女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性食物有利于铁的吸收，可促进血红蛋白的生成，酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程，利于胎儿骨骼的形成，所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。但是，...

胎儿发育2016-12-29

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性食物有利于铁的吸收，可促进血红蛋白的生成，酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程，利于胎儿骨骼的形成，所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。但是，...

胎儿发育2016-12-28

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性食物有利于铁的吸收，可促进血红蛋白的生成，酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程，利于胎儿骨骼的形成，所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。但是，...

胎儿发育2016-12-29

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性食物有利于铁的吸收，可促进血红蛋白的生成，酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程，利于胎儿骨骼的形成，所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。但是，...

胎儿发育2016-12-23

孕妇吃葡萄的4个禁忌1、吃完葡萄不能立刻喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同...

营养食材2017-05-09

孕妇们，你们是否也曾被烧心反酸所困扰？那种胃酸倒流、胸口灼热的感觉，确实让人难以忍受。别担心，今天我将为大家分享五个实用的小妙招，帮助你们缓解孕期的烧心反酸症状，让孕期更加舒适愉快。一、孕妇烧心反酸的原因首先，我们要了解孕妇烧心反酸的原因。这主要是由于孕期激素水平的改变，导致胃肠道功能减弱，胃酸容易反流到食管，引起烧心的感觉。此外，随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，压迫到胃部，也可能加重烧心的症状。二...

健康笔记2024-03-19

孕妇烧心若不及时缓解，会影响孕妇食欲、睡眠，还可能引发食管炎、影响胎儿发育等。可通过食用面食、香蕉、蜂蜜、胡萝卜、牛奶等食物缓解。1.孕妇烧心危害：孕妇烧心主要是由于孕期激素变化，导致食管下括约肌松弛，胃酸反流至食管引起。若不及时缓解，首先会影响孕妇的食欲，使孕妇进食量减少，进而导致营养摄入不足。其次，烧心带来的不适会干扰孕妇的睡眠质量，使孕妇休息不好。长期的胃酸反流还可能引发食管炎，导致食管黏膜...

健康科普2025-03-01

妊娠8个月若只是轻微咳嗽，一般对胎儿没有影响，如果长时间咳嗽，可能会引起腹压增加，导致胎儿缺氧。在妊娠期间由于孕妇机体内激素水平变化，容易导致胃酸分泌过多引起孕吐症状，当孕妇频繁呕吐时容易对咽喉部位造成伤害，出现咳嗽情况。另外，接触到烟雾、粉尘等刺激性物质也容易诱发咳嗽，若孕妇只是轻微咳嗽几声，并且在适量喝水后有明显缓解，同时没有头晕、头痛、腹痛等情况，腹中胎儿也没有频繁胎动，通常不会对胎儿造成影...

精编文章2023-11-15

孕期是比较漫长的，在这几个月的时间里，即使很仔细，有的也会不慎患上感冒。这时候感冒是很危险的，特别是一些病毒性感冒极易通过胎盘屏障，对胎儿产生影响。孕期都不愿意服西药，这是大家都知道的，有没有好的方法呢？下边介绍一下：感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防...

感冒2017-08-03

医学指导：广东省中医院临床营养科营养师何盈犀山楂和茯苓配合在一起，除了是美味的碰撞，还是营养的融合，今天就教大家一道山楂茯苓糕，促消化还美容。山楂茯苓糕【材料】山楂50g、茯苓100g、淮山100g、苡米50g、面粉200g。【制作方法】将茯苓、淮山研磨成粉；苡米、山楂加清水煎煮，待药渣煮烂后，在煮沸的水中加入混匀的茯苓淮山粉与面粉，并搅拌成面浆，盛入容器中，放到蒸锅中蒸熟，切件食用。【专家点评】...

食谱推介2015-06-23

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性食物有利于铁的吸收，可促进血红蛋白的生成，酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程，利于胎儿骨骼的形成，所以孕妇多吃些酸味食物很有...

孕期2011-11-23

孕期胃灼热通常和胃癌无关，主要与孕期生理变化、饮食习惯、激素水平改变、子宫增大、食管下括约肌松弛等因素有关。1.孕期生理变化：怀孕后，孕妇身体会发生一系列生理变化。胃肠道的蠕动功能会有所减慢，食物在胃内停留时间延长，容易产生胃酸反流，从而导致胃灼热感。这是孕期常见的生理现象，一般并非胃癌的表现。2.饮食习惯：如果孕妇在孕期经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者进食过多、过快，都可能加重胃部负担，引起...

健康科普2025-04-01

孕妇食谱：板栗烧仔鸡原材料：板栗200克、仔鸡250克、葱1/2棵、盐少许、酱油2大匙、白糖1小匙、色拉油1大匙、水淀粉适量。制作过程：（1）葱洗净、切段并准备少量葱花板栗泡水6-8小时，捞出，抽除中间的皮屑及杂质，放入滚水中焯烫，捞出。（2）仔鸡洗净，切3厘米块状，放入滚水中焯烫，捞出，沥干水分，放入碗中加入酱油、糖，抓拌并腌2小时备用。（3）油烧热，爆香葱段，放入鸡块炒至外皮微黄，加入栗子炒匀...

蔬果养生2017-08-23

孕妇营养食谱香酥鹌鹑制作方法原材料：净鹌鹑4只，生姜、葱、绍酒、精盐、酱油、白糖、香料、植物油各适量。制作方法：1、鹌鹑放碗内，加酱油、精盐、绍酒、白糖、香料、生姜、葱腌渍1小时，上笼蒸熟，取出晾凉。2、锅置火上，下油烧至八成热，放入鹌鹑炸至皮脆肉酥，捞出，改刀装盘。友情提示：本品色泽红亮，味咸微辣，香酥鲜嫩；富含优质蛋白质、钙、铁等多种营养素。鹌鹑有补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，清结热之功效...

食材档案2017-08-23

孕妇营养食谱香酥鹌鹑原材料：净鹌鹑4只，生姜、葱、绍酒、精盐、酱油、白糖、香料、植物油各适量。制作方法：1、鹌鹑放碗内，加酱油、精盐、绍酒、白糖、香料、生姜、葱腌渍1小时，上笼蒸熟，取出晾凉。2、锅置火上，下油烧至八成热，放入鹌鹑炸至皮脆肉酥，捞出，改刀装盘。友情提示：本品色泽红亮，味咸微辣，香酥鲜嫩；富含优质蛋白质、钙、铁等多种营养素。记述鹌鹑有“补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，清结热”之功效...

食材档案2017-08-09

医学指导：广东省中医院临床营养科营养师何盈犀食积怎么办？食滞不消让很多人感到不舒服，该如何用药膳来解决这种情况，我们推荐山楂茯苓糕。山楂茯苓糕【材料】山楂50g、茯苓100g、淮山100g、苡米50g、面粉200g。【制作方法】将茯苓、淮山研磨成粉；苡米、山楂加清水煎煮，待药渣煮烂后，在煮沸的水中加入混匀的茯苓淮山粉与面粉，并搅拌成面浆，盛入容器中，放到蒸锅中蒸熟，切件食用。【专家点评】山楂酸甘、...

药膳食疗2015-08-18

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性食物有利于铁的吸收，可促进血红蛋白的生成，酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程，利于胎儿骨骼的形成，所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。但是，...

胎儿发育2016-12-27

怀胎十月，为了腹中胎儿能够健康成长，孕妇更是要加倍地补充身体所需的营养物质。为了更好的保证胎儿的健康，孕妇也会食用很多的营养品和其他的一些食物，但是不是所有食物都适合孕妇吃的，那么孕妇能不能喝苏打水？孕妇能不能喝苏打水苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害苏...

食材档案2017-11-20

当孕妇胃不好时，喝牛奶好坏受牛奶类型、饮用时间、胃部具体状况、个体差异、饮用量等因素影响。1.牛奶类型：不同类型牛奶对胃不好的孕妇影响不同。全脂牛奶脂肪含量高，可能加重肠胃负担，引起消化不良、腹泻等；低脂或脱脂牛奶脂肪含量低，相对容易消化，适合胃不好的孕妇。此外，舒化奶经过处理，乳糖含量低，对乳糖不耐受的孕妇更友好，能减少饮用后腹胀、腹泻等不适。2.饮用时间：饮用时间也很关键。空腹喝牛奶，牛奶会快...

营养饮食2025-05-06

多喝凉开水当发现孕妇有轻微咳嗽时，多喝凉开水，能缓解孕妇咳嗽症状。一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻孕妇的咳嗽症状。喝盐开水孕妇咳嗽可以尝试喝点盐开水，因为盐开水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的孕妇咳嗽有较好的效果，并且还能起到预防孕妇咳嗽的作用。喝姜汤制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作...

疾病养生2017-03-28

孕妇烧心可选择的食物有面食、蔬菜水果、低脂牛奶、蜂蜜水、姜制品等。1.面食：面食属于碱性食物，能中和胃酸，缓解烧心症状。常见的馒头、面条等都可以，孕妇适当食用后，可在一定程度上减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而改善烧心带来的不适。2.蔬菜水果：一些蔬菜水果具有缓解烧心的作用。例如香蕉，它是一种天然的抗酸剂，在胃内可转化为一种具有保护作用的黏液层，有助于缓解胃酸刺激；胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分，...

健康科普2025-03-02

孕妇孕吐吐出血喉咙烧痛，可能是食管黏膜损伤、咽喉部黏膜损伤、胃部疾病、维生素缺乏、剧烈呕吐导致贲门黏膜撕裂等原因。1.食管黏膜损伤：孕妇在孕吐时，胃内容物反流经过食管，胃酸等物质会对食管黏膜产生刺激和腐蚀。频繁的呕吐会使食管黏膜不断受到冲击，从而导致黏膜破损、出血，血液随呕吐物一起排出，同时胃酸刺激会让喉咙产生烧痛的感觉。2.咽喉部黏膜损伤：孕吐时，呕吐物快速通过咽喉部，可能会擦伤咽喉部的黏膜。咽...

健康科普2025-03-19

特别是BMI值属中度肥胖以上的人，皮带勒得越紧，胃酸逆流的情形越严重，除了食道癌，比较轻微的如消化不良，或是有胃灼热、胃发炎的几率比常人也高出许多。警惕烧心、吞咽困难如果你出现烧心感、吞咽困难、胸痛等症状时，很有可能就是由于反流物刺激食管深层上皮的感觉神经末梢所致，食管在反复遭受胃酸、胆汁刺激后，食管上皮细胞出现变异，即所谓的异型增生。病理上将异型增生分为轻、中、重三种类型。如果发展到重度异型增生...

食道癌2016-10-28

1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。2、柿子不能与红薯、菠菜同食红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难溶性的...

蔬果养生2017-10-31

柿子与白酒有相克不柿子是不可以与白酒一起食用的。如果一起食用，会出现胸闷等反应的，所以，不能一起服用。柿子营养丰富，但要吃得健康，不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物，如蟹、鱼、海带等一起同吃，否则会生成不溶性的结合物，影响人体的健康。1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从...

食材档案2017-11-17

1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。2、柿子不能与红薯、菠菜同食：红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难溶...

蔬果养生2017-10-31

特别是BMI值属中度肥胖以上的人，皮带勒得越紧，胃酸逆流的情形越严重，除了食道癌，比较轻微的如消化不良，或是有胃灼热、胃发炎的几率比常人也高出许多。警惕烧心、吞咽困难如果你出现烧心感、吞咽困难、胸痛等症状时，很有可能就是由于反流物刺激食管深层上皮的感觉神经末梢所致，食管在反复遭受胃酸、胆汁刺激后，食管上皮细胞出现变异，即所谓的异型增生。病理上将异型增生分为轻、中、重三种类型。如果发展到重度异型增生...

食道癌2016-11-03

特别是BMI值属中度肥胖以上的人，皮带勒得越紧，胃酸逆流的情形越严重，除了食道癌，比较轻微的如消化不良，或是有胃灼热、胃发炎的几率比常人也高出许多。警惕烧心、吞咽困难如果你出现烧心感、吞咽困难、胸痛等症状时，很有可能就是由于反流物刺激食管深层上皮的感觉神经末梢所致，食管在反复遭受胃酸、胆汁刺激后，食管上皮细胞出现变异，即所谓的异型增生。病理上将异型增生分为轻、中、重三种类型。如果发展到重度异型增生...

食道癌2016-10-25

平菇煮蛋的制作材料：主料：平菇30克，鹌鹑蛋100克调料：冰糖20克教您平菇煮蛋怎么做，如何做平菇煮蛋才好吃1。平菇去根蒂后洗净。2。加入冰糖、鹌鹑蛋，混合均匀后隔水炖40分钟。每日早上空腹食用1次，连续食用12日则能明显改善肠胃功能。此菜含有较多的蛋白质、碳水化合物和丰富的钙及多种维生素。平菇性微温、味甘，能滋补脾胃、除湿驱寒、补气和血，清肺热、增强抗病毒能力、舒筋活络。鹌鹑蛋性平，味甘、咸，可...

蔬果养生2017-08-17

从中医视角考量孕妇吃话梅干，需关注孕妇的脾胃虚寒、阴虚内热、痰湿内蕴、气血不足、肝胃不和等体质因素。1.脾胃虚寒体质：此类孕妇脾胃阳气不足，常表现为胃脘冷痛、喜温喜按、口淡不渴等。话梅干性偏酸，过量食用可能会加重脾胃负担，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。因为酸性食物会刺激胃酸分泌，而脾胃虚寒者本身消化功能较弱，难以承受过多胃酸的刺激。2.阴虚内热体质：阴虚内热的孕妇通常有手足心热、心...

健康科普2025-03-16