男人吃水果能补肾吗？在饮食中，补肾最被人们所知道的是肉类食物。除此之外，还会有哪些食物也可以补肾呢？今天，要为大家推荐的就是可以补肾的水果都有哪些，快来一起看看吧。男人补肾的5种水果葡萄。从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的...

男性营养2016-10-31

专家指出，食盐有很好的杀毒除菌功效，把食盐放入热水中，利用水中热力，皮肤可以更好地吸收盐水的杀毒除菌成分，对于部分足癣患者来说确实有一定的作用。至于抗衰老、补肾等治百病的说法就属于言过其实了。据介绍，盐水泡脚的方法是，在半盆温热的水里加入一匙盐，搅拌溶化后，把双脚浸入水中泡15分钟左右。如果脚部有伤口，则不宜用盐水泡脚。一起看看盐水泡脚的好处吧。盐水泡脚有六大好处一、盐水泡脚可以治脚气。这是因为食...

特色疗法2017-03-09

一、避免过度的房事无论是男女，房事过多都会影响到肾脏功能及身体的其它机体的功能的，因此平时要学会节欲，适当的控制自己的欲望，避免房事过度，特别是对于男性而言更要避免频繁的性生活及手淫。·二、不过给自己过大的心理压力中医认为思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。说的其实就是压力过大有可能会影响到人的肾脏健康的。因此平时不要给自己过大的心理压力，多注意心理调节，特别注意恐惧伤肾，注意保持一个平和的心态。...

体质养生2017-05-08

目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗？中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”专家说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，...

性能力2016-08-23

龟鹿补肾片能壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠、早泄等。但药物除了治疗作用，往往还存在副作用，龟鹿补肾片的副作用大吗？男性早泄直接影响患者的性生活，早泄成为现代男性的常见疾病，若不及时治疗，甚至影响生育。龟鹿补肾片的主要成分是菟丝子（炒）、淫羊霍（蒸）、续断（蒸）、锁阳（蒸）、狗脊（蒸）、酸枣仁（炒）、制何首乌、炙甘草、陈皮（蒸）、鹿角胶（炒）、熟...

不良反应2017-01-24

女人补肾吃枸杞好吗女人也会肾虚，所以在日常生活中，女生也要关注补肾这个话题，那么女人补肾可以吃枸杞吗？枸杞对女人能不能起到补肾的效果呢？中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓...

中药大全2017-05-09

中医认为，补肾宜多吃些黑色食物，黑色食物中含有丰富的花青素，具有强抗氧化性，能起到降血压降血脂的作用，黑色食物还具有补肾功效，黑芝麻和黑豆是常见的补肾食物，黑枣也具有补肾的作用，补肾食物这么多，你知道有哪些吗？补肾常见食物有哪些1、黑芝麻：黑芝麻具有滋补肝肾的作用，其中含有丰富的维生素e和人体需要的锌铁等微量元素，黑芝麻的营养成分要比白芝麻高出两倍，其中含有丰富的钙元素，黑芝麻含有的脂肪较多，热量...

肾病百科2019-01-21

补肾对于男人来说，是终生都需要做的事情。其实，补肾的方法有很多，但是，以食补的方式最为简单和健康。因此，补肾的食物就变得越来越受欢迎。可以补肾的食物有哪些？1、生蚝在众多海鲜之中，生蚝的补肾效果是最好的，因为生蚝中锌的含量是极高的，而锌对于男性来说，是重要的滋补肾脏的元素。此外，多吃生蚝还具有缓解疲劳、加强肝脏功能和提高免疫力的功效。但是，人们在吃生蚝之时，一定要注意熟识度，千万不要吃非全熟的生蚝...

日常保健2018-11-29

男人吃枸杞补肾吗补肾的食物有很多，枸杞子也有补肾的功效，枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮...

中药大全2017-05-08

很多的人都有肾虚的毛病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道春季补肾有哪些致命的误区吗？春季补肾应该注意些什么呢？吃什么可以补肾呢？带着这些问题，让我们去下文寻找答案吧！误区一：补肾保健品暗示能“壮阳”最近，记者在网上看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品，还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中，甚至还直接点明“肾好，你好我也好，才能大家好”、“让男...

男人2014-02-13

板栗是一种生活中很常见的食物，也是健康饮食专家推荐大家吃的一种食物。不论是糖炒还是熬汤，板栗总是让人感觉那么的可口，看着就让人流口水。但是你知道板栗能补肾吗？板栗生食，听起来就很神奇，日常人们习惯将板栗水煮、烹炒，万没想到可以生食。人到老年，由于阳气渐渐衰退，容易出现老眼昏花、腰膝酸软、牙齿脱落等症状。这些都是肾气不足的表现，食用生板栗就是补肾的好办法。补肾的几种方法中医认为，肾虚多为积累成疾、全...

日常保健2017-04-20

盐水泡脚补肾抗衰老一、盐水泡脚可以治脚气，盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。二、盐水泡脚可以清洁脚部，因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。三、盐水泡脚可以去角质，因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的...

食材档案2017-11-01

很多的人都有肾虚的毛病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道夏季补肾有哪些致命的误区吗？夏季补肾应该注意些什么呢？带着这些问题，让我们去下文寻找答案吧！误区一：补肾保健品暗示能“壮阳”最近，记者在网上看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品，还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中，甚至还直接点明“肾好，你好我也好，才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的...

男人2016-06-16

早泄危害男性健康，危及夫妻感情。引起男性不育。补肾斑龙片能治早泄吗？补肾斑龙片鹿茸、酸枣仁、鹿角胶、柏子仁霜、黄芪、人参、当归（酒制）、淫羊藿（制）、附子（制）、肉苁蓉、熟地黄、韭菜子。补肾斑龙片为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色；味苦、微腥。那么，补肾斑龙片治早泄见效快吗？补肾壮阳，填精益髓。用于肾虚，阳痿，早泄，遗精，性欲减退等症。因此，补肾斑龙片可以用于治疗早泄。【用法用量】口服，一次4～6片，一...

用药指南2014-08-13

肾病是由于肾脏功能或者结构出现了异常而导致的，主要表现为肾功能不全、高血压、身体水肿以及尿液中带有血液等。部分人群认为以形补形，会大量的吃猪腰子来补肾。那么，究竟通过吃猪腰子这种以形补形的方式，真的能够起到补肾作用吗？吃猪腰子≠补肾到目前为止没有任何食物能够真正的营养肾脏，肾脏饮食属于系统上的工作，不可盲目地吃猪腰子。经过研究发现在动物肾脏里面会有大量的重金属镉，如果不节制的吃势必会让重金属残留，...

肾病百科2019-07-21

满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，到了中年就一定得补肾吗？专家表示，本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。误区1：“补肾”就是壮阳中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”，以为一吃就灵。“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾...

男人2016-01-29

1、盐水泡脚可以治脚气这是因为食盐具有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，皮肤就更好的吸收盐水中的杀毒除菌成分，这样可以帮助我们很好的起到治疗脚气的作用。2、盐水泡脚可以清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。3、盐水泡脚可以去角质因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。4、盐水泡脚...

食材档案2017-10-27

冬季到了，又是补肾的好季节了，但是很多人在冬季的时候都不知道要如何补肾，那么你知道冬季补肾要注意什么吗？冬季补肾必须要注意的禁区肾病患者忌食海鲜发物、寒凉食物，如甲鱼、大闸蟹、黄鳝、公鸡、猪肾等。IgA肾病患者忌食容易引发过敏的食物，如韭菜、海产品、谷类的胚芽等。狼疮性肾病患者忌食感光食物，如柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。紫癜性肾病患者忌食粗食或粗纤维多的食物，如芹菜、油菜、笋、菠萝等，以避免...

养生常识2017-12-19

补肾就是壮阳吗？非也。肾功能男女皆有，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体生命活动中确实占有重要的位置。中医理论认为：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。肾的精气从作用来说...

肾病百科2017-06-12

在生活中，经常会说狗肉壮阳效果非常好。事实是这样的吗？狗肉真的能壮阳吗？狗肉壮阳说相当愚昧针对“吃狗肉在我国已经有几千年的历史，属于我国传统饮食文化”的说法，专家表示，世界各国传统上养狗大多为了看家和陪伴，极少是为了肉食的。我国各个地区和民族的饮食文化显示，吃狗肉并不是中国的传统饮食的一部分，并且狗肉的营养并不会胜于其他肉类，“狗肉壮阳”更是一种愚昧的说法，并没有科学根据。补肾的食物1、鸽肉鸽肉在...

饮食禁忌2017-11-14

补肾是人类亘古不变的养生定律，俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。补肾并非男人的专利，女性不仅要滋阴，要补血，更要注意补肾。作为女人，你知道怎样补肾？哪些食物可以补肾吗？今天小编为你推荐女人补肾的七大食物。1.黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2.鹿角性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗...

部位保健2015-12-31

随着当今生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，临床补肾成了一个新空白。现今西医研制而成的壮阳药品种较繁多，但因为壮阳药市场鱼龙混杂，使得很多的使用者对于壮阳药和补肾药都存有疑虑。那么我们该怎么补肾呢？肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果劳倦淫欲过度，或久病失养，易出现肾虚表现。...

部位保健2016-02-01

你是否一到冬季就手脚冰凉呢？现代人常做办公室，又少于运动，普遍足部循环不良。所以，如果我们养成泡脚的习惯，可以预防许多小疾病哦。男人用盐水泡脚的好处多1、补肾、抗衰老盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。2、治脚气...

养生常识2015-12-27

枸杞子能补肾吗枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。怎么吃枸杞才能补肾地杞沉香酒材料：熟地60克，枸杞子60克，沉香6克，白酒1000克。做法：以上前3味加工捣碎，置容器中，加入白酒，密封，每天振摇数下，浸泡10天后去渣，即成。用途：补益肝肾，脱发、白发、健忘。枸杞子泡茶材料：枸杞...

中药大全2017-05-08

中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。 补肾食材： 一、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 二、粟米 性温，味甘，除...

其他疾病2013-01-25

生活中，还有一些女性发现自己肾虚时，会选择吃保健品或者药品的方式来补肾。难道补肾就只有这一个方法吗？当然不是。而且，女性肾虚不要常吃药，应该学学食疗补肾法。那有哪些食物能够补肾呢？女人补肾建议少吃药女人想要补肾，建议少吃药。因为可能会对药物产生依赖性，而且药品存在一定的副作用。相对来说，食疗就会比较绿色安全。那么，女人想要补肾，该吃什么好呢？其实，在生活中，有很多食材都是可以补肾的，如：干贝、鲈鱼...

饮食禁忌2016-07-19

我们经常会听到中医说，黑色食物是最能补肾养肾的，对于一些肾虚的男人来说，在平时应该多吃黑色的食物，可以起到补肾养肾的作用。很多人就会有疑问，为什么黑色食物能够起到补肾的作用，下面我们就具体来了解一下到底是怎么回事？黑色食物为什么能够补肾？中医认为，肾主藏精，肾中精气是生命的根本根源，与人体多种功能活动的物质基础有密切关系。现代的营养学表明，食物的颜色与营养关系是相当密切的，食品随着本身的天然色素由...

其他疾病2018-05-13

男人吃枸杞补肾吗补肾的食物有很多，枸杞子也有补肾的功效，枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作...

中药大全2017-05-08

补肾是一个大家都关注的话题，尤其男性会更加重视一些。很多男性好酒，并想要通过饮用药酒来达到滋补肾脏的效果。那么，究竟药酒真的能达到补肾效果吗？使用哪些中药泡酒可以补肾呢？不少人都认为药酒补肾效果好，而民间的泡酒方法也很多，于是自己随便弄些补肾的中药来泡酒，结果吃出大毛病。其实药酒是一种很好的保健的一种方法，但是要看泡什么药。下面，我们就一起来了解下。哪些中药泡酒可以补肾呢？1、板栗、白酒可以把板栗...

肾病百科2019-05-20

冬季肾虚怎么办？特别是肾阳虚，本来天气就寒气，还加肾阳虚畏寒怕冷，那么这个冬天还能过吗？那么肾虚究竟怎么办？下面介绍几款食物，让大家补补肾，充足阳气过寒冬。黑芝麻润肠补肾黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑豆养颜益肾。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适...

药膳食疗2013-12-20