你好，你在减肥期，饮食是可以调整，但不要完全靠节食来减肥，营养还是要合理搭配的。建议你根据自己的实际情况来增加饮食，当然，坚持身体锻炼，保持心情舒畅最主要。

4个回复 2017/7/5 23:03:11

可以减肥,需要控制饮食,注意锻炼.

5个回复 2017/7/8 3:28:24

您的情况还是需要适当的锻炼，您没什么锻炼，全身都胖都是主要因素、建议减肥适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。

2个回复 2017/7/5 18:55:58

您好,需要定时定时饮食,控制饮食,加强体育锻炼身体.有什么不明白的,欢迎继续提问

3个回复 2017/7/6 5:28:13

控制的不理想，建议进一步控制饮食，增加运动量，不知用什么药物治疗的？

4个回复 2017/7/7 19:13:12

减肥很简单，通过多运动，及控制饮食，是可以减掉的。不推荐服用减肥药。平时要控制饮食摄入量。多喝水。增加运动量。不要过多节食。

5个回复 2024/1/31 21:12:24

健康指导：你好，中药要看到你本人才可以对症下药的，减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是，饮食清淡不要太油腻了，早餐正常吃，晚上五点之后不要再吃任何东西，在运动方面你需要注意的是每天坚持跑步运动二小时，直到你出汗为止，每天坚持腰部运动三十分钟。

2个回复 2017/7/6 22:13:08

你好，需要控制饮食。不需要服用药物。可以多活动锻炼。

4个回复 2024/1/31 20:32:11

您的情况是需要进一步控制血糖的您是在看空腹血糖的情况没有检测餐后2小时血糖的情况您应该是使用的阿卡波糖是主要降低餐后血糖的糖尿乐胶囊的作用是滋阴补肾益气润肺和胃生津、调节代谢机能用于消渴症引起的多食、多饮、多尿四肢无力等症建议您检测血糖看看包括3餐前3餐后睡前的血糖这样可以及时反映您的空腹和餐后血糖的具体水平您可以使用糖尿乐胶囊看看血糖的情况是建议您使用二甲双胍的二甲双胍是糖尿病的基础用药

5个回复 2025/4/1 10:37:59

健康指导：营养学建议合理有效的控制饮食，减少高热量，高脂肪类食物的摄入，建议养成好的生活习惯和饮食习惯，按时按点的进餐，每顿饭七八分饱为宜，禁忌暴饮暴食。饭后及时的进行适当的运动锻炼，饭后禁忌久坐。

5个回复 2024/12/25 11:10:20

建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，可逐渐改善的

3个回复 2025/3/7 10:34:12

糖尿病空腹6·9一般通过控制饮食，适当锻炼，可以恢复正常。

4个回复 2017/7/7 17:48:02

你好，你这个情况不胖，就是脸上肉多对吧！建议每天适当的做做脸部的按摩最少要花半个小时的时间

2个回复 2017/7/7 8:41:37

健康指导：你好，肥胖主要是摄入的热量大于消耗的热量，多于的热量以脂肪的形式储存引起的。因此，除了要控制饮食，还要运动。拔罐只是辅助，不按照食谱肯定会胖的，饮食宜清淡，应该多食用些粗纤维的食物

5个回复 2017/7/6 19:10:51

你好，这个情况下需要检查是不是肥胖症。需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下化验检查和控制饮食。不能吃高脂肪饮食。需要多活动锻炼和控制饮食。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

是的，你是过度肥胖了，需要减肥啦，过度肥胖容易导致高脂血症，容易诱发冠心病，糖尿病，所以为了身体的健康，治病不如防病，是需要减肥的，需要管住嘴，迈开腿，多运动，少吃饭，就能有效的减肥了，不要继续这样下去了，不要这样贪食啦。需要控制饮食量的。

5个回复 2023/4/14 15:15:08

你好：跑步对臀部减肥有效，最好可以控制饮食，避免久坐的

2个回复 2017/7/5 12:50:25

你好，断奶后想要瘦身，控制饮食是必须的，应该要多吃水果蔬菜，五谷杂粮，不要吃太油腻的东西，油炸的做好不要吃。饮食要清淡一些，重口味的要控制一下。搭配适量的运动，效果会比较好哦。祝您早日瘦身成功。

3个回复 2025/3/24 9:22:33