慢性腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称，也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。急性腰扭伤十分多见，95%的患者经过治疗后都可痊愈，但有时因治疗不及时或处理方法不当时，如腰扭伤后没有很好卧床休息，以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态；腰部活动过于频繁，影响组...

腰肌劳损2016-09-23

慢性腰肌劳损或称腰部慢性损伤，它包括棘上、棘间韧带、腰部肌肉和筋膜及骶骼韧带等处的慢性损伤。【病因】多因急性扭伤未及时治疗或处理不当，反复扭伤所致。亦有积累性关节、韧带或肌肉慢性损伤。【临床表现与诊断】（1）有急性腰扭伤史或积累性损伤史，主诉腰痛，劳动后加重，休息后减轻及反复发作史。（2）大多数患者腰部痉痛明显，少数患者有臀部、大腿后上部胀痛之感，这是因为下腰部肌肉筋膜、韧带或其他组织病变刺激骶神...

腰肌劳损2017-08-01

慢性腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称，也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。急性腰扭伤十分多见，95%的患者经过治疗后都可痊愈，但有时因治疗不及时或处理方法不当时，如腰扭伤后没有很好卧床休息，以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态；腰部活动过于频繁，影响组...

腰肌劳损2017-07-17

慢性腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称，也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。急性腰扭伤十分多见，95%的患者经过治疗后都可痊愈，但有时因治疗不及时或处理方法不当时，如腰扭伤后没有很好卧床休息，以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态；腰部活动过于频繁，影响组...

腰肌劳损2017-07-17

慢性腰肌劳损是骨科常见的一种疾病，危害了患者的身体健康。了解慢性腰肌劳损的病因，不但可以使大家更好地做好慢性腰肌劳损的预防工作，避免腰肌劳损的发生。让我们一起来关注一下这方面的知识吧。1、急性腰扭伤治疗不当是引起慢性腰肌劳损的病因之一。腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。从而引发了腰肌劳损。2、体弱、内脏...

腰肌劳损2016-09-22

腰肌劳损大家应该是有所了解的，慢性腰肌劳损也是较为常见的腰部疾病之一。那么，是什么导致了慢性腰肌劳损不断的出现呢？接下来，就为大家讲述下导致慢性腰肌劳损的原因的因素是什么吧。（1）劳逸不当是导致慢性腰肌劳损的原因之一，长期从事弯腰活动或工作，由于长期腰部姿势不良，使筋骨活动不调，损伤腰背部肌肉、筋膜，使血液凝滞，造成慢性腰肌劳损。（2）慢性腰肌劳损的原因与年老体衰有关。年事已高，肝肾亏虚，精髓不足...

腰肌劳损2016-09-23

慢性腰肌劳损患者的症状与胸背或腰骶部纤维织炎完全相似，在临床上常常难以区分，除非依据病史上的特点。发生在腰部的劳损称为腰劳损；发生在背部者，则称为背部劳损；两者情况同时存在者，则称为腰背部劳损。慢性腰肌劳损的治疗与腰骶部纤维织炎基本相似，治疗当中有以下几个要点。1、消除病因：除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为...

腰肌劳损2016-09-23

慢性腰肌劳损或称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，常与职业和工作环境有一定关系。患者日常生活也要注意，尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，康复锻炼，平时注意最好睡硬板床。慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势...

腰肌劳损2016-09-23

运动不但是强身健体的一种方式，更是慢性腰肌劳损的治疗方法。慢性腰肌劳损严重的影响着患者的日常工作和生活，而运动对慢性腰肌劳损有着较好的治疗效果。1、腰肌锻炼保健法患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将...

腰肌劳损2016-06-30

你对于慢性腰肌劳损这种疾病陌生吗？相信这个问题对于大多数的人来说，都会给予不陌生的答案。因为患有慢性腰肌劳损的患者，在我们日常的生活、工作和学习中都是很常见的一个群体。那么慢性腰肌劳损严重吗？针对慢性腰肌劳损这种疾病，可以通过正规的医院去诊断治疗，这样在生活中遵医嘱，就会对这种疾病有很好的治愈作用。那么先让我们看看医学上是如何的去定义慢性腰肌劳损的？在医学上这种疾病主要是指在患者的腰骶部的肌肉、筋...

腰肌劳损2017-08-01

腰背部疼痛为慢性腰肌劳损的主要症状，且为大部分患者首先出现的症状。那么，哪些因素可引起慢性腰肌劳损患者出现腰痛呢？长时间弯腰工作或固定于某一体位、习惯性姿势不良，这些因素会使腰部肌肉、筋膜及韧带处于持续牵拉状态，导致肌肉内压力增加而使血流受阻，这样肌纤维收缩时消耗的能量得不到及时补充，便会产生大量乳酸。因血供受阻，代谢产物不能及时被清除，而积聚在一起。乳酸和积聚的代谢物，会使软组织产生炎症、粘连，...

腰肌劳损2016-09-22

1、慢性腰肌劳损的症状是腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2、慢性腰肌劳损的症状是劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛，这就是慢性腰肌劳损的症状。4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限，这也是慢性腰肌劳...

腰肌劳损2016-09-30

1、慢性腰肌劳损的症状是腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2、慢性腰肌劳损的症状是劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛，这就是慢性腰肌劳损的症状。4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限，这也是慢性腰肌劳...

腰肌劳损2016-09-14

慢性腰肌劳损又称功能性腰痛或慢性腰背肌膜炎，生活中，有很多原因可能造成慢性腰肌劳损。如急性腰扭伤后没能及时治疗，或治疗不彻底导致反复发作；劳动中长期维持某种不平衡体位，如一直从事弯腰负重的工作；由于习惯性的姿势不良，引起腰骶部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤；也可因腰骶椎先天性畸形，使腰骶部两侧活动不一致，造成腰骶部一侧或两侧酸痛不舒服，这些都是日常生活中常见的腰肌劳损。腰肌劳损形成的腰部酸痛往往在劳...

腰肌劳损2016-06-30

颈椎病（cervicalspondylosis）是颈椎间盘退行性变及其继发的椎间关节退行性变，椎体的骨赘形成和黄韧带的透明变形，引起脊髓、神经根和脑血液循环功能障碍。本病多发生于中年以后，常见于40一60岁之间，男性多于女性，起病缓慢，多无外伤史。病变的多发部位依次为c5-6。、c6-7和c4-5。病程迁延，经过综合治疗症状多能缓解，但易在过劳、咽部感染、长途旅行和天气变化后复发。颈椎病的临床表现...

颈椎病2016-09-08

1、劳逸不当是导致慢性腰肌劳损的原因之一，长期从事弯腰活动或工作，由于长期腰部姿势不良，使筋骨活动不调，损伤腰背部肌肉、筋膜，使血液凝滞，造成慢性腰肌劳损。2、慢性腰肌劳损的原因与年老体衰有关。年事已高，肝肾亏虚，精髓不足，气血运行失调，脊柱出现退行性改变，引起慢性腰肌劳损。3、损伤失治复感外邪。腰部急性损伤后，没有得到及时正确的治疗，迁延日久，若汗出当风、露卧贪凉，招致外邪侵淫，久而不散，筋骨损...

腰肌劳损2016-10-04

慢性腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部出现无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。患者的腰部疼痛长期存在，腰部活动基本正常。1、腰部疼痛患者出现长期反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时重时轻，久治不愈；休息、适当活动或经常改变体位姿势可使疼痛减轻，但受风寒湿后、阴雨天气及劳累可使症状加重。2、腰部活动患者腰部活动基本正常...

腰肌劳损2016-09-22

腰部劳损是指腰部软组织的发生的慢性损伤，腰腿痛是其最主要也是最常见的病症。那么，慢性腰肌劳损的病因有哪些呢？针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。1、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。2、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损，腰痛治疗不及时处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌...

腰肌劳损2016-09-17

1、劳逸不当是导致慢性腰肌劳损的原因之一，长期从事弯腰活动或工作，由于长期腰部姿势不良，使筋骨活动不调，损伤腰背部肌肉、筋膜，使血液凝滞，造成慢性腰肌劳损。2、慢性腰肌劳损的原因与年老体衰有关。年事已高，肝肾亏虚，精髓不足，气血运行失调，脊柱出现退行性改变，引起慢性腰肌劳损。3、损伤失治复感外邪。腰部急性损伤后，没有得到及时正确的治疗，迁延日久，若汗出当风、露卧贪凉，招致外邪侵淫，久而不散，筋骨损...

腰肌劳损2016-10-08

腰肌劳损一般都是腰扭伤所引起，另外还有慢性腰肌劳损，一种原因和职业有关，就是长时间保持一个体位引起的慢性劳损，另一种原因是由于腰肌劳损没有好好治疗，而转变成慢性。那么腰肌劳损的饮食是什么？1、椒茴煮猪尾：胡椒12g，大茴香10g，猪尾1条（去毛洗净切段），水适量，煮汤；煮汤过程中加入适量调料，煮熟后即可服用。2、当归牛尾汤：当归30g，首乌15g，杜仲12g，牛尾巴1条；将牛尾巴去毛洗净，切成小段...

腰肌劳损2016-09-23

慢性腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部出现无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。患者的腰部疼痛长期存在，腰部活动基本正常。1、腰部疼痛患者出现长期反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时重时轻，久治不愈；休息、适当活动或经常改变体位姿势可使疼痛减轻，但受风寒湿后、阴雨天气及劳累可使症状加重。2、腰部活动患者腰部活动基本正常...

腰肌劳损2016-06-30

在我们的生活中有数不胜数的朋友受到了慢性腰肌劳损疾病的攻击，因此朋友们对慢性腰肌劳损的治疗意识也有了很大的提高。及时科学的治疗对患者而言是有着至关重要的作用和意义的，病人不能因任何原因耽误慢性腰肌劳损的治疗。今天就给大家搜集了几种慢性腰肌劳损的治疗方法，希望这些方法可以给患者带来相应的帮助。治疗慢性腰肌劳损的方法一：西药治疗。西药治疗慢性腰肌劳损主要是通过止痛药物的，但是长期服用西药也会给慢性腰肌...

腰肌劳损2017-08-01

慢性腰肌劳损的原因是很多人都想知道的，大家要多重视慢性腰肌劳损的原因。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，慢性腰肌劳损的原因到底有哪些？希望能够给大家带来帮助。慢性腰肌劳损的原因为腰部长期过度负重或长期腰部姿势不良，使腰部肌肉、韧带持久地处于紧张状态。如搬运工腰背部经常过度负重、过度疲劳，长期伏案工作者姿势不良，弯腰持续工作时间太长等。这种长期积累性劳损，导致了肌肉、韧带（常见于棘上韧带）慢性撕...

腰肌劳损2016-09-22

劳逸不当、年老体衰、先天畸形，这些都会导致慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损的特点：腰背部隐痛，时轻时重，经常反复发作，休息后减轻，劳累后加重。下面我们具体了解一下慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损多见于青壮年，与职业和工作环境有一定关系。引起慢性腰肌劳损的病因主要有以下几个方面：（1）年老体衰。年事已高，肝肾亏虚，精髓不足，气血运行失调，脊柱出现退行性改变，引起慢性腰肌劳损。（2）损伤失治复感外邪。腰部急性损伤...

腰肌劳损2017-08-01

慢性腰肌劳损的治疗方法有哪些呢？推拿治疗慢性腰肌劳损有一定的效果，但关键是消除致病因素，即改变不良的姿势和超负荷劳动，才能达到满意的治疗效果。下面就让我们跟随专家一起来了解一下慢性腰肌劳损的治疗方法吧。1、解痉止痛法：医者用点压、弹拨手法施术于痛点及肌痉挛处，反复3~5遍，以达到提高痛阈，松解粘连，解痉止痛的目的。2、循经按揉法：患者俯卧位，医者站于一侧，先用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术...

腰肌劳损2016-09-22

由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。这在临床上又被称为慢性腰肌筋膜炎或者慢性下腰部劳损或者慢性腰肌劳损。慢性期病人的症状没有急性期那么严重，但是长期反复发作的腰部酸痛，可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响，导致病人工作效率下降，严重者病人难以坚持正常工作。腰肌劳损通常有哪些特征这...

腰肌劳损2016-01-23

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，这种疾病的高发人群一般是办公室的白领一族，因此白领们对于腰肌劳损的预防和保健很重视，下面就给您介绍一下慢性腰肌劳损的保健运动。慢性腰肌劳损的保健运动，预防慢性腰肌劳损要则：（1）保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。（2）加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常...

腰肌劳损2016-09-22

腰肌劳损的发病率在生活中也是很普遍的，很多人当患上了腰肌劳损后，腰部长期都处于病态。那么，形成了慢性腰肌劳损的原因主要是有哪些呢？一起从下面的文章中了解下吧。1、腰肌劳损患者是腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳等。这是导致慢性腰肌劳损的原因之一。2、长期工作姿势不良也易导致慢性腰肌劳损的出现，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良。这些都是属于引...

腰肌劳损2016-09-22

网球肘是以肘部疼痛、关节活动障碍为主症的疾病，属“伤筋”范畴，多由慢性劳损所致。“网球肘”也叫肱骨外上髁炎，属慢性损伤性疾病，是经常握拳伸腕者的常见病。因为这种病是网球运动员最易患的软组织病变，所以人们把它称为“网球肘”。经常从事网球、羽毛球、乒乓球运动的人易患此病，症状是肘部疼痛及前臂放射性疼痛，严重时甚至不能持物。网球肘并非网球运动员的“专利”，只要是反复用力活动前臂的人都可发病，如羽毛球、乒...

网球肘2016-09-22