颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。现在患有颈椎病的人不少，尤其是办公室一族，长时间坐在电脑前或伏案工作都容易导致颈椎出现问题。骨科专家称颈椎不舒服时不妨按摩一下风池穴，能帮助缓解颈椎病带来的不适。颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线被改变所引起的一...

颈椎病2016-09-30

作为急诊科医生，最常见的就是腹泻等肚子疼的患者，肚子疼作为一个很常见的病种，解决肚子疼最快的方法，根据病情、个人体质等因素、很难说最快；针对不同病情有不同的解决方法。肚子疼可能是由于急性肠胃炎或肠痉挛导致的。肚子疼的原因及解决方法：1、急性肠胃炎：急性肠胃炎病发时会因为腹泻呕吐产生严重的脱水症状，无论是急性还是慢性的肠胃炎都会出现腹胀、食欲不好、发热、大量水样便，精神不振，疼痛，严重者还会出现休克...

健康笔记2024-03-07

菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦：甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔以为发痒，但对健康尚无直接危害。羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管紧缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，在医疗上有用。菠萝中的少量蛋...

营养食材2017-07-26

落枕，这是一种睡姿不当导致出现的问题，出现之后对于患者的身心都是具有一定的影响的，这就需要在出现之后要积极的做好症状的有效的缓解工作，下面主要给大家详细的介绍一下脖子落枕4招解决方法都有什么呢？什么是落枕落枕通常是由于睡姿不正确所引起，因此在面对落枕了怎么办的问题时，预防是关键落枕是一种多见的颈部软组织损伤症，临床表现为入睡前并无任何异常，晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，多为一侧发生，亦有两侧俱痛...

骨科疾病2017-04-28

牙齿牙龈萎缩可能是由于我们不注重口腔卫生，导致自身出现了某方面的口腔疾病造成的，也有可能是我们一些儿童经常吃一些糖，糖对于牙釉质会产生很大的破坏性，养成每天早晚刷牙的好习惯是非常重要的，简述一下牙齿牙龈萎缩的解决方法吧。1、牙龈萎缩多是由于龈缘部分存在异物（牙结石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激造成的，同时也很容易出血。建议每半年到一年超声洁牙一次，如果有牙周炎要积极治疗，有龋齿（虫牙）也要及时补...

皮肤病百科2017-10-16

你是否曾对着镜子，觉得自己那过于“显眼”的咬肌让你少了些许的柔美？今天，我要为你深入挖掘咬肌大的原因，并分享那些我在日常生活中发现的小缓解方法，以及那些被证实有效的治疗方法。咬肌大的三大元凶1.吃的习惯：常吃硬邦邦的食物、嚼口香糖不停，都会让咬肌像个小运动员一样，越练越壮。2.天生的遗传：有些人，就算不怎么嚼东西，咬肌也像继承了什么神秘力量，特别突出。3.面部运动不足：长时间坐着，面部肌肉也得不到...

健康笔记2024-03-14

一位年轻的女性，因为外阴瘙痒、疼痛和色素沉着来就诊。经过检查，我发现她的外阴皮肤干燥、脱屑，这是典型的外阴营养不良症状。她对此感到非常困扰，甚至影响到了日常生活。别担心，我就介绍一下如何治疗。外阴营养不良是个啥？外阴营养不良可不是你字面上的理解——不是吃多了还是吃少了那么简单。它其实是外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的常见慢性病变。换句话说，就是外阴皮肤和黏膜“罢工”了，不工作了，变得又薄又干...

健康笔记2024-03-18

在一次门诊中，一位糖尿病患者忧心忡忡地反映，尽管他严格遵循医嘱，但血糖水平仍然居高不下。这种情况对于糖尿病患者来说并不罕见，可能涉及到多种因素。为了帮助这位患者以及其他面临同样问题的朋友们，我决定分享一些可能的原因和相应的解决策略。血糖难降的可能原因1.饮食控制不当：即使在用药的情况下，高糖或高碳水化合物的饮食也会导致血糖升高。2.运动量不足：缺乏足够的运动会影响身体对糖分的利用，导致血糖下降缓慢...

健康笔记2024-04-07

今天诊室里来了位学生，小张。“医生，我晚上总是睡不着，第二天还要早起上学，怎么办呢？”在诊室里，小张向我诉说着他的困扰。我十分理解睡眠障碍对学生的影响，现在的学生，压力是越来越大，所以，我为他提供一些建议和解决方案。今天也分享出来，希望能帮孩子们。一、睡眠障碍：首先，我们需要了解学生睡不着觉的原因。常见的原因包括：压力过大、作息不规律、过度使用电子产品等。这些因素可能导致褪黑素分泌减少，影响睡眠质...

健康笔记2024-04-11

很多人可能会遇到这样的情况，体温正常却感到身体燥热。这种现象其实并不少见，今天将带你了解可能的原因以及一些舒缓方法，并告诉您何时应该就医。一、可能涉及以下几方面的原因：1、体温测量的误差体温36.5℃可能是在特定情况下测量的，并不能完全代表身体的实际体温。例如，使用电子体温计和水银体温计可能会出现差异，或是测量时未正确操作等。2、身体内环境的变化即使体温正常，身体也可能因为内分泌失调、代谢异常等原...

健康笔记2024-06-26

龟头一旦出现了问题，会给我们自身的性生活质量和水平，带来很大的影响，而且龟头属于敏感器官，想要治疗龟头出现疾病的问题是非常困难的，最近很多人都出现了龟头边缘长小肉粒的情况，这可能是某种皮肤病恶化导致的，应该尽快的寻求一些龟头边缘长小肉粒的解决方法。1、男性的生殖器上、阴囊、肛门等部位长出肉粒的情况很有可能说明您已经患上了某种性病了，临床上如尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病都会导致男性的生殖器长出肉粒、丘...

皮肤病症状2017-07-17

婴儿拉绿屎的原因及解决方法一般母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。奶粉喂养儿若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症，为腹泻的一种象征。有些长认为孩子排绿色的大便是受了某种惊吓，这是错误的。宝宝大便呈绿色的可能的原因：1、婴儿在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，你如果无法判断是哪种情况所致，就需要去看医生，检查大便的情况，如果有感染，...

婴儿2016-12-20

红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，患者面部看去比一般正常肤色红，人们常称“高原脸”。不同程度的红血丝，解决方法也不同。1、潮红潮红是一种一过性的皮肤自然反应，如紧张、长跑，甚至食用辛辣食品都有可能使脸颊、前额、全脸瞬间出现潮红，但是几分钟后又恢复正常。解决方法：一过性的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常，一般不用处理。2、泛红泛红是一种持续性的皮...

问题肌肤2017-03-22

下垂的胸部谁都不想看到，胸部如同是女人的第二张脸，是女人美最佳的诠释，但许多女人跟着年纪的增加、生育哺乳，就不可避免会发作胸部下垂，严重影响了全体的美感，那胸部下垂的缘由是啥呢？有啥解决方法？ 专家介绍，胸部下垂是一种生理表象，常见于妊娠并哺乳之后的中晚年女人，胸部下垂的缘由主要有三点：1、减肥形成胸部下垂：即是减肥速度过快，形成胸部内脂肪安排与肌肤松懈所形成的。多见于中青年妇女。2、晚...

胸部整形2017-04-24

婴儿拉绿屎的原因及解决方法一般母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。奶粉喂养儿若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症，为腹泻的一种象征。有些长认为孩子排绿色的大便是受了某种惊吓，这是错误的。宝宝大便呈绿色的可能的原因：1、婴儿在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，你如果无法判断是哪种情况所致，就需要去看医生，检查大便的情况，如果有感染，...

婴儿2016-12-21

朋友们，今天我要和大家聊聊一个听起来有点“惊悚”但实际上很常见的小问题——淋巴结肿大。是不是有时候你会突然发现脖子上多了个小包，然后心里就开始上演各种大戏：“天哪，这该不会是……”打住打住，作为你们的健康小帮手，我来告诉你们，淋巴结肿大其实并不等同于大灾难。我们先来简单了解下淋巴结肿大是怎么回事。想象一下，淋巴结就像是我们身体两侧的“小哨兵”，一旦附近有什么风吹草动，比如炎症或感染，它们就会“吹响...

健康笔记2024-03-15

前些天我在门诊遇到一位喉咙失声的患者，自述由于工作需要长期用嗓，起初有喉咙疼痛的表现，后来就完全失声了。经过详细的检查之后，我发现是长期不健康的用嗓方式和生活习惯导致的。给他开了一些药物，并且讲解了相关的注意事项，病情很快得到了好转。那么喉咙失声都有哪些原因呢？1、不良生活方式长期用声过度或用声不当，会导致声音嘶哑和突然失声。2、环境刺激长时间吸入有害气体和粉尘，会出现突然失声的现象。3、喉炎可能...

健康笔记2024-03-20

最近，邻居李大爷总是捂着半边脸，愁眉苦脸地向我诉苦：“这牙痛啊，真是让人寝食难安。”我看着他那痛苦的表情，深知牙痛对老年人的折磨有多大。为了帮助李大爷，我决定深入了解老年人牙痛的解决办法，包括如何缓解、常见的牙痛原因以及如何预防。一、老年人牙痛应该如何缓解？1.冷敷法：用冰块或冷毛巾敷在牙痛的脸颊上，每次敷5-10分钟，可减轻痛感。李大爷试过后告诉我，这方法挺有效的。2.盐水漱口：用温水加盐制成淡...

健康笔记2024-04-10

前两天，邻居家的小妹妹跑来和我求助，她一脸苦恼地告诉我：“姐姐，我下面好痒。”小妹妹父母常年不在家，平时由爷爷奶奶带，身体出现问题了老人也不会看，为了她的身体健康，我立马详细询问了她最近的身体具体情况，并带她去了医院，希望帮她解决这个问题。在这篇健康笔记中，我将分享可能的原因和建议的处理方法。一、外阴瘙痒的可能原因1.不良的卫生习惯：不适当的清洁方法或使用的清洁产品可能导致外阴瘙痒。2.皮肤刺激：...

健康笔记2024-04-10

在昨天的诊室里，我遇到了一位因脂肪代谢问题而苦恼的年轻患者小李。小李告诉我，他近期在尝试一些减肥方法，感觉脂肪似乎在分解，但却排不出来，这让他很是困扰。经过详细询问和检查，我发现小李的问题并非个例，很多人在减肥过程中都会遇到类似的困境。那么，脂肪分解了排不出来怎么办呢？接下来，我将从专业角度为大家解答。一、脂肪代谢障碍可能原因1.水分摄入不足：脂肪分解需要充足的水分参与，如果水分摄入不足，会影响脂...

健康笔记2024-05-17

小李最近有个烦恼，每次一吃热乎乎的饭菜，鼻子就像打开了水龙头，不停地流鼻涕。这天，他着急地来到我的门诊，疑惑地问：“医生，我这是怎么了？是不是得了什么病？”别急，小李，让我来给你解答这个疑惑。一、症状描述一吃热食就流鼻涕，这种现象其实并不少见。当热食进入口腔，口腔和鼻腔的温度会迅速升高，刺激鼻腔黏膜，导致鼻涕分泌增多。这通常是一种正常的生理反应。当然，如果流鼻涕的情况特别严重，或者伴有其他症状，如...

健康笔记2024-04-02