1、健脾止泻冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。2、补益强身平时体虚之人，山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月，以量变求质变，缓而求功。3、补肺润燥久病虚损的慢性咳嗽，可以...

营养食材2017-06-22

小儿哮喘吃什么好1、饮食不宜过度，要清淡，不宜进食肥腻之物。2、可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物3、多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。4、平时多吃补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。5、要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等。

其他疾病2017-05-02

大白菜是我国最著名的大众蔬菜，同时还是重要的药用食物，对人体有补中、消食、利尿、通便、清肺热、止痰咳等作用，可以治疗肺热咳喘、便秘、腹泻、感冒、冻疮等现症。其验方有：（1）肺热咳喘：白菜心1个，用筷子扎数个小孔，装入冰糖，在砂锅中蒸熟，吃后盖被保暖。（2）便秘：白菜帮洗净切薄片，用油炒至八成熟，倒入用酱油、糖、醋、淀粉调成的汗、炒拌均匀后食用。（3）消化不良引起的腹泻：白菜心或嫩叶洗净剁碎，炒熟，...

营养食材2017-03-17

为家人调理肠胃，可准备小米南瓜粥、山药红枣粥、胡萝卜炖排骨、白菜豆腐汤、蜂蜜蒸苹果等食物。1.小米南瓜粥：小米富含维生素B1、B2等多种维生素和矿物质，具有健脾和胃的功效。南瓜含有丰富的果胶，能保护胃黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合。将小米和南瓜一起熬煮成粥，口感香甜，易于消化，适合肠胃虚弱的家人食用。2.山药红枣粥：山药是一种药食同源的食材，具有补脾养胃、生津益肺的作用。红枣能补中益气、养血安...

健康科普2025-05-28

脱肛患者饮食有宜：1、久泻者宜食含纤维素少的水果，如香蕉、菠萝、苹果泥以及各种青菜菜泥，少油腻、富脂肪食品。2、饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。3、宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。4、宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，多饮水、保持大便通畅。脱肛患者饮食...

症状2017-08-01

孩子咳嗽时，可选择白菜豆腐汤、胡萝卜玉米排骨汤、山药粥、雪梨银耳汤、百合炒西蓝花等菜品。1.白菜豆腐汤：白菜富含维生素和膳食纤维，有通利肠胃、清热解毒的作用；豆腐含有丰富的蛋白质，且具有清热润燥的功效。将白菜和豆腐一起煮汤，清淡易消化，适合咳嗽的孩子食用，能帮助缓解咳嗽症状，还可为孩子补充营养。2.胡萝卜玉米排骨汤：胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有助于增强孩子的免疫力；玉米含有丰富...

营养饮食2025-03-11

春节期间老年感冒后，适合的清淡菜谱有白菜豆腐汤、山药粥、西红柿鸡蛋面、菠菜蛋花汤、胡萝卜马蹄水等。1.白菜豆腐汤：白菜富含维生素和膳食纤维，豆腐含有丰富的蛋白质。二者搭配煮汤，清淡爽口，易于消化。在感冒期间，老年人的肠胃功能相对较弱，白菜豆腐汤可以减轻肠胃负担，同时为身体补充营养，有助于提高身体免疫力，促进感冒的恢复。2.山药粥：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。将山药切成小块与大米一起熬煮成粥，...

养生2025-06-15

麻山药可以食用，也可以药用。山药的好处有很多的，它可以健脾养胃，促进消化。山药还对儿童腹泻有一定的治疗作用，也可以减肥的。麻山药的营养价值1、健脾益胃助消化麻山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。2、滋肾益精强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。3、降低血糖...

营养食材2017-06-22

1、健脾止泻腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。2、补益强身平时体虚之人，山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月，以量变求质变，缓而求功。3、补肺润燥久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山...

营养食材2017-06-20

肺癌的饮食需要注意。1、手术后饮食：手术后肺气大伤，宜以补气养血为主。选用杏仁露、山药粉、鲜白菜、白萝卜、冬瓜皮、冬瓜子、山梨、莲藕等食品。2、放疗时饮食：放疗期间肺阴大伤，宜滋阴养血为主。选用鲜蔬菜、鲜水果，如菠菜、杏仁、核桃仁、枇杷果、枸杞果。3、化疗时饮食：化疗期间气血两伤，宜以大补气血为主。饮食选用鳖、龟、鲜鲤鱼、白木耳、香菇、燕窝、向日葵、山梨、银杏等。

肺癌2016-10-27

调理肠胃的食物食谱有小米南瓜粥、山药红枣粥、胡萝卜炖牛腩、白菜豆腐汤、蜂蜜蒸香蕉等。1.小米南瓜粥：小米富含维生素B1、B2等多种维生素和矿物质，具有健脾和胃的功效。南瓜含有丰富的果胶，能保护胃黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合。将小米淘洗干净，南瓜去皮切块，一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至小米和南瓜软烂即可。此粥易于消化，适合肠胃虚弱者食用。2.山药红枣粥：山药含有淀粉酶、多酚氧化...

健康科普2025-05-31

1、手术后饮食手术后肺气大伤，宜以补气养血为主。选用杏仁露、山药粉、鲜白菜、白萝卜、冬瓜皮、冬瓜子、山梨、莲藕等食品。2、放疗时饮食化疗期间肺阴大伤，宜滋阴养血为主。选用鲜蔬菜、鲜水果，如菠菜、杏仁、核桃仁、枇杷果、枸杞果。3、化疗时饮食化疗期间气血两伤，宜以大补气血为主。饮食选用鳖、龟、鲜鲤鱼、白木耳、香菇、燕窝、向日葵、山梨、银杏等。

放射治疗2017-05-26

冬天适合喝多种营养丰富且不上火的汤，如萝卜汤、白菜豆腐汤、莲藕排骨汤、冬瓜肉丸汤、山药鸡汤等。1.萝卜汤：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津等功效。冬季空气干燥，容易出现呼吸道不适，萝卜汤能缓解这些症状。而且萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力。2.白菜豆腐汤：白菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进消化，预防便秘。豆腐含有丰富的蛋白质和钙，两者搭配做成汤，清淡爽口，营养均衡。3...

营养饮食2025-02-24

治疗腹泻的药粥方1、山药扁豆粥：取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。治疗腹泻的药粥方2、丝瓜叶粥：取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，粥成加白糖适量调味，每天分2次食...

药膳养生2017-06-15

山药山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽等疾病。而无比山药丸的主要成分就是山药，那么无比山药丸的主要作用是哪些？无比山药丸主要成分为山药、熟地黄、杜仲（姜汁炒）、肉苁蓉、山茱萸（蒸）、茯苓、菟丝子、巴戟天、泽泻、牛膝、五味子（蒸）、赤石脂（煅），辅料为蜂蜜。无比山药丸主要作用是什么？无比山药丸具有健脾补肾的作用。主要用于治疗脾肾两虚，食少肌瘦，腰膝酸软，目眩耳鸣。使...

中药2015-12-30

夏日怎么可以有个小肚腩？产后怎么可以留下小肚子？不用担心，其实收腰可以很简单，今天小编推荐4款美味收腰食疗方，让你轻松瘦出小蛮腰。1、塑臂丰胸粥材料：薏仁50克。枸杞15克。山药50克。葛根10克做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用2、美胸山药奶材料：优酪乳1瓶。山药粉适量做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可3、山药苹果汁材料：山药粉15克。苹果1...

瘦腰2013-07-17

痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又...

营养食材2017-07-07

1、健脾止泻秋季腹泻是常见病，大多与体质有关，是功能性的腹泻，与细菌、病毒感染关系不大，使用抗生素之类的药物治疗效果未必好，这时山药就可以发挥其药用价值了。每天煮食山药500克，分二三次进食，以达到平衡阴阳、健脾止泻的作用。2、补益强身平时体虚之人，应趁秋凉时抓紧进补，以备冬天的不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人服用，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1～2个月。3、补脾润肺...

营养食材2017-07-07

细数山药的六大功效治疗腹泻冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。补益强身平时体虚之人，山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月，以量变求质变，缓而求功。补肺润燥久病虚损的慢性咳嗽...

营养食材2017-08-04

痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又...

营养食材2017-06-22

四季晚上选择合适食物可避免发胖，春季可吃菠菜、春笋、山药，夏季宜选黄瓜、绿豆、冬瓜，秋季适合吃梨、百合、莲藕，冬季可食用萝卜、白菜、红薯，此外，粥类如小米粥、山药粥、南瓜粥也是不错选择。1.春季：菠菜富含维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，减少脂肪堆积。春笋味道鲜美，纤维素含量高，可增加饱腹感且热量低。山药具有健脾益胃的功效，有助于消化吸收，晚上适量食用不易发胖。2.夏季：黄瓜水分含量高，...

健康科普2025-03-11

据报道，进入冬季后，室内外温差过大，室内的燥热环境很容易损耗人体的阴液，导致嘴唇干燥。中医建议，不妨通过食补或药补的方式健脾补血，进而改变外在的干燥、干裂症状。平时可以多吃点山药，它具有滋阴补脾的功效。也可以多吃些新鲜蔬果，如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，以及梨等水分充足的新鲜水果。这些食物可增加体内水分，减轻唇部干裂症状。此外，还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜等。尽量少吃...

营养食材2017-06-20

小儿腹泻食疗粥1、山药苡仁粥。取山药粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食。具有健脾止泻之功效，适用于患儿脾虚腹泻。2、山药扁豆粥。取鲜山药（去皮，洗净）30克，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药（捣成泥状）加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿、健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。3、茯苓粳米粥...

腹泻2017-04-27

腹泻是大肠疾病最常见的症状。正常成年人每天排便1次，成形、色呈褐黄色、外附少量粘液。也有些正常人每日排成形便二三次，只要无脓血，仍属正常生理范围。腹泻主要分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻病发时期为1~2个星期，而慢性腹泻则在2个月以上，多是由于肛肠疾病所致。1、脱脂酸牛奶100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。2、苹果泥苹果切块，捣成果泥后食用。...

腹泻2017-05-24