主料：鸡翅、去皮板栗、红酒。辅料：冰糖、盐、油。红酒板栗烧鸡翅的做法：1、鸡翅洗净，沥干水份；2、锅内烧热油，放入鸡翅每面煎一分钟；3、倒入红酒没过鸡翅后再多放一点（板栗稍微难熟一些），加冰糖；4、待冰糖融化，放入板栗和少许盐，大火烧开，中小火收至汤汁浓稠，大火收汁即可！

食材档案2017-10-31

李阿姨是一位长期患有轻度贫血的患者。她总觉得疲劳、无力，生活质量大打折扣。经过检查，我们发现她的甲钴胺和叶酸水平都偏低。当你听说“甲钴胺与叶酸”这一对名字时，是否觉得有些陌生？但我要告诉你，它们可是健康界的“超级搭档”！我见证了这对搭档为许多患者带来的改变。今天，就让我带你走进它们的世界，了解如何使它们发挥出最佳效果。首先简单说说甲钴胺和叶酸。甲钴胺，是维生素B12的活跃形态，它参与体内众多重要的...

健康笔记2024-03-20

西医以应用抗生素为主，可根据药物敏感试验，选择相应的抗生素，若病情较重，应在配伍合理的情况下联合用药。一、一般疗法急性子宫内膜炎应卧床休息，宜半卧位，以有利于炎症的局限及宫腔分泌物的引流；可做下腹部热敷，以促进炎症的吸收并止痛；要保持大便通畅，以减轻盆腔充血，并有利于毒素排泄；应避免过多的妇科检查，以防止炎症扩散；高热时可物理降温；饮食以流质或半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜...

其他疾病2017-07-14

我家有个亲戚特别喜欢健身。有一次，他因为跑步拉伤了肌肉，疼得厉害。后来，他听说三七粉和蜂蜜一起吃能缓解疼痛，促进恢复，就试着吃了一段时间。结果，不仅疼痛减轻了，受伤部位的恢复速度也加快了不少。这让我对三七粉和蜂蜜的组合产生了浓厚的兴趣，决定探究一下它们到底有哪些神奇的功效。一、三七粉和蜂蜜一起吃的好处和功效1、活血化瘀：三七粉具有活血化瘀的作用，能帮助改善血液循环，缓解疼痛。2、润肠通便：蜂蜜具有...

健康笔记2024-04-18

亲爱的朋友们！今天我要和大家聊聊一个超级实用的话题——小金丸和逍遥丸能不能一起服用？作为一名热爱传统中药的养生达人，我可是对这个话题做了不少研究哦！下面就让我来分享一下我的个人经验和科学实用的详细解决方案吧！首先，我们得了解一下这两种神奇的小药丸。小金丸，通常指的是用于治疗感冒、咳嗽等症状的中成药；而逍遥丸，则是用来调理肝气、缓解压力的良药。那么，这两种药物能否同时服用呢？答案是肯定的，但前提是要...

健康笔记2024-03-11

在追求健康的道路上，我们时常会听到各种食物搭配所带来的健康益处。今天，我们就来探讨一下鹅蛋与蜂蜜这一组合的神奇功效与作用。一、鹅蛋加蜂蜜的功效与作用鹅蛋与蜂蜜的结合，不仅味道香甜可口，而且营养丰富，具有多种健康益处。1、增强免疫力：鹅蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，而蜂蜜则含有多种酶和抗氧化物质，两者结合能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。2、补充营养：鹅蛋中的蛋白质、脂肪、维生素A、D、E、B族...

健康笔记2024-06-30

在网络咨询中，经常有人问及食物搭配的问题。今天，我们就来聊聊黄瓜和红薯这对“CP”，它们能否同吃呢？一、同食有无营养冲突？从营养学的角度来看，黄瓜和红薯并没有明显的营养冲突。黄瓜富含水分和维生素C，口感清爽；而红薯则富含膳食纤维和β胡萝卜素，香甜可口。两者搭配，不仅口感丰富，还能黄瓜与红薯相互补充营养素。二、这两种食物搭配的益处是什么？促进肠道蠕动：黄瓜和红薯都富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助...

健康笔记2024-05-17

记得去年冬天，妈妈因为工作繁忙，身体有些虚弱，经常感到疲劳和失眠。看着她日渐消瘦的身影，我心里真不是滋味。于是，我开始寻找能够帮助妈妈恢复元气的健康食材。在一次偶然的机会下，我发现了西洋参加灵芝这个黄金组合。一、西洋参加灵芝的保健作用西洋参和灵芝都是传统中药材中的瑰宝，它们各自拥有独特的保健功效。西洋参能够补气养阴、清热生津，对于调节人体免疫力、提高身体机能有着显著的效果。而灵芝则被誉为“仙草”，...

健康笔记2024-04-18

在我的门诊中，常有患者拿着手机，上面满是各种减肥图片，一脸迷茫地问我：“医生，这些减肥方法真的能行吗？”看着他们那既期待又困惑的眼神，我忍不住想，减肥这事儿，还真得好好说说。说到减肥，运动可是个绕不开的话题。但运动减肥，可不是简单地跑跑步、跳跳绳那么简单。一、减肥的运动有哪些？1、有氧燃脂：慢跑、游泳、跳舞，这些都是有氧运动的佼佼者。它们能帮你快速燃烧脂肪，还能提高心肺功能，让你在减肥的同时，身体...

健康笔记2024-03-17

在门诊中，有一位患者来询问：“医生，我血脂高，这跟我的高血压有关系吗？我应该怎么同时控制这两项呢？”这个问题，看似简单，实则蕴含着血脂与血压之间复杂而微妙的互动关系。今天，就让我们一起揭开这层神秘面纱。一、血脂与血压的关联1.血脂与血压的关系血脂与血压表面上看似独立，实则紧密相连。多项研究已经证实，血脂异常，特别是高血脂，与高血压之间存在显著关联。高血脂，特别是高胆固醇和高甘油三酯，如同血管中的“...

健康笔记2024-04-09

前阵子，为了调理脾胃虚弱和肾阳不足，我分别开了归脾丸和桂附地黄丸。看着这两盒药，我不禁琢磨起来：它们能不能一起吃呢？会不会产生冲突？带着疑问，我决定探究一番，并在此分享我的发现。一、归脾丸与桂附地黄丸的区别1.功效各异归脾丸：主打补气健脾、养血安神，适用于脾胃虚、气血不足导致的乏力、失眠等症状。桂附地黄丸：专攻温补肾阳、滋肾阴，适用于肾阳虚、腰膝酸冷、夜尿频多等情况。2.外观辨识归脾丸：通常为棕褐...

健康笔记2024-04-16

一位中年患者小王走进了诊室，他神情焦虑地告诉我：“医生，我一直在用司美格鲁肽治疗糖尿病，但最近听说了孚来美，这两者究竟有何不同？我该如何选择？”我微笑着安抚他，并为他详细解析了孚来美与司美格鲁肽在治疗糖尿病上的异同。一、孚来美与司美格鲁肽在治疗糖尿病的机制上存在差异。孚来美主要通过激活GLP-1受体，促进胰岛素分泌，同时抑制胰高血糖素释放，从而有效降低血糖。而司美格鲁肽除了具有类似的机制外，还能通...

健康笔记2024-04-08

曾经，我的一位朋友因为长期忽视营养补充，身体逐渐出现了些小状况。他常常感到疲惫不堪，精神状态也不如以前。在医生的建议下，他开始了解并尝试服用甲钴胺和维生素B12。没想到，这一小小的改变竟然让他的生活焕发了新的活力。今天，我就以他的经历为例，和大家聊聊这两种神奇的营养素。一、怎么服用？1.甲钴胺的服用：遵医嘱：甲钴胺的剂量和服用方式最好听从专业医生的建议。一般来说，它是以片剂形式出现，口服即可。饭后...

健康笔记2024-03-16

大家好，我是一位专注于耳鼻喉领域的医生。前段时间，有位患者总是出现耳朵疼痛症状，经过检查发现是中耳炎，服用消炎药物后已经得到改善。今天，我要和大家分享两款治疗中耳炎的消炎药，让你告别耳朵的烦恼！中耳炎是什么疾病中耳炎是一种常见的耳部疾病，主要表现为耳朵疼痛、听力下降等症状。它的发生往往与细菌感染有关，因此，选择合适的消炎药至关重要。中耳炎服用的两款消炎药1、头孢克洛：这款消炎药具有广谱的抗菌作用，...

健康笔记2024-03-19

在门诊的熙熙攘攘中，一位中年患者愁容满面地坐下，焦虑地说：“医生，我患有糖尿病多年，一直在吃药，但血糖总是控制得不太理想。”我仔细询问了他的病情和治疗情况，发现他在用药上还存在一些误区。一、吡啶甲酸铬与二甲双胍在治疗糖尿病方面有何异同？吡啶甲酸铬和二甲双胍都是治疗糖尿病的常用药物，但它们的作用机制有所不同。吡啶甲酸铬作为一种微量元素补充剂，能够改善糖代谢和胰岛素抵抗，促进葡萄糖的利用和储存，从而降...

健康笔记2024-04-09

在一次寻常的门诊中，我遇到了一位反复遭受荨麻疹困扰的李先生。他告诉我，他在网上看到有人推荐当归苦参丸和防风通圣丸用于治疗荨麻疹，但他不清楚这两款中药制剂各自有何特点，以及如何根据自己的症状选择合适的药物。在此背景下，我将以荨麻疹治疗为焦点，探讨当归苦参丸与防风通圣丸的区别和适用范围。一、当归苦参丸VS防风通圣丸：治疗荨麻疹的效果对比当归苦参丸以当归、苦参为主要成分，具有清热燥湿、解毒止痒的功效，对...

健康笔记2024-04-08

去年冬天，我因为反复咳嗽，不得不同时服用抗生素和中药止咳方。一开始，我按照习惯早晚各一杯茶，间歇吃药，结果咳嗽非但没好，反而胃部不适起来。后来，在医生的指导下，调整了服药顺序和间隔时间，咳嗽逐渐缓解，胃也舒服多了。这次经历让我深刻意识到，中药和西药并非简单叠加，而是需要讲究搭配方法。今天，我想跟大家分享一下，当需要同时服用中药和西药时，我们应该如何科学安排，确保疗效最大化，又避免药物间的相互影响。...

健康笔记2024-04-16

   想要减肥的MM们是否还在每天用苹果当早餐来节食减肥呢？想吃早餐，却又怕体重飙升？不怕，下面为你们介绍两款减肥瘦身的营养早餐哦！ 蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠 这三样东西的制作非常家常，并不繁杂。酱菜可以购买现成的，不过每次可不要吃太多哦！因为酱菜的盐分比较多，要预防摄取了过多的盐分。这是低脂肪热量的早餐，能量为300千卡，蛋白质150克，脂肪...

超重与肥胖2010-11-18

近期，我接诊了一位中年男性患者张先生，他因长期腰部疼痛伴下肢放射痛前来就诊。一般来说，这种症状往往与腰椎间盘突出或腰椎退行性变有关。通过详细的问诊和体格检查，我发现张先生的症状比较典型。结合我的临床经验，我建议他进行腰椎MRI检查，以便更准确地确定病因，制定个性化的治疗方案，通常情况下还会推荐采用甲钴胺与塞来昔布联合治疗。甲钴胺在治疗腰椎间盘突出中起什么作用？甲钴胺是一种内源性的辅酶B12，它在腰...

健康笔记2024-04-07

我有一个朋友老李，被确诊为高血压后，医生给他开了两种降压药。老李疑惑了，这两种药是一起吃还是分开吃比较好呢？这个问题勾起了我对降压药物合理搭配的好奇心，今天我们就来聊一聊：两种降压药是否可以一起服用？如何科学搭配？以及在服用过程中应该注意哪些事项？一、两种降压药是否可以一起服用？可以。根据医生的判断和治疗方案，有些情况下确实需要联合使用两种甚至更多的降压药物。这是因为不同的降压药作用机制不同，联合...

健康笔记2024-04-12

曾经，我深受心律失常的困扰，时常感到心悸和胸闷，生活质量大打折扣。幸运的是，通过电生理检查和射频消融术，我重新找回了心脏的健康节律。今天，我就来和大家分享一下这两个神奇的治疗手段。电生理检查是心血管疾病中一种重要的诊断方法。它就像是一个聪明的侦探，通过记录和分析心脏的电活动，帮助我们找到心律失常的根源。1、适用病症：电生理检查主要适用于那些疑似心律失常但常规心电图无法明确诊断的患者。比如，我当时的...

健康笔记2024-04-16

中西合璧牛肉汤的做法1、准备好所需的食材：西红柿、牛肉、食盐、土豆、陈皮、姜、胡椒粉、白糖、山楂、香叶。2、将牛肉清洗干净，去掉血水之后切成小块，土豆清洗干净之后切块，西红柿去皮之后切成小块。3、在锅中加入适量的清水，放入陈皮、香叶、山楂和姜片，再放入清洗干净的牛肉块，大火熬煮。4、大火煮开之后转中火，继续熬煮半个小时之后放入土豆，等到土豆煮熟之后放入切好的西红柿，继续煮开之后加入食盐、胡椒粉和白...

养生常识2017-10-31