冬季怎么预防肩周炎？1、防止肩关节扭伤扭伤后应及时治疗，服药、理疗、按摩，不使淤血阻塞经脉，以防本病发生。2、防止寒邪的侵袭冬季天气寒冷，肩关节周围易发炎，应注意防寒保暖，在寒冷的阴雨天尤其要注意肩部的保暖。3、局部推拿这是通过在肩部施行一些简便易行的推拿手法，达到改善病部血运、促进炎症吸收、解除肌肉痉挛、松解关节粘连、恢复关节功能等效果的调养疗法。包括揉捏肩周、掐拨病部等手法。4、加强锻炼肩周炎...

肩周炎2016-10-07

到底紫癜性肾炎怎么预防，针对紫癜性肾炎怎么预防，专家表示紫癜性肾炎怎么预防要通过多方面的考虑。紫癜性肾炎的病因可为细菌、病毒及寄生虫等感染所引起的变态反应，或为某些药物、食物等过敏，或为植物花粉、虫咬、寒冷刺激等引起。那么到底紫癜性肾炎怎么预防呢，请看下面专家对紫癜性肾炎怎么预防的讲解。过敏性紫癜性肾炎的预防措施：慎用容易引起过敏性紫癜的药物。例如青霉素、链霉素、保泰松等药物。注意休息。充分休息对...

肾炎2017-09-05

轻度痛风怎么预防？痛风病是一种常见的疾病，发病率是比较高的，对患者的危害是比较大的，因此，很多患者对痛风病的危害都不重视，从而使病情发生恶化，那么轻度痛风怎么预防？轻度痛风怎么预防？1、多喝水尽量多饮水对于预防轻度痛风有重大意义，一般情况下，每人必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。2、食物禁忌轻度通风要注意平时的饮食问题，比如一些禁忌食物，辣椒、咖喱椒、芥末、生姜等...

骨科疾病2017-04-19

白癜风这种疾病随时会发生在我们的身边，所以为了我们能够脱离这种疾病我们要多注意白癜风的预防知识，那么白癜风要怎么预防？为了弄清这个问题，下面我们来看看专家给我们的介绍。白癜风要怎么预防：1。合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等等。2。适当晒太阳。由于白癜风的发生，是因为受遗传...

白癜风的预防2016-08-02

要怎么预防宫颈癌，一直都是女性患者比较关心的话题，宫颈癌给女性朋友带来了很大的伤害，所以为了减少女性宫颈癌的发现，大家就要想会宫颈癌的预防，那么要怎么预防宫颈癌呢？1、普及防癌知识，提倡晚婚、少育，开展性卫生教育。有过性生活的妇女，特别是围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕生殖道癌的可能，及时就医。2、定期开展普查、普治，凡30岁以上妇女至妇科门诊就诊者，应常规作宫颈刮片检查，有异常者应进...

宫颈癌2016-10-17

要怎么预防宫颈癌，一直都是女性患者比较关心的话题，宫颈癌给女性朋友带来了很大的伤害，所以为了减少女性宫颈癌的发现，大家就要想会宫颈癌的预防，那么要怎么预防宫颈癌呢？1、普及防癌知识，提倡晚婚、少育，开展性卫生教育。有过性生活的妇女，特别是围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕生殖道癌的可能，及时就医。2、定期开展普查、普治，凡30岁以上妇女至妇科门诊就诊者，应常规作宫颈刮片检查，有异常者应进...

宫颈癌2016-11-01

小儿麻痹症又称脊髓灰质炎，是由脊髓灰质炎病毒引起的一种急性传染病，它对孩子的伤害很大，那大家知道怎么预防该病发作吗？下面看看介绍。1、控制传染源：及早发现和隔离病人。对病人和疑似病人应及时隔离，并报告疫情。对确诊病人，自发病之日起隔离40天。对接触密切者进行医学观察20天。2、切断传播途径：病人的呼吸道分泌物、粪便及其污染物应彻底消毒。由于隐性感染者及无瘫痪型病人为数众多，并可播散病毒，必须做好经...

症状2017-08-14

疾病的反复发作会严重影响患者的生活和心情，患者在治疗的同时要注意自己生活方式对疾病治疗的影响。那么，怎么预防阴道炎？1、讲究个人卫生：要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。2、养成便前洗手的好习惯。3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门。4、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群...

阴道炎2016-11-07

没有人愿意得病，没有人愿意长期被慢性肾炎折磨，没有人愿意一直处于慢性肾炎的痛苦当中，因此人们都不想被慢性肾炎缠上，因此人们都想要了解怎么预防慢性肾炎，慢性肾炎是痛苦的源泉，是悲伤的深渊，慢性肾炎会给患者带来严重的创伤，甚至慢性肾炎会导致尿毒症的出现，严重威胁患者的生命健康，因此防范于未然，让我们一起来看看怎么预防慢性肾炎吧，让我们一起来让生活走向美好和健康。怎么预防慢性肾炎？1、预防感染，从预防感...

肾炎2017-09-05

妊娠纹怎么预防最有效呢？妊娠纹除了孕期要预防，备孕期也要预防哦。一、孕前妊娠纹怎么预防1、增加肚子弹性避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体，经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充胶原蛋白，来增加皮肤的弹性。2、不要以怀孕之名大吃大喝怀孕前，很多女人一直在辛苦地维持身材...

孕期2013-03-26

骨质增生也是老年人中的多发病，对老人身体健康造成严重伤害，那么生活中怎么预防骨质增生呢？1、适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。2、避免长期剧烈运动。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。3、及时治疗关节...

骨质增生2016-09-05

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，由于比较常见，乳腺增生的预防是大多女性所关注的话题。那么乳腺增生怎么预防呢？其实，乳腺增生的预防主要是保持心情愉悦、避免使用含有雌激素的面霜或药物等。乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，研究发现，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生和复旧不良。乳腺增生的预防主要注意以...

乳腺增生2017-05-12

盆腔炎怎么预防呢？很多已婚的女性朋友患了盆腔炎，不敢和家人说，怕影响夫妻间的性生活和感情，以至于治疗不及时，给女性朋友造成了严重的危害，妇科专家提示，得了盆腔炎要及时到医院治疗，不能错过最佳治疗时机，那么在平时预防盆腔炎的方法有哪些呢？盆腔炎怎么预防1合理饮食：适当增加营养，多进食山药、银杏、新鲜蔬菜等；2加强锻炼：注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力；3注意卫生：注意个人卫生及经期...

妇产2014-01-15

过完春节，天气将逐渐回温，又到了一年万物复苏的春季，对于白癜风患者而言这是个令人担忧的季节，因为，春天也是白癜风高发或者白斑扩散的时节。那么，在春季来临之时，白癜风患者应做好预防措施，防止白癜风复发或加重。那么，春季怎么对付白癜风呢？在下文中将为大家解答。春季白癜风为什么复发或加重？之所有春天白癜风容易复发或者加重，这主要与天气的变化和患者自身的病情有密切的关系。一方面，春季气温回升，紫外线加强，...

白癜风预防2018-03-08

绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5～10年间，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼疏松。女性绝经后应及时补充雌激素，阻止钙质的流失。在补充雌激素前，一定要到医院检查身体，并在医生指导下根据个体情况选择最佳治疗方案...

骨质疏松2016-09-06

在我国近些年来因为肝癌的死亡人数，每年都呈现上升的趋势。所以加强对于肝癌的预防非常的重要。在生活中养成一个良好的生活习惯，注意戒烟戒酒，可以有效的抑制肝癌发病率。下面详细的介绍下怎么预防肝癌？1、加强体育锻炼，增强体质。这些肝癌的预防较为常见。2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。这也属于肝癌的预防措施...

肝癌2017-01-12

如今很多的朋友在谈论怎么预防好白癜风疾病这个问题。一些朋友仍然对这个问题不是很了解。那么到底怎么预防好白癜风疾病呢？科学的预防好白癜风疾病这是保护我们健康很重要的一个方面。科学预防白癜风降低发病率白癜风的病发在我们的日常生活中是可以减少的。其实，生活因素、环境因素都和白癜风有着莫大的关系，只不过人们没有对其引起足够的重视而已。首先避免环境、污染对人体的损害，就可以大大降低发病率。社会的发展同样带来...

白癜风的预防2016-05-05

骨髓炎患者怎么预防，骨髓炎很多人对它不了解，骨髓炎是由一种用肉眼看不到的微生物——细菌侵入机体而致的一种化脓性感染病，严重危害患者健康，下面看下骨髓炎患者怎么预防：1、一般感染性疾病的预防：疖疔疮痈以及上呼吸道感染都是最常见的感染性疾病，且最易继发感染而致血源性骨髓炎的发生。因此预防疖疮痈及上呼吸道感染的发生，对预防骨髓炎的发生是十分重要的。其预防的主要措施是：（1）保持室内气流通注意环境卫生和个...

骨髓炎2016-09-21

怎么预防乳头皲裂？乳头皲裂主要是由于婴儿会乳头姿势不正确引起，为防止乳头皲裂，母亲应做到以下几点：哺乳时应尽量让罂儿吸吮住大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处。当县地吸吮时如压力承似地将乳汁吸出，“婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染...

皮肤病百科2017-10-16

作为死亡率最高的心血管疾病之一的冠心病，随着近几年的发展，其发病率也是越来越高，很多人没有得到及时的遇到，因此，患病人数也在不断的上升。那么，怎么预防冠心病？1、了解可能患病的因素。一般情况下，男性患冠心病的病率在40岁后会升高，而女性在绝经期前，患病率比男性低，绝经期后与男性相等。冠心病的家族遗传也是冠心病的危险因素。因此，这些人群定期体检是很重要的，并且要预防高血压、血脂异常和糖尿病的发生。一...

冠心病2017-02-09

家庭医生在线：怎么预防慢阻肺？蔡绍曦主任：慢阻肺的预防，就是要降低它的发病率，减少患病的人数。而对于已经患有慢阻肺的病人，就要保存肺功能，避免急性加重出现，不让肺功能下降得那么快。了解了慢阻肺的病因，就知道了该如何去预防慢阻肺。首先要把烟戒掉，同时尽量避免吸入二手烟。然后要保持室内空气的流通，避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖等。最后可根据自身情况选择适合自己的锻炼方式...

其他科普视频2017-12-01

妇科疾病盆腔炎是可以通过一定的症状察觉到的，早发现才可以早治疗，因此妇科疾病盆腔炎的症状是十分重要的，那么妇科疾病盆腔炎症状是什么呢？怎么预防呢？妇科疾病盆腔炎的患者的主要症状是有体温升高、腹痛及腹膜刺激征状。慢性盆腔炎为除有感染外，多有继发不孕，月经不规律，下腹钝痛下坠等症状。具体的症状表现为：1。慢性盆腔炎主要表现为下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，有时还可能伴有肛门坠胀不适，常在劳累，性交后及月...

妇科炎症2016-11-28

怎么预防骨质增生的困扰或恶化？下面由讲解一下，骨质增生是中老年人的常见病、多发病，会导致患者出现关节变形和疼痛，影响患者的日常生活和工作。因此，在日常生活中要积极预防骨质增生。那么预防骨质增生要怎么做呢？怎么预防骨质增生？以下有四点仅供大家参考。1、减轻体重，体重过重会加重脊柱和关节的负担，是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此...

骨质增生2016-10-19

引发宫颈癌的病因，现在还不能明确，但跟hpv感染、多性伴侣、早婚多育都有一些关系，所以我们要从病根预防，那么宫颈癌该怎么预防呢？（1）提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。（2）积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。（3）注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁...

宫颈癌2016-11-02

一、在个人生活习惯上、不吸烟、少喝酒。吸烟除了与肺癌有密切关系外，对食管癌、胃癌、贲门癌等消化系统癌也有促发作用。二、积极治疗消化系统疾病。慢性食管炎、反流性食管炎、食管白斑、息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃黏膜上皮化生、胃息肉、慢性肠炎、各种肠息肉（尤其是腺性息肉）等疾病容易诱发癌症，所以要抓紧治疗，有的要考虑手术治疗，警惕发生癌变。三、许多癌症患者不曾想到自己的病是“吃”出来的。人得癌症，一半...

其他肿瘤2017-07-19

怎么预防骨质增生的发生？下面由医师讲解一下，骨质增生是中老年人一种常见的疾病，但是由于骨质增生的高发，而预防骨质增生而致的腰腿疼痛，应积极从以下几个方面预防腰腿痛：（1）骨质增生--一般日常生活中的不费力的小动作，如坐、立、弯腰、倒水等，也要先使肌肉用力，做好收缩准备，避免突然的毫无准备的动作，避免使韧带和小关节因一时失去保护而造成损伤。（2）骨质增生--避免腰部突然闪扭，或突然无准备的过度弯腰前...

骨质增生2016-09-27

痛风的产生是因体内尿酸生成过多或尿酸排泄不良，使得过多的尿酸存在于血液或组织中，而引起肿痛。那么，痛风怎么预防？痛风虽然与遗传有着密切关系，但后天的一些因素对痛风的发生有着重要作用，一旦注重预防，我们就会让痛风无隙可入。首先，饮食与痛风的发生关系很密切。很多人把大吃大喝作为一种享受，乐此不疲。殊不知美味佳肴多为高嘌呤食物，过多摄入高嘌呤食物是诱发高尿酸血症的重要原因，是痛风的罪魁。因此，人们要管住...

骨科疾病2017-04-20

夏季怎么预防颈椎病有效？夏季的到来天气也越来越热了，整天在空调下、风扇下会对颈椎病患者有什么影响呢。专家说：整天对着空调或者风扇吹的话是很容易患上颈椎病的，主要是因为冷风造成肌肉痉挛、造成颈椎之间血行不畅，出现盘组织外凸。那么，夏季怎么有效预防颈椎病那，主要从以下几个方面进行预防。第一，吹空调时间不宜过长，长时间吹空调除了容易感冒之外，还容易得各种颈腰椎病。第二，不再空调下吹冷风，长时间在空调下吹...

颈椎病2016-10-09