水溶性维生素包括维生素C、维生素B族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。注意要点，水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出。

3个回复 2017/7/6 0:14:58

问题分析：你好，根据你的描述，维生素c属于水溶性维生素，什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。适当服用，可以提高身体抵抗力。意见建议：建议水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出，浪费还起不到效果。另外多吃水果蔬菜，也可以补充维生素的

3个回复 2024/12/19 11:17:10

维生素是维持机体正常代谢、保持人体各项基本功能和机能所必需的一类物质。维生素有14种，分脂溶性维生素和水溶性维生素两类。脂溶性维生素易溶于大多数有机溶剂，不溶于水，在食物中常与脂类共存，脂类吸收不良时其吸收亦减少，甚至发生缺乏症。常用的脂溶性维生素有:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。水溶性维生素易溶于水，常用的水溶性维生素有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟...

5个回复 2025/2/21 10:30:29

您好，想知道您的孩子多大了？缺的是哪种维生素？平时是否有偏食厌食的毛病？根据维生素所缺的种类不同，需服用不同的维生素进行补充。一般来说，维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素补充后可维持一段时间，但水溶性的极易随着水分的排出再次缺失，需及时补充。建议您的孩子不挑食偏食，一般水果蔬菜水溶性维生素较多，可满足需求。像肉类，肝脏中的脂溶性维生素较多，也可得到补充。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

随着人们生活水平的提高，维生素的功能越来越受到人们的重视。维生素按其溶解性的不同，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。脂溶性维生素如维生素A、D、E、K；水溶性维生素如维生素B族和维生素C等，那么它们各有什么特点呢？儿童博客网（Qxiu.com）0家0教脂溶性维生素能溶解于脂肪，不易被排泄，可储存于体内，故不需每日供给。给予过量，容易引起中毒。缺乏时症状发展缓慢，如维生素D是脂溶性维生素，打了...

3个回复 2020/2/18 11:28:46

在外地饮食单一导致身体不适，脂溶性维生素注射液能补充人体缺乏的脂溶性维生素，缓解相关症状，但使用需谨慎，必要时应就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.脂溶性维生素的种类：包括维生素A、D、E、K等。2.维生素A的作用：维持正常视力，促进细胞生长和分化。3.维生素D的作用：促进钙磷吸收，维持骨骼健康。4.维生素E的作用：抗氧化，保护细胞免受自由基损伤。5.维...

5个回复 2024/8/8 10:12:38

你好，阴道干涩，多考虑激素分泌异常、药物因素或者缺乏维生素B2的可能。可以用维生素e可作阴道润滑用根据你的情况建议上医院详细检查明确诊断。祝您健康。

2个回复 2017/7/6 19:43:28

这个一般是补充维生素的效果，有缺乏的情况下也可以打的。

2个回复 2025/2/12 9:23:46

运动之后，喝水之前补充维生素C比较好，因为是水溶性维生素，具有抗坏血作用。借助水的作用可以发挥较好功效，顺便说一下，对于发炎产生的高烧，可以用大剂量的维生素C加水缓解症状，这样做不会有副作用。比用抗生素副作用大有很好的实用性。同样是水溶性维生素的还有维生素B，这两样摄入过多只要多饮水，就不会有中毒现象。而维生素A，E就是脂溶性维生素，摄入过多时会中毒的。维生素C德每天摄入量应该保持在60mg以上。

2个回复 2017/7/5 23:35:17

本品系肠外营养不可少组成部分之一，用以满足成人和儿童每日对水溶性维生素的生理需要。

药品库

运动之后,喝水之前补充维生素C比较好，因为是水溶性维生素，具有抗坏血作用。借助水的作用可以发挥较好功效，顺便说一下，对于发炎产生的高烧，可以用大剂量的维生素C加水缓解症状，这样做不会有副作用。比用抗生素副作用大有很好的实用性。同样是水溶性维生素的还有维生素B，这两样摄入过多只要多饮水，就不会有中毒现象。而维生素A,E就是脂溶性维生素，摄入过多时会中毒的。维生素C德每天摄入量应该保持在60mg以上。

2个回复 2017/7/7 8:21:20

维生素分水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。水溶性维生素包括维生素B1，维生素B2和维生素C等；脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等水溶性维生素在体内很快就为代谢掉，不会蓄积；脂溶性维生素则不然，会在体内蓄积，过量服用脂溶性维生素会对身体造成伤害。食用新鲜蔬菜和水果是最简单而安全的补充维生素的方法，适当的补充服用维生素保健品是有必要的，但是不能把维生素做为“补药”用。建议你到医院...

5个回复 2017/7/7 3:27:40

你好都是口服就可以了啊.

4个回复 2024/1/31 18:58:26

你好，可以的。但是要按说明服用，且不宜长期服用的，否则会损伤肝肾功能。维生素A是脂溶性维生素。B族维生素是水溶性的维生素。可以联合使用。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

没有副作用。叶酸是维生素类的药物少量吃没有副作用按照规定吃就行。

4个回复 2017/7/5 23:17:25

维C泡腾片具有多种功效，如提高免疫力、抗氧化、预防感冒、淡斑、降低药物副作用等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.提高免疫力：有助于增强身体抵抗力，抵御病原体入侵。2.抗氧化：能减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老进程。3.预防感冒：增强免疫功能，降低感冒发生的风险。4.淡斑：减轻色素沉着，使皮肤更白净。5.降低药物副作用：与某些药物同服时，可减轻其不良反应。总之...

2个回复 2024/8/14 16:02:47

这两种维生素都是水溶性的。故每天都完全可以通过代谢而不至于在体内积聚产生副作用。而且一天一片更是在安全范围内。放心吧。维生素C是水溶性的,维生素E是油溶性的.维生素C长期大量服用也不会有副作用,维生素E不能吃太多,不过一天一片应该是安全的.

3个回复 2017/7/10 19:00:37

你好，可以吃的，21金维他可以补充多种维生素，多种微量元素，预防一些营养性疾病，有益身体健康。1、的确能补充维生素；2、维生素的作用：就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性包括维生素A、D、E、K；水溶性包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。

3个回复 2025/1/9 14:53:57