秋季古人“睡眠养生法”:头朝西脚朝东【资讯】

中医认为,“阳入于阴则,阳出于阴则”,指入睡,指醒来,睡眠能够帮助人体调节阴阳,也只有阴阳调和才能有好的睡眠。时下刚入秋,阳气渐收,阴气渐长,需要顺应秋时,调整睡眠习惯。《黄帝内经》有云:“秋三月,此谓容平……早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平”。第一,秋季充满肃杀之气,易导致心情压抑,此时应保持安宁平和,用平常心看待身边的人和事,减少坏情绪对睡眠质量的影响。第二,...

居家生活2017-03-10

安神类中成药因含朱砂成分能长期使用,但如果长期不寐,需要长【即问即答】

如果是长期的失眠睡着,可以使用一些镇静安神的中成药,可以服用复方枣仁胶囊治疗,也可以服用安神补脑液治疗,能服用带有朱砂的中成药,平时注意多休息,避免过于劳累,预防各种疾病的发生,对身体是有好处的,如果是有其他疾病的存在,那就需要对症治疗,如果是有焦虑症,需要使用抗焦虑的药物治疗比较合适一些。

1个回复 2018/12/13 19:39:09

什么会出现不寐【即问即答】

不寐即失眠,原因多样。常见因素包括心理因素、环境因素、饮食因素、疾病因素及年龄因素。长期不寐可能影响健康,必要时应就医。面对身体的适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.心理因素:精神紧张、焦虑、抑郁等良情绪易导致不寐。2.环境因素:居住环境嘈杂、光线过强、温度适等会影响睡眠。3.饮食因素:睡前吃过多、过油腻或饮用刺激性饮品,如咖啡、浓茶。4.疾病因素:患...

1个回复 2024/7/30 16:54:49

南昌失眠能彻底治疗好吗【即问即答】

病情分析: 您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神安,从而导致经常能获得正常睡眠为特征的一类病症。 指导意见: 主要表现为睡眠时间、深度的足以及能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或酣,时时醒,或醒后能再,重则彻夜不寐

3个回复 2017/5/27 9:34:23

安神丸主要针对什么情况【即问即答】

医生建议:你好,是这样的,像这种情况,安神丸。适应症/功能主治:养心安神,抑风。用于龙失调引起的风入命脉,神经官能症,神昏谵语,多梦,耳鸣,心悸颤抖,癫狂,哑结。口服。一次2-3丸,一日2次。肝肾功能全,造血系统疾病,孕妇及哺乳期妇女、儿童禁用。能够对你有帮助。祝你早日康复!

1个回复 2018/6/6 16:51:09

女性痛经有哪些临床表现方法【资讯】

女性痛经临床表现:月经过多:症状:常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。月经过少:症状:经色淡红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足温,舌淡,脉虚细。闭经:症状:面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力。

痛经2016-11-09

失眠易怒的食疗调理方法4款安神助眠食谱推荐【资讯】

祖国医学称失眠为“不寐”,常将“不寐”分为阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、痰热内扰、肝郁化火等五大类型。失眠易怒多是由于肝郁化火导致的,不寐兼有心烦易怒、头涨、目赤、口苦、肋痛和小便黄、大便秘结。舌红苔白腻或淡黄。脉沉弦有力或弦细。那么失眠易怒吃什么调理呢?桑葚杏仁奶材料:牛奶250ml,杏仁粉60g,白砂糖60g,鱼胶粉3g,桑葚果酱适量。1、鱼胶粉加适量冷开水泡胀。2、牛奶中加入白糖煮沸。3、将...

饮食禁忌2016-09-22

早泄是什么意思呢我们可以怎么样去防治早泄呢【资讯】

早泄,这对于很多的男性而,是一点也会陌生的词语,但是,早泄的危害性是极大的,仅破坏一个男人的日常生活,还会极大的影响工作,更严重的是导致一个美好家庭的破裂。那么,早泄是什么意思呢?我们可以怎么样去防治早泄呢?早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病,已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一,早泄的临床表现主要是射精过快。那么,我们可以怎么样去防治早泄呢?希望您能够注意以下四点:1...

早泄2017-01-05

不寐是怎么回事及如何应对【即问即答】

不寐是一种睡眠障碍,成因复杂,包括情志失调、饮食节、劳逸失调、病后体虚、环境适等。自行处理身体适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.情志失调:情绪波动大,如焦虑、抑郁、愤怒等,影响心神。2.饮食节:过食肥甘厚味、辛辣刺激,或睡前饮食过多,导致脾胃和。3.劳逸失调:过度劳累或过度安逸,使气血运行畅,影响睡眠。4.病后体虚:久病之后,气血亏虚,心神失养。5.环境适:噪音...

1个回复 2024/8/20 14:31:09

不寐的症状表现有哪些【即问即答】

不寐,即失眠,症状多样。长期不寐可能影响身心健康,建议及时就医。行用药存在隐患,身体出现适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.心脾两虚型:常有心悸健忘、神疲乏力、大便稀溏、面色萎黄等表现。2.阴虚火旺型:多伴虚烦惊悸、手足心热、头晕耳鸣、口干咽燥等症状。3.胃腑和型:常见脘痞烦闷、恶心呕吐、痰涎较多、舌苔黄腻等情况。4.肝火上扰型:常有头晕头痛、烦躁易怒、胁肋疼痛、口苦咽干等症状。5.心胆气虚型...

1个回复 2024/8/5 18:27:22

痛经有哪些临床表现方法【资讯】

女性痛经临床表现:月经过多:症状:常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。月经过少:症状:经色淡红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足温,舌淡,脉虚细。闭经:症状:面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力。

痛经2016-11-15

不寐应怎样进行诊断检查【即问即答】

不寐的诊断检查通常包括病史采集、临床症状评估、睡眠监测、实验室检查、心理评估等。 1.病史采集:了解患者的睡眠习惯、生活方式、精神压力、既往病史等。 2.临床症状评估:观察患者的面色、精神状态,询问入睡困难、多梦易醒、早醒等具体症状。 3.睡眠监测:通过多导睡眠图等设备,监测睡眠周期、呼吸情况、心率等。 4.实验室检查:如血常规、甲状腺功能等,排查可能导致失眠的身体疾病。 5.心理评估:运用专业量...

1个回复 2024/11/6 13:58:14

这个症状是什么原因?【即问即答】

您好!这个主要从以下几方面考虑:首先晚上睡好,这主要反映您可能白天没有完全的充实起来,要让自己完全充实起来,甚至觉得有点累啦,晚上一般都会睡得很好.然后就是关于呼吸道疾病,您以前有类似与哮喘的疾病么?这个半夜醒来的症状,也是在提醒您身体或者生活规律需要调整.你可能是出于疾病前期.但是这就要求您赶快调整而要想着啥病,这样会促使向疾病转化.是利的.关于耳朵的适可能还是睡觉佳引起的.建议好好调...

5个回复 2017/7/6 20:02:07

我想知道泻肝安神丸是有什么疗效的【即问即答】

医生建议:您好!泻肝安神丸清肝泻火,重镇安神。用于失眠,心烦,惊悸及神经衰弱。口服,一次6克,一日2次。希望对您有帮助!

1个回复 2023/2/24 10:00:49

服用泻肝安神丸有什么需要注意的?【即问即答】

患者在服用泻肝安神丸期间一定要注意有关的事项。首先这种药物最好在饭后服用,避免患者出现胃肠道刺激的情况。其次,如果连续服用药物三天症状没有得到很好的缓解要立即前往医院就诊。有的患者可能会对泻肝安神丸产生过敏反应,这个时候需要禁止使用这种药物。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

吃了清脑安神丸后对饮食有什么要求【即问即答】

在服用这种药物之后,饮食方面需要进行注意,比如要吃辛辣刺激性的食物,同时要注意以清淡为主,避免吃过于油腻或者胆固醇高的食物,防止影响到治疗的效果,甚至产生良反应。如果没有效果,需要及时的调整用药治疗方案,以免产生有症状加重的问题,或者是耽误病情。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

吃了清脑安神丸后对饮食有什么要求【即问即答】

服用这种药物的目的主要有安神促进睡眠的作用,所以在用药之后饮食方面要注意避免吃辛辣或者过于油腻的食物,以免产生良影响,甚至会加重症状。同时注意要喝浓茶或者碳酸饮料,生活当中要保持规律的生活习惯,可以适当的进行有氧运动锻炼,睡觉之前使用热水泡脚。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

更年宁和养心安神丸的成份是什么【即问即答】

医生建议:你好,更年宁疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短,烦燥易怒,眩晕失眠,阵热汗出,胸乳胀痛,月经紊乱。和柏子养心丸补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。

1个回复 2018/1/5 23:52:19

服用泻肝安神丸有什么需要注意的?【即问即答】

你好,泻肝安神丸需要注意1.本品宜饭后服。 2.服用本品三天后症状未见改善或加重者,应到医院就诊。 3.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 4.本品性状发生改变时禁止使用。 5.儿童必须在成人监护下使用。 6.请将本品放在儿童能接触的地方。 7.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

服用泻肝安神丸有什么需要注意的?【即问即答】

肝安神丸就有清肝泻火、重镇安神之效,主要用于失眠、心烦、惊悸及神经衰弱的治疗。基于泻肝安神丸的作用机制,笔者认为泻肝安神丸治疗广泛性焦虑障碍,可具有一定的治疗效果。用药期间禁酒,要使用生冷海鲜以及辛辣刺激的饮食,保持良好的作息习惯,尤其注意的是按时服药。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

失眠?教你怎么选药粥【资讯】

一、肝郁化火具体症状是,不寐兼有心烦易怒、头胀、目赤、口苦、肋痛、小便黄、大便秘结。可用龙胆竹叶粥治之:龙胆草10g,竹叶15g,白米10g。先水煎龙胆草、竹叶,过滤取汁,备用;白米加水煮粥,半熟后加入药汁,煮至米烂粥稠,加冰糖适量调味,代早餐服食。二、痰热内扰具体症状是,不寐兼有头重、胸闷痰多、恶食嗳气。可用竹沥粥治之:淡竹沥汁30g,粟米(即小米)100g。先煮米做粥,临熟下竹沥汁,搅匀,代早...

药膳养生2017-06-19

经常不寐该如何应对【即问即答】

不寐,即失眠,多由心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、年龄因素等引起。需要综合调理改善。 1.心理因素:精神紧张、焦虑、抑郁等良情绪易导致不寐。应学会放松,如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.环境因素:噪音、强光、温度适等环境问题会影响睡眠。要营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.生活习惯:睡前使用电子设备、熬夜、午睡时间过长等习惯好。应规律作息,睡前避免使用电子产品。 4.疾病因素...

1个回复 2024/10/15 10:03:57

四款药粥帮你调养心悸心慌【资讯】

心悸主要以病人自觉心中急剧跳动,惊慌安,能自主为主要临床特征,常兼有气短、乏力、懒不寐等症,部分病人常伴有胸痛或胸闷适。心悸的发作有阵发与持续之别,阵发者,可每日数次或数日1次,发作症重,过后如常人。中医认为,心悸多由心血足、心气亏虚、阴虚火旺或痰饮所伤而引起。根据同类型选用适当的药粥调养,有良好效果。1、心血足症见面色少华,心悸宁,夜眠安,多梦,胆小善惊,舌少苔,脉象略数。治...

养生常识2017-08-17

说睡前要喝酒,但我有时多喝点酒感觉还好...【即问即答】

你好,根据你的叙述,你这是神经衰弱,服用中药比较好。

5个回复 2017/7/7 9:13:10

闭合性伤痛是什么意思?是是触摸痛而从...【即问即答】

您好,闭合性伤痛是相当于开放性损伤而的,开放性是指皮肤有伤口的损伤,如刀伤。凡是没有伤口的损伤都属于闭合性的,如脾破裂、软组织损伤等,触摸痛而从身体活动才痛如果与外伤有关也算是一种闭合性损伤。

2个回复 2017/7/10 23:23:36

不寐的预防方法【资讯】

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些良生活习惯也会造成失眠。但是许多生活习惯和细节也是可以预防不寐的。一、预防:1、睡前要有激烈的运动。激烈的运动能帮助睡眠,而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张,大脑也会更清醒,反而睡着。2、要乱吃安眠...

失眠疾病2013-11-21

阳痿什么意思?全面解析阳痿问题【资讯】

阳痿,这一词汇对于许多男性而可能并陌生,但真正了解其含义、成因及应对方法的人却并多。今天,我们就来深入探讨阳痿这一话题,帮助大家更好地认识并应对这一问题。一、阳痿的定义与解释阳痿,医学上也称为勃起功能障碍(ErectileDysfunction,简称ED),是指男性在性刺激下,阴茎能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活。这是一种常见的男性性功能障碍,仅影响患者的性生活质量,还可能对其心...

男科2024-08-05

什么是失眠?中医竟是这样看待失眠的!【视频】

家庭医生在线:什么是失眠?中医如何看待失眠?曾红文教授:失眠,中医称之“不寐”,由心神失养或心神安...

原创2018-10-16 标签: 失眠 中医 饮食

中成药对症治失眠【资讯】

在我国,据调查数据显示,有失眠症状的成年人占全体国民的57%,也就是说,在你身边的人,包括你在内的10个人其中就有5个人被失眠的症状困扰着。失眠在中医学中,又被称为不寐,具体症状有:常见睡眠时间短,睡眠深度足,睡醒后仍有疲劳倦乏感,能通过睡眠恢复体力和精力,情况较轻者有入睡困难,有酣,有时时醒,有醒后能再,重则彻夜不寐。失眠是一种常见病症,但属于危险中大疾病,长期的失眠会严重影响...

用药指南2018-06-25

请问营卫和是什么意思【即问即答】

您好:营卫和的意思一般是指表证自汗的而。是太阳病初起,营内守,卫外固,营卫失于和调的病理变化。表证自汗一般有两种情况:一是因卫外的阳气虚弱,失去外固的能力,汗液自行溢出。二是因阳气郁于肌表,内迫营阴而汗自出。强与弱一般来说是相对的,治疗上可以用桂枝汤加减。有空到专科医院就诊一下,祝您健康

5个回复 2018/8/17 14:31:36

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