怎样战胜焦虑症?建议试试这5点【资讯】

焦虑症是一种神经性疾病,主要表现为没有缘由的焦虑、恐惧、紧张情绪,常表现为坐立不安、烦躁不宁。这是现在人比较常见的心理障碍,多与社会环境压力太大、身体上病变,而心理承受能力又太弱有关。一旦出现焦虑症,需要勇敢面对,不能过多逃避,要想办法战胜它,具体方法如下:一、学会自我松弛,不要让自己长时间处在紧张情绪中,这样不利于身体恢复,平时还需要多进行一些心理暗示。二、增加自信心,相信自己可以战胜一切苦难...

焦虑症2019-06-22

焦虑症的诊断方法【资讯】

焦虑神经(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经状和肌肉紧张,以及运动性不安。本分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。临床上一般根据焦虑症状表现即可确诊,但是值得注意的是,要与一些其它类似的疾病进行鉴别。焦虑症的诊断:1、广泛性焦虑症:过分的焦虑持续时间在半年以上,并伴有运动性不安,植物神经功能亢进...

养生常识2017-08-11

如何诊断焦虑症?【资讯】

焦虑症的诊断标准,焦虑症是如何诊断的呢?对于一般性焦虑症,一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物,比如学习、工作的担心超过半年,就构成焦虑症焦虑和担心的内容,假如是关于被细菌感染、惊恐发作、当众出丑、长胖、严重疾病,应该适用对应的心理障碍。但也可以用治疗焦虑的某些措施缓和情绪,消除紧张。假如焦虑是由疾病、酒精、毒品引起的生理作用,则以消除这些问题为主。焦虑症诊断标准:是一种以焦...

养生常识2017-08-11

焦虑症的诊断标准有哪些【资讯】

焦虑症,是一种以焦虑情绪为主的神经,它主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。焦虑症焦虑症状是原发的,凡继发于高血压、冠心病、甲状腺机能亢进等躯体疾病的焦虑应诊断为焦虑综合征。其他精神病理状态如幻觉、妄想、强迫、疑病、抑郁、恐惧等伴发的焦虑,不应诊断为焦虑症焦虑症的诊断标准具体如下:1、惊恐障碍诊断标准:是一种以反复的惊恐发作为主要原发状的神经。这种发作并不局限于任何特定的情境,具有不...

养生常识2017-08-11

焦虑症的食疗方法缓解焦虑症吃4种食物【资讯】

焦虑症焦虑神经的简称,是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病,也没有任何危险性,不会危及生命。轻微的焦虑就更不可能会对人产生太大的影响,但是你不能对其不管,你忽视了它,它就会趁虚而入,因此面对轻微的焦虑症需要及时的克服。以下是一些自我克服的方法:焦虑症要学会自我疏导轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,自我疏导是人们常用的一种方法。当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认...

焦虑症2016-04-06

焦虑症是否属于精神病?【资讯】

焦虑症是否属于精神病需从概念、状表现、诊断标准、治疗方式、疾病转归等方面判断。焦虑症神经,精神病指严重精神障碍。1.**概念**:焦虑症神经,以焦虑情绪体验为特征,有慢性焦虑和急性焦虑发作。精神病是严重精神障碍,患者认知、情感、意志、行为等心理活动有持久明显异常。2.**状表现**:焦虑症患者主要是过度担心、紧张害怕,伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等躯体状,但...

心理睡眠2025-02-21

焦虑症患者怎样进行心理治疗5个常规疗法对付焦虑【资讯】

焦虑症给患者带来精神困扰,容易引发植物神经功能障碍及各种躯体不适事情。也给焦虑症患者的家属带来了无比的烦恼。你知道吗?心理治疗对焦虑症的缓解康复有很大帮助,那么焦虑症患者如何进行心理治疗呢?第一步:问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。第二步:你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问...

焦虑症2016-06-04

担心癌细胞扩散患焦虑症焦虑症缓解有5招【资讯】

汉阳50岁的张大姐,半年前右手开始不由自主地抖动。直到近日病情加重连筷子都拿不起来了,她才到汉阳医院神经内科就诊。该科医生问诊过程中得知张大姐发病前经常焦虑、睡不好,怀疑手抖可能和心理因素有关。汉阳医院精神科副主任医师袁梅说,张大姐一年前患上早期乳腺癌,虽然病情得到有效控制,但她总是想着这个事,觉得癌细胞会扩散,还担心丈夫会患绝,变得不愿意与外界交流,烦恼和痛苦都无处排解,时间长了,负面情绪的累...

焦虑症2017-05-04

焦虑症的表现是什么来着【资讯】

慢性焦虑症状及表现:慢性焦虑症状:心理障碍表现:对客观上不存在的某种威胁或危险和坏的结局总是担心不安和害怕,尽管也知道这是一种主观的顾虑,然而常常不能控制,使患者颇为苦恼。此外还有易激怒、对声音过敏、注意力不集中、记忆力不好,同时伴有运动性不安、来回踱步、不能静坐、紧张出汗等。慢性焦虑性患者常常处在不安、不满足的状态,缺乏对事物的客观评价和理性思维。慢性焦虑症状:躯体状表现:以植物神经功能...

养生常识2017-08-11

交感神经紊乱和焦虑症的区别是什么?焦虑症为什么心脏不舒服?【资讯】

交感神经功能紊乱是植物神经紊乱的一种。当出现交感神经功能紊乱时,主要表现为血压上升、心跳加速、手心出汗、口干舌燥以及呼吸变深等。当然焦虑症往往会出现交感神经功能紊乱状,对心脏也会造成一定影响。关于交感神经紊乱和焦虑症的区别等问题,下面我们欢迎暨南大学附属第一医院副主任医师黄俏庭医师为我们作出解答。交感神经紊乱和焦虑症的区别?交感神经紊乱跟焦虑症是有区别的。99%以上焦虑症的患者通常会出现交感神经...

保健科2020-06-11

焦虑症的上消化道造影检查【资讯】

焦虑症是以焦虑为中心的状,呈急性发作形式或慢性持续状态,并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能。临床状常伴有易出汗、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻等。焦虑症在检查的时候,有必要进行上消化道造影检查,排除一些是由消化道疾病引起的类似焦虑症状。上消化道造影检查是消化道疾病常用的检查方法,是指十二指肠以上部分的消化道造影,上消化道造影检查的部位包括口咽、食管、胃和十二指肠。造...

养生常识2017-08-11

严重焦虑症的后果【资讯】

焦虑症又称焦虑神经,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。焦虑症的危害有哪些?1...

养生常识2017-08-11

焦虑症3大常见表现要小心焦虑症该怎么治疗【资讯】

焦虑症,又叫做焦虑神经,这是在神经领域种比较常见的一种疾病,在生活中非常的常见,这种疾病的主要状就是以焦虑的情绪为主要的特征。焦虑可以分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。如果经常看到一个人精神恍惚,提不起精神,做事没有用心等等,他可能就是患了焦虑症了!焦虑症有哪些表现一、精神煎熬:许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑、对困难过分估计、不安全感、自信心不足等特点,...

焦虑症2017-05-05

治疗焦虑症有哪些小妙招【资讯】

在生活中总是存在这样的人,总是抱怨自己这里不好哪里不好,这就是属于焦虑的一种情况,焦虑症神经这一大类疾病中最常见的一种,这种疾病主要是以焦虑情绪体验。焦虑症该如何是好?治疗焦虑症有哪些小妙招呢?适当幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。试试看,也许会有意想不到的效果。肯定自己当焦虑袭来时,可以反复地告诉自己,"没有问题""我可以对付"这样可使你渐渐消...

焦虑症2018-01-26

焦虑症神经衰弱有什么关系?应该怎么治疗呢【资讯】

现代人的生活节奏普遍较快,压力也很大,所以很多人都患有焦虑症这种疾病,也有一些人会得神经衰弱,这两种病在很多方面都是比较相似的,所以会让人弄不清楚,家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯,来为我们详细的讲述一下焦虑症神经衰弱有什么关系?应该怎么治疗呢?焦虑症神经衰弱引起的吗?焦虑症并不是单纯由神经衰弱引起的,与患者自身的心理状态和看待问题的方法有很大的关系。只是焦虑症神经衰弱之...

其他2020-11-20

出现这6种情况是焦虑症状,要及时调整!【资讯】

焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经,是常见的精神科疾病。导致焦虑症的原因有很多,像遗传因素、药物因素、心理因素等,如果是心理因素所导致的,好好调理一段时间即可,如果是由于遗传因素所导致的,治疗起来就会相对困难,我们应该时刻关注患者的状,及时为他们制定合适的治疗方案。焦虑症状有哪些?1、情绪状患上焦虑症的患者在情绪把控方面非常的弱,患者经常会担心很多事情,明明是很正常的一件事却莫名的出...

焦虑症2020-02-29

焦虑症的检查依据是什么【资讯】

焦虑症神经这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。目前病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。因此在患上焦虑症时,还需及时检查,针对病因及时治疗。目前临床上对于焦虑症的检查,主要是根据焦虑症状表现进行确诊的。焦虑症多数在中、青年期起病,女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组,亦可视为焦虑症的三大状:1、病理性焦虑情绪。持续性...

养生常识2017-08-11

焦虑症会诱发其他疾病吗?该怎么预防焦虑症【资讯】

焦虑症神经这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。焦虑症的目前病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。目前我国焦虑症患者人数在不断上升,焦虑症所带来的后果也不亚于抑郁,其主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责...

焦虑症2017-12-12

怎么可以治疗焦虑症?【资讯】

焦虑症,又称为焦虑神经,是神经这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。1、幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。试试看,也许会有意想不到的效果。2、肯定自己当焦虑袭来时,可以反复...

养生常识2017-08-11

我怀疑我得了焦虑症?究竟什么原因导致焦虑?【资讯】

焦虑症是一种神经性的病,以精神焦虑为主要特征,可以分为慢性焦虑和急性焦虑,主要状是莫名其妙的紧张,坐立不安,对一些事物莫名其妙的担心,还有由于神经功能失调引起的,主要表现为失眠,出汗,心悸等状,平时对待焦虑症患者一定要区分焦虑的程度,如果严重程度与客观事实不相符,并且持续时间比较长,可能是病理性焦虑,应该及时就医。引起焦虑症的因素有哪些呢?1、抽烟喝酒,滥用药物生活中好多人因为压力过大,经常...

焦虑症2018-08-27

焦虑症如何做好自我疏导缓解焦虑情绪吃5个食物【资讯】

焦虑症焦虑神经的简称,是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病,也没有任何危险性,不会危及生命。轻微的焦虑就更不可能会对人产生太大的影响,但是你不能对其不管,你忽视了它,它就会趁虚而入,因此面对轻微的焦虑症需要及时的克服。以下是一些自我克服的方法:焦虑症的自我疏导轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,自我疏导是人们常用的一种方法。当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合...

焦虑症2016-03-30

长期睡眠不足会导致焦虑吗?焦虑症会引起血压高吗?【资讯】

焦虑症又叫做焦虑神经,是神经这一类疾病中最为常见的一种,主要是以焦虑情绪体验为主要临床特征,可分为慢性焦虑和急性焦虑。当患者确诊为焦虑症之后会出现心悸、手抖、出汗、尿频以及运动性不安等状。接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师黄俏庭详细为我们回答一下长期睡眠不足会导致焦虑吗?焦虑症会引起血压高吗?长期睡眠不足会导致焦虑吗?长期睡眠不足会导致焦虑,全世界对于这个问题已经做了许多相关研究,且...

焦虑症2020-06-13

焦虑症吃什么好?5种食物缓解焦躁情绪【资讯】

焦虑神经,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经状和运动性紧张。那么,遇到事情经常焦虑你该怎么办呢?长期处于焦虑的你是否感觉自己被生活压的喘不过气呢?这个时候,饮食上可以吃什么好呢?焦虑症吃什么食物菠菜:菠菜是一种含有丰富维生素和铁的蔬菜,除此之外,它还含有大量的镁。当人精神状态处于...

焦虑症2016-11-12

害怕死亡是否属于焦虑症的表现【资讯】

害怕死亡不一定就是焦虑症,但在某些情况下可能是焦虑症的一种状表现。焦虑症的产生通常与遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素、性格特质、生活应激事件等有关。1.遗传因素:焦虑症具有一定的遗传倾向。如果家族中有亲属患有焦虑症,个体患病的风险可能会增加。2.神经生物学因素:大脑中的神经递质失衡,如血清素、去甲肾上腺素、γ-氨基丁酸等,可能影响情绪调节,导致焦虑症状的出现。3.心理社会因素:长期处于高压...

心理睡眠2025-02-28

精神焦虑症的护理方法【资讯】

精神痛苦焦虑症患者会长期处于恐慌没有安全感的状态之中,精神极度痛苦,非常人能够了解的。有些患者会坐立不安,来回走动,嘴里碎碎念,或者突然的发笑或者悲伤,这些可能都是为了宣泄心中焦虑的情绪所出现的状。身体疼痛尤其精神长期处于紧张状态,造成患者内分泌失调,对外界的刺激反应较大或者无动于衷。往往带动全身身体肌肉僵硬疼痛,尤其是清晨起床时,更是感觉疲惫异常跟没睡一样。病情较为严重的患者甚至出现睡眠多梦的...

养生常识2017-08-11

如何排除焦虑症焦虑症的危害严重吗?【资讯】

排除焦虑症的方法有哪些呢?心理咨询专家解答:焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。下面就是专家为大家介绍的排除焦虑症的一些治疗方法,希望对您能有所帮助。1、药物治疗:抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用,比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑...

焦虑症2013-07-01

焦虑症患者总是害怕自己猝死该怎么办?【资讯】

焦虑症总是怕自己猝死,与焦虑症导致的过度担忧、自主神经功能紊乱、惊恐发作、认知偏差、缺乏医学知识等因素有关。1.过度担忧:焦虑症患者通常会对未来的事情产生过度的担忧和恐惧,这种担忧可能会聚焦在自身健康上,认为自己随时可能猝死。长期的过度担忧会进一步加重焦虑情绪,形成恶性循环。2.自主神经功能紊乱:焦虑症可引起自主神经功能紊乱,导致出现心悸、胸闷、气短等类似心脏病发作的状。这些躯体状会让患者更加...

心理睡眠2025-03-04

焦虑症的5大疗法自我催眠有利于调节焦虑症【资讯】

焦虑的情绪成为了现代人普遍的“心病”,有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。有的时候人们会出现无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。这种状长期持续下去,就会成为心理障碍,也就是医学上所说的焦虑症。那么当我们出现焦虑情绪的时候,应该怎么样调节呢?1、自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠。如:可以数数,或...

焦虑症2016-03-01

儿童焦虑症状与防治【资讯】

焦虑症是在儿童时期发生的发作性紧张、莫名恐惧与不安,并且伴有自主神经系统功能异常的一种情绪障碍。患有焦虑症的孩子主要表现有焦虑情绪,及焦虑作为一种内驱力引发的不安行为和自主神经系统功能紊乱等方面的状。患儿常常表现为发作性紧张、烦躁、恐惧、不安,担心将会有不祥之祸发生,害怕离开父母或亲人。有的孩子拒绝上学,即使勉强到校也很少与老师、同学交往,上课注意力不集中,难以完成课堂作业。有的孩子由于焦虑、烦...

其他疾病2017-09-06

焦虑症通常有哪十个表现【资讯】

焦虑症的表现多样,常见的有精神性焦虑、躯体性焦虑、自主神经功能紊乱、警觉性增高以及运动性不安等。1.精神性焦虑:表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心,害怕出现不良后果。例如,担心工作失误、人际关系紧张、家人患病等。2.躯体性焦虑:出现肌肉紧张、酸痛,感到头、颈、背、肩等部位疼痛,还可能有手抖、出汗、尿频、心慌、胸闷等状。3.自主神经功能紊乱:包括心跳加快、呼吸急促、头晕、...

心理睡眠2025-02-14

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