你好，考虑是否缺铜，缺铜会引起婴幼儿白发，黑发含铜高于白发、黄发含铜高于白发；因此，缺铜是引起头发变的主要原因。多吃肝、牡蛎、虾、果仁、杏、菌类、燕麦等含铜量高的食物；少食高糖、生肉，不新鲜食品、维生素C等妨碍铜吸收的食物，不要直接补充铜剂，因需要量与中毒量接近，非常危险

2个回复 2017/7/8 2:48:07

运动可通过促进血液循环、调节内分泌、释放压力、增强免疫力、改善营养吸收等方式改善白发问题。 1.促进血液循环：运动能加快全身血液循环，为毛囊提供更充足的氧气和营养物质，有助于黑色素细胞正常合成黑色素，使头发保持乌黑。 2.调节内分泌：规律运动可调节内分泌系统，维持激素平衡。内分泌失调可能影响黑色素生成，运动改善内分泌，减少白发产生。 3.释放压力：长期压力会导致白发增多，运动是释放压力的有效方式，...

1个回复 2025/6/5 9:29:45

白发问题受多种因素影响，如遗传、衰老、营养缺乏、精神压力和疾病等。醋泡黑豆不能解决白发问题，可从调整饮食、舒缓情绪、治疗疾病、补充营养和染发等方面改善。 1.调整饮食：多吃富含维生素B族、铜、锌等营养素的食物，如瘦肉、豆类、坚果、绿叶蔬菜等，有助于维持头发的正常色素。 2.舒缓情绪：长期精神紧张、焦虑会导致白发，可通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅。 3.治疗疾病：某些疾病如白化病、...

1个回复 2025/8/4 9:37:55

健康指导：您好，白发的原因有很多，可能是遗传导致的少白头，也可能是压力较大，还可能是缺乏营养元素，如缺乏蛋白质就是一个可能的原因，和缺锌的建议并不是很大，建议平时多吃一些黑芝麻，紫米，桑葚这类食物，加上头部按摩与休息

4个回复 2025/3/24 10:58:13

青少年因压力大导致白发，可通过运动锻炼、社交倾诉、兴趣培养、时间管理、心理暗示等方式进行心理调节。 1.运动锻炼：适当进行跑步、游泳、篮球等运动，能促进身体分泌内啡肽等神经递质，有助于缓解压力、改善情绪。 2.社交倾诉：与朋友、家人交流沟通，分享自己的烦恼和压力，能获得情感上的支持和理解，减轻心理负担。 3.兴趣培养：投入到绘画、音乐、阅读等自己感兴趣的活动中，可转移注意力，让身心得到放松。 4....

1个回复 2025/4/7 9:23:37

家庭帮助家人改善白发问题，可从饮食、生活习惯、情绪调节、头部按摩、适当用药等方面入手。 1.饮食：多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、豆类等，还有富含铜、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、坚果等，对头发健康有益。 2.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于身体内分泌平衡，对头发健康有积极影响。 3.情绪调节：营造轻松的家庭氛围，帮助家人缓解压力、焦虑等不良情绪，长期精神紧张...

1个回复 2025/7/28 10:46:52

白发一般不建议拔掉，主要原因有损伤毛囊、引发感染、影响外观、不能解决根本问题、可能导致白发增多等。 1.损伤毛囊：拔白发时可能会损伤毛囊，影响头发的正常生长。 2.引发感染：如果操作不当，还可能导致毛囊感染，引起头皮炎症。 3.影响外观：拔掉白发后，毛囊可能会暂时空缺，影响头发的整体美观。 4.不能解决根本问题：白发产生通常是由于多种内在因素，如遗传、营养不良、压力等，拔掉白发并不能改变这些根本原...

1个回复 2024/12/5 16:35:15

要注意是一般的偶尔的一根白发，还是问题不大的

3个回复 2017/7/6 2:29:58

白头发拔了不会长更多，这与毛囊结构、黑色素生成、遗传因素、营养状况、精神压力等有关。 1.毛囊结构：每个毛囊生长一根头发，拔白发不会影响其他毛囊，也不会让白发增多。 2.黑色素生成：白发是因毛囊中黑素细胞功能减退，无法产生足够黑色素，拔白发不影响其他毛囊黑素细胞。 3.遗传因素：遗传在白发形成中起重要作用，若家族有早生白发遗传倾向，可能出现较多白发，但与拔白发无关。 4.营养状况：缺乏维生素B12...

1个回复 2025/6/16 10:24:05

头顶白发多，不一定是和脏器有关，引起白头发多的原因有很多，比如遗传因素、体质因素或者是各种后天因素。如果患者营养缺乏或是患有某些消耗性疾病，都可能会引起白发多，从中医来讲，头顶白发多一般是由于肾气不足引起的。建议患者在平时保持好睡眠，放松心情，合理饮食。

1个回复 2022/6/15 15:54:51

白发多与肾虚血虚血热有关,建议找中医辨证治疗。（欢迎浏我的医生博客）

3个回复 2017/7/10 18:38:01

对于苏州纹身可以洗掉吗的问题你一定要重视，你提到苏州纹身可以洗掉吗为你解答如下。首先要告诉你并不是所有的纹身都能洗掉的，大面积，文刺较深，彩色的纹身，是很难完全祛除干净的。以现在的科学技术你的纹身即使洗掉也会有疤痕。

3个回复 2017/5/23 16:37:34

白发的产生可能与多种因素有关，包括遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响以及衰老等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.遗传因素：部分人由于遗传基因，过早出现白发。2.营养缺乏：如缺乏维生素B12、铜、锌等营养素。3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致白发。4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等会引起白发。5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑色素减少，出现白发。...

1个回复 2024/8/1 13:40:09

对于苏州脱毛哪家医院好的问题你一定要重视，你提到苏州脱毛哪家医院好为你解答如下。针对汗毛的祛除方法有剔除，光子永久性脱毛，脱毛膏等方法进行祛除，你看根据你自己的情况采取针对性的治疗即可。希望可以帮到你，谢谢

3个回复 2017/5/31 18:51:18

对于苏州祛雀斑的问题你一定要重视，你提到苏州祛雀斑为你解答如下。激光的话见效快，我建议您去上海做，或者去长沙都行，那中医的话就要慢慢调理了，您最好能找到比较好的中医，还有就是平时您要补充维生素，ce都需要，希望这样可以帮到您！

4个回复 2017/7/6 2:38:44