中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节，甚至中医推拿还有提高睡眠质量的功效。所以，经常性失眠的朋友可以学学中医推拿。接下来，小编就告诉你中医推拿的好处：按摩助眠。中医推拿的好处：按摩助眠1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感...

推拿按摩2014-04-21

小儿推拿会有哪些好处呢？爸爸妈妈们也许有听说过小儿推拿，但是并不够了解，并不能准确的说出小儿推拿的好处。除此之外，小儿推拿也会有很多的方面需要特别的注意，这样才能减少出现不良后果的可能性。小儿推拿的好处方法简单。小儿推拿并不是很复杂的，爸爸妈妈只需用自己的双手，在孩子的身体穴位上进行推拿。一般来说，就要操作几次就可以基本掌握下来了。效果好。小儿推拿其实就是在穴位上进行推拿，帮助孩子缓解不适症状，还...

推拿按摩2019-12-02

推拿古称“按摩”，是用“手”作为治疗工具的。昨天，国际推拿学术论坛在杭州召开，各派推拿高手就手法进行了“切磋”。中医推拿是以中医理论为基础，以经络理论为指导，以治疗疾病为主，养生保健为辅的特色医疗。推拿分许多流派，主要有一指禅推拿、滚法推拿、正骨推拿、小儿推拿等，目前中国推拿手法已发展到300多种，治疗病种涉及内科、外科、妇科、儿科、五官科等多个学科领域。秋季是婴幼儿腹泻的高发季节，这个时期以病毒...

推拿按摩2017-10-17

方法1.敲击脚底 天天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲惫，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。 做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。 方法2.双脚晃动 全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速渡过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简...

其它运动2012-03-07

强则松之“强”是指筋强，即肌肉痉挛；“松”是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛；资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之“寒”是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者；“温”是指温通、温热、多种伤科疾病与受寒受凉、或者阳气不足有关，同时寒邪可以加重损伤；治疗室应采用温通类手法，以达到温散寒邪、补虚助阳的目的。瘀则祛之“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。瘀血是损伤的常见症状，治...

特色疗法2017-03-09

推拿按摩时中医常用的治疗手法，但是，并不是所有人都适合按摩推拿的，下面我们就来简单了解下：这些病人是不适合做按摩推拿的1、心脏病患者。2、严重的高血压患者。3、严重的皮肤病患者。4、骨质疏松的老年患者。5、骨骼肿瘤的患者6、高烧发热的患者。7、女性生理期间。除了这7种病人最好不要按摩外，按摩的技巧方面也是要注意的，盲目按摩或手法不当会影响患者的健康，甚至危及生命。推拿的误区1、腰酸背痛不要紧，按摩...

推拿按摩2018-04-24

专家指出，患了颈椎病，不要盲目进行推拿疗法，如果推拿不当可致瘫痪。患有颈椎病的人群，应去正规的医院进行推拿疗法，或由专业医师指导，在家进行推拿按摩。近日，一名20岁出头的小伙子，因为脖子突然动不了了，便跑去诊所推拿，没想到推了几下，小伙就昏了过去。很多颈椎病患者由于颈部不适，常常扭扭脖子，却不知这是一个危险的习惯。因为颈椎病患者的颈椎曲度有所改变，活动过大过猛，都会进一步压迫椎基底动脉，引起椎基底...

颈椎病2016-10-03

循经推拿懒人减重妙方“循经推拿减肥术”是运用中医学传统推拿手法，在肥胖患者身上，循着经络走向进行推拿，并针对特定穴位，进行重点刺激，达到减肥目的，也可以说是懒人减重推拿法。循经推拿特点这种不靠药物的自然疗法，可对经络系统及脏腑功能进行调节疏导，达到清胃热、利水湿、助脾运、活气血，使体内蕴积的脂肪消解。它的特点是，能有效减轻肥胖患者的异常饥饿感和疲劳感，增强食量控制的能力，少吃多动，进而达到减肥目的...

推拿按摩2017-10-31

推拿按摩已经成为现代人解除疲劳、放松身心的一种养生方法，但是，小编这里要告诉你，选择合适的时间效果更好。按摩推拿什么时间最好？做推拿的时间没有一个明确的时间点，一般只要不是在过饱或过饥等时间做推拿即可。另外，最佳时间一说也是视情况而定，因为不同最佳时间内效果不同。早上做推拿提神醒脑最佳早上起床之后推拿5分钟左右，先轻轻按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，能够帮助延缓衰老。还能更好地...

特色疗法2018-01-20

推拿按摩是中医常见的保健治疗方法，但是多数人不知道推拿按摩在应用于治疗疾病的时候也有相应的原则和要求，下面带大家一起了解下吧。推拿可缓解这些疾病各种疼痛性疾病：疼痛是运用按摩进行治疗的最常见的症状之一，包括各种急性损伤、慢性劳损所致的疼痛以及人体各部软组织、骨关节等慢性病症引起的疼痛，如落枕、肩周炎、网球肘、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等；神经性疼痛，如坐骨神经痛、肋间神经痛、梨状肌综...

推拿按摩2017-09-01

中医专家指出，患了颈椎病，不要盲目进行推拿疗法，如果推拿不当可致瘫痪。患有颈椎病的人群，应去正规的医院进行推拿疗法，或由专业医师指导，在家进行推拿按摩。近日，山东烟台市区一名20岁出头的小伙子，因为脖子突然动不了了，便跑去诊所推拿，没想到推了几下，小伙就昏了过去。很多颈椎病患者由于颈部不适，常常扭扭脖子，却不知这是一个危险的习惯。因为颈椎病患者的颈椎曲度有所改变，活动过大过猛，都会进一步压迫椎基底...

推拿按摩2017-10-17

不少妈妈都知道，推拿可以缓解宝宝干咳的症状。可是，推拿不是胡乱抚摸，推拿也是有手法而言的。那么，对付宝宝干咳，正确的推拿手法是什么呢？1、用拇指推脾经、肺经各100次。2、用拇指罗纹面在孩子掌心内八卦处，做旋转运摩，左右手各1分钟。3、用中指在天突和膻中穴上，做顺时针方向旋转揉动各2分钟。4、用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区，每穴点揉2分钟。5、用拇指推大鱼际区100次。上述方法每次反复操作2...

推拿按摩2017-10-17

中医的推拿是中医治疗过程中不可缺少的一种方法，但是有一部分人仍对推拿的作用持怀疑的态度，那么，中医推拿的效果是什么呢？以下就是中医推拿的效果：现代医学认为，推拿手法的物理刺激，使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织发生生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，从而产生一系列病理生理过程的改变，达到治疗效果。中医推拿的效果是疏通经络，行...

推拿按摩2017-10-19

推拿，是治疗颈椎病的常用方法之一。通过推拿，可缓解局部肌肉痉挛。从而改善局部血液循环。加强颈部肌肉的力量。进而增加颈椎的稳定性。一次达到解除颈椎病症状的目的。但是，推拿却不是每个颈椎病人都是用的。对于脊髓型颈椎病，还有食道型颈椎病。推拿，却达不到治疗的目的。相反，如果手法过重。推拿还可，加重原有的颈椎病的症状。另外对于推拿，不能根治颈椎病。推拿不治本，只能起到缓解作用。还有就是，推拿可能会产生一些...

颈椎病2016-09-26

一、介绍一下中医推拿疗法。推拿又称按摩，推拿疗法是在中医理论指导下，医生用一定的手法技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法叫作推拿疗法。推拿疗法具有操作简便、不用针药、疗效快、治病广等许多优点。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奋，起到兴奋剂的作用，也可使患者安静下来，起到镇静剂的作用。由于推拿有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃...

推拿按摩2017-10-30

我们中国的按摩推拿博大精深，能够解除身体的疲劳，让身体变得更加的轻松，已经受到了很多人的青睐，但是一定要选择正确的时间去推拿按摩才能够达到事半功倍的效果。什么时间段做推拿按摩比较好？1、早晨做推拿按摩有利于提神醒脑在早晨起床之后推拿五分钟，先轻轻的按摩头部和脸部，最后延续到脖子处轻轻的按压锁骨，这样可以延缓身体的衰老而且还能够排水消肿，让皮肤变得更加的细腻，同时也能够提神醒脑。2、晚上推拿可以舒缓...

健康新闻2018-10-06

专家指出，患了颈椎病，不要盲目进行推拿疗法，如果推拿不当可致瘫痪。患有颈椎病的人群，应去正规的医院进行推拿疗法，或由专业医师指导，在家进行推拿按摩。近日，山东烟台市区一名20岁出头的小伙子，因为脖子突然动不了了，便跑去诊所推拿，没想到推了几下，小伙就昏了过去。很多颈椎病患者由于颈部不适，常常扭扭脖子，却不知这是一个危险的习惯。因为颈椎病患者的颈椎曲度有所改变，活动过大过猛，都会进一步压迫椎基底动脉...

颈椎病2016-06-13

推拿深受老百姓欢迎，专家介绍，很多非专业的推拿店由于技术不当，反而“推”出毛病来。首先，不是所有人都适合推拿。如骨质疏松、股骨头坏死等，就不适宜进行推拿，因为这不但不能缓解病痛，还可能加重病情。其次，推拿时不是越痛越有效。专业推拿不强调使用蛮力、暴力，手法和力度因人、因病、因部位而异，用力要适度，而且专业的医生不会在无诊断、无相关检查的情况下行推拿治疗。

推拿按摩2017-10-17

针灸推拿科开展的针灸、推拿、中医药、理疗等传统疗法，治疗一下常见病有特殊的效果。1、颈椎病引起的颈痛、板硬、活动不利，上肢痛麻，头痛、头晕、恶心、心慌，四肢无力等，可选择推拿整脊、针灸、牵引、中药熏蒸、磁振热、中频、针刀及药物治疗。2、中风、外伤引起的偏瘫、语言不清，肢体功能障碍，通过针灸、推拿、康复锻炼，可明显恢复。日照市中医院针灸推拿科庞立波3、肩周炎导致的肩关节疼痛、活动受限，需要推拿、针灸...

推拿按摩2017-10-30

小儿推拿注意事项宝宝推拿的时间应该要控制，如果时间太短的话起不到效果，而且时间太长又害怕伤害到宝宝的身体，所以建议小儿推拿的时间最好是在十到二十分钟左右。1、小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。2、小儿推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行推拿。3、身心放松。做小儿推拿时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也...

预防保健2017-08-18

1、小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。2、小儿推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行推拿。3、身心放松。做小儿推拿时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，做到身心都放松。4、取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确、手法正确。5、用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大...

推拿按摩2017-10-30

——帮孩子恢复健康的成就感让我从未想过放弃这一职业随着国内抗生素的滥用，越来越多的爸爸妈妈开始抗拒给宝宝打针吃药，小儿推拿因毒副作用小、抗病保健效果显著受到了广大家长的青睐，市面上所谓的小儿推拿神医很多，但是真正持有执业医师证的专业推拿医生却屈指可数。 在广州中医药大学固生堂医疗门诊部有这样一位小儿推拿名医，由于医术精湛，她的诊室前总是门庭若市，全国各地慕名而来的患儿挤破门槛，也不乏仰慕...

专家访谈2016-01-06

小儿推拿属于中医推拿的一种，通过对宝宝身体的穴位进行推拿，从而达到治愈疾病、缓解不适、促进身体健康成长的目的。在宝宝接受推拿按摩时，家长要注意什么呢？推拿是否存在一些不利影响？给宝宝推拿要注意哪些？为帮助大家了解更多关于小儿推拿的知识，广东省中医院特地举办“小儿推拿家长学校”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！主题：小儿推拿家长学校主讲：大院儿科陈秀梅主治医师时间：3月9日18：30地点：广...

健康讲座2016-03-06

小儿推拿具有治疗疾病的作用，并且具有养生保健的功效，小儿推拿一般没有副作用，但是也要注意正确的推拿的方法，同时要注意推拿时的力度，推拿可帮助解决小儿消化不良的问题，也可以帮助治疗一些慢性病，那么小儿推拿会有副作用吗？小儿推拿会有副作用吗1、小儿推拿一般不会有副作用，小儿推拿可以起到治疗疾病的作用，能改善孩子消化功能紊乱的情况，可以起到促进消化的作用，并且能促进人体新陈代谢，可加快废物及毒素的排泄，...

育儿2018-07-19

小儿推拿的手法都有哪些？小儿推拿是缓解婴幼儿不适症状和保健的一种方法，很多爸爸妈妈们一定都有听说。不过，小儿推拿并不是一种简单的中医治病方式，有很多的手法和注意事项是必须要多做了解的。小儿推拿的手法小儿推拿有成为小儿按摩，是根据推拿和中医儿科相结合，并且按照孩子的病理和生理特征，在儿童体表特定的穴位或部位施以手法，以防病、治病的一种中医外治疗法（物理疗法），其具有益智、增进食欲、助长、增强免疫功能...

推拿按摩2019-11-12

人体在劳累过后经常会出现的酸痛的症状，因此，有的人想用按摩推拿的方法来解决全身酸痛的问题，但是部分人士在做完按摩后出现了推拿后酸痛的症状。这种推拿后酸痛的出现是怎么回事呢？许多人不太明白，甚至以为是自己没有选好按摩推拿的方式所造成的，所以，推拿后酸痛怎么回事？ 以前没有做过推拿，突然做了一次的推拿，而且手法有点重，之后全身不舒适，很多人都会有这样的感觉，这是正常现象，休息几天就会好起来的...

推拿按摩2017-10-30

正骨推拿是用于骨折跟脱位的一种推拿方法，根据它的作用以及适应症的不同，分为正骨手法和理筋手法这两个钟类。正骨推拿通过手法恢复骨与关节的正常解剖位置。正骨八法为正骨的基本方法。那么正骨推拿的误区有哪些呢，下面我就给大家介绍一下正骨推拿的误区：折叠误区一、腰酸背痛就是颈椎病犯了，找个推拿师傅按摩下：白领长期低头伏案工作，特别容易引起肌肉过度疲劳，颈椎失稳，造成小关节错位，继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头...

推拿按摩2017-10-19

推拿是中医的一种很好的保健方式，让你不用吃药就能身体健康。这种方式尤其适合身体抵抗力差的小孩子，可使小孩改善体质增强抵抗力。我们一起来了解一下小儿推拿的相关知识吧!小儿推拿的好处小儿推拿不用吃药、不用打针即可达到疗效，其纯绿色疗法近年来越来越受到家长们的青睐。小儿推拿又称小儿按摩，是以中医辨证理论为基础，通过推拿穴位、调节脏腑、疏通经络、调和气血等方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗...

中医儿科2016-01-26