一位76岁的老中医严洁一时间被各大媒体争相报道，76岁的严洁是湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科的主任医师，从事针灸医学53年，她算得上是医院中医科班出身的第一位女针灸医师。据报道这位严洁老师可将128层卫生纸一针就扎穿。从传统医学的角度来看，冬天寒冷、身体的新陈代谢处于低活动期，人们应该少吃（尤其是油腻的）、少动（以舒缓的有氧运动为主）、保暖、多睡、尽量少出汗。但是养生不能废，而针灸其实是一种...

社会万象2016-12-15

在最近的一次义诊活动中，我注意到很多患者都在使用清咽滴丸来缓解喉咙不适。然而，作为一名有着多年临床经验的中医医生，我发现很多人其实并不了解这种药物的真正效用和潜在风险。今天，我就想和大家聊聊为什么老中医通常不建议使用清咽滴丸。一、老中医为什么不建议清咽滴丸尽管清咽滴丸在短期内可以缓解喉咙不适，但老中医们普遍认为，这种药物的长期使用可能会带来一些潜在风险。1.掩盖病情：清咽滴丸虽然可以缓解喉咙疼痛等...

健康笔记2024-05-31

月经引起机体经常性地失血与造血，月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期，那么，老中医如何治疗月经不调？什么是月经不调？那什么是月经不调？月经失调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调...

月经不调2017-04-13

首屏病友圈（图）2014-01-30

鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给人的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北，并在中医医教研方面作出了杰出贡献。虽然李老已经78岁高龄，还患有“三高”症，但他思维敏捷，步履轻盈。问其长寿秘诀，他自己揣摩总结了一套运动养生保健的方法，他操着一口吴侬软语解释其中奥妙，并给我们当场示范。 首推养心五脏之中养心最为重要，养心主要做到养神。因心主神明，故平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过...

名人2011-12-30

药品频道内页病友圈列表位2013-04-17

名医频道内页病友圈列表位2013-05-09

前几天门诊来了一位50岁的患者，他说他最近总是感觉容易烦躁，肝脏位置尤其难受，还经常头胀头痛、眼睛干涩，出现头晕目眩的感觉，经过一系列的检查，最终确定他是肝阳上亢，面对这种情况，我先是给他开了一些药，例如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤以及羚羊角汤、杞菊地黄丸等药物。如果我们平时在家时，遇到了这种情况，我们该如何处理呢？【饮食篇】1、百合莲子汤食材：百合40克，莲子70克，冰糖15克，枸杞子适量。烹饪方法：...

健康笔记2024-03-09

上次给一个上火严重的患者开药，其中有一味是鱼腥草，他便来问我这是什么中药，名字好奇怪～我笑着问他吃没吃过折耳根，这俩其实呀是一种东西！折耳根别名鱼腥草，是一种多年生草本植物，主要分布于我国南方地区。其全草均可入药，具有清热解毒、利尿消肿等功效，下面给大家整理了一些关于鱼腥草的吃法，需要的自行收藏！【鱼腥草怎么吃】1、鱼腥草黑豆水鱼腥草200g十黑豆20g十黄冰糖烹饪方法：材料洗净，黑豆不需要浸泡，...

健康笔记2024-03-08

在治疗痛经时，我们除了日常的护理，更重要的是调养，那么根据中医，怎样治疗痛经呢？当然是药膳食疗一起来最好。首先，我们要为大家介绍的是三个调理汤方子，都可以治疗痛经，达到缓解痛经的效果。1、益母草鸡蛋汤。益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以十钱益母草加上两个蛋连谷加水放入电饭锅同煮，水超过药材三公分即可，鸡蛋可压住草腥味。这方子可作为经前调理汤，可在月经前七天，每天服一次，服至月经来潮，可改善月经...

痛经2016-11-28

保健养生柯大夫2013-01-24

不同的水果有不同的疗效，下面看看老中医怎样点评水果： 苹果 一日一苹果， 医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 4.苹果...

健康用品2012-07-02

男性养生不能避开的话题就是补肾壮阳，其实对于补肾来说，它还有一个孪生词语，养肾。养大于补，防患于未然，这才是对男性真的好。对于养肾，老中医可是有自己的妙招哦。老中医10个养肾妙招一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于...

中医男科2014-10-09

药酒可以内服也可以外敷，但是一定要注重泡药酒的方法，错误的方法，可能会给身体带来一定的副作用，老中医教你如何来泡药酒。老中医教你如何来泡药酒？1、选用50度以上的酒在泡药酒时应该选用50度以上的酒，因为50度以上的酒在浸泡的过程中才能够杀灭中草药里面的细菌和病毒、寄生虫和虫卵，这样才能够保持安全。服用药酒的时候不能加冰糖，不然会影响到药效，最好可以加入一点蜜糖，蜜糖性温和，可以减少要求对肠胃的刺激...

药膳食疗2018-10-19

痤疮是一种会导致皮肤上出现红肿、瘙痒等症状的皮肤疾病，大家发现长痤疮了，可以选用老中医的药方方法来进行调理治疗，从而帮助缓解痤疮的病症，那么具体老中医如何有效治疗痤疮？痤疮是种病有些人不把痤疮当做是皮肤病，所以进行治疗时容易出现一些主观的错误，以致疾病的治疗困难重重，其实痤疮属于慢性皮肤病，如果通过痤疮的症状能够及时发现疾病的话，那么及早的治疗会让痤疮患者得到最好的康复，而且痛苦也会少很多。痤疮的...

痤疮2016-10-29

胃病似乎已经成了现代人的“标配”，但是如果不好好治理它的话，胃病很容易发展成癌症，今天整理了一些老中医总结出来的养胃方法，有胃病的你千万不能错过这篇文章。什么人容易得胃癌三餐不定时的人胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之...

日常保健2016-04-05

 出现低血糖反应处理应正确、及时人的大脑唯一能量来源是葡萄糖，所以低血糖对机体的影响以神经系统最大，如果不及时治疗，短时间内可导致脑组织不可逆的损伤，甚至导致死亡。尤其令人担心的是，当糖尿病病人发生低血糖反应时，病人和家属往往不知道到底发生了什么事情，而一味的根据经验再让病人服用降糖药，结果适得其反，使病情加重。那么，该如何及时发现低血。糖并作出正确处理呢?一般来说，低血糖的典型症状是病...

糖尿病并发症2014-01-12

现在人们的生活水平质量提高了，暴饮暴食，大量的吃高胆固醇以及高脂肪的食物会导致血脂，从而导致高血脂症，冬季容易发生心脑血管意外，老中医强烈推荐7款中药来降血脂。降血脂的中药都有哪些呢？1、柴胡柴胡的根或全草具有药用价值，能够入肝经以及肾经，里面含有大量的植物甾醇以及柴胡皂苷，具有解郁及舒气的功效，同时也能够降火，除此之外柴胡皂苷也能够降低血脂。2、大黄、泽泻大黄能归脾经、肝经、大肠经以及心经，具有...

高血脂2018-12-07

在临床上老花眼的治疗主要是采用康复治疗法进行调整，其中的话最常用的还是中医，不仅是中医的无副作用性，还有就是因为他们自有一套养生方法，一起来看看老中医是如何预防老花眼的。老花眼的症状：1、从远距物体突然转向看近距物体时，感觉物体模糊，一会儿后才开始清晰;2、感觉自已手臂太短了;3、日照或灯光很好时没有阅读问题，黄昏或灯光昏暗时，突然看不清除书上的字了;4、看书一会儿，就出现字迹模糊，或者头疼、眼酸...

中医治疗2015-06-08

记得去年秋天，我的嗓子突然开始感到不舒服，总感觉喉咙里有个小火炉在烧，于是我就跑去药店买了盒清咽滴丸。本以为吃了能缓解不适，可没想到效果并不明显，反而还出现了轻微的胃部不适。后来，我咨询了一位老中医，才明白了其中的缘由，今天给大家分享一下。一、清咽滴丸的潜在副作用清咽滴丸虽然在一定程度上能缓解咽喉疼痛，但它也存在一些潜在副作用。例如，长期服用可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适或消化不良。此外，对于过敏...

健康笔记2024-04-12