尾巴骨疼这个问题，听起来有些奇怪，但实际生活中，很多人都有过这样的困扰。因为长时间坐在电脑前，姿势不当导致我的尾巴骨疼得厉害，坐立不安。尾巴骨疼虽然不是什么大问题，但疼起来确实让人不好受。今天，我就来和大家聊聊尾巴骨疼这个问题。尾巴骨会疼怎么回事1、坐姿不正确：长时间保持不良坐姿，尤其是翘二郎腿、弯腰驼背等，容易导致尾骨受到压迫和摩擦，从而引发疼痛。2、外伤：摔倒、撞击等外力作用也可能导致尾骨骨折...

健康笔记2024-03-17

跌伤消肿止痛的方法有物理治疗、药物治疗、饮食调理、适当休息、中医治疗等。1.物理治疗：在跌伤后的24小时内，可采用冷敷的方法。冷敷能使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每隔2-3小时敷一次。24小时后，则应进行热敷。热敷可促进血液循环，加快淤血的吸收，减轻肿胀。可用热毛巾或热水袋敷于患处，每次15-20分钟，每天3-4次。此外，还可以通过按摩来...

养生2025-03-08

互动小焦点图2014-02-10

一提起牛尾巴，你是不是还停留在“那只是牛的尾巴”的初浅认知上？哈哈，告诉你，作为一个资深吃货兼健康爱好者，我早已深入牛尾巴的“内心世界”，不仅发掘了它的营养宝藏，还研究出了多种让人垂涎三尺的吃法！一、吃货眼中的牛尾巴首先，我得说，牛尾巴真是个好东西。不仅吃起来肉质鲜嫩、口感独特，更重要的是，它还富含胶原蛋白，对皮肤超级好！每次吃完，我都感觉自己的皮肤好像更紧致、更有弹性了呢！二、牛尾巴的三大吃法红...

健康笔记2024-03-12

怎么治疗让“龟头炎”夹着尾巴跑了？龟头炎有哪些治疗方法呢？很多人只听过龟头炎，但是对龟头炎却不认识。医生介绍，在医学上所见到的龟头炎是由于包皮不割导致炎症或者是天生而出现的疾病，它是一种很严重的男科疾病，所以当朋友们患上这种疾病后就应该及时的治疗，以前不重视，甚至轻视这种病的发展，而导致龟头炎的并发症的出现，那么，龟头炎的最佳治疗方法有哪些，下面我们就来看看吧。龟头炎有哪些治疗方法呢？一、根据病因...

生殖感染2017-11-22

2018年2月8日，中山大学孙逸仙纪念医院神经外科为一位刚出生仅10天的婴儿解除了头上异常生长的“尾巴”，同时也解除了婴儿家人的担心。小丁，一位年轻的潮汕父亲，几日前怀抱着刚出生仅数天的婴儿来到中山大学孙逸仙纪念医院就医。原来，婴儿出生后就发现后脑勺位置有一个小小尾巴，约小拇指大小，接下来几天，这个小尾巴在慢慢变大，察觉到事情严重性的小丁立即咨询身边的亲朋好友，最后在朋友的力荐下找到中山大学孙逸仙...

其他疾病2018-02-25

尾巴骨疼不一定是宫颈癌，可能由久坐、外伤、尾骨骨折或脱位、腰椎间盘突出症、妇科疾病等因素引起。1.久坐：长期保持坐姿，尾骨周围的软组织会受到持续压迫，血液循环不畅，导致局部缺血、缺氧，引发疼痛。这是一种较为常见的情况，多见于办公室职员、学生等人群。2.外伤：尾骨部位遭受直接撞击，如滑倒时屁股着地，可能损伤尾骨周围的肌肉、韧带等软组织，引起疼痛。一般受伤后会立即感到疼痛，且疼痛程度与受伤的严重程度相...

疼痛科2025-03-07

尾巴骨疼痛可能由多种原因引起，如外伤、劳损、炎症、肿瘤、先天性畸形等。不同原因导致的疼痛，治疗方法也有所不同。1.外伤：尾骨部位受到直接的撞击、跌倒等外伤，可能导致骨折、脱位或软组织损伤，从而引起疼痛。治疗上，轻度损伤可通过休息、冷敷、热敷缓解；严重的骨折或脱位可能需要复位或手术治疗。常用药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。2.劳损：长期久坐、坐姿不良等导致尾骨周围的肌肉、韧带劳损，产生疼痛。应改善坐姿，...

疼痛科2025-02-11

尾巴骨摔伤后在空气潮湿时疼痛更明显，可通过改善环境、物理治疗、药物治疗、功能锻炼、日常护理等方面做好防护。1.改善环境：空气潮湿会使局部血液循环减慢，加重尾巴骨损伤处的疼痛。应尽量保持居住环境干燥、温暖，可使用除湿器降低室内湿度，避免长时间处于潮湿环境中。2.物理治疗：热敷能促进尾巴骨周围的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可使用热毛巾或热水袋进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。也可选择红外线照射...

健康科普2025-05-02

近年来，腰肌劳损的患者越来越多，给患者带来了很多的危害，我们的患者应该多多了解腰肌劳损这一疾病，这样更有利于治疗，下面就来探讨下腰肌劳损的食疗方法有哪些。1、椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条（去毛洗净切段），水适量，煮汤调味服。2、良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。3、薏苡仁生姜羊肉汤：...

腰肌劳损2017-07-18

营养早餐食谱鲜虾三明治的做法材料：虾8只，黄瓜，奶酪1片，沙拉酱，切片土司2片做法：1、把虾皮剥掉，留虾尾巴，然后用小刀在虾身上穿过，（可怜的虾）挑去泥肠，把尾巴从伤口穿出去，成为松鼠状。下锅烫熟，沥干。2、面包片切掉边，一分为四。奶酪片一分为九。3、然后，在面包片、黄瓜、奶酪、虾上分别沾一点沙拉酱，叠在一起，装盘。

食材档案2017-07-26

育儿频道首页病友圈列表2013-08-09

每次我在门诊接待患者，他们总是充满好奇地询问各种食材的营养和功效。最近，我发现牛尾巴成了热门话题。记得有一位患者，手术后身体虚弱，食欲不振。我推荐他尝试喝牛尾汤，结果没过多久，他的身体状况就有了明显的好转。当然，这并不是说牛尾巴就是万能的，但它确实是一种很好的辅助治疗食材。首先牛尾巴确实是一种营养丰富的食材。它含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等成分，对于补气养血、强筋骨、益肾及胃气等具有显著作用。特...

健康笔记2024-03-16

近几个星期来，我每当坐下时尾巴根处总会传来阵阵疼痛，让我坐立不安。这种感觉初时轻微，但随着时间推移，痛感愈发强烈，尤其是在长时间坐立之后。疼痛让我无法正常工作和休息，严重影响了我的日常生活。在忍受了一段时间后，我决定去医院就诊。经过诊断，医生说我这可能是由于长时间坐姿不正确导致的尾骨压力过大，进而引发了疼痛。医生还提醒我，久坐、缺乏运动以及肥胖等因素也可能加剧这一症状。在医生的建议下，我采取了一些...

健康笔记2024-04-16

朋友们，大家好，作为一名医生，今天我想来聊聊一个大家可能不太熟悉但又常常遇到的问题——尾巴骨疼。没错，就是那块小小的、藏在屁股后面的骨头，有时候它会突然疼起来，让人坐立不安。那么，尾巴骨疼到底是什么问题呢？别着急，我这就来给大家揭晓答案，并分享一些日常护理的小窍门。你知道吗，尾巴骨疼的原因可是多种多样的。主要的几点原因如下：1、久坐不动：现代人的生活方式，往往一坐就是好几个小时，尾巴骨长时间受到压...

健康笔记2024-03-19

姐妹们，你们有没有遇到过这样的情况：月经来了8到10天，本以为可以松口气了，但竟然还有咖啡色的分泌物？我身边的闺蜜小玲就遇到了这个问题，一度让她非常困扰。别担心，今天就来给大家科普一下，为什么会出现这种情况，以及我们该如何应对。月经8至10天还有咖啡色的原因1、激素水平变化：月经周期中，激素水平的波动可能导致子宫内膜剥落不完全，从而引发咖啡色分泌物的出现。2、子宫内膜炎：有时，子宫内膜的轻微炎症也...

健康笔记2024-03-19

首屏健友圈（图）2014-04-28

在我的门诊里，经常遇到年轻女孩因尾巴骨疼痛而苦恼。这种情况的患者比较常见，她们通常表现为尾巴骨区域的钝痛或刺痛，久坐或活动后疼痛加重。轻度疼痛者，建议通过调整坐姿、增加运动等方式改善；中度疼痛者，可能需要物理治疗和药物治疗；而重度疼痛或伴随其他症状者，则应及时就医，考虑进一步检查和治疗。女孩尾巴骨疼会自愈吗？1.轻度疼痛：对于轻度尾巴骨疼痛的女孩，通过调整坐姿、避免长时间久坐以及增加适量的运动，如...

健康笔记2024-04-08

并不是只有三种人不宜吃猪尾巴，如消化不良者、尿毒症者、高胆固醇者、高血压患者、高血脂者等人群也应少吃或不吃。1、消化不良者：猪尾巴中蛋白质含量比较丰富，消化难度比较大，因此消化不良者不建议吃，以免加重消化不良症状。2、尿毒症者：猪尾巴中所含的蛋白质，需要通过肾脏来分解以及代谢，容易增加肾脏代谢负担，因此尿毒症者也不宜吃。3、高胆固醇者：猪尾巴中胆固醇含量比较高，高胆固醇者也不可以吃，会影响疾病的控...

精编文章2023-09-28

艾灸都有哪些好处和作用呢？中医养生是很多注重保健养生最常用的方法，而中医养生的种类也有很多。今天，想要为大家介绍的就是艾灸的好处和艾灸的具体方法，感兴趣的朋友们千万不要错过了。艾灸的好处大盘点温经散寒。人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。行气通络。经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不...

针灸拔罐2017-01-08

艾灸是中医较为常见的一种手法，那么中医艾灸有什么作用呢？哪些人适合艾灸养生呢？艾灸要分清阴阳传统中医认为，人要阴阳调和才会身体健康，头部喜凉，脚喜暖，头部是阳气汇聚的地方，也是阳气最足的地方，如果是以“温热”的灸法直接灸阳气最盛的地方，轻则本无火而生火，重则加剧火势，容易导致口舌生疮、咽喉肿痛等症状。对于阴虚体质的患者来说，如此灸法容易加剧潮热盗汗，导致五心烦热，皮肤容易因此出现问题。也就是常说的...

针灸拔罐2018-05-10

   1、短发最惊喜 长发女人表示她愿意及有耐性打理麻烦的事情；但调皮的短发女人则更容易给你惊喜。满头乱发的女人要避忌；试问连自己仪表都不注重的人，你还可以对她有何期望？深啡色及红色头发的热情如火，金发女郎则最能提高床第间的趣味性。 而一头卷发的美少女，猜不到吧，她们可是爱收藏皮衣器具的热门人物。 2、露胸最拚命 爱把胸部展露人前的女人表示她对性的兴趣...

成人性教育2010-08-09

洋洋不满1岁，父母在他刚出生时，发现他与众不同——屁股后长了根小尾巴。有人说这是返祖，有人称洋洋是“小老鼠”“小猴子”。昨日，医生通过手术摘除了他的尾巴。据悉，洋洋遇到的情况是小儿神经管畸形，发病率为2‰到3‰。洋洋一家住在四川省宜宾市筠连县。洋洋妈妈介绍说，怀孕时，她在当地医院产检，医生并未发现异常情况。生产洋洋时，医生从妈妈身体里取出一个屁股后长尾巴的婴儿。“我是剖腹产，宝宝出世时，把医生吓了...

健康新闻2016-05-23

猪尾巴炖杜仲不能治腰疼，但是可以辅助缓解腰疼症状。杜仲是一种比较常见的中药材，药性温和，无毒性，具有补肝益肾、强筋骨以及安胎的作用，可以用于缓解四肢酸软、妊娠期出血以及腰膝酸痛等症状，同时具有扩张血管、抗骨质疏松以及提高免疫力的效果。而猪尾巴含有丰富的蛋白质，主要的成分包括胶原蛋白质，是人体皮肤组织不可缺少的一种营养成分，一起用来煲汤，在一定程度上可以辅助缓解腰疼，但是起不到治疗的作用。若腰疼较为...

精编文章2022-02-21

水晶咸猪尾【有效成分：猪尾】猪尾巴含丰原的蛋白质和胶质的肉类，对丰胸的贡献很大。教你如何制作水晶咸猪尾更美味先腌制，吃的时候很方便：用到了猪尾巴、盐、花椒。1、猪尾巴洗净去杂毛沥干，花椒放在锅里炒热。2、取容器，将猪尾巴放入，在猪尾巴表面抹上盐和花椒。3、表面撒上盐。腌制2个礼拜左右，取出，用绳挂起来，晒干。4、吃的时候，用清水洗过猪尾巴，切段，煮饭的时候放到电饭煲里蒸。建议：腌好晒干，吃的时候，...

食材档案2017-07-27

跌伤注意事项有局部制动、清理伤口、冷敷、前往医院就诊、定期复查等。1、局部制动：在跌伤后尽量不要移动受伤的部位，防止损伤情况进一步扩大。2、清理伤口：跌伤以后应清理伤口部位的污染物，可以使用碘伏、过氧化氢消毒液等，对局部进行消毒处理，防止出现感染、发炎。3、冷敷：若是肢体部位的外伤，可使用冰袋敷在局部，能够促进局部血管收缩，减少出血，还能降低疼痛感。4、前往医院就诊：出现跌伤建议前往医院就诊做相关...

精编文章2023-09-13

阑尾，这个隐藏在我们右下腹的小器官，虽然不常被提及，但它可是肠道中的一名“小兵”，为我们的健康默默付出。接下来，就让我带你一探究竟，深入了解阑尾的那些事！一、什么是阑尾阑尾位于我们的右下腹部，形状犹如一条小尾巴。虽然它体积不大，但它内部富含淋巴组织，这些组织在维持肠道健康、抵御外界细菌侵袭方面发挥着重要作用。二、阑尾图解想象一下你正站立着，阑尾就位于你的右下腹，紧邻大肠。它像是一条弯曲的小道，长度...

健康笔记2024-03-09

在日常生活中，不少人都曾有过这样的体验：一坐下来，尾巴根（即尾骨）就感到疼痛不适。这种疼痛虽然看似小事，但却可能严重影响我们的日常生活。我近期接诊了一位中年女性患者，她告诉我，每次坐下时尾巴根都会感到疼痛，甚至影响到了她的工作和生活。经过详细的询问和检查，我发现她的疼痛可能与久坐、坐姿不正以及尾骨周围软组织的劳损有关。尾巴根一坐就疼是怎么回事？尾巴根一坐就疼可能是由多种原因导致的，包括久坐、外伤、...

健康笔记2024-04-08

前不久，我和几个朋友去户外徒步，一不小心就摔了个屁股墩儿，当时觉得尾骨那儿隐隐作痛。回家跟老妈一说，她老人家就提醒我：“可别是尾骨裂了。”吓得我赶紧自查一番。今天就来跟大家分享这个自测尾骨骨裂的小技巧，还有治疗方法和日常保健小妙招，让我们的小尾巴都能健健康康的。尾骨骨裂的自测方法1、坐姿自查：找一个平稳的椅子坐下，然后尝试慢慢向前倾，感受尾骨处的疼痛。如果疼痛加剧或者感觉不适，那就得小心了。2、按...

健康笔记2024-03-18

肛肠疾病，不容忽视的“隐秘角落”。排便时肛门脱出“小尾巴”，当心是直肠脱垂。直肠脱垂常见不适症状有哪些？最常用的全层直肠脱垂手术方式有哪些？这篇文章为您解答→生活中，部分人群会有这样的难言之隐：排便时肛门脱出长短不等的“小尾巴”，不痛也很少出血，但会引起肛门坠胀、潮湿等不适，还可伴随便秘或大便失禁等排便功能紊乱症状。病程长的还会出现久行、喷嚏、咳嗽后都会发生肛门脱出物，脱出物轻则排便后可自行回纳肛...

医院动态2024-09-12