鱼干做零食孩子需小心氟斑牙【资讯】
鱼干香脆可口,是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值,相信鱼片干也差不了多少。殊不知,鱼片干吃多了会引起氟中毒。因为鱼干多是由海鱼加工制成,当中的确含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素,但其中氟元素含量同样也多。 据测量,鱼干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1-1.5毫克。如果每天从食物等摄入氟超过4~6毫克,氟就会在体内...
幼儿2012-04-26
请问睡觉磨牙是什么原因?【即问即答】
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您好,夜间磨牙产生的原因较复杂,已知因素包括以下几方面:1、咬合关系异常:睡眠时由于上下咬合关系异常,可产生一系列异常放电,生物电流刺激大脑咀嚼运动神经,产生非功能状态动作;2、胃肠道疾病:通过一系列神经反射引起夜磨牙;3、精神因素:如焦虑、紧张等情绪,亦可引发夜磨牙。建议对症处理,必要时夜间佩戴颌垫,保护患者牙齿结构不被磨损。希望我的回答对你有帮助。
2个回复 2019/6/27 21:47:25
1岁不到的小孩能吃零食吗?能吃哪些?【即问即答】
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1岁不到的小孩通常不建议吃零食,但在特殊情况下,可少量食用一些合适的零食,如酸奶、水果泥、磨牙饼干、婴儿泡芙、米饼等。 1.酸奶:富含蛋白质、钙和益生菌,有助于肠道健康,但要选择无糖、无添加的。 2.水果泥:能提供维生素和膳食纤维,如苹果泥、香蕉泥等,要确保新鲜无变质。 3.磨牙饼干:帮助宝宝缓解出牙不适,锻炼咀嚼能力,质地应较硬不易咬断。 4.婴儿泡芙:入口即化,可作为小零食,但要控制量。 5....
1个回复 2024/12/6 12:21:49
9岁女孩近期晚上睡觉磨牙应如何治疗及原因【即问即答】
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您好,引起磨牙的原因很多,如缺少维生素,肠道有蛔虫,睡前吃东西等。建议保持良好的心态,可以给孩子服用点驱虫药物在观察,养成良好的习惯,睡前不要吃零食。
2个回复 2025/2/6 10:08:03
小孩腹泻时适宜吃哪些水果,番石榴可否?【即问即答】
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1岁小宝宝的零食选择要谨慎,需考虑营养、消化、出牙等因素,包括磨牙类、水果类、饼干类、奶制品类、坚果类等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.磨牙类:磨牙棒有助于缓解宝宝出牙时的牙龈痒,促进牙齿萌出。2.水果类:水果泥富含维生素和膳食纤维,如苹果泥、香蕉泥,能帮助消化。3.饼干类:选择低糖、低盐、无添加的小饼干,可提供一定能量。4.奶制品类:酸奶、奶酪等富含蛋白...
6个回复 2024/9/12 10:33:53
孩子吃零食的六大危害掌握吃零食的4大原则【资讯】
小朋友一看到蛋糕、糖果等食物眼睛就会发亮,很喜欢。然而,这些含糖量高的食物也很容易会威胁宝宝的身体健康,比如牙齿。因此,家长朋友在日常生活中要多注意,不要让孩子吃太多甜腻的零食。孩子吃零食的六大危害1、肥胖和营养不良甜食吃太多,会造成宝宝肥胖,甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可消耗体内的维生素,使唾液、消化腺的分泌减少,胃酸增多,引起消化不良。孩子吃多了甜食还会挑食偏食,造成营养不良。专家支招:饭...
热点资讯2016-11-27
零食频繁摄入对健康的长期影响【即问即答】
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常吃零食可能会带来多种不良影响,如肥胖、营养不良、消化问题等,严重时还可能引发疾病,必要时需就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.导致肥胖:零食多高热量、高脂肪,易造成能量过剩,增加体重。2.营养失衡:零食往往缺乏重要营养素,影响身体正常发育和机能。3.损害牙齿:高糖零食易引发龋齿和牙周疾病。4.影响消化:零食可能打乱正常的饮食规律,导致消化...
1个回复 2024/8/2 22:06:34
宝宝零食选择建议【即问即答】
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对于宝宝而言,零食的选择应当注重营养价值,避免影响正常饮食。推荐的零食包括高钙饼干、营养饼干、磨牙棒、新鲜水果以及适量的酸奶,这些食物不仅美味,还能补充必要的营养元素。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.高钙饼干与营养饼干:富含钙质和多种维生素,有助于宝宝骨骼发育和营养均衡。2.磨牙棒:适合正在长牙阶段的宝宝,有助于缓解牙龈不适,同时锻炼咀嚼能力...
1个回复 2024/7/30 16:51:39
糖尿病患者不建议吃哪些零食?【视频】
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家庭医生在线:糖尿病患者不建议吃哪些零食?谭荣韶主任:零食概念要纠正,什么是零食?正常餐外的食物都叫...
原创2019-11-09 标签: 糖尿病零食 糖尿病不能吃什么零食 谭荣韶
巧用培根做休闲磨牙小零食——培根圣女【资讯】
原料: 圣女果、培根、黑胡椒、盐、橄榄油 1、培根放入碗内。 2、研入黑胡椒粉。 3、倒入橄榄油。 4、倒入少许盐。 5、锅子烧水,放入圣女果,焯水30秒。 6、捞出,将皮扒掉。 7、将腌好的培根将圣女果卷起,用牙签固定。 8、烤箱预热180度,将圣女果培根放入,烤15分钟。 9、取出即可。 ${FDPageBreak} ...
女性营养2012-11-16
一岁宝宝适合吃哪些健康零食?【即问即答】
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一岁宝宝适合吃的健康零食有水果、酸奶、坚果粉、米饼、自制肉松等。 1.水果:富含维生素和矿物质,如苹果、香蕉、橙子,可切成小块或制成水果泥。 2.酸奶:含有蛋白质和钙,有助于宝宝骨骼发育,但要选择无糖或低糖的。 3.坚果粉:坚果富含优质脂肪和蛋白质,将其磨成粉给宝宝食用,如核桃粉、杏仁粉。 4.米饼:成分简单,容易消化,能锻炼宝宝的咀嚼能力。 5.自制肉松:自己制作的肉松无添加剂,富含蛋白质,可增...
5个回复 2024/10/18 9:57:01
春节后为何容易长蛀牙?都是零食惹的祸【资讯】
每年春节过后,很多人吃货们都会去看牙医。原因很简单,都是因为在春节期间内控制不自己,大量吃零食,加上刷牙动作不标准,导致牙周发炎,或者导致蛀牙泛滥,令口腔健康备受威胁。那么,春节期间吃零食要注意什么呢?什么是蛀牙?蛀牙也叫做虫牙,它的主要形成原因是牙菌斑。蛀牙会影响到牙齿的咀嚼能力降低以及让胃肠消化吸收减弱,甚至导致牙齿丧失。严重时,还可能发展为牙髓炎等等,危害着人体健康。而蛀牙常见于小孩子换牙期...
龋齿2019-02-06
拔牙后多久能够吃零食【即问即答】
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拔牙后吃零食的时间受多种因素影响,包括伤口恢复情况、零食种类、个人体质等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.伤口恢复:拔牙后2小时可进食,约5-8天伤口初步愈合能吃零食。2.零食种类:刺激性零食应尽量避免,软质温和零食可稍早尝试。3.个人体质:体质好恢复快,吃零食时间可能提前;体质差则需延后。4.术后反应:若术后肿胀疼痛明显,吃零食时间需推迟。5.饮食注意:进食...
1个回复 2024/9/5 17:44:10
一岁婴儿常吃零食对身体是否有益?【即问即答】
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一岁婴儿经常吃零食对身体没有好处。这可能影响其营养摄入、消化功能、口腔健康、饮食习惯和生长发育。 1.营养摄入:零食往往营养不均衡,无法提供婴儿成长所需的蛋白质、维生素、矿物质等重要营养素。 2.消化功能:婴儿的消化器官尚未发育成熟,过多零食会加重消化负担,导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。 3.口腔健康:零食中的糖分容易滋生细菌,引发龋齿,影响乳牙的健康和恒牙的萌出。 4.饮食习惯:频繁吃零食可能...
2个回复 2024/10/18 14:57:17
小孩夜里磨牙是怎么回事?【即问即答】
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你好,针对你所说的这个问题,孩子夜磨牙多半是磨牙症的一种表现,磨牙症是一种病因尚不完全明确的一种疾病,多与以下因素有关,精神因素有关如紧张,压抑,焦虑等情绪不稳有关,也有可能与中枢神经机制发育不完善有关,也有可能与全身其他因素如与寄生虫有关胃肠功能紊乱,血钙血糖浓度变态反应营养不良有关,希望对你有所帮助
6个回复 2021/9/7 14:11:36
1岁宝宝睡觉不踏实、磨牙、厌食且消瘦,是肚里有虫吗?【即问即答】
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你可以给孩子吃点打虫的药。建议让孩子少吃零食,注意按时吃饭,注意卫生。
3个回复 2025/2/10 15:23:41
过年期间过度食用零食可能带来的健康影响有哪些?【即问即答】
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过年期间,人们常常会享受各种美味零食,但过度食用零食可能会对健康产生不良影响,特别是对孩子来说更为明显。家长应注意控制孩子的零食摄入,保持规律饮食。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.影响正餐食欲:过多零食会让孩子在正餐时间失去饥饿感,影响正常进食,长期下来可能导致营养不均衡。2.消化系统负担:零食多为高脂肪、高糖或高盐食品,过量摄入会增加肠胃负担,可能导致消化...
1个回复 2024/8/5 18:21:28
小学生过量吃零食的危害有哪些?【即问即答】
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小学生过量吃零食可能会影响身体健康,包括导致肥胖、影响食欲、损害牙齿、影响营养均衡和影响肠胃功能。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.肥胖风险:零食往往高热量,过多摄入易导致体重增加。2.食欲减退:零食吃多了会影响正餐食欲,造成营养摄入不足。3.牙齿损害:甜食和酸性零食易引发龋齿等牙齿问题。4.营养失衡:零食多为高糖、高盐、高脂肪,缺乏必要的营养元素。5.肠胃...
1个回复 2024/7/22 18:14:23
孩子吃零食有哪六大危害【资讯】
并不存在孩子吃零食有哪六大危害的说法,经常吃零食可能会导致孩子出现食欲下降、营养不良、肥胖、龋齿、消化不良、腹泻等危害。1、食欲下降:如果孩子饭前吃了很多零食,产生饱腹感后可能会导致孩子出现拒绝吃饭的情况。2、营养不良:大部分零食中的营养价值较低,如果长期把零食当主食,可能会导致身体营养物质缺乏,引起孩子营养不良。3、肥胖:零食里面含有的糖和热量都非常高,摄入高糖、高热量的零食过多,可能会导致孩子...
精编文章2023-10-24
宝宝多大可以吃零食【即问即答】
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一周岁以上的宝宝,可以适当吃零食,可以给孩子吃些低盐谷物类磨牙棒饼干,还可以吃些无添加糖的低脂或脱脂奶品类,比如奶酪。宝宝所吃的零食和我们成人平常所吃的零食不一样,所以不能给宝宝购买超市所售卖的零食。平常家长可以在家里给孩子制作一次零食,比如溶豆,南瓜小饼等。
1个回复 2021/9/8 17:42:05
宝宝磨牙牙黄,黑且蛀得快掉怎么办【即问即答】
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你好,这种情况需要及时治疗。如果有疼痛感,应该灭神经治疗。如果没有,需要及时补好。
2个回复 2017/7/7 6:48:08
小孩子补牙【即问即答】
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这情况使用生物咀嚼片对蛀牙进行护理,它能给儿童牙齿加上生物保护层,能马上中止蛀牙继续,同时有效预防新蛀牙产生,长期使用还能调节口腔酸碱平衡,从根本上杜绝蛀牙的发生,培养儿童良好的饮食习惯,要有节制地吃甜食,每次吃完甜食应及时漱口,防止口腔酸浓度持续过高,养成良好的饮食习惯是关键:(1)控制零食,为糕点、糖果、蜜饯、饮料等;(2)调制食品结构:含糖少致龋力小,含纤维多抗龋性强;(3)合理安排饮食时间...
4个回复 2017/7/6 0:48:11
盘点孕妈妈8大健康零食选购零食原则要了解【资讯】
孕妈妈爱吃零食怎么办?孕妈妈在吃零食时,难免顾虑很多不健康的零食会影响自身身体和胎儿发育。那么,孕妈妈如何选择健康的零食呢?孕妈妈选购零食原则营养第一:选择富含各种胎宝贝营养需求的零食,能够通过零食补充钙质、蛋白质等。新鲜度:注意各种零食的保鲜情况,近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明,在规定的时间内食用。抛弃可疑分子:对于孕妈咪,食品安全第一。对于那些异形、异味的食品都不予考虑,而未曾...
孕期食谱2016-01-15
哪些零食不能随意吃?7种零食应该远离【资讯】
很多女性喜欢吃零食,一边吃零食一边看电影确实是非常美妙的,但是在选择零食也有很大的讲究,一些零食不能吃不利于身体健康。哪些零食不能吃呢?1、蛋黄派类零食蛋黄派类零食不能吃,因为里面含有脂肪量高,经常性的吃会引起肥胖以及高血脂症,属于典型的垃圾食品。另外里面会含有一些添加剂以及色素,对身体有一定的害处。2、薯片类食物有一部分的人喜欢吃薯片,薯片是经过高温处理的食物,在烹饪的过程中会破坏其中的营养成分...
营养误区2018-11-10
孩子的零食怎么安排你可知孩子多吃零食的危害吗【资讯】
零食是孩子的最爱,可许多孩子和家长都不知道零食分等级。其实我们在给孩子吃零食的时候,要注意,零食应该安排着吃才好?孩子零食怎么安排吃每月吃一次棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。建议:这类食物属于高糖、高盐、高脂肪类,有害成分远远大于健康成分,最好每月不超过...
预防保健2017-02-19
小学生过多吃零食的危害有哪些?【即问即答】
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小学生过多吃零食可能导致营养不良、肥胖、龋齿、胃肠功能紊乱、影响正餐食欲等问题。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.营养不良:零食多高热量、高脂肪、高糖,缺乏蛋白质、维生素等营养,影响身体正常发育。2.肥胖风险:零食热量堆积,易造成体内脂肪过多,增加肥胖几率。3.龋齿产生:零食中的糖分易滋生细菌,损害牙齿,导致龋齿。4.胃肠紊乱:零食吃太多会加重胃肠负担,引起...
1个回复 2024/7/29 16:23:08
零食添加剂多易致癌吃4种零食可防癌抗癌【资讯】
肚子饿的时候吃点零食填肚子,嘴馋无聊的时候吃点零食打发时间,很多人都爱吃零食,薯片、果冻、奶茶等应有尽有。可是,你知道吗?吃零食也是一门学问,有的零食容易致癌要少吃,而有的零食常吃可以防癌抗癌。8大零食易致癌要少吃方便面、薯片、冰激凌、果冻等零食所含的添加剂最多,而容易致病甚至致癌的风险最大。方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。人们长期食用...
其他疾病2017-07-31