很多人有失眠的困扰，失眠症状严重困扰着年轻人，中年人及老年人，小编为大家介绍中医治疗失眠的偏方，希望对失眠的朋友有所帮助。炒枣仁粉治失眠炒枣仁粉5至10克临睡前冲服，也可小剂量（15至20粒）嚼服。枸杞子治失眠每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒（感冒期间勿服）。口服黄连素睡前口服黄连素片250毫克，对心经有火的疗效好。静坐治失眠睡前静坐半小时。全身放松、意念安静，可参考静功、气功资料。改变睡眠...

失眠治疗2016-04-22

随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种又开始了。那么，治疗失眠的最好方法是什么？治疗失眠的最好方法可以彻底根治失眠现象吗？失眠症状表现：1、晨醒太早晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡...

养生常识2016-01-29

经常失眠的人怎么办？中医认为经常失眠的人是身体阴阳不平衡，那么，中医治疗失眠的方法有哪些呢？中医治疗失眠常采用食疗、针灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位按摩，便可达到疏通经络，调节阴阳的作用。接下来，小编为你介绍按摩治疗失眠的方法及按摩误区。中医治疗失眠：按摩穴位法1、天门开穴法两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、...

促进睡眠2016-07-21

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是什么原因造成了失眠？又应该如何调理失眠呢？看看下面小编介绍的按摩治疗失眠方法。是什么原因造成了失眠？1、生活习惯的改变常见的有睡眠环境的突然改变，如强光，噪音以及高温等。不良的生活习惯或由于工作，娱乐等会影响生理睡眠节律，导致生理节律紊乱性失眠，如轮夜班、倒时差、睡前喝咖啡、饮酒、过饱和饥饿等。也可因居住环境的因素引起，如床铺软硬及室内温度的改变...

推拿按摩2016-03-07

随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种又开始了。那么，治疗失眠的最好方法是什么？治疗失眠的最好方法可以彻底根治失眠现象吗？导致失眠的原因很多：1、生活方式由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚...

特色疗法2016-04-27

失眠吃什么好？失眠的痛苦相信很多人都经历过，想要治疗好失眠，要调理好心理，同时可以吃些中药，下面我们来看看能治失眠的5个中药方。药方一：柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘加生地黄、玄参各12克；易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服，每日一剂，7天...

失眠治疗2016-06-14

近年来，随着失眠率越来越高，中药治失眠的说法也为人所熟悉。那么，中药治失眠真的有效吗？中药治失眠是能起到一定的作用的，但是，需要采用适合治疗失眠的中药才最有效。下面，小编给大家介绍治疗失眠的中药哪些最好，让你远离。1、百合百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是...

失眠治疗2016-07-19

如今生活节奏加快，不少人被失眠困扰着，失眠不是小事，长期失眠容易引发各种疾病，因此失眠患者应及时采取相应措施进行治疗。如今治疗失眠的药物有很多，甜梦胶囊是治疗失眠的药物中的一种，那么甜梦胶囊治疗失眠的效果怎么样？甜梦胶囊治疗失眠的效果怎么样？甜梦胶囊的内容物为棕褐色的颗粒；味微甜、酸，主要成分为黄精、黄芪、党参、刺五加、淫羊藿(制)、山药、泽泻、茯苓、蚕蛾、枸杞子、熟地黄、马钱子(制)等味。甜梦胶...

用药指南2015-09-23

针灸是中医中的一种，也是现在非常流行的养生方法。针灸的作用是非常多的，不仅能够治疗疾病，还能够改善睡眠、缓解疲劳等。那么针灸治疗失眠的方法是什么呢？睡眠可看作是阴阳消长平衡的一个过程。引起失眠的原因很多，《内经》记载的原因有三：（1）其他病症影响，如：咳喘、腹满等，使人不得安卧；（2）为邪气客于脏腑，卫气不能入阴所致；（3）脏腑所伤，阴阳不和，则夜寐不安，如《素问·病能》曰：“人有卧而有所不安者，...

针灸拔罐2016-11-02

治疗失眠的方法有很多种，每种方法都有其独特的优势和适用人群。以下是一些常见的治疗失眠的方法：1、行为治疗法：这种治疗方法主要是通过改变个体的不良睡眠习惯和行为来缓解失眠问题。例如，保持规律的睡眠时间，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，避免在床上看电视或使用手机等电子设备，因为这些设备发出的蓝光会抑制人体的褪黑激素分泌，从而影响睡眠。此外，避免在睡觉前饮用咖啡因或酒精等刺激性饮料，因为它们会使人更加...

心理睡眠2023-10-18

由于生活压力大，饮食不健康等原因，不少男人都或多或少地有失眠症状。失眠怎么办，失眠的治疗方法有哪些？而科学家发现，男人裸睡有助于治疗失眠。而裸睡的好处不只如此，还能够放松身心，补肾壮阳。 由于生活压力大，饮食不健康等原因，不少男人都或多或少地有失眠症状。失眠怎么办，失眠的治疗方法有哪些?而科学家发现，男人裸睡有助于治疗失眠。而裸睡的好处不只如此，还能够放松身心，补肾壮阳。所以男人们应尝试裸睡。 ...

其他失眠2012-03-19

大城市随着生活的节奏加快，压力的过大，常常因此导致失眠的发生。失眠的出现严重的困扰人们的生活，因此我们要积极地治疗。那么该如何治疗失眠?下面一块来看看吧！治疗失眠的方法有哪些?1、放松疗法这种疗法目的在于减轻压力和身体的紧张情绪。因此，你的头脑就可以停止“高速运转”，而你的肌肉也可以得到放松，于是睡眠就产生了。2、睡眠限制一些失眠的女性会花很多时间躺在床上尝试入睡。这种情况下，由医生制定的睡眠限制...

失眠治疗2017-03-14

晚上别人都呼呼大睡了，而自己翻来覆去就是睡不着，所以失眠是件很痛苦的事情。生活和工作的压力让现代的年轻人比较容易出现失眠现象，整夜睡不好。对于失眠大家试试以下的6个中药方子。引起失眠的由各种不同的原因（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。（2）生理因素：高速...

养生常识2014-06-30

失眠很大的程度都是因为个人的饮食与生活习惯所导致。长时间失眠会导致记忆力慢慢衰退，容易出现头晕的现象。那么如何治疗失眠呢？要治疗失眠，就得找到原因，首先看看睡前是不是吃了下面这些东西。辛辣食物晚餐吃辛辣食物是影响睡眠的重要原因之一。辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，体温升高、血液循环加快使得身体各部位处于活跃状态，容易造成失眠。产气食物红薯含糖分较多，吃了以后会刺激胃酸大量分泌。...

饮食禁忌2016-04-01

随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种又开始了。那么，治疗失眠的最好方法是什么？治疗失眠的最好方法可以彻底根治失眠现象吗？失眠症状表现：1、晨醒太早晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡...

特色疗法2016-03-28

失眠抑郁症对患者的危害极大，会导致患者极度疲劳，会使患者产生严重的失落感，工作、学习效率极度下降，长此下去还可引发其他身体疾病。治疗失眠抑郁症常见的方法有好几种，而不同的方法在治疗上是有偏差的，那么，不同的方法怎么治疗失眠抑郁症呢？一、物理治疗失眠抑郁症物理治疗主要是借着自然界中的物理因子（声光水冷电热力）、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物...

失眠抑郁症2016-03-14

随着生活压力的增大，失眠现象在现代人们中间越来越常见，它对人们的心理和生理都产生了很大的影响，使患者白天疲惫乏力，精神状态变差，使人们的生活质量降低。虽然说失眠是一种很常见的病症，如果长期出现失眠现象，对身体健康是非常不利的。那么究竟是什么会导致人们出现失眠的现象呢？导致人们出现失眠的现象的原因第一，晚餐过量。晚餐食用过于油腻或者过于丰盛的食物话，就会导致大脑很活跃，大脑一活跃，控制系统就会活跃，...

失眠治疗2018-05-16

失眠，是不少现代都市人的困扰。失眠给患者的生活工作等方面带来各种不良影响。因此，失眠应及时接受正规治疗，米氮平片是临床上治疗失眠的药物之一。那么，米氮平片治疗失眠的效果好吗？米氮平片适用于各种抑郁症。对症状如快感缺乏，精神运动性抑制，睡眠欠佳（早醒），以及体重减轻均有疗效。也可用于其它症状如：对事物丧失兴趣，自杀念头以及情绪波动，本药在用药1-2周后起效。米氮平片可以治失眠吗？米氮平片治疗失眠：1...

用药指南2014-07-23

失眠，作为现代人常见的睡眠障碍，给许多人的生活带来了困扰。在治疗失眠的过程中，药物是常被考虑的一种手段。那么，治疗失眠的药物都有哪些呢？本文将为您详细解答。一、探秘治疗失眠的常用药物在治疗失眠时，医生会根据患者的具体情况，选择合适的药物。以下是一些常用的治疗失眠的药物类别：1.镇静催眠药：这类药物主要用于短期治疗，能够帮助患者迅速入睡并维持睡眠。但长期使用可能产生依赖性和其他副作用，因此需在医生指...

失眠治疗2024-07-18

相信大家都知道失眠的危害性，不仅会影响到病人的身体健康，而且会影响心理健康，有些人在长时间受到失眠痛苦之后就会四处求医，或者自行使用一些产品进行治疗。虽然现在治疗失眠的产品比较多，但有些产品并不能达到预期的效果，反而会加重失眠的症状，千万别走入治疗失眠的误区。那么失眠的治疗误区有哪些呢？安眠贴现在市面上流行安眠贴，使用起来是非常方便的，而且价格也不贵，但是专家表示，很多的安眠贴是没有安全保障的，使...

失眠治疗2018-05-14

失眠对于身体健康影响是比较大的，我们都知道中医在治疗失眠方面效果是比较明显的，那么中医治疗失眠的方法都有哪些呢？拔罐是否可以治疗失眠？失眠后服用逍遥丸是否有效果呢？对此，家庭医生在线采访了广东省第二人民医院主治医师郑霖勃，让他来为我们解答。逍遥丸可以治疗失眠吗？逍遥丸可以治疗失眠，其不仅可以治疗因肝气郁结而导致的失眠，也可治疗因出差认床而引起的失眠。除逍遥丸外，归脾丸也可以治疗失眠，如心脾两虚的失...

失眠治疗2020-06-02

怎样的情况就是属于失眠的情况，其实失眠就是指的晚上睡不着，不论采取怎样的方法都无法入睡。这样时间久了就会造成睡眠不足，就会影响到身体的健康。除了睡不着外，还有就是睡觉的时间短，或者是很早的就醒来，或是似睡非睡的善。失眠可以采用什么方法治疗，针灸治疗失眠效果如何？针灸治疗失眠的作用:1、调节阴阳针灸最重要的功效就是帮助身体调节体内的阴阳平衡，人体在睡眠的状态之中，身体是保持相对的阴阳平衡状态。如果出...

失眠治疗2016-07-08

失眠在临床上的治疗，主要是根据发病原因确定的，对于生理性因素引起的失眠患者，临床上一般建议改善生活模式。对于病理性因素引起的失眠，首先找出具体的发病原因，采取针对性的治疗措施。针对安神补脑液是否可以治疗失眠以及针灸治疗失眠的原理等相关问题，我们特邀请广东省中医院珠海医院主任医师奚玉凤为我们一一解读。安神补脑液可以治疗失眠吗？安神补脑液主要含有鹿茸、黄精、何首乌、维生素B1等成分，这些成分具有补肾益...

失眠2020-11-11

现代人社会压力大，很多人都有或轻或重的失眠情况。长期失眠、睡眠质量差，轻者心情烦躁、精神萎靡，重者影响健康，缩短寿命。学会一些按摩手法，对治疗失眠可是大有帮助。找对穴位治疗失眠1、安眠穴能平肝息风，宁神定志安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于项部，当翳风穴耳后凹陷处、与风池穴枕骨下凹陷处、连线的中点。此穴能平肝息风，宁神定志，有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。2、神门穴能养心安神神门穴是手少阴心经的原穴，...

推拿按摩2015-11-19

失眠抑郁困扰着很多人，对人们造成极大的危害，甚至引发自杀。那么失眠抑郁有哪些症状呢？有没有自己整理失眠抑郁症的方法？一起来看看吧。失眠抑郁症的四大症状1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一...

失眠抑郁症2016-05-30

很多人有失眠的困扰，失眠症状严重困扰着年轻人，中年人及老年人，小编为大家介绍中医治疗失眠的偏方，希望对失眠的朋友有所帮助。引起失眠的原因生理变化也会影响失眠。环境变换，从而引起生理变化，譬如乘坐交通工具时睡眠会受到环境的影响。室内光线、声音、冷热度这些都会影响到睡眠质量。对环境要求高的人，会很容易失眠，属于敏感人群，有很差的适应能力。身体处于不健康时期，引起失眠的原因。失眠也会容易发生。如：肾病、...

失眠治疗2016-07-12

人如果长期失眠的话，行为就会发生异常，免疫力下降，记忆力也会随之减退，但是随着生活节奏的加快，失眠症状越来越多，面对这些你要走去治疗失眠的误区。失眠的5大误区1、对失眠缺乏正确认识失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。专家建议可以在睡前用温水洗澡，听柔和音乐，做些轻松的文体活动，都会使精神放松。2、睡前运动不但不能...

日常保健2016-07-06

现在年轻人工作压力大，生活节奏快，有一部分人群到了晚上容易出现失眠的症状，长时间处于失眠会引起精神萎靡、抵抗力下降、脸上起痘等，那是用什么药酒有利于缓解失眠呢。治疗失眠药酒的配方有哪些？1、地黄酒需要15克的熟地黄、何首乌、枸杞叶，8克炒苡仁，5克龙眼肉、当归，1克白檀香，500毫升的白酒，把所有的中药材和白酒一起放在容器里浸泡一个星期左右，每天晚上睡觉前喝30毫升即可。熟地黄、何首乌、枸杞具有养...

药膳食疗2018-06-25