生活节奏越来越快，办公室里的颈椎病也蔓延开来，颈椎病由此年轻化，越来越多的人在办公室会看到很多人盯着电脑揉着脖子，甚至发现自己也经常重复这个动作，脖子痛是不是一定是颈椎病？颈椎病有哪些症状呢？应该如何分辨真假颈椎病？脖子痛就一定是颈椎病？1、引起脖子疼的原因还有很多，比如睡眠时头颈姿势不当；枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；颈部外伤；颈部受风着凉。脖子痛不一定是颈椎病。2、当然也可能是早期颈椎病引...

颈椎病2017-02-27

上周，一位中年男士急匆匆地走进我的门诊，他痛苦地捂着脖子，告诉我他落枕了，脖子疼得无法转头和抬头。根据我的临床经验，我判断这是由于他夜间睡眠姿势不当，导致颈部肌肉和韧带发生了急性扭伤。针对这种情况，我为他提供了一系列实用的建议，帮助他缓解疼痛，恢复颈部功能。落枕脖子疼的厉害不能转头不能抬头怎么办？落枕脖子疼得厉害，无法转头或抬头时，首先要保持颈部放松，避免过度活动。可以尝试热敷或冷敷以缓解疼痛，也...

健康笔记2024-04-08

疾病诊疗柯大夫2013-06-04

育儿内页病友圈列表位2014-06-10

今年1月，欧洲脊柱协会专门发表声明，称“短信脖”这种全球性疾病对身体影响很大，甚至开始影响年轻一代。据报道，在欧洲脊柱协会的声明中，首先解释了“短信脖”的概念。它指的是人们长时间低头看手机、平板电脑等移动终端时保持颈部前倾的姿势，造成的颈部疾病状态。“如果长时间保持这一姿势，那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤，即出现‘短信脖’，若长此以往，这些症状则会加重，造成颈椎病等远期损...

健康新闻2017-03-09

手指骨折后，患者往往只注意如何将骨折复位，如何固定骨折，却很少有人知道，和别的骨折不同的是，手指骨折的功能锻炼必须与治疗同步进行。对于多数骨折来说，康复治疗往往往要等到治疗后期才开始，但是手指骨折的康复治疗却应在骨折处理完毕后立即开始，而决不能等到骨折愈合后。一名好的骨科医生除了能很好地治疗骨折，更能指导病人如何进行术后的功能操练。手指骨折的病人，应在医生指导下，积极进行康复治疗，以期早日恢复手部...

骨折2016-09-23

如果受伤的老人脖子或腰背疼痛，双下肢甚至两条胳膊已经没有了感觉，就要想到是不是脊柱骨折。这时要注意不能胡乱扶、抬伤者，一定要保持其脊柱部位处于伸直状态，绝对不能坐起来，以免压迫脊髓造成下肢瘫痪。最好在保持平卧位的状态下送往医院。如果手腕疼得厉害，就要怀疑手腕骨折，应采取临时固定。这时，可以找小块木板或竹片或一本厚的杂志包在腕部的外面，用一根绳子或围巾、衣服等，将受伤的腕部吊在胸前，然后立即到医院检...

骨科疾病2016-10-09

宝宝可爱又好动，在平常的玩耍中如果骨折在所难免，一旦宝宝发生骨折症状，父母应该怎么办呢？由于发生骨折的症状不是唯一的，有的是不能动，有的导致宝宝昏迷，如出现骨折紧急状况，父母们可按以下措施进行紧急护理，不可慌乱。1、拨打医院的急救电话，并努力让宝宝平静下来。2、不要试图移动宝宝，尤其是伤到头骨、臀部、骨盆、脊椎骨或大腿时。也不要试图拉直受伤骨骼或改变它的位置。3、一旦需要给宝宝动外科手术，就不要让...

骨折2016-09-07

这几年火辣口味的鸭脖子在大江南北都卖得非常火热。天气炎热的时候，吃点鸭脖子可以发汗，鸭肉性凉，味甘，温补，益气，与辣互相作用，可以益气养血。鸭脖子既可作为下酒佐餐，也是大家喜欢的消遣零食。但近期某媒体报道过，目前市面上有所谓的“培训学校”，对外公开销售食品“秘方”，包括“周黑鸭”、“久久鸭”等，学做这些仅要2000元，“学周黑鸭，免费送久久鸭技术”，“30%靠技术，70%靠香精”。调查称，鸭脖子加...

其他肿瘤2013-10-10

离婚一年多后，男子薛某翻看前妻孙女士的手机，在看到前妻与他人的暧昧信息后，薛某一怒之下将前妻的脖子踹骨折。昨天下午，薛某因涉嫌故意伤害罪在通州法院受审。庭上薛某称，他对于自己的行为很后悔，仍想与前妻复婚。下面我们看看，骨折患者吃什么比较好？第一阶段：是骨折的前期阶段。骨折患者这个时候骨折后刚经过治疗，骨折部位还是肿胀，有大片的淤血，经络不通，气血阻滞，这个时候的饮食应以活血化瘀，行气消散为主。饮食...

健康新闻2016-10-28

手指骨折后，患者往往只注意如何将骨折复位，如何固定骨折，却很少有人知道，和别的骨折不同的是，手指骨折的功能锻炼必须与治疗同步进行。对于多数骨折来说，康复治疗往往往要等到治疗后期才开始，但是手指骨折的康复治疗却应在骨折处理完毕后立即开始，而决不能等到骨折愈合后。一名好的骨科医生除了能很好地治疗骨折，更能指导病人如何进行术后的功能操练。手指骨折的病人，应在医生指导下，积极进行康复治疗，以期早日恢复手部...

骨折2016-06-29

手指骨折后，患者往往只注意如何将骨折复位，如何固定骨折，却很少有人知道，和别的骨折不同的是，手指骨折的功能锻炼必须与治疗同步进行。对于多数骨折来说，康复治疗往往往要等到治疗后期才开始，但是手指骨折的康复治疗却应在骨折处理完毕后立即开始，而决不能等到骨折愈合后。一名好的骨科医生除了能很好地治疗骨折，更能指导病人如何进行术后的功能操练。手指骨折的病人，应在医生指导下，积极进行康复治疗，以期早日恢复手部...

骨折2016-09-16

脖子是女人的性感部位之一，漂亮的脖子是每个女人的梦想，如何你的脖子很粗的话斤赶紧瘦脖子吧，今天小编为大家推荐一套瘦脖子运动操，让你轻轻松松瘦脖子！脖子运动操step1：头颈自然放松，使下巴向肩部方向慢慢转动，当下巴转到肩部时，停留几秒钟，然后还原。左右各做20次。step2：头部后仰，用双拳撑住下颌两侧，两肘关节相并，头尽最大力向后仰，停留片刻，重复20次。step3：身体俯卧在长凳或床上，将头部...

减肥操2016-04-04

我近期经历了右边脖子和肩膀的疼痛问题。这种情况可能由什么原因引起？如何缓解这种疼痛？在日常生活中，有哪些锻炼可以尝试？需要避免哪些加重疼痛的行为？为了解决这些问题，我进行了深入的研究，下面我与大家分享一下我的经验吧。一、右边脖子和肩膀的连带疼痛可能由什么原因引起？1.长时间保持不良姿势，如低头看手机、久坐等；2.肌肉紧张或劳损，如长时间使用电脑、提重物等；3.颈椎或肩关节疾病，如颈椎病、肩周炎等。...

健康笔记2024-04-10

脖子有结节可能由多种因素引起，如甲状腺结节、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等。1.甲状腺结节：是指甲状腺内出现的一个或多个结构异常的肿块。多数甲状腺结节是良性的，通常没有明显症状。其发病可能与碘摄入异常、遗传、环境等因素有关。部分患者可能因结节较大出现压迫症状，如呼吸困难、吞咽困难等。2.淋巴结肿大：颈部淋巴结丰富，当身体受到细菌、病毒等病原体感染时，颈部淋巴结可能会肿大。常见的感染包括上...

养生2025-03-12

手指骨折后，患者往往只注意如何将骨折复位，如何固定骨折，却很少有人知道，和别的骨折不同的是，手指骨折的功能锻炼必须与治疗同步进行。对于多数骨折来说，康复治疗往往往要等到治疗后期才开始，但是手指骨折的康复治疗却应在骨折处理完毕后立即开始，而决不能等到骨折愈合后。一名好的骨科医生除了能很好地治疗骨折，更能指导病人如何进行术后的功能操练。手指骨折的病人，应在医生指导下，积极进行康复治疗，以期早日恢复手部...

骨科疾病2016-06-30

最近，我的朋友小王发现自己的脖子上长了一些小揪揪，这让他非常困惑。男人脖子上长小揪揪可能是哪些皮肤问题？如何鉴别诊断和确定治疗方案？日常生活中有哪些预防措施？一、男人脖子上长小揪揪可能是哪些皮肤问题？1.痤疮：毛孔堵塞导致皮肤炎症，形成小疙瘩。2.毛囊炎：毛囊感染，导致皮肤红肿和疼痛。3.脂溢性皮炎：皮肤表面油脂过多，导致皮肤炎症。4.皮肤过敏：接触某些物质后，皮肤出现红肿、瘙痒等症状。二、如何鉴...

健康笔记2024-04-10

脖子歪可能由多种原因引起，如不良姿势、颈部肌肉损伤、先天性斜颈、颈椎病变、神经肌肉疾病等。1.不良姿势：长时间低头看手机、电脑，或者坐姿不正确，可能导致颈部肌肉紧张和失衡，从而引起脖子歪。这种情况下，需要调整姿势，定时活动颈部，进行颈部伸展运动。2.颈部肌肉损伤：颈部受到外力撞击、过度运动等可能造成肌肉拉伤或扭伤，引发脖子歪。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、按摩以及物理治疗。3.先天性斜颈：多由于胎...

疼痛科2025-02-28

上周，我给一位特殊的患者做了治疗。他一走进诊室，就急匆匆地指着自己的脖子说：“医生，这里怎么跟长了个小馒头似的？吃啥药能给它‘瘦瘦身’？”我一听就乐了，这淋巴结肿大的描述，也太生动形象了吧。其实啊，淋巴结肿大这个问题，就像个“捣蛋鬼”，背后总有它的“小把戏”。要解决它，就得先找出这“小把戏”的真相。是感染引起的炎症呢？还是其他的什么小伎俩？别急，咱一起来揭开它的面纱。一、怎么治疗这个“捣蛋鬼”？1...

健康笔记2024-03-17

婴儿颈部相对较短，脖子褶皱处最容易发生问题，如出现发红、发白、脱皮，甚至溃烂感染，长红疹等，严重的会影响宝宝健康。那么，如何护理宝宝的脖子褶皱处呢？以下方法可以试试。1，勤擦洗，多晾着。首先宝宝每次洗澡的时候，都要注意清洗脖子皮肤褶皱的地方，可以用手轻轻搓洗，清洗完后，用毛巾蘸干宝宝脖子上的水。如果脖子没有擦干，宝宝就会一直淹着，就会发生“淹脖子”了。2，搽茶油。每日给宝宝洗澡后，及时擦干，在皱褶...

儿童成长问题2017-11-10

判断脖子淋巴肿大可通过视诊外观、触诊感受、结合伴随症状、借助医学检查如超声检查、血常规检查等方式。1.视诊外观：正常情况下脖子淋巴结不易看到。若能直接观察到颈部皮肤有局部隆起，尤其是在颌下、颈部前方、耳后等淋巴结常见分布区域，可能存在淋巴结肿大。比如儿童在患呼吸道感染时，有时能看到颌下明显的鼓起。2.触诊感受：用手指指腹轻柔地触摸颈部淋巴结。正常淋巴结较小，直径多在0.2-0.5厘米之间，质地柔软...

养生2025-03-02

脖子是最容易泄露女人年龄的地方。优雅修长的脖子是每个女生都梦寐以求的，但是瘦脖子比瘦身体其他部位要难得多，因此那些只有脖子比较粗，却又想要瘦下来的女性非常烦恼。但是别灰心，现在就和大家分享瘦脖子的最快方法，让你玉颈生香，轻松拥有纤细天鹅美颈。一.按摩脖子双手轻轻握着拳，伸出双手的大拇指。用大拇指从脖子的根部开始向上均匀按摩整个脖子。最后在耳朵下稍稍用力按压，然后放松。每天重复按摩脖子数次。效果：促...

减肥百科2016-02-20

健康奇闻综合，据外媒报道，英国伦敦一名男子日前在公园坐过山车时，脖子竟然扭断，幸好捡回一命。据报道，英国伦敦58岁男子罗伯特到主题乐园里陪13岁的侄孙哈里坐过山车。坐了一圈回到原点时，哈里开心地转头望向罗伯特，没想到映入眼帘的画面让他吓得不停的尖叫：罗伯特的脖子骨折，耳朵“直接”贴在肩膀上，整个脖子严重瘀青发黑，吓坏了在场所有人。报道称，这座云霄飞车的历史已有80年，不过保养良好，今年以来没有发生...

明星奇闻2014-11-03

脖子一侧抽筋受多种因素影响，如颈部肌肉劳损、颈椎病、缺钙、寒冷刺激、神经受压等。未来科技发展或许会有新突破，但基因编辑攻克脖子一侧抽筋难题存在诸多不确定性。1.颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑等，颈部肌肉持续处于紧张状态，易引发肌肉痉挛，即抽筋。这种情况主要是生活习惯导致的肌肉问题，并非基因层面的异常，基因编辑对此类情况可能作用不大。2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出...

神经科2025-03-14

急救措施1、如果骨折时病人的意识已经丧失，最基本的紧急处理是保证呼吸道畅通（此时千万不要让头扭动，只让颏部向前伸即可）。若没有呼吸，应进行人工呼吸。2。当搬运颈椎骨折（高位胸椎骨折）病人时，要用门板或梯子作担架。千万不要让颈部活动，把毛巾、毛毯等放到头周围，用砖、石头等把头固定，避免晃动。注意事项1、如果在骨折当时已把神经切断，那是毫无办法的。但是如果由于粗暴的搬动而切断了神经，那就太遗憾了。2、...

骨折2016-06-20

妇科内页病友圈列表位2014-07-21

脖子里长疙瘩可能是淋巴结肿大、脂肪瘤、甲状腺结节、皮脂腺囊肿、纤维瘤等原因引起的。1.淋巴结肿大：当身体受到感染或炎症刺激时，淋巴结可能会肿大。例如，上呼吸道感染、口腔炎症等都可能导致颈部淋巴结肿大。一般表现为局部的肿块，可有压痛。治疗上，首先要针对病因进行治疗，如使用抗生素控制感染。常用的抗生素有阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，要注意休息，多喝水。2.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由...

养生2025-02-12

脖子淋巴结节消除方法多样，有针对病因治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗、日常护理等。1.针对病因治疗：脖子出现淋巴结节，需先明确病因。若是感染因素，如细菌感染引发，可通过使用抗生素控制感染，让结节缩小；病毒感染所致，则需进行抗病毒治疗。若为肿瘤因素，良性肿瘤可能只需定期观察或手术切除，恶性肿瘤则要综合手术、放疗、化疗等手段。2.药物治疗：常用药物有阿莫西林、头孢克肟、利巴韦林等。阿莫西林和头孢克肟...

健康科普2025-02-26

职场人脖子筋疼频发可通过改善姿势、适当运动、物理治疗、药物治疗、就医检查等方式应对。1.改善姿势：职场人长时间保持不良坐姿或站姿，易导致脖子筋疼。工作时应保持正确坐姿，眼睛平视电脑屏幕，双肩自然下垂，腰部挺直，避免弯腰驼背或过度前倾。每隔一段时间起身活动一下，舒展身体，缓解颈部肌肉紧张。2.适当运动：进行颈部运动可增强颈部肌肉力量，缓解疼痛。如颈部伸展运动，缓慢将头部向一侧倾斜，感受颈部侧面肌肉拉...

健康科普2025-03-11

急救措施1、如果骨折时病人的意识已经丧失，最基本的紧急处理是保证呼吸道畅通（此时千万不要让头扭动，只让颏部向前伸即可）。若没有呼吸，应进行人工呼吸。2、当搬运颈椎骨折（高位胸椎骨折）病人时，要用门板或梯子作担架。千万不要让颈部活动，把毛巾、毛毯等放到头周围，用砖、石头等把头固定，避免晃动。注意事项1、如果在骨折当时已把神经切断，那是毫无办法的。但是如果由于粗暴的搬动而切断了神经，那就太遗憾了。2、...

骨折2016-09-13