孕期腰痛困扰着很多准妈妈，为什么孕期容易腰痛？孕期腰痛该如何缓解？孕期腰痛原因妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往...

妊娠异常2017-08-14

怀孕期间可以同房吗？专家认为在正确的时间适当同房是益大于弊的。下面就来介绍孕期不同阶段同房的注意事项。一、怀孕期间同房的注意事项1、怀孕早期的同房妊娠前3个月间，因为孕妇的内分泌机能产生改变，胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，如果进行性生活，很可能因为动作不当或过度兴奋，使子宫受到震动，让胎盘脱落、出血，造成流产。即使性生活时十分小心，但是由于骨盆腔充血，子宫收缩，也...

孕期性爱2012-12-24

孕期焦虑怎么办？在孕期，准妈妈担心胎儿畸形，或担心分娩出现阻碍等等疑虑，这时就会容易出现孕期焦虑。而孕期焦虑会影响到胎儿发育哦。孕期焦虑影响胎儿健康准妈妈抑郁的心理行为会直接影响胎宝宝，这样出生的宝宝容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。长大后还很有可能产生学习困难以及出现各种心理问题。情绪是一种复杂的心理现象，准妈妈的情绪是否稳定，对胎宝宝的身心健康影响很大。有些妈妈怀孕后，爱发脾气，不知...

孕期2013-06-19

怀孕期间可以同房吗？为了准妈妈和胎儿的安全，在孕期，一定要注意在什么时候可以同房，什么时候不可以同房。一、怀孕不同时期同房的注意事项1、孕早期你多半并没有听过，准妈妈因为怀孕早期的同房影响了胎儿健康。但是，有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起...

孕期性爱2013-02-07

孕期是阴道炎感染的高危时期，让很多的准妈妈特别的苦恼，女性如何才能做好孕期阴道的预防工作呢？霉菌性阴道炎是妇科常见病之一，可能出现在怀孕的各个时期，和孕妇的体内激素变化有关。它虽然发生在局部，但引发的症状却可以影响到全身，许多患者常因阴道及外阴奇痒而坐立不安，甚至影响工作和睡眠。因此，一定要在婴儿出生之前治愈，因为阴道中的念珠菌能经宫颈上行，引起羊膜炎，提前破水导致早产。另外，当胎儿经母亲阴道自然...

妊娠异常2016-02-18

有些准妈妈孕期特别容易疲劳，不但经常昏昏欲睡，而且还感到头晕乏力，这种疲倦感在孕早期和晚期尤其明显，这就是孕期疲劳。那么孕期疲劳怎么办呢？解决孕期疲劳五原则顺应身体的自然需要。你可以开始提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作用，所以如果你有独立的办公室，那就在中午把门关上，趴在桌子上睡一会儿吧。你也可以想想别的办法：找间没人的休息室或会议室，或者干脆趴在桌子上睡一...

孕中期禁忌2017-04-05

孕期是特殊的时期，那么孕期可以性生活吗？孕期性生活对胎儿有影响吗？下面就来了解一下孕期是否能过性生活。孕期性生活对胎儿有影响吗一般而言，大部分医学研究显示一般妇女在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少，只有少数报告显示一些妇女首三个月减少性活动，中三个月增加，然后在未三个月再减少。子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似，而在妊娠未三月，高潮可使子宫痉挛达一分钟之久，使胎儿心跳同时减速。以往有惯性流产，或有早产...

孕中期检查2017-08-07

孕期患上了流感，肯定非常令家人担心，解决方法就成为了最关注的事情。那么，孕期得了流感怎么办？病情：孕妇抵抗力较低，很容易被传染上感冒。处方：如症状较轻，可以不必服药，休息几天就会痊愈。如果孕妇患上流行性感冒，且症状较重，尤其是在胚胎发育器官正在形成的妊娠早期（停经5周—14周），对胎儿影响就很大，应尽快控制感染，去除病毒。但此时用药也有较大风险，还需权衡用药后的利弊，依据“两害相权取其轻”的原则，...

妊娠异常2016-02-22

   孕期饮食不能随便，垃圾食品自然不能吃，但营养品也不能大吃特吃。 今年是“双春兼润月”，尽管我和骆乐都不是迷信的人，但在双方家长的一致督促下，还是赶在元宵节前完成了终身大事。 其实，我们俩相恋已有五六年时间，大家也都是“奔三”的人了。原先嫌小孩子麻烦，碍手碍脚的，所以一直磨蹭着不肯进围城，现在不得已完婚了，思想反而倏地来了个一百八十度大转变：我们突然非常想要一...

孕期2012-11-12

怀孕期间，由于胎儿逐渐发育和增大，孕妇营养的供应充足，体重增长也是很正常的。那么，准妈妈在孕期增长多少合适呢？首先，每个人的肥胖度和身高不同，所以无法精确到具体长多少斤才算合适。需要根据孕妇们的孕前身体质量指数BMI值来观察。体重指数测算其实也很简单，就是用孕妇的体重（单位：KG），除以身高（单位：m）的平方。如果孕前BMI指数在18-24之间，那么准妈妈在怀孕期间增长11.5-16kg是比较合适...

日常保健2019-02-27

怀孕期间可以同房吗？其实，在孕期适当的性爱是有益的。那么，对于怀孕期间同房，准爸妈有什么看法呢？一、准爸妈对孕期同房的想法1、准爸爸对孕期同房的想法在这个生活发生重大改变的时期，性欲出现变化是很正常的。在怀孕早期，妻子怀孕可能让你的性欲比以前更强烈。对很多男人来说，让女人怀孕是对他们阳刚之气的一种肯定。在成为准爸爸之前，有些男人会偷偷怀疑自己不能生育，女人怀孕能让他们觉得自己是一个“功能齐全”的男...

孕期性爱2013-04-04

如何来饮食来缓解孕期出现的不适感呢？那就让小编来教教你们，孕期都有哪些聪明的吃法？吃对了，让你的孕期更加的舒服。准妈妈孕期聪明吃法有哪些：一、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。二、最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首...

孕中期食谱2015-10-15

孕期究竟有哪些饮食禁忌？最该吃的食物有四类。孕期是女性特殊的时刻，在孕期里要多吃各种食物来补充营养，但是在饮食上也要特别的注意，那么孕期究竟有哪些饮食禁忌呢？孕期究竟有哪些饮食禁忌1、不要过量吸取维他命A孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。2、要限制饮用含咖啡因的饮品摄取太多咖啡因会影响胎儿...

孕早期禁忌2017-06-06

很多孕期女性常常会认为，孕期洗头是一件小事，没有必要讲究太多，其实，孕期洗头是要注意很多事项的。那么，孕期洗头要注意哪些事项？很多孕期准妈妈认为，孕期洗头不是一件太困难的事，但这主要是针对的是在女性怀孕的早期，若是在怀孕的中后期，洗头就不是很方便了。同时，孕期洗头也是要注意很多事项，以免造成不良的后果。孕期妈咪如何洗头？1、长发的孕妈咪：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆...

孕期2017-05-24

孕期腿抽筋就是缺钙了吗？很多准妈妈在孕期都出现过不同程度的腿抽筋，但是很多妈妈已经有不停补钙，为什么还是会抽筋呢？我现在怀孕23周+2天，最近老是腿抽筋，钙片一直在吃，奶也在喝，是喝的纯牛奶，为什么还是不管用啊？这是什么原因啊？怎么解决这种情况呢？——米哦米我怀孕33周了，最近隔两天就抽筋，怎么办？昨晚又抽筋了，这次抽得特别痛，现在都不会走路了，都这个时候了，怎么还抽筋啊？是缺钙了吗？我孕期喝了两...

孕期2013-08-29

在很多的时候，我们的准妈妈在孕期会出现外阴瘙痒的现象，那么这会是什么原因呢？孕期外阴瘙痒原因：孕期外阴瘙痒大多与局部因素有关，白带刺激、阴道毒菌感染是常见的原因。怀孕期间，体内雌激素水平较高，再加上整个盆腔充血，使宫颈、阴道的分泌物大量增加，因此白带增多；会阴部汗腺、皮脂腺的分泌物较多，如不注意局部清洁，不勤换内裤等，可刺激会阴部而引起外阴瘙痒。阴道霉菌感染是孕期外阴瘙痒的另一个常见原因。霉菌可寄...

妊娠异常2015-11-09

孕妇孕期可以喝绿茶吗？孕妇孕期喝绿茶对自身有什么影响？下面小编就为你详细介绍下。茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。那么孕妇可以喝绿茶吗？据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的！孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。绿茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。...

孕中期禁忌2016-02-18

孕期甲状腺的位置、孕期甲状腺的重要性、孕期甲状腺可能出现的问题、孕期甲状腺问题的影响、孕期甲状腺问题的应对措施等。1.孕期甲状腺的位置：甲状腺位于颈部前方，甲状软骨下方，气管两旁，由左右两叶和中间的峡部组成，形状如同“H”。正常情况下，甲状腺既看不到也摸不着。不过在孕期，由于身体激素水平的变化，甲状腺可能会出现一定程度的生理性增大。2.孕期甲状腺的重要性：甲状腺能够合成、储存和分泌甲状腺激素，这些...

健康科普2025-03-14

怀孕期间，很多孕妈妈由于孕期身体激素变化等各个方面的原因常常会有水肿的现象，特别是到孕晚期的时候更为严重，那么水肿要怎么调理呢？孕期水肿的原因1、血容量变化在孕期，孕妇的血液各方面都会出现一些变化，这些变化会影响到身体的各个部位的表现。首先，在妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才得以恢复。孕期血容量可比非孕期增加40%左右，所以组织间液也会相应增加...

孕晚期食谱2017-07-27

怀孕期间可以同房吗？答案是肯定的。孕期是可以进行同房的，但是，有些准爸妈对于孕期同房又会有很多疑问。一、孕期同房的常见疑问1、我的爱人想同房，但是我却没有性趣，这样正常吗？许多怀孕后的女性发现她们在怀孕时期内的性趣都发生了变化，所以，如果你发现你最近都没有性趣，不要太担心，因为有很多女性在怀孕后都完全失去性趣了，特别是在怀孕早期和怀孕晚期。像孕吐和头痛之类的一些怀孕的症状，是真的会减低你的性趣，也...

孕期性爱2013-01-06

怀孕期间可以同房吗？为了准妈妈的安全和胎儿的健康，孕期同房需要注意很多。一、怀孕期间同房的安全时间孕早期应适当减少同房妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对同房的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行同房，可能会造成流产。健康提示：孕早期的性生活应适当减少。同房时，应...

孕期性爱2012-12-19

准妈妈们常为孕期便秘症状感到苦恼，孕期便秘危害很多，准妈妈们是否已经清楚？还有，导致孕期便秘原因有哪些？孕期便秘危害1、发展成痔疮。久坐排便可加剧痔静脉淤血，容易形成痔疮。2、贫血。便秘发展成痔疮或肛裂，反复出血可导致贫血。3、增加流产、早产的危险。排便过于用力可引起子宫收缩，有导致早产或流产的可能。4、出现腹痛、腹胀或不适。妊娠晚期，便秘会越来越严重，若1～2周都未能排便，可导致孕妇腹痛、腹胀。...

孕中期禁忌2017-07-26

孕期不适是许多宝妈会面临的状况，苦参在缓解孕期不适方面可能发挥作用，如减轻孕期皮肤瘙痒、改善孕期湿热症状、缓解孕期带下病、减轻孕期湿疹不适、辅助改善孕期脾胃湿热问题等。1.减轻孕期皮肤瘙痒：孕期由于激素水平变化等原因，部分宝妈会出现皮肤瘙痒症状。苦参具有清热燥湿、杀虫止痒的功效。苦参中的有效成分能够作用于皮肤，抑制皮肤炎症反应，从而减轻皮肤瘙痒感。对于孕期因湿热内蕴导致的皮肤瘙痒，苦参能从根源上调...

健康科普2025-03-19

孕妈咪早上吃什么最有营养呢？ 孕妇优质早餐一：全麦制品 包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 孕妇优质早餐二：奶、豆制品 怀孕的时候，准妈妈每天应该摄取大约1000毫克的钙，大约比平时多1倍。奶、豆...

孕期食谱2012-08-09

良好的睡眠，对于每个人来说是充足体力必备的要素。准妈妈孕期的睡眠更加重要，但是孕期失眠多梦却常常困恼着准妈妈。下面小编就来出出招吧。 一、准妈妈孕期失眠多梦的四大原因 1、准妈妈孕期压力过大 大多数孕妈妈孕期失眠多梦，都与心理压力太大有关。有些孕妈妈顾虑胎宝宝健全与否，会不会发育异常或者畸形，特别在怀孕过程中，因感冒等疾病，服用药物后，更是疑虑药物会否对胎宝宝有影响。 也有些孕妈会担心自己...

孕期2012-10-30

孕期营养饮食对对于准妈妈来说是最重要的，尤其是午餐，有营养的午餐可以帮准妈妈保证一整天的好精神。下面小编就推荐一些适合准妈妈的孕期午餐食谱： 一、准妈妈孕期食谱 1、午餐肉鲜芦笋 食谱原料：午餐肉罐头半盒、芦笋500克，胡萝卜数片，姜片适量，玫瑰露酒、托油、生抽、臼搪、水淀粉、香油、胡椒粉、高汤各适量。 制作方法： 1。午餐肉罐头切适于入口的小片备用。芦笋洗净，汆水，冲凉后，沥干水分。 ...

孕期食谱2012-10-26

孕期血糖高主要是饮食结构不合理，怀孕期间要注意饮食结构的调整，孕期控制糖的摄入量，少吃些精细的食物，孕期要控制体重的增长速度，并且要定期测量血糖，怀孕期间不爱运动，容易导致血糖升高，下面我们具体了解孕期血糖高是怎么导致的？孕期血糖高是怎么导致的1、饮食结构不合理：怀孕期间饮食结构不合理，容易导致孕期血糖高，孕期控制脂肪及热量的摄入量，少吃高糖食物，少吃些精细食品，否则会导致血糖升高，孕期血糖高危害...

孕晚期检查2018-09-04

对于准妈妈来说，孕期是一个又辛苦又幸福的时期。孕期的不是症状总是困扰着准妈妈，而腹胀就是其中之一。下面小编就来推荐缓解腹胀的孕期食谱。 一、卤鲜口蘑 原料：新鲜口蘑300克，鸡汤50克，橄榄油10克，酱油5克，白糖5克，料酒、精盐、味精、葱、姜、水淀粉适量。 做法： 1。先将口蘑清洗干净，再切成片； 2。将葱洗净切段，姜洗净切块并拍裂； 3。在锅里放油，烧热后放葱末、姜块爆香，再放入酱...

孕期食谱2013-01-14