菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎？这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。注意下列8方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。河蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃。河蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。有些人因为未将蟹洗...

营养食材2017-05-11

心脏病并发症的八大信号是什么，心脏病会引起上腹部疼痛吗，上腹部疼痛与心脏病有什么关系，心脏病会导致上腹部疼痛吗，那么，接下来就来看看专家解析心脏病并发症的八大信号是什么，希望对大家有所帮助。不可忽视的心脏病并发症的八大信号，别忽略了生活中的小细节，特别是自己的身体出现了异样的变化。为此要为大家介绍一下心脏病的病发信号，当你出现以下症状时小心心脏病发作。病发信号一：左胸骨或整个上胸部疼痛。病发信号二...

先天性心脏病2017-01-24

你知道吗？人体其实有八大“特区”，它们是：头部、手部、前胸、背部、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。这八大“特区”不仅支配着我们身体，更是强身健体、祛病除患、益寿延年的奥秘之处。尤其是女性朋友，如果能够经常对这八大“特区”进行有效的刺激，更可以起到养生养颜，抗衰保健的作用。头部头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡，头部都是人体非常重要的组成部分。我们知道，祖国医学奉“头”为“精明...

日常保健2017-05-01

误区一：吃夜宵易肥胖 正解： 长胖不在于你什么时候吃了什么东西，而在于你一天吃的东西是否大于你所需要的能量，吸收过多能量就会转换为脂肪，因而就长胖。只能建议你不要吃太我热量高的食物。动物实验发现，夜间摄入全天食物的6%或65%，不影响猴子的体重，因为睡眠过程中身体代谢率不变。 误区二：身体需要8杯水 正解： 美国宾夕法尼亚大学研究发现，每天喝8杯水（2升）并不能使皮肤更清洁、减肥更快或者...

营养误区2012-08-13

第一关：呼吸关。早产儿缺乏PS，肺发育不成熟，呼吸功能差，易致呼吸暂停及呼吸衰竭等，故为第一关。第二关：感染关。早产儿免疫及屏障功能差，自身细胞免疫及抗体合成不足，抵抗力弱，易发生败血症、NEC、感染性肺炎等。第三关：喂养关。早产儿吸吮能力及吞咽能力弱，贲门括约肌松弛，胃容量小，易发生呛奶、溢奶、呕吐、吸入性肺炎等。第四关：黄疸关。早产儿肝功能不全、肝脏不成熟，胆红素结合和排泄能力差等易致黄疸加重...

产后2017-09-28

导致皮肤过敏的原因有哪些？1、年龄也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。2、灰尘灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮...

过敏2017-04-19

下面这些食物对于一岁前的宝宝来说是非常危险的，食用不当可能会给宝宝带来不必要的烦恼。所以还是远离最好。宝宝一岁前八大“危险食物”要远离。 1.蜂蜜 危险点：成分含肉毒杆菌孢子 虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。 2.花生酱 危险点：成分易引起过敏反应...

孕前保健2011-10-17

专家认为，步行是对付生活习惯病、创造健康的良策。作为最方便的有氧运动，日本政府大力普及推广。据统计，日本人一年中参加人数最多的运动是步行，为37.2%;体操15.9%;游泳7.5%。 近年来不断有研究报告证实，像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶。人类脑神经细胞活动随年龄增加而衰退，特别是和思考、记忆等信息处理有关的额叶功能的衰退更为明显。日本专家让学生戴上脑电图装置运动，证实学生在有氧运动时，额...

老人2012-11-14

经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2、洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。3、玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等...

营养食材2017-07-07

常见的八大过敏原包括牛奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦、鱼、虾、坚果等。1.牛奶：牛奶是婴幼儿常见的过敏原之一。其中的蛋白质成分可能引发过敏反应，如湿疹、腹泻、呕吐、哮喘等。2.鸡蛋：鸡蛋中的蛋清部分更容易引起过敏，症状可能有皮肤红肿、瘙痒、胃肠道不适等。3.花生：花生过敏可能导致严重的过敏症状，如呼吸困难、过敏性休克等。4.大豆：大豆及其制品，如豆腐、豆浆等，可能引起过敏，常见症状有皮疹、瘙痒、胃肠道...

营养饮食2025-02-10

1、脱发增多你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是比来它能否垂垂干燥稀少，落空光泽？最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面。那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了。2、忽然间发胖食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时，结果也不尽理想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。3、腰酸腿疼...

日常保健2017-05-05

女性经期间的饮食需要特别注意，甜品是慎吃为妙，今天介绍八种经期适合喝的甜品，让你经期补充血元素。月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间最...

食材档案2017-06-02

火龙果是果中之王，含有丰富的营养物质，维生素和膳食钎维。多吃火龙果是很有利于我们的身体的。那么，火龙果有哪些功效呢？下面小编为大家介绍火龙果的八大功效吧。降脂降压预防便秘我们知道，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。而火龙果恰恰含有丰富的膳食纤维。而且火龙果也含有可以降低胆固醇的维生素B3。保护眼...

减肥食谱2017-08-17

白癜风治疗应注意事八大项：1、白癜风如何配合治疗才能取得良好的效果：患者服药后，皮损区由白变红，血运速度加快，毛囊逐渐修复，有的边缘内收，并有色素沉着现象。2、服用黑素再生药物后会出现哪几种好法：一般患者用药后。根据病情的不同，会出现数个“黑白回合”现象，即白斑会表现出一段时期白，一段时期色素加深。有三种恢复形式：⑴白斑肤色逐次加深；⑵白斑区域逐渐缩小；⑶白斑区域出现色素沉着斑点，逐渐连成片。以上...

白癜风的治疗方法2016-05-19

一、丽参蛤蚧鹧鸪汤制作材料：蛤蚧200克，鹧鸪250克，高丽参12克，陈皮5克，盐4克，姜4克做法：1。鹧鸪刮洗净，去毛，去内脏，切成块状。2。蛤蚧去头，去爪，去鳞，用水洗净，切成块状。3。高丽参、陈皮分别用清水洗净。4。高丽参去芦头，切成片状。5。瓦煲内加入适量水，用猛火煲滚。6。放入材料，改用中火煲3小时。7。放入细盐调味，即可饮用。功效：1。此汤补益肺肾、化痰理气、平喘止咳。对于肺肾气虚、咳...

药膳养生2017-05-18

1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，轻则敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布的部位不宜...

经络养生2017-03-09

老人骨质疏松八大禁忌事件 1、久坐看书报或电视。老人耐受力及应激力下降，看情节波动大、惊险的片子，会使交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增加，从而导致血压上升和血液黏稠度增高，可能发生意外。因此，老人，尤其患有心、脑血管疾病的患者，持续观看电视节目或书报不要超过1小时。 2、负重。老人由于身体的退行性变化，肌肉和骨骼的功能都会减弱，因此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。所以老...

颈椎病2016-06-02

一、最有效＆最适合 决大部分买家向我询问减肥药的时候，第一句话肯定是“店主，你店里的减肥药那种最好啊。”“店主，你店里那么多减肥药，那种最强劲啊”而我只有不厌其烦地告诉她们“减肥药是因人而异的，得你的状况适应这款药，而这药也正好适合你。” 选择减肥药就象选男朋友一样，只有彼此都有好感，才能擦出火花，单纯的“暗恋”或“崇拜”往往是很难修成正果的。这就引出一个问题了，那该怎么选择一款好的减肥药...

西医减肥2010-08-23

拔火罐的八大注意事项1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，轻则敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及...

经络养生2017-03-10

更年期后的女性，当体内雌激素水平降低，维持骨骼强健的钙质不能被骨骼细胞吸收并流失血液中。令骨骼变得脆弱、多孔而且容易断裂。类固醇等激素的药物作用或年龄老化也是造成骨质疏松症的因素之一。 骨质疏松症有什么症状？骨质疏松症早期通常没有明显可见的症状，即使出现腰背疼痛也常常被误以为是“腰肌劳损”、“骨质增生”等病变，直至出现骨折方会被发现。随着骨量流失，脊椎会被压缩，令脊柱变短，身高变矮及脊柱...

骨科疾病2016-06-07

之前网络上曾疯传乌克兰真人芭比娃娃、美国版真人芭比娃娃，近日，网络上再次爆出了中国版真人芭比娃娃，这位女生是由于证件照非常想芭比娃娃而因此得名的。有人认为她是靠自拍神器才能有这样的效果。但是，网络上她大批的粉丝就为她抱打不平：说生活中的她本来就很美，而且真人更像芭比娃娃。其实，不管是自拍神器出来，还是真人就是如此。这样天使的面孔都是MM们梦寐以求的。其实，想拥有这样的肌肤，最重要的一步就是要补水保...

补水保湿2014-04-02

疑惑1：女性为何会得卵巢囊肿？产后六淫（风，寒，暑，湿，燥，火），之邪入侵，七情（喜，怒，忧，思，悲，恐，惊）损伤房事不慎及饮食劳倦，以致正气虚弱，气血失调，久则脏腑失和，气血乖违，气机阻滞，瘀血滞留，痰浊凝聚，久积成为症瘕（即卵巢囊肿）。疑惑2：卵巢囊肿可以预防吗？卵巢囊肿可以预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患...

其他疾病2017-05-31

肝病内页病友圈列表位2013-12-20

有些吃货喜欢重口味的东西，比如川菜就是很好的选择。川菜在清初就被认为是四大菜系之一，至今也“活”在汉民族饮食的八大菜系中。继续健康吃健康瘦，走进川菜了喂~川菜“要得”推荐1：麻辣火锅川菜的神作当属麻辣火锅不让。这一道源于街头的美食现在能“登堂入室”，跟它的“麻辣为主，多味并存”的特点分不开。当时重庆市江北区江北嘴一带的挑担子工人一天辛劳，就想吃一些能刺激味蕾和神经的美食。于是，他们买来水牛的内脏，...

减肥百科2016-10-11

前几天门诊，一位患者兴冲冲地拿着一盒人参走进来，满脸期待地说：“医生，我听说人参大补，我这身体虚，想吃点人参补补。”我笑着摇了摇头，心想这人参虽好，但也不是随便就能吃的。于是，我坐下来，耐心地给他解释起了吃人参的八大禁忌。一、怎么吃人参？吃人参，首要讲究适量。就像炒菜放盐，多了咸，少了无味，人参也是如此。一般来说，切片泡茶、炖汤或者研末冲服都是不错的选择。但别贪多，过量的人参可不是补品，而是“毒药...

健康笔记2024-03-17

1、柚子皮泡脚，消炎止痒治脚气。柚子皮煎水洗医治脚气效果特别好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又是药疗。选择植物饮食，相对是无益于身心的明智之举。2、柚子皮洗干净后泡水喝，可以去火。3、柚子皮可除臭，除异味。将柚子皮放在卫生间或冰箱里，可以除去异味。4、煎水泡手，这样就不会长冻疮了。5、美...

蔬果养生2017-11-01

我们都知道，红酒是美容养颜必备圣品之一。红酒是女性朋友的最佳拍档，也是防衰老抗氧化的一大神器。可你知道吗，红酒还是防肺癌的好帮手。肺癌一直是人类的一大杀手之一，其发病多集中在男性群体，而女性患肺癌的发生率尤其有上升的趋势。研究证明，饮用红葡萄酒能在某种程度上降低患肺癌的几率，而白酒则不然。红葡萄酒之所以有抗癌功效，是因为其中含有单宁酸和白藜芦醇。单宁酸是一种抗氧化剂，而白藜芦醇则可以抑制癌细胞的形...

肺癌2016-10-12

第一大好处：快速缓解疲劳，尤其适合熬夜后的OL们在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。吃法：中午一杯蜂蜜水。第二大好处：消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。第三大好处：滋阴润肺祛痰止咳蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作...

食材档案2017-06-26

野菜的吃法没有什么讲究，它不像那些名吃大菜，非要按照什么菜谱或章典来制作，野菜可煮、可烧、可拌还可生食。有一种野菜席叫做野菜八大碗，也称素八碗，它是按照民间宴席八大碗的规格来做的。第一道菜是油鸡菌。虽说是油鸡菌，可是鸡菌里却根本没放油。它是把新鲜鸡枞菌洗净后，再用水煮过，然后加点盐巴、辣椒，装入土罐里贮藏一段时间后做成的。吃的时候将鸡枞菌直接从土罐里拿出来，那味道真是鲜美极了。做得好的油鸡菌甚至可...

食材档案2017-11-02

认清丙肝的八大误区误区1：孕妇患者必须放弃胎儿众所周知，婚育问题是成千上万乙肝患者的痛中之痛。但丙肝在这一点上却给人预留了希望。首先，患有丙肝的孕妇，将丙肝传染给胎儿的几率只有2%~5%。而且丙肝是可治愈的肝炎，即使宝宝不幸染病，及早规范治疗也是可以治愈的。误区2：误认为没有症状就不要紧很多人以为，丙肝像乙肝一样，感染后如果没有症状，就是病毒健康携带者，不需要进行治疗。正因为丙肝具有隐匿性，很多患...

丙肝2017-04-06