4月9日，是山东省曹县安才楼镇火神台行政村邢老太君百岁寿诞之禧。当日，前来祝寿的有多年以来与邢氏家族相濡以沫，休戚与共的亲朋好友，近邻乡亲，也有专程从北京、深圳、等地赶来的道友同仁和十里八乡群众近万人。人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。下面小编最新总结了一些令你惊奇的20个长寿秘诀。1、喝茶前进行充分搅拌茶中富含的抗氧化剂（多酚）有助于人体抵...

健康新闻2016-04-12

在生活中见到一些百岁老人时，可能有很多人感觉惊奇，因为随着近些年，各种各样疾病的发生，让很多人在年龄不大的情况下就丧失性命，所以，有一些人在见到百岁老人后就比较疑惑，为什么有的人可以活到一百岁，就想知道是否有一些秘诀，其实可以活到100岁，主要是因为在生活中，很多百岁老人在平时都比较注重自己的身体，而且由于他们的身体素质比较好，所以不容易出现一些疾病危害性命，而在身体健康的情况下，器官没有受到影响...

养生常识2019-09-04

据报答，中视协演员工作委员消息，北影厂演员黄素影于11月21日晚19：10去世，享年99岁。据悉，黄素影是最年长的“影后”，2002年主演《世界上最疼我的那个人去了》，凭借这部电影获第九届中国电影华表奖优秀女演员奖。黄素影，1919年出生在江苏苏州，原北京电影制片厂演员，中国电影家协会会员。1937年18岁的她参加了夏衍组织的上海戏剧界救亡演出队，走上演艺道路。1950年出演了第一部电影《吕梁英雄...

健康新闻2017-11-23

结肠癌是一种发病率很高的恶性肿瘤疾病，这种疾病发病原因高的主要原因是高脂肪食谱和纤维素摄入不足。结肠的慢性炎症使肠癌的发生率比一般人群高。有结肠息肉者，结肠癌发病率是无结肠息肉者的5倍。最近，我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。无独有偶，癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”为：红薯、芦笋、花椰菜、卷心...

肠癌2017-08-03

为何长寿老人多在南方?中国北方的气候较为寒冷，而老年人的一些慢性病，最忌讳的就是天冷，往往北方人更易患上脑出血、脑血栓等突发性疾病。除了环境以外，北方人都偏爱咸味儿食品，生活习惯的健康程度，远远不及南方人。下面小编就介绍一下南方人长寿的原因!百岁老人多在南方人人都想长命百岁，知道中国的百岁老人都生活在哪里，或许能够破解一些长寿的奥妙。根据全国人口普查的最新数据，目前我国百岁老人多分布在南方，沿江河...

老人2016-03-16

百岁老人、骨质疏松、各项机能都达到极限，如果骨折了该咋做手术？据报道，百岁老人王先义爬山时不小心摔倒骨折，正躺在地上没法动弹。日前这位百岁老人经过手术后，顺利出院而为了这次手术，可是“惊动”了心内科、呼吸内科、血管外科和麻醉科等多个科室的专家。有医生表示，由于王先义刚做完手术，护理动作必须非常轻柔，每次护理往往需要几名护士一起帮忙，把老人整体抬起来，再完成拍背、擦洗和翻身等动作，“每次护士们都累得...

社会万象2017-06-13

我国公认的六大长寿之乡是：江苏如皋市、广西巴马县、湖北钟祥市、四川乐山市、新疆克依地区、辽宁辽阳兴隆村。人们经过调研发现，长寿与人类赖以生存的水土、社会环境、民情民风、生活习惯、饮食结构等都存在必然的联系。一些专家认为，六大长寿之乡的膳食特点，应该说是那里的老人健康长寿的重要因素。那么，这些长寿老人长寿的饮食秘诀是什么呢？1、吃饭有规律定时而食。这样，可在时间上形成条件反射，既可增强胃肠蠕动，增多...

养生常识2015-04-21

随着社会的发展，人们早已从求温饱、求生存的时代进入到了精致生活的时代，大家不再满足于吃饱穿暖，而是追求如何吃好喝好，生活过得有质量，进而延年益寿。因此，养生长寿已经成为一个重要的课题。我们来看看，长寿的人群有什么明显的特征，要想长寿需要做到什么。长寿老人的特征专家总结出百岁长寿老人共有的几个特征，其中最明显的一个特征就是—心态要好！特征一、心态好“百岁老人大多与儿孙们居住在一起，‘凡事想得开’几乎...

热点文章2017-11-02

很多人都知道长寿可以遗传，刊登在美国《医学日报》上的一项最新国际性研究进一步发现，如果父母长寿，那么孩子患癌的几率也会比其他人低24%。英国埃克塞特大学、美国密歇根大学、爱荷华大学和法国国家健康与医学研究院的研究人员共同进行了这一研究。他们选取了参与美国人口健康与退休状况调查的9764人的数据进行分析，并做了家访，这些人平均年龄为70岁。结果发现，如果志愿者的母亲活过91岁，父亲活过87岁，那这些...

老人2015-04-24

《黄帝内经·灵枢》中，黄帝曾问他的老师岐伯：“在普通人群里，那些能过百岁的人，有何特殊的秘诀？”老师岐伯回答道：从面相上或遗传上可看出。长这几类脸型的人最长寿第一，这些人“使道遂以长”。“使道”，指我们的鼻子，就是说这些人的鼻子比一般人要高。“遂”，是指隧道，说明这些人的鼻腔比一般人要深且长。所以鼻子长且鼻梁高的人，相对而言比较容易长寿。第二，这些人“基墙高以方”。“基墙”代表一个人的胃，人的成长...

老人2017-02-16

下棋无论是对身还是心都能有很好的保健作用： 弈棋可养身怡情老年人大都有着一些慢性病，往往需要安心静养，下棋只需要一张桌子两只凳，摆上棋盘就可角逐。两人气平心静，谈笑之间决出胜负，性情从中得到陶冶，对于健康颇有裨益。 弈棋能锻炼思维下棋是一种有意义的脑力劳动。棋盘上只有红黑两色棋子，但必须深思熟虑，方能取胜。如果一着不慎，就会满盘皆输。棋的布阵是思维的较量，两军对垒是智力的角逐。所以，老年人...

老人2011-12-15

据外媒报道，意大利老妇艾玛莫拉诺（EmmaMorano）现已115岁零3个月，被誉为欧洲“最长寿老妇”，在世界最长寿老人中排名第五。她表示，自己的长寿秘诀是每天吃2个或3个生鸡蛋，并且大半辈子都保持单身。目前，她仍旧过着单身贵族的生活。莫拉诺接受采访时说，她的长寿与饮食以及感情生活息息相关。据报道，自从1910年，当莫拉诺还是个少女时，她便养成了每天吃两到三个生鸡蛋的习惯。莫拉诺提到：“那时，医生...

明星奇闻2015-02-26

所谓山中难寻千年树，世上难得百岁人。江西上饶就有一位百岁老人，他生于出生于1918年，育有4男2女，膝下子孙现有210人，六世同堂。很多人都羡慕这种儿孙满堂的感觉。尤其是随着年龄增长，身体越来越不听使唤。俗语说养肝，就是养命，把肝养好了少生病，更长命。那么对于普通的人来说，有什么省钱的养肝法子呢？赶紧趁年轻学学这些养肝长寿技巧。少熬夜休息顺应天时现在很多人的肝病其实是“熬”出来的，一般熬了夜的人大...

肝脏保养2017-02-09

硒：长寿之乡的神奇密码江苏如皋，这个仅147万人口的县级市奇迹般的拥有270多位百岁老人，相当于全国水平的13倍。中央电视台“夕阳红”栏目曾多次针对如皋长寿现象进行专题报道；2003年中央电视台国际频道“让世界了解你”节目以全新的视角解读如皋，浓墨重彩地推介如皋长寿的奥秘：如皋长寿老人头发中含的硒比正常人高，百岁老人的血硒含量比正常人高出3倍。据中国科学院地理科学与资源研究所曾对众多的长寿之乡的土...

营养元素介绍2018-09-07

我今年正好80岁，的确自我感到“不算老，精神好”，近期目标是90岁（我岳母现年94岁），长远目标超百岁，达到“无限好”的境地，这不，前几天工作单位为我举行了80大寿的庆祝宴会，会后我来了个自我总结，概括起来就是：享长寿乐——快乐一生；吃长寿饭——科学饮食；走长寿路一动静结合；做长寿事——奉献自我。 享长寿乐 人到80想些什么？想死——此路不通。想死没出息，越想越霉。想活——而且要好好地活下...

老人2011-10-08

芬兰百岁发明家身体有恙也能长寿 芬兰一位百岁老人埃梅利·韦于吕宁因发明马铃薯种植机荣获芬兰发明家联盟颁发的发明家金质奖章。他也成为这个“千湖之国”最年长的发明家。 韦于吕宁并非像人们想象的那样，身体一直健康。自19岁起，他就患有慢性心脏病并因此在1929年至1939年间免服兵役。此后，他又患过肺结核，甚至曾因保险公司的医生断言他只能活60岁而购买人寿保险遭拒。到了晚年，他又患上前列腺癌。不过，...

老人2012-12-24

近日，家住四川成都双流区胜利镇云华社区的朱郑氏，迎来了自己117岁生日。成都登记在册的百岁老人中，朱郑氏是最长寿的。谈及朱郑氏长寿的秘诀，“她很‘稳得起’，啥子都不放心上。”62岁的孙女朱代芳说，奶奶给她的印象就是心态很好，遇事处变不惊。没念过书，也不识字，但她还是喜欢看电视，看到唱歌跳舞，总会露出满意的笑容。哪些性格最让人长寿？1、做事认真负责。一项长达80年的研究发现，做事认真负责的人更加长寿...

健康新闻2017-10-01

2016年上海市十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式”10月8日上午在上海科学会堂举行，“上海市十大男、女寿星”、“上海市百岁夫妻”、“上海市十佳百岁风采寿星”揭晓。112岁的朱晓华老人（女），成为上海最高龄的老寿星。下面我们看看长寿老人的长寿秘诀。海边去晒太阳经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等...

健康新闻2016-10-10

在武陵大山深处的来凤县革勒车乡岩板村，吴金香老人是一段活着的传奇。今年104岁的她已经活过了一个世纪。两年前，她送别105岁的老伴儿姚体仁后，如今与33个儿孙生活在一起。如果想要活到百岁的话，应该怎么做？长寿的方法有哪些？积极乐观斯坦福大学长寿研究中心的学者通过长期研究发现，对生活怀有积极乐观的情绪，会减轻所承受的压力强度，也就降低了压力激素分泌水平，有助于健康。走路速度快走路速度越快，距离越长，...

健康新闻2016-08-29

一百岁，人人可以达成的目标——不过，从现在我们就开始做起！ 养生精选：宋美龄百岁养生八大秘招 ■人物简介： 秦含章，104岁，中国食品工业协会白酒专业协会名誉会长，中国食品发酵工业研究所名誉所长，业界称其为“酒界泰斗”。 索颖，89岁，著名营养学专家，中华医学会北京营养师学会副主任，曾受毛泽东、邓小平等党和国家领导人接见。 2010年，秦含章和索颖有十多次飞机旅行。因为年龄太大，机场...

健康生活2011-05-11

长寿基因比例高 波士顿大学一个研究小组调查1000多名百岁老人，根据收集数据开发出一个基因分析系统。使用这个系统，可以预测人们是否有相当大机会“格外长寿”。 预测秘诀在于这些百岁老人身上存在的150种基因变异体，即单核苷酸多态性(SNPs)。研究人员发现，那些年龄高出人均寿命许多的老人身上通成以发现这些基因变异体。 借助电脑建模，这个研究小组跟踪研究对象和对照组成员身上的基因变异体，以辨...

养生常识2011-11-25

年龄上百岁还耳聪目明、行动自如，每天还要耍刀、看报……九龙坡区铜罐驿镇有这样一位老人，105岁了，但仍然精神抖擞。老人说，他是1910年3月出生的，现年105岁，年轻时在邮局工作。他退休后就开始每天锻炼，早上6点钟起床，除了下雨，基本每天都要出去锻炼，早上就跳自己创造的健身操，如此年复一年。邻居王帮福谈到虞华，他觉得虞华可是一个非常开朗的人，平时还喜欢谈新闻，经常给他们讲养生之道。每天看报打麻将虞...

健康新闻2015-07-17

6月6日，李亚鹏微博上传在洛杉矶为外公庆祝百岁生日的照片，照片中有李亚鹏王菲夫妇和外公的合影。老人家虽然已经白发苍苍，但穿着笔挺的西装，看上去精神矍铄，依稀可见年轻时的帅气。人活多大年龄为长寿？据古籍记载，人的自然寿命（天年）当在百岁以上。想不想向李亚鹏的外公一样长寿？精神精神矍铄？来看看下面的长寿方法。1、清晨醒来时多吃食物；2、来不及吃早餐别空手上班；3、和孩子一样喝奶；4、睡不好会发胖：每天...

养生资讯2013-06-08

美国前总统老布什（GeorgeH.W。Bush）12日迎来93岁生日，他在缅因州海岸与家人一起庆祝这个特别的日子。老布什也延续了自己保持的美国目前在世最年长前总统，以及结婚时间最长总统夫妇的纪录。据美联社报道，老布什计划12日在缅因州肯纳邦克波特的家中，与妻子芭芭拉及其他家人低调庆祝93岁大寿。老布什1924年6月12日生于美国马萨诸塞州，1989年至1993年任美国第41任总统。此前，他担任过国...

明星奇闻2017-06-13

长寿是每个人的追求，无论是贫穷还是富有每个人都希望自己长生不老。健康长寿已是小康社会的重要标志之一，身边不乏百岁以上的老人，尤其是女性。经过几十年的研究发现，人类长寿主要原因是饮食平衡和运动，同时还要避免不良的生活习惯。坚持哪几件小事能健康长寿？1、均衡饮食饮食注意多样化，以谷物为主，做到粗细搭配。不能吃得太单一，不妨多吃玉米高粱燕麦、荞麦和稻米等五谷类，粗粮和细粮搭配着吃。成年人每天至少摄入50...

泛健康文章2022-02-23

据报道，世界上最年长的老人在意大利去世，享年117岁。不少人都希望自己能够像这位老人一样长命百岁，不过如果改不掉不良的生活习惯，那长寿将成为妄想。所以想长寿，第一步就要改掉不良习惯，同时还可以借助一些小习惯，有助你长寿哟！今天，你学会了吗？最年长的老人在意大利去世据报道，世界上最年长的老人在意大利去世，享年117岁。艾玛·莫拉诺1899年11月29日出生于意大利皮埃蒙特地区。她是世界上官方记载出生...

老人2017-04-24

生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，害怕死亡，究其根源还是因为对于未知世界的恐惧，不清楚，死亡以后要面临什么。人死如灯灭也好，有灵魂也好，总之这些都是未知的，这才是最可怕的地方。人渴望长寿，不想面对死亡，这是可以理解的。要想长寿，就是需要具备一些长寿的条件。但是说到有什么长寿的秘诀，那么可能长寿的人自己也说不清楚的，...

老人2017-12-12

吃什么食物可以长寿呢？想要长寿，就应该要尽量少患病，身子骨硬朗。所以，在日常生活中的饮食就是很关键的了。在这里，就来为大家介绍一下老年人的长寿饮食妙招，快来一起学两招吧。老人长寿的饮食建议老年人要保持适当的体重。体重在理想范围的老年人各种疾病的患病率最低。老年人因为基础代谢率下降，体力活动明显减少，他们每日所需的能量低于中年人。老年人的能量供给与体重密切相关。超重，尤其是肥胖的人，易患高血压、高血...

老年人营养2017-01-21

人们降临到世界上的月份不同，似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现，出生月份可能影响着一个人的寿命。据美国CNN(美国有线电视新闻网)报道，美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了健康的生活方式、正确的养生方法以及个人性格特征外，出生月份也成为影响寿命长短的一大主因。这项研究表明，秋季出生的人可能更长寿，主要归因于人们在生命早期阶段处于的不同环境。出生月份真的会影响寿命吗?出生月份影响寿命...

老人2014-07-04

长寿是现在很多人都关注的一个话题，也有人为此花了不少冤枉钱，但是效果如何相信大家都心知肚明，有研究表明，百岁以上的老人有一种共同的基因突变，而现实生活中我们也会发现其实长寿的人都是有一些共同的特征的，比如下面这几个：一、心率越慢，人越长寿：人的心率都会有一个正常的范围，而在这个范围内心率较慢相应的寿命也就会越长。这是因为我们的心脏就像一个泵，在正常范围里慢一点，身体的基础代谢率也相对较低，心脏功能...

保健养生2017-12-22