幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。

4个回复 2017/7/7 3:51:09

您好：一岁宝宝应该有足够的营养供应,可以添加粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,饼干,馒头片,窝窝头,土豆,芋头等。鸡蛋，肉类也可以，但要把它弄碎来喂,以免噎着了。还可以适当吃点水果或者水果汁。祝宝宝健康快乐。

1个回复 2018/6/20 10:38:56

我家宝贝1岁半了，但是老爱挑食，只爱吃香的和肉肉，没有发现爱吃蔬菜的迹象。并且严重缺少钙，人严重偏瘦。希望各位大侠绞尽脑汁帮忙想出他爱吃的东西并且材料易找容易制作的食品。让我家的宝贝健健康康结结实实。

1个回复 2018/6/20 10:38:56

你好，正常一岁的宝宝就可以和大人同样吃饭了，一日三餐，上午和下午各加一次的水果或是点心，早、中、晚各加一次的奶即可，大人能吃的食物，这么大的宝宝基本上都可以吃了，饮食建议多样化，全面加强宝宝的营养。 0

1个回复 2018/6/20 10:38:56

1岁宝宝可以混合喂养，此时如果妈妈有时间的话，可以坚持哺乳喂养，另外需要添加辅食，以米粉、肉泥、果泥、鸡蛋等为主，主食可以以面条、米粉为主，科学搭配，营养均衡。具体的食谱并没有恒定的标准，建议最好根据孩子的胃口喜好进行喂养，保证营养均衡。

1个回复 2021/12/3 16:30:26

一岁的宝宝的食谱应该饮食方面多元化，营养均衡，并非固定一个模式的，主要原则就是多添加一些新鲜的蔬菜，水果，肉类，豆制品，奶类，海鲜等，应该适当多喝一些蔬菜粥，八宝粥等，另外还应该多晒太阳补充鱼肝油，只要食物的能量能够满足宝宝的生长需求就是可以的。需要饮食多元化，并且还应该补充鱼肝油。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

一岁四个月的宝宝食谱一定要多样化，这样才能满足宝宝营养的需求，宝宝也不容易产生厌食现象。早餐和晚餐可以给宝宝做各种营养粥和烂面，比如，南瓜粥，菠菜粥，西红柿鸡蛋面，冬瓜丸子汤，皮蛋瘦肉粥，薏米山药粥，虾仁菠菜粥，油菜面等。中午可以吃米饭，小馒头，小笼包，然后配上各种炒菜，睡前喝一次奶。

1个回复 2021/12/3 16:32:26

目前宝宝饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜就可以的。

2个回复 2024/11/25 11:59:09

一岁八个月的小宝嗯，可以给他吃饭呐，吃饭呐，面条啊嗯真的鸡蛋呐，抱抱走啊i奶粉呐，这些都可以吃。

3个回复 2017/1/16 19:16:20

一岁宝宝在春季的饮食需要营养均衡、易于消化，可从各类食物中获取丰富营养。获取春季食谱的途径有查询专业育儿书籍、浏览育儿网站、咨询儿童营养师、参考育儿APP以及关注儿科专家的社交媒体账号等。 1.专业育儿书籍：如《宝宝辅食大全》《儿童营养食谱》等，这些书籍通常有详细的分类和介绍。 2.育儿网站：例如宝宝树、妈妈网等，有众多宝妈分享经验和食谱。 3.儿童营养师：他们能根据宝宝的具体情况，提供个性化的食...

5个回复 2024/10/18 11:34:27

一岁宝宝的饮食需注重营养均衡、清淡易消化，包括主食、蔬果、蛋白质类等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.主食类：如软烂的米饭、面条、米粥等，能提供能量。2.蔬菜类：胡萝卜、南瓜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维。3.水果类：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和矿物质。4.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、鸡肉，帮助身体发育。5.豆制品类：豆腐等，含有优质植物蛋白。6.奶类：配方...

2个回复 2024/8/5 13:39:01

你好，孩子补钙需要到医院儿保科检查微量元素，血常规、骨碱性磷酸酶明确孩子缺钙的程度，确实缺钙的情况下口服钙口服液和维生素D对症治疗，一般液体钙相对来说好吸收，维生素D可以促进钙的吸收，另外补钙的同时需要配合食物治疗，多进食些牛奶及牛奶制品、鱼肉及虾。

1个回复 2021/9/9 9:55:24

一岁宝宝的饮食应注重营养均衡、易于消化。包括谷类、蛋白质类、蔬菜水果类、奶类等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.谷类食物：如软米饭、面条、馒头等，提供碳水化合物。2.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐，是优质蛋白来源。3.蔬菜水果：苹果、香蕉、橙子、青菜等，补充维生素和膳食纤维。4.奶类：配方奶或鲜牛奶，保证钙的摄入。5.其他：适量的坚果碎，如核桃碎，补...

1个回复 2024/7/29 16:24:23

一岁三个月宝宝偏瘦，可通过多样化的饮食来改善。食谱应包括主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶制品等。要注重食物的营养均衡、易于消化和口感适宜。 1.主食：可以选择软米饭、面条、小馄饨等，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：如胡萝卜、南瓜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和矿物质。 4.蛋白质食物：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于宝宝生长发育。 5.奶制品：配方奶或酸奶...

5个回复 2024/10/24 9:30:14

一岁零四个月的宝宝正处于快速生长阶段，营养需求较高。合理的食谱应包含主食、蛋白质、蔬菜、水果、奶制品等。 1.主食：可以选择软米饭、面条、小馄饨等，提供碳水化合物，增加能量。 2.蛋白质：如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于宝宝身体组织的生长和修复。 3.蔬菜：像胡萝卜、西兰花、菠菜等，富含维生素和膳食纤维，促进消化。 4.水果：苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和矿物质。 5.奶制品：每天保证一定量的...

1个回复 2024/12/6 12:05:18

一岁宝宝的食谱应丰富多样，包括主食、蔬菜、肉类、蛋类等。如鸡蛋羹、蔬菜面条、小馄饨等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.主食：可以选择米饭、小馒头、面条等，提供能量。2.蔬菜：西兰花、胡萝卜等富含维生素和膳食纤维。3.肉类：虾仁、鸡肉等补充蛋白质和矿物质。4.蛋类：鸡蛋羹、煮鸡蛋，营养丰富。5.面食：小馄饨等，容易消化。总之，要保证一岁宝宝食物的多样化和营养均衡...

1个回复 2024/8/13 17:46:15

一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。二、多吃蔬菜、水果。

1个回复 2021/9/15 11:55:22

1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。早餐：牛奶蛋羹25克芝麻粥25克中餐：排骨汤焖海带丝软饭50克午点：蒸白薯50——100克晚餐：白菜肉末挂面汤50克

5个回复 2017/7/6 23:15:18