你这是属于上网视力疲劳等还是会导致的症状的，所以还是要注意合理的保养还是很不错的，在医生的指导下，用一点明目地黄丸，珍视明，还是很不错的，关键的保养还是问题不大的，可以戴防辐射眼镜还是很不错的

5个回复 2017/7/10 19:46:53

做准确的眼保健操对保护眼睛有一定帮助，包括找准穴位、控制力度、保持清洁、注意频率和正确姿势等。 1.找准穴位：准确找到睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等穴位，用手指轻轻按压。 2.控制力度：按压时力度适中，以有轻微酸胀感但不疼痛为宜。 3.保持清洁：做眼保健操前要洗手，防止细菌感染眼睛。 4.注意频率：每天可做两次，上下午各一次。 5.正确姿势：身体坐正，头部正直，眼睛轻闭。 总之，让孩子养...

4个回复 2024/10/24 9:30:10

你好朋友上叙情况根据你的描叙，一般可以以防近视、视力下降、眼疲劳//、，感谢咨询。

2个回复 2017/7/7 19:47:21

朋友你好,你这情况建议每天做眼保健操,关键是注意用眼卫生

2个回复 2017/7/7 6:51:23

你好：你是现在的主要还是说有一些近视眼会造成视力障碍了，也可以考虑通过一些方法及时的进行调整，都会慢慢恢复和好转的。你可以适当的进行一些局部的，佩戴框架眼镜注意好休息，注意好用眼卫生，一般来说也都有一定的调整的作用的，不用担心。

3个回复 2017/12/29 16:36:05

内分泌凸眼常与甲亢相关，其病情较为复杂。出现该症状需引起重视，及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.病因：多由自身免疫、遗传等因素引起，常伴甲亢，也可能在甲亢不同阶段发生。2.症状：眼球突出、眼睑退缩、视力下降等。3.诊断：通过眼部检查、甲状腺功能检查等明确诊断。4.治疗药物：如糖皮质激素（强的松）、免疫抑制剂（环磷酰胺）等，但均需遵医嘱。5.眼保健...

1个回复 2024/7/28 22:20:56

您好，佩戴近视眼镜，平时注意避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

3个回复 2017/12/29 16:36:05

你好；眼保健操是为了保护眼睛的视力的，和眼睛长细文没关系

5个回复 2017/7/10 18:51:42

眼保健操对近视的作用因近视类型而异，包括假性近视的恢复、真性近视的辅助等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.假性近视：眼保健操能促进眼部血液循环，缓解视疲劳，帮助恢复视力。2.真性近视：可一定程度缓解眼疲劳，控制近视进展，但不能恢复视力，需配镜矫正。3.原理：通过按摩眼部穴位，放松眼部肌肉，改善眼部调节功能。4.注意事项：做眼保健操时要保持手部清洁，动作规范。...

1个回复 2024/8/23 17:27:40

眼保健操的效果并非单纯取决于时间，还与做操的规范性、频率、个人眼部状况、用眼习惯以及环境因素等有关。 1.做操规范性：如果按摩穴位不准确、力度不当，可能影响效果。正确的手法和位置至关重要。 2.做操频率：每天应至少做两次，上下午各一次，长期坚持才能逐渐显现效果。 3.个人眼部状况：若已存在较严重的近视、散光等问题，眼保健操只能起到辅助缓解疲劳的作用。 4.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电子...

2个回复 2024/12/2 14:51:33

恢复视力可通过日常护眼、配镜、手术等方式，包括眼保健操、合理用眼、正确配镜、选择手术、避免不良习惯等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.眼保健操：坚持做眼保健操，多动眼球，能缓解眼疲劳。2.合理用眼：每用眼一小时休息一会，闭目养神或眺望远处。3.正确配镜：未满18周岁近视者严格验光配镜，戴合适度数眼镜。4.手术选择：成年且符合条件者可考虑近视手术恢复视...

5个回复 2024/8/22 21:01:29

你好,请把你的问题和具体情况叙述清楚,我们好给予回复和建议,

3个回复 2017/7/6 1:18:01

睡觉前做眼保健操有一定好处，如缓解视疲劳、促进眼部血液循环、放松眼部肌肉、改善睡眠、预防近视等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.缓解视疲劳：眼保健操能放松睫状肌，减轻用眼后的疲劳感。2.促进血液循环：按摩眼部穴位，增加眼部血液供应，提供营养。3.放松眼部肌肉：使眼部肌肉得到舒缓，增强其调节能力。4.改善睡眠：有助于身心放松，让人更易入睡，提高睡眠质量...

6个回复 2024/8/22 21:01:53

做眼保健操的合适时间通常与用眼情况和日常作息有关，主要包括用眼疲劳时、特定时间段等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.用眼疲劳后：当长时间用眼，感觉眼睛酸涩、疲劳时，及时做眼保健操可缓解不适。2.上午十点左右：经过一段时间的工作或学习，眼睛需要放松。3.下午三四点：此时眼睛可能已持续工作较长时间，做操能减轻眼周肌肉压力。4.傍晚时分：在完成一天的活动后，...

2个回复 2024/7/31 14:25:59

近视是一种常见的视力问题，眼保健操能在一定程度上预防近视。但如果已近视，应及时就医配镜。同时，保持良好的用眼习惯也至关重要。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.正确按摩穴位：找准眼周的睛明、攒竹、四白等穴位，用适当的力度按摩，促进眼部血液循环。2.规范操作动作：按照眼保健操的标准动作，如揉、按、刮等，每个动作重复多次。3.注意频率和时间：每天定时做眼保健操，如上...

1个回复 2024/8/9 16:35:23

屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，包括近视、远视和散光。眼保健操对缓解视疲劳有一定帮助，但不能直接治疗屈光不正。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.屈光不正的原理：眼球的形态、眼轴长度等异常导致光线折射异常。2.眼保健操的作用：主要是通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张和疲劳。3.不能治疗的原...

1个回复 2024/8/1 13:43:20

你好，眼睛近视做眼保健操是有效果的，可以预防近视的发展，还能帮助近视恢复，但是一定要坚持才行的

2个回复 2017/7/10 12:05:39

你好，眼保健操对保护眼睛有效果的。除了做眼保健操生活中还要多吃保健食品有：1.富含维生素A的食物，如枸杞类制品。2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。3.含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊

4个回复 2017/7/6 5:41:16

眼保健操是否有用受多种因素影响，包括按摩效果、用眼习惯、个体差异、操作规范、持续时间等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.按摩效果：眼保健操通过按摩眼部穴位，可促进血液循环，缓解眼疲劳。2.用眼习惯：如长时间近距离用眼、过度使用电子设备，会削弱眼保健操的作用。3.个体差异：不同人的眼部状况和对按摩的反应不同，效果有别。4.操作规范：若按摩手法不准确、力度不当，...

2个回复 2024/9/2 14:00:06

患者你好，眼保健操对于视力的保护，缓解用眼压力是有一定效果的。但是眼保健操只有做到点上，按准穴位才会起一定的作用。而且做完之后最好再闭目养神一下。建议您平常可以泡点菊花枸杞茶喝，如果大便较干或者有便秘情况的话可以再加点决明子。最好用电脑半个小时左右，起来活动一下，眺望一下远方，或者闭目养神一下，活动一下颈椎。也可以在电脑边上放一盆刺比较多的仙人掌，以减少辐射。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

6个回复 2024/1/31 19:59:05

这个其实没有什么硬性的要求的，一般主要还是注意健康的用眼的，比如在过度的用眼之后，可以考虑做做眼保健操的，是可以帮助改善的了。另外的话，也可以自己设定时间，一般是上午和下午各一次做眼保健操就可以了。但是眼保健操只是一个方面，健康的用眼，才能主要的，这个要注意用眼卫生的了。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

眼保健操对视力恢复有一定的帮助，但效果因人而异，受到多种因素的影响，如做眼保健操的规范程度、用眼习惯、眼部疾病、遗传因素和年龄等。 1.规范程度：正确、规范地做眼保健操，按摩眼部穴位准确且力度适中，能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，对视力恢复有积极作用。 2.用眼习惯：若在做完眼保健操后，仍长时间近距离用眼、过度使用电子设备等，会影响视力恢复效果。 3.眼部疾病：如果存在近视、远视、散光、白内障等眼...

1个回复 2024/11/1 16:18:31

眼保健操是保护眼睛的重要方式，包括找准穴位、控制力度、保持清洁、规范动作和坚持练习。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.找准穴位：了解睛明、攒竹、四白等穴位的准确位置。2.控制力度：动作轻柔，避免用力过猛损伤眼部组织。3.保持清洁：洗手后再进行，防止细菌感染眼睛。4.规范动作：按照标准的动作要求，如手指的弯曲度和按摩方向。5.坚持练习：每天定时定...

2个回复 2024/8/5 13:36:28

眼保健操对视力有一定作用，但效果因近视类型和个人情况而异。同时，良好的用眼习惯也至关重要。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.近视类型：真性近视难以通过眼保健操恢复，只能延缓进展；假性近视通过合理护眼，包括做眼保健操，可能改善。2.眼保健操原理：能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。3.用眼习惯：每用眼一小时需休息15到20分钟，远眺、看绿色植物。4.配镜重要性...

2个回复 2024/7/30 16:58:15