通过您说的症状是倾向于抑郁症。症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情况有很大的帮助。

2个回复 2017/7/6 6:54:06

你好，这也应该是属于心理性的一些疾病，自我疗法肯定是比较有效果的，一定要调整好自己的心态，没有什么事情值得可怕的，应该说是这样的，这样就可以了。我建议不要担心应该说是这样的，但是还是要看具体的情况比较好，如果说情况比较严重的话，根据近期根据表现选择性的进行治疗这样肯定是最好。

5个回复 2017/7/5 18:58:56

你好，这种情况还是需要到正规的医院接受正规治疗的

1个回复 2024/1/31 17:57:11

你害怕自己有恋爱恐惧症，但光从你描述的情况来看是不足以说明你患有恐惧症，只能说明你比较自卑和没有自信。如果你想要改善你目前状态的话，建议你去当地心理中心找心理医生，需要进行心理疗愈，人格重塑，慢慢帮你找回或建议自信，慢慢走出=目前的这种状态。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

恐惧症是一种常见的心理障碍，克服恐惧症可以从认知调整、行为训练、心理治疗、药物辅助、社会支持等方面入手。 1.认知调整：改变对恐惧事物的不合理认知，通过理性思考和客观分析，减少恐惧情绪。 2.行为训练：如系统脱敏法，逐步暴露在恐惧情境中，让身体和心理逐渐适应，减轻恐惧反应。 3.心理治疗：包括认知行为疗法、精神分析疗法等，帮助患者探索恐惧的根源，改变不良的心理模式。 4.药物辅助：常用药物有帕罗西...

1个回复 2024/11/13 16:35:40

你好，你这属于社交恐惧症，恐惧症的分类具体有场所恐惧症、社交恐惧症、单一恐惧症、学校恐惧症和密集恐惧症，对于所有类型的恐惧症，ＢＯＴ生物离子激活技术打破了传统的治疗手段，彻底治疗恐惧症。

2个回复 2017/7/6 21:14:59

社交恐惧症会影响你的工作和生活。在工作中如果你恐惧和别人交谈，那么会直接影响你在工作中的表现和成长，也会导致你更加的自卑，无信心。所以，按照以上的方法来治疗恐惧症，让自己走出自我的阴影。使自己恢复正常的工作和生活当中，从而体现自己在社会中的价值。

3个回复 2017/7/6 11:51:40

社交恐惧症多数是由于自己对于群体关系的不信任感造成的，而这种不信任有可能是由自身的自卑、不自信造成的，也有可能是由外来因素如，受到别人的伤害或是侮辱等造成的。但，无论那种原因，社交恐惧症的患者自身在患病期间对于群体关系方面，一定是自卑、不自信的。

3个回复 2017/7/10 12:20:15

心里恐惧症的调整需要综合多种方法，包括认知改变、行为训练、放松技巧、社交支持、药物治疗等。 1.认知改变：认识到恐惧是过度和不合理的，通过理性思考纠正错误认知。 2.行为训练：如系统脱敏法，逐步暴露在恐惧情境中，减轻恐惧反应。 3.放松技巧：如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛，帮助身体和心理放松。 4.社交支持：与亲友交流，获得理解和鼓励，增强应对恐惧的信心。 5.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林...

1个回复 2024/12/9 14:08:01

场所恐惧症表现为一组恐惧症，包括恐惧人多的地方和公共场所，或害怕单独一人乘坐火车、公共汽车等情况，个体表现为惊恐、抑郁。治疗方法包括：首先要有积极的心理认知，尝试勇敢的面对众人，可以在家人的陪同下慢慢去接触，后来再尝试自己一个人。严重时可以在医生的指导下服用一些安定性的药物。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

您好，治疗恐惧症如今中医医院已经有了先进的技术来克服这种精神性疾病。同时，在生活中您也可以通过下面的方法来自我治疗。1、增加自信很多社交恐惧症患者都是由于缺乏自信，过分自卑，不敢轻易在别人面前展示自己，甚至连与生人交谈相处的勇气都没有，要想解决这种社交恐惧症状，那就应该增加多点自信心，患者可以在自己擅长的领域上，得到足够的信心，相信自己也是有一技之长，也是有优点的，这样的话，也就能让患者慢慢建立起...

5个回复 2017/7/6 23:21:10

这个疾病比较严重，完全治愈比较困难。，应该到当地的精神病医院在专科医师指导下，使用抗精神病药物治疗，一般可以控制病情，但是必须终身服药，坚持服药，避免精神刺激。

3个回复 2017/7/5 18:24:13

社交恐惧症和人群恐惧症是常见精神疾病，应对方法包括心理调节、社交训练、药物治疗等。 1.心理调节：找倾诉对象，说出烦恼，缓解压力。 2.社交训练：到人多的地方，尝试给人们微笑，锻炼社交能力。 3.行为疗法：进行有目的的锻炼和暴露弱点，如脱敏疗法。 4.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱。 5.自我暗示：积极的自我心理暗示，增强自信心。 通过综合治疗，多数患者症状可得到改善。但治疗需长...

1个回复 2024/10/8 17:34:06

社交恐惧症患者害怕出门，主要涉及疾病原理、症状表现、治疗方法、自我调节、预防复发等。 1.疾病原理：社交恐惧症是对社交情境过度恐惧和焦虑，大脑神经递质失衡所致。 2.症状表现：害怕与人交流、回避社交场合、脸红心跳、手抖等。 3.治疗方法：药物治疗如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，配合心理治疗。 4.自我调节：进行放松训练、改变认知、逐步增加社交接触。 5.预防复发：保持规律生活，避免压力过大，定期复诊...

1个回复 2024/10/8 18:00:55

视线恐惧症是一种社交焦虑障碍，常因心理、生理等多种因素引起。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调整等。 1.心理治疗：通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等，帮助患者改变对他人视线的错误认知和恐惧反应。 2.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物，能调节神经递质，缓解焦虑症状。 3.自我调整：进行放松训练，如深呼吸、冥想等，增加社交活动，逐步适应与人对视。 4.家庭支持：家人给予理解、鼓励和...

1个回复 2024/9/23 17:01:43

选择恐惧症是一种常见的心理问题，可能由性格因素、完美主义倾向、过往经历、缺乏自信、认知偏差等造成。 1.性格因素：有些人天生较为敏感、优柔寡断，在面对选择时容易陷入纠结和焦虑。 2.完美主义倾向：追求完美，总担心做出的选择不是最佳的，从而产生恐惧。 3.过往经历：曾经因错误选择带来不良后果，导致之后面对选择时过度担忧。 4.缺乏自信：对自己的判断和决策能力缺乏信心，害怕承担选择的后果。 5.认知偏...

1个回复 2024/12/2 14:44:03