草莓的味道酸甜可口、营养价值丰富，是一种男女老少皆宜的水果，但是草莓的营养成分丰富，容易出现变烂的情况，那么草莓有点烂还能吃吗？草莓的营养价值草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓是人体必需的纤...

营养指导2018-01-30

榴莲，这种水果很多人喜欢吃，也有很多人忍受不了榴莲的臭味。其实，榴莲的营养价值是很丰富的。今天，来教大家，榴莲的选购方法以及如何保存，千万别错过了。榴莲的营养价值一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，...

健康知识2015-10-23

母乳保存时间是多久呢？母乳是新生儿的最佳营养来源，要如何储存母乳呢？一、母乳保存时间1、室温保存初乳（产后6天之内挤出的奶）——27–32摄氏度室温内可保存12个小时成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——15摄氏度室温内可保存24小时19–22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时2、冰箱冷藏室保存0–4摄氏度冷藏可保存8天3、冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷...

母乳2013-03-29

常温母乳保存相对冷藏母乳保存，在时间上保存的长久有很大的差距，常温母乳保存时间相对来说比较短，且容易受到室内温度变化影响，导致母乳提前变质。常温母乳保存时间一般有以下两种情况；初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。需要注意的是，为防止母乳存放时间超时...

母乳2016-12-23

把母乳提前挤出来保存待用，母乳保存温度时间就成为了宝妈们关心的话题。一般来说，母乳保存时间主要分为有两种情况，一种是常温保存时间，另一种是冷藏保存时间。具体分析如下：母乳常温保存温度和时间：初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。母乳冷藏保存温度和时间...

母乳2016-12-22

夏天奶粉怎么保存？随着天气越来越热，宝宝奶粉的保存成为了新手妈妈的难题。在炎热的季节里，奶粉要如何保存才不会变质呢？别着急，今天小编就来教教你如何在夏天轻松保存奶粉，一起来学两招吧。夏天奶粉怎么保存当奶粉罐被打开，请储存在阴凉，干燥的地方。罐装奶粉，每次开罐使用后务必盖紧塑料盖，如果每次取完把铁罐盖好，反过来扣着，奶粉会把盖口封住，能保存很长时间。袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口，常温保存。为便于保存...

宝宝奶粉2014-06-13

母乳保存时间受保存温度、保存容器、母乳收集方式、母乳处理方式、保存环境清洁程度等因素影响。不同条件下，母乳保存时间有较大差异。1.保存温度：这是影响母乳保存时间的重要因素。在室温25℃左右，初乳可保存12-24小时，成熟乳能保存4-6小时；冷藏温度4℃左右时，母乳可保存3-5天；冷冻温度-18℃以下，母乳能保存3-6个月，甚至更久。2.保存容器：合适的保存容器能延长母乳保存时间。玻璃容器密封性好、...

健康科普2025-02-26

夏天奶粉怎么保存？随着天气越来越热，宝宝奶粉的保存成为了新手妈妈的难题。在炎热的季节里，奶粉要如何保存才不会变质呢？别着急，今天小编就来教教你如何在夏天轻松保存奶粉，一起来学两招吧。夏天奶粉怎么保存当奶粉罐被打开，请储存在阴凉，干燥的地方。罐装奶粉，每次开罐使用后务必盖紧塑料盖，如果每次取完把铁罐盖好，反过来扣着，奶粉会把盖口封住，能保存很长时间。袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口，常温保存。为便于保存...

儿科科普文章2014-06-13

龙眼干放冰箱可以放多久龙眼不适合冷藏，因为龙眼是热带水果，没几天就开始出现黑斑。热带、亚热带水果之所以害怕低温，与它们的生长地区和气候有关。一般来说，在温暖地区，尤其是夏季栽培生长的水果，比在气候较冷的地区和秋季栽培生长的水果耐低温的能力要差。因此，一些温带水果，如葡萄、苹果、梨等放在冰箱里可以起到保鲜的作用，而香蕉和芒果在十几摄氏度的温度下保存，果皮就会变黑；菠萝在6℃—10℃下保存，不仅果皮会...

蔬果养生2017-11-08

蕨菜是一种生长在东北的野菜，所以对于我们大家来说，在生活中食用蕨菜是比较少的。在春天，蕨菜的生长量是非常好，那时候，很多朋友就会去采摘蕨菜来食用，但是采摘太多的蕨菜，如果没有吃完很快就会烂的，所以我们要知道新鲜蕨菜怎么保存，才能够让蕨菜的营养价值保存起来，不会浪费蔬菜。我们在生活中一般保存蕨菜的方法是通过腌制或者鲜食以及干制，大家可以选择自己喜欢的保存方法来保存蕨菜。其实，蕨菜最多的保存方法是通过...

食材档案2017-10-31

母乳保存，顾名思义就是把母乳挤出来另外保存的一种做法。现在很多职场妈妈，甚至是全职妈妈，都有将母乳保存的习惯。当宝宝不在身边或者是不能定时给宝宝喂奶时，把乳汁挤出来另外保存给宝宝喝是很有必要的。母乳保存听起来很简单，但实际操作起来要涉及到的内容却有很多，如母乳保存时间、母乳保存温度、母乳保存容器以及母乳保存的具体科学方法是什么，这些都是不能忽略的问题。只有严格把控好母乳保存时间、温度、方法等，我们...

母乳2016-12-21

母乳保存的期限，国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：1、室温保存：初乳27–32摄氏度室温内可保存12个小时。成熟母乳15摄氏度室温内可保存24小时，19–22摄氏度室温内可保存10小时，25摄氏度室温内可保存6小时。2、冰箱冷藏室保存：0–4摄氏度冷藏可保存8天。3、冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，...

母乳2017-01-04

中药应该如何保存呢？尤其是名贵中药，如果保存的方法不恰当，可能就会使药物失效。在这里，为大家来介绍一下12种名贵中药的保存方法，快来一起看看要怎样正确的保存中药吧。中药如何保存分类。根据药材特点分类保管，如刺猬皮、瓜萎等肉质、甜香的药材易生虫，应放在熏库；远志、半夏等易霉变，应注意通风、日晒。另外，剧毒药材更应贴上醒目的标签，专人保管，防止误用中毒。杀虫。对桑螵蛸、露蜂房等动物药保存前要蒸熟，避免...

中医方剂2015-09-12

一、母乳常温保存时间初乳（产后6天之内挤出的奶）——27-32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。二、母乳冷藏保存时间冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是...

母乳2016-12-23

由于母乳喂养的妈妈产假结束或其他原因，需要将母乳暂时保存以备宝宝吃。然而，母乳保存的方法是很有讲究的哦，如果错误的保存就会导致母乳变质或营养流失。同时，母乳加热的方法也必须要会的。母乳保存的步骤大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则...

母乳喂养2014-08-02

一、长期保存山药在0-4度可以保存3年。如果在37度的温度下，生的可以保存10天左右，熟的半天，山药出苗后怕冻，山药根-10度问题不大。如果需长时间保存，应该把山药放入木锯屑中包埋，短时间保存则只需用纸包好放入冷暗处即可。如果购买的是切开的山药，则要避免接触空气，以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。切碎的山药也可以放入冰箱冷冻起来。二、短期保存为确保山药品质，购买后如不马上食用请先将山药妥善处理，以...

营养食材2017-06-20

母乳保存看起来是件简单的事，但需要注意的地方宝妈么也一定不要遗漏。除了要清楚母乳保存方法、母乳保存时间外，我们还要了解以下注意事项：1、不要在冷冻保存母乳的时候加入新鲜果汁牛奶等饮品混合，这将影响母乳营养活性成分，也容易造成婴儿腹泻情况出现。2、为了保证母乳的健康卫生，挤奶前妈妈们一定要洗好手，吸奶器也要做好消毒工作。3、冷冻保存过的母乳，如果拿出来解冻后没喝完，不能再次冷冻保存，理应倒掉。4、为...

母乳2016-12-21

母乳保存，顾名思义就是把母乳挤出来另外保存的一种做法。现在很多职场妈妈，甚至是全职妈妈，都有将母乳保存的习惯。当宝宝不在身边或者是不能定时给宝宝喂奶时，把乳汁挤出来另外保存给宝宝喝是很有必要的。母乳保存听起来很简单，但实际操作起来要涉及到的内容却有很多，如母乳保存时间、母乳保存温度、母乳保存容器以及母乳保存的具体科学方法是什么，这些都是不能忽略的问题。只有严格把控好母乳保存时间、温度、方法等，我们...

母乳2016-12-22

由于母乳喂养的妈妈产假结束或其他原因，需要将母乳暂时保存以备宝宝吃。然而，母乳保存的方法是很有讲究的哦，如果错误的保存就会导致母乳变质或营养流失。同时，母乳加热的方法也必须要会的。母乳保存的步骤大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则...

儿科科普文章2014-08-02

龙眼干放冰箱可以放多久龙眼不适合冷藏，因为龙眼是热带水果，没几天就开始出现黑斑。热带、亚热带水果之所以害怕低温，与它们的生长地区和气候有关。一般来说，在温暖地区，尤其是夏季栽培生长的水果，比在气候较冷的地区和秋季栽培生长的水果耐低温的能力要差。因此，一些温带水果，如葡萄、苹果、梨等放在冰箱里可以起到保鲜的作用，而香蕉和芒果在十几摄氏度的温度下保存，果皮就会变黑；菠萝在6℃—10℃下保存，不仅果皮会...

蔬果养生2017-11-16

百香果怎么保存时间久1、常温干燥通风处百香果是典型的呼吸型水果，和香蕉类似，会后熟自熟，后熟时散发大量的热量和气体，所以一般需要通风存放。选择常温保存的话，直接把百香果放在干燥通风的环境下，这种方法一般只可以保存个把星期左右，此时百香果的外皮虽然有点风干，邹巴巴的，但是里边的果肉和果汁还是没有受到太大影响，都是尚处在新鲜的阶段。tips：虽说如此，仍然建议新鲜的水果要新鲜吃，不要等到果皮干了之后再...

蔬果养生2017-11-02

母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

母乳2016-12-22

干果虽然属于干货，但是一般都没有经过防腐处理，再加上果仁的脂肪含量比较高，很容易在空气中被氧化变质，也就是我们俗称的有一股哈喇味。另外干果在潮湿的环境中还可能发霉，发霉产生的霉菌和氧化产生的油脂氧化物都对身体有害，还会促进衰老。 一般干果在大量运输时可能会采取真空包装，能在一定程度上隔离氧气，防止干果中脂肪的氧化过程，也可抑制细菌滋生。但是销售过程中由于保存条件不严格，也会导致干果变质。而家...

选购与储存2012-02-06

桂圆怎么保存不会变黑冰箱保存龙眼属于热性的水果，健康食用每天只能食用几颗到十几颗，但是每次买回来的龙眼都比较多，这时候可以用网状袋子或保鲜袋将龙眼分开装，每袋几十颗，够一家人一顿吃完即可，分开装好之后放在4~6℃的冰箱中冷藏保管即可，不宜冰冻保存，影响龙眼的口感和果肉质感。注意：保鲜膜分装龙眼时需在保鲜膜上捅几个空，供水果呼吸。热烫保存刚买回来的新鲜龙眼一次性吃不完，可以将龙眼用开水烫一下，注意烫...

食材档案2017-11-07