虽然许多女性朋友都会出现痛经的现象，但我们并不能因为痛经常见就忽视痛经的治疗，毕竟痛经对女性朋友的身体伤害还是很大的。下面就为大家介绍一下治疗痛经的几种方法。1、处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。建议：利用天然食物补充雌激素就可以治疗痛经。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增...

痛经2016-11-21

痛经（dysmenorrhea）系指经期前后或行经期间发生的难以忍受的下腹部痉挛性疼痛、坠胀、腰酸或全身不适，甚至伴有恶心、呕吐、四肢发冷，严重影响日常生活、学习及正常工作。痛经分为原发性和继发性，原发性痛经是青春期妇女中最常见的妇科疾病之一。女性内分泌失调引起的痛经是当今世界医学尚未攻克的难题之一。英国报刊报道美国有周期性月经的妇女中90%有痛经，36%一直或常有痛经。在美国，痛经是导致缺勤或不...

痛经2016-11-23

痛经的出现，让好多女性特别苦恼，它不但会有疼痛的情况，而且还对女性的身体健康有影响，我们在出现了痛经的情况后，一定要引起重视，并且进行积极的调理和治疗。痛经会不孕吗如果你是未婚人士，你可能只是对于自己所受的痛苦感到难以忍受，但是如果你已经是已婚女性，那你不免担心，痛经会不会影响到生育的问题。在临床试验中，痛经人数的比例占到70%，而且在已婚女性中，多数的人只要是痛经得到缓解或是消除以后，就可以正常...

痛经2017-11-18

女性“姨妈”来临，腹部那种痉挛、绞痛的不适感——俗称“痛经”——即使你是男生、或很幸运没感受过的女生，肯定也见过身边有人因此痛得死去活来。靠这个小玩意能对付痛经？对于女性来说，痛经是个再常见不过的问题，甚至只是程度轻重、持续时间长短的区别。2012年的一项研究发现超过84%的女性存在痛经的问题，其中将近一半（43.1%）的每次经期必疼。美国AmericanAcademyofFamilyPhysic...

痛经2016-04-26

很多女生在来月经的时候，肚子会痛，腰会痛，有的浑身无力，头晕恶。那么女生为什么会痛经？是什么因素导致的呢？下面我们一起来了解一下。女性痛经怎么回事是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。现代医学认为女性对钙质的需要量与卵巢的活动有关，在月经来潮前一个星期，随着血钙降低，会出现紧张、暴燥，或是...

痛经2017-08-08

给长期以来受着痛经困扰的女性介绍对付痛经的五个绝招：1。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。建议：利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。2。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁...

痛经2016-11-14

很多女性都有痛经的烦恼。宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易引发痛经。对付宫寒型痛经者最简单的方法，就是中药炒盐熨敷疗法。准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化...

痛经2016-11-16

痛经，痛！痛！痛！为了对付它，女性们绞尽脑汁，对痛经却无可奈何，例假来时仍怎么痛就怎么痛。下面为大家分享缓解痛经的方法7大招，女性们赶紧看过来吧。1、禁酒。假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。不要使用解尿剂，许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。2、服用维他命补充矿物质。许多病人在...

痛经2016-11-08

痛经是不少女性的恶魔，想想都觉得害怕。每个月总有那么几天会受到痛经的折磨，下面小编教你如何减轻痛经的疼痛，5妙方帮您对付痛经。妙方1：看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。妙方2：多吃素、饮食均衡研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特...

痛经2016-11-08

1、入睡前用热水洗脚，然后对自己的双脚进行按揉、拍打等，这样做可使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大。2、睡前2小时，进行20～50分钟的热身运动，如慢跑、快速走、一般性体操，使身体发热，这样双脚也会发热。3、入睡前，走一走家庭仿真石头子路，许多人走过后脚底有多种感觉，其中热、胀感觉最明显。

痛经2016-11-22

很多女性朋友痛经是困扰女性的难题，常常发生在月经来潮前或者是月经期的时候，由于它严重影响着女性患者的日常生活以及工作，因此让很多女性非常的困扰，痛经属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。因此女性患上痛经应该积极治疗，及早避免痛经对女性健康的危害。1、其他妇科病的诱因之一1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相...

痛经2016-11-15

月经来了，你hold住吗？如果hold不住，哪就等着痛吧！但是如果想要hold住，哪就得知道引起痛经那地有哪些原因？痛经了该如何对付、以及日常生活上怎样保健才能更好地避免痛经的出现！只有掌握了这些你才能把整个场面hold住。许多女性没把痛经当回事，痛就由他痛，平时生活中也不注意，最后导致了不必要的疾病的产生。日常注意护理，预防痛经发生1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食...

痛经2016-11-17

痛经一旦发作起来是非常痛苦的，影响到全身的器官，因此要对痛经有一定的了解，才知道怎样对付它。那么啥原因引起痛经？症状有哪些？痛经程度与月经初潮年龄有明显的相关性。初潮年龄早者痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更严重。引起痛经的原因有：（1）注意经期、孕期卫生不够；过早开始性生活；性伴侣数多，引起炎症。（2）过度的人工流产手术或宫腔操作，引起粘连炎症。（3）避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系，...

痛经2016-11-22

1。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。2。避开那个正“痛”的人；看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活...

痛经2016-11-09

“新西兰生活百科网”最新载文，刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征的6种食物”。缓解痛经别不知道这些食物奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。三文鱼。三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征易怒情绪。葵花籽。补充B族维生素有...

痛经2015-12-28

目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现...

痛经2016-11-15

痛经是不少女性朋友的困扰，特别是寒冬里的疼痛更让女性们无法难以忍受，那么对付痛经，有什么好方法呢？各位有痛经史的女性可以在经期做好这六个习惯。六个习惯有效缓解痛经睡前一杯蜂蜜牛奶。睡觉之前热杯牛奶，里面加一勺蜂蜜，趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓...

痛经2016-11-16

许多女孩都有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。痛经可以说是女生们的天敌了。每个月都要对付一次它们。那么治疗痛经偏方多吗？一：丝瓜1。用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。2。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。3。老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。丝瓜可...

痛经2016-11-08

痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，因此积极的治疗具有很得要的现实意义。对付痛经的五个绝招给长期以来受着痛经痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，因此积极的治疗具有很得要的现...

痛经2016-11-16

一、对付痛经利器一：钙月经来访前，因为体内内分泌的变化和子宫的收缩，加强对于钙质的需求，因此当体内钙含量不足时，便会引起情绪不稳定，亦或骨盆腔内的器官酸疼等痉挛现象，所以在这时期建议多食用牛奶、起司等高钙食品来舒缓血管、肌肉的紧缩状况和放松情绪。二、对付痛经利器二：铁月经的到来会使女性对铁的需求更多，调查指出，大多女性有普遍性缺铁问题，因此当月经来临时，会因血红素合成不足和携氧量不够，使得面色发白...

痛经2016-11-18

虽然绝大多数女性痛经愚于生理现象。但摔瘾纳刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益干两种矿物质钾和镁。牛奶合钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能另一个对付痛经幼对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显若疗效的B族维生素，B族维...

痛经2016-11-25

女性荷尔蒙及其他荷尔蒙正常的合成及分泌，对于女性生理调适非常重要，要使荷尔蒙合成功能正常，平日就应摄取含有蛋白质，才能对付痛经那么，痛经怎么办，如何快速解决？山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。山楂红糖汤：组成：山楂肉15克，桂枝...

痛经2016-11-09

专家表示，女性对付痛经最好的方法，就是提前做好预防准备，在加上经期的小心护理，女性朋友就能有效的缓解痛经的毛病了。那么在月经前女性朋友应该做好哪些准备呢？避免月经性交在月经期间女性的身体抵抗力积极治疗妇科疾病专家指出，积极的进行检查以及治疗妇科疾病，这也是预防痛经的方法之一。另外，在月经期间，女性朋友应该避免不必要的妇科检查以及手术。同时在进行放环、通液术等，也要避开月经期，避免细菌感染。提高机体...

痛经2016-11-22

对付痛经有5个日常护理要点1、要留意个人卫生洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，并且每晚用温水清洗外阴；在月经期间要禁止过性生活。2、练习瑜伽操瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。3、按摩法治疗痛经身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意...

痛经2016-11-08

正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：年龄超过25岁或已婚，特...

痛经2016-11-17

一般处理进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身性慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。增加体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。痛经的分类原发性痛经病因目前尚未完全明了，但检查并没发现生殖器官有器质性病变。一般初潮后不久即出现痛经，有时与精神因素密切相关，也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。原发性痛经多见于由...

痛经2016-11-21

很多女性对痛经并不陌生，痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。痛经有三大并发症解读子宫肌腺瘤：常见于40岁之上，多产妇，数次人工流产刮宫女性。子宫颈或宫腔粘连：常见于反复人工流产子宫内膜结核等病人。盆腔炎症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时候伴肛门...

痛经2015-11-30

痛经在女性中是非常普遍的症状，痛经使很多女人烦恼，给生活带来了许多不便和痛苦，女人痛经轻则不仅影响日常的生活，也会影响健康的身体，重则会导致不孕症，那么你知道女人为什么会痛经吗？你们知道女人为什么痛经吗1、工作压力大长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。2、精神紧张脾气大很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。原因是，人一但...

痛经2017-07-22

痛经患者应注意及时进行治疗，切勿认为痛经是每个女性都可遭遇的，而对其置之不理。缓解痛经的方法有很多，比如服用止痛药物、进行食物调节、按摩治疗法。除此之外，痛经患者还可在医生指导下选用穴位按摩法进行治疗，如点揉子宫穴、点按足三里、按揉太冲穴等，也可起到缓解疼痛的作用。按摩疗法也可轻松对付痛经点揉子宫穴按摩方法：子宫穴位于下腹部，脐下4寸，中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法。功效：...

痛经2015-07-14

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