女人如何保养自己的子宫两类食物让子宫更健康【资讯】
宫颈癌是危害女性健康的常见疾病,宫颈癌是宫颈疾病中的一种妇科疾病,而子宫对于女人来说,是身体的最重要的部位,如果子宫出现疾病后,就会对女人的身体健康带来伤害,因此女性朋友都应该学会保养子宫,那么,保养子宫的方法有哪些呢?女人如何保养自己的子宫严禁“三不”,保护子宫一不要私自堕胎,有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多;二是不要滥用催产素药,在一...
热点文章2017-05-03
喝酸奶为肠胃保健【资讯】
酸奶口感细腻而稠滑,不但营养丰富,而且对肠胃有很好的保护。酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌,乳酸菌具有酸化肠腔,抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用,预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等消时下酸奶成了火锅自助餐饮料的新宠,因为酸奶不但营养丰富、风味浓郁而独特,而且对于爱吃火锅一族还具有特别的胃肠道保护和调理作用。 吃火锅最惬意的就是烫、辣、鲜。烫和辣都有刺激性,如果不加注意,就可能损伤胃肠道...
其他疾病2012-10-27
新爸妈如何保护小宝宝的听力【资讯】
宝宝听力受损影响一生,所以宝宝的听力应从小就开始保护。那么,作为新手爸妈们应该如何保护小婴儿的听力呢?下面,小编就来详细介绍保护宝宝听力的方法,让宝宝避免听力受损。保护宝宝听力的方法:1、喂奶时,最好让宝宝采取半坐位在讨论喂奶姿势之前,先让我们了解一下小耳朵里面的秘密:宝宝的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分,其中中耳为一相对密封的气腔,在前壁有一个小管与鼻咽部相连,叫作咽鼓管。平时,咽鼓管在鼻咽部的...
婴儿2014-03-23
送你3招捍卫宫颈健康防止发生病变!【资讯】
凡是女性拥有了性生活必须捍卫好宫颈,防止宫颈发生病变。现在患有宫颈疾病的风险越来越高而且越来越呈现年轻化,那如何来捍卫宫颈健康呢。怎么来捍卫宫颈健康?1、定期做检查女性需要定期去医院做宫颈检查,常规的妇科检查主要是看一看宫颈的大小、质地以及外形,是否出现了接触性的出血,同时也能看出宫颈管的粗细问题。做宫颈活体组织病理检查能够诊断出宫颈中恶性肿瘤。做宫颈刮片细胞学检查非常的简单,而且能够筛查出宫颈癌...
宫颈疾病2019-06-29
准妈妈如何保护牙齿?孕期护牙的重要性【资讯】
在孕期,准妈妈要注意保护牙齿,为什么呢?孕妇要保证每天的营养摄取和身体的健康,这是每位准妈妈都知道的事情。然而,孕妇的牙齿在孕期也要特别注意保护哦。孕妇保护牙齿的重要性温暖和湿润的口腔,是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液,到达心脏,就很容易引起心脏病。有关专家对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内,发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体,初步证实孕妇口腔的病菌与...
孕期2013-07-05
上班族如何保护自己的颈椎?【即问即答】
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上班族可以通过正确坐姿、避免吹空调保护自己的颈椎。 颈椎病通常会导致局部出现疼痛的症状,也可能会引起活动受限。上班族尽量保持自然端坐的姿势向后背坐直,保持颈部挺直,能够起到保护颈椎的作用,并且要避免长时间吹空调,减少对局部造成刺激性,部的保暖措施。
1个回复 2023/8/29 14:45:26
驾车时如何保护颈椎腰椎【资讯】
开车时有些司机喜欢身体往前倾,这种前屈位的坐姿,头、躯干和上肢的重量集中在腰椎,只有一个孤零零的支撑点,此时腰椎间盘承载的压力最大。在急刹车时,由于汽车的惯性,颈椎快速向前屈,当碰到方向盘或者是安全气囊时,又会被猛烈地反弹回去,犹如鞭子挥动时的反应,造成颈椎的“挥鞭伤”,致使颈椎骨折或者错位。这是交通事故中较常见的一种颈部损伤类型。医生建议司机驾车时除了保持头脑清醒、系紧安全带外,要控制好车速,乘...
颈椎病2016-08-29
如何保护阴茎健康【资讯】
1、别沾染香烟放弃吧!在用手握住你那玩意之前点上一根烟早就是没啥意思的活动了。因为这会阻碍勃起。吸烟是导致早泄的原因之一并且有证据显示吸烟会影响勃起尺寸。实验中研究者们发现烟民的阴茎要明显小于不吸烟者的。吸烟不仅会损害血管,而且会对阴茎组织带来损伤,导致其弹性减小,膨胀受阻。2、别和硬物做对抗当然,这里还包括她的骨盆。只需一次大力的插错行为就足以撕破阴茎海绵体(在整条阴茎表面循环的瘦长勃起室。)若...
预防和护理2017-09-15
保养子宫4策略来试试子宫体操【资讯】
子宫疾病是威胁女性健康的一大疾患,已成了威胁女性的高发性的疾病,已经给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何保护子宫的健康呢?下面我们为大家介绍保养子宫的策略。1、激素惹祸,谨慎拜访美容院如果你还不到35岁,月经正常、皮肤光滑,就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现,很多美容院为了追求“速白”效果,在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素,会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容...
中医妇科2015-07-14
白癜风患者如何保护皮肤呢【资讯】
白癜风患者如何保护皮肤呢?白癜风是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,它严重的影响了患者的容貌,因此患者一定要学会保护自己,让自己的皮肤避免在收到其他伤害。那么,白癜风患者如何保护皮肤呢?1、发现白癜风后要尽快到医院对白癜风进行检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治愈。2、生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。3、适当增加日晒,但切忌过度...
白癜风护理2016-05-30
少女如何保护阴道【资讯】
少女如何保护阴道?1、防止性病的间接感染少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。2、洁身自爱毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性行为,患上了性病性阴道炎。对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝性乱。3、合理应用抗生素少数少女长期大...
生殖整形2017-03-24
如何保护宝宝稚嫩的肝脏?【资讯】
宝宝的肝脏和大人的有什么不一样?宝宝的肝脏功能尚不完善,不当的饮食和用药,可能会伤害宝宝幼嫩的肝脏,埋下疾病的隐患。1、婴幼儿时期,肝脏的负荷是最大的,容易因超负荷而发生病变,需要家长悉心呵护。2、宝宝的心智尚未成熟,很多方面不知道节制,比如:遇到爱吃的食物,宝宝就会不停地吃,既然宝宝能吃,爸妈很少会阻止,于是,宝宝的肝脏只能受累了。3、宝宝一直被众星捧月般呵护着,稍不顺心,便会生气、发怒。尤其是...
肝病护理2017-01-17
如何保护宝宝稚嫩的肝脏?【资讯】
宝宝的肝脏和大人的有什么不一样?宝宝的肝脏功能尚不完善,不当的饮食和用药,可能会伤害宝宝幼嫩的肝脏,埋下疾病的隐患。1、婴幼儿时期,肝脏的负荷是最大的,容易因超负荷而发生病变,需要家长悉心呵护。2、宝宝的心智尚未成熟,很多方面不知道节制,比如:遇到爱吃的食物,宝宝就会不停地吃,既然宝宝能吃,爸妈很少会阻止,于是,宝宝的肝脏只能受累了。3、宝宝一直被众星捧月般呵护着,稍不顺心,便会生气、发怒。尤其是...
肝病护理2017-01-09
健康牙齿有益心血管健康保护血管多吃6种食物【资讯】
心血管疾病是威胁人类健康的第一杀手,保护好血管就是保护生命,怎样保护好血管呢?健康的牙齿有益于心血管健康美国《科学日报》日前报道的一项新研究提醒,健康的牙齿对心血管健康也大有益处。当血管内有斑块沉积时,就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄,即“动脉粥样硬化”,这一过程也是导致心脏病、脑卒中等心脑血管疾病的主要因素。美国哥伦比亚大学梅尔曼学院的研究人员,开展了一项名为“口腔感染与心血管疾病流行病学研究...
白领2017-02-13
女性面部白癜风患者如何保护皮肤【资讯】
女性白癜风患者在治疗的时候一定要注意皮肤的保护工作,尤其是卖不皮肤不能马虎。女性面部白癜风患者如何保护皮肤?医生介绍了以下四点皮肤保护措施,希望患者能够好好护理。一、注意防晒:强烈的紫外线照射会加速黑色素细胞的消耗,使黑素细胞中堆积大量有毒物质,从而引发白癜风。因此女性白癜风患者一定要做好适当的防晒措施,不要让肌肤直接暴晒在烈日下,并使用适合肤质、适合场地的防晒品,帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效...
女性白癜风患者2016-07-08
准妈妈要如何保护牙齿呢多吃十种健齿食物【资讯】
准妈妈由于是特殊时期,所以保护牙齿也很重要,不然有可能导致妊娠性牙龈炎。那准妈妈要如何保护牙齿呢?准妈妈要如何保护牙齿呢:1、孕前进行全面的口腔检查孕期进行口腔治疗的安全期很短,所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿,去除结石、菌斑及色素等有害物质)。2、孕期摄取充足钙质胎儿骨骼形成需要大量的钙质,孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食...
日常保健2015-12-26
保护颈椎健康的几个小动作【资讯】
现如今,“低头族”越来越多,这样就造成了很多人都会出现颈椎异状,有什么办法可以保养自己的颈椎呢?在这里,为大家来支支招,看看在生活中如何保护颈椎健康吧。如何保护颈椎健康睡眠:床以半硬为佳,过软,使人重心不稳,翻身时体位变化太大,反而疲惫不适,会造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态;过硬,使体重集中在两至三个受力点上,容易压迫局部而影响血液循环。枕头要够大,长度至少是侧睡时三个头的宽度,高...
中医养生2015-12-31
产后如何保护乳房有何产后乳房保健食物【资讯】
生完孩子后,妈妈的乳房就正式开始为孩子哺乳工作了,这个时候哺乳要注意哦,毕竟乳房很娇弱,不正确的哺乳和保养方式都会伤害乳房呢。那么产后如何保护乳房呢?产后如何保护乳房1、选择合适的胸罩产后妈妈需要多准备几个哺乳专用的胸罩。当乳房充满乳汁时,会出现膨胀、疼痛、敏感和坚硬等感觉。好的胸罩可以减轻不适,有利于排出乳汁。新妈妈不妨去内衣专卖店购买专用的哺乳胸罩,可以请导购员测量一下尺寸,选出能很好支撑乳房...
月子食谱2017-07-20
卵巢不好有四大症状保养卵巢需先有好情绪【资讯】
现如今,女性健康越来越被重视,卵巢健康就是其中比较流行的一个。那么,如何判断你的卵巢是否健康呢?日常可以如何保护卵巢呢?卵巢不好有四症状1、容颜衰老卵巢分泌的激素对保持年轻活力和身材作用重大,如果卵巢功能不好,则会影响女性容貌,造成皮肤暗黄、衰老。2、月经不调卵巢功能不好的患者内分泌紊乱,通常会伴随月经不调的症状,包括月经量少、经期延长、闭经等。3、肥胖、多毛卵巢不好的患者,体内雄激素过多就会出现...
更年期综合症2017-04-29
如何保肝护肝保护内脏?【资讯】
肝脏是五脏六腑之一,是对人体机体的正常运转起重要作用的器官。如果”肝功能异常”的话,就会导致肝脏无法正常运转,肝脏的功能无法正常发挥。甚至会影响到其他内脏器官的正常运作。所以保护好肝脏,对于人体的健康非常重要。如何通过外部表现判断内脏问题,又要如何保肝护肝,保护我们的内脏呢?如何保肝护肝保护内脏?养肝第一步:调整作息肝脏也需要休息。想办法保证晚上11点前入睡,宁可早起也不晚睡。另外,也建议远班一族...
肝病护理2017-01-12
黄皓月:糖友秋季该如何保护皮肤?【资讯】
家庭医生在线:秋冬天气干燥易皮肤皲裂,糖尿病人该如何保护皮肤?黄皓月医生:糖尿病病人发生皮肤干燥皲裂,首先应注意的是,尽量不要搔挠太多,因为糖友的血供通常不太好,一旦出现破口可能会很难愈合进而导致局部的感染,特别是一些老人家如。那么秋冬天的话可以选择一些清润的食品,比如说麦冬、玉竹还有银耳等食物去煮水,以汤水的形式来进行调补;同时还可以选择一些润肤产品,做些皮肤保养。如果是这样做以后还是解决不了问...
其他科普视频2017-11-24
女性宫颈有问题会有什么感觉?【资讯】
子宫颈具有保护子宫的作用,是女人子宫天然屏障,很多女性有性生活后,会有不同程度的宫颈疾病,身体可能也会有一些异常表现,预示着可能是宫颈出现了问题,那么具体的异常表现有哪些呢?女人宫颈有问题是什么感觉?女人宫颈有问题会出现白带增多的现象,并且会伴有腰腹酸痛的感觉,有时也会出现排尿疼痛的问题,性生活时会出现疼痛感,甚至还可能会出现性交出血的问题,这些表现都有可能是宫颈问题带来的,女人要做好宫颈的保养工...
妇科医者2018-12-18
如何保护子宫健康?这4件事情会伤害子宫【资讯】
子宫是女性特有的器官,如果子宫伤害会造成极大的身体危害,女性要懂得保护子宫健康。那么要如何保护子宫健康呢?首先,要了解哪些事情会对伤害子宫,才能更好的保护子宫健康,把子宫护理好。下面就和大家介绍说会伤害子宫的事情以及保护子宫健康,一起来看看吧。哪些事情会伤害子宫?1、妇科炎症女性在患有妇科疾病后如果不及时进行有效治疗,很容易出现细菌感染子宫的情况,伤害到子宫。2、流产流产是最伤害子宫的行为,虽然现...
女人2018-10-18
女性必知4大措施可保护宫颈预防宫颈糜烂【资讯】
女性必知4大措施可保护宫颈如何保护宫颈健康,预防宫颈糜烂,其实非常简单,只需记住简单4点:内裤最好穿棉质的,要单独清洗内裤,不要使用洗衣机,以免感染细菌;应该在阳光下晾晒,别穿没晒干的内裤;不要过度清洁,盲目用洗液清洗阴道是大忌,尤其是外阴不适时,胡乱使用洗液可能引发阴道炎,加重宫颈糜烂;性生活应有节制,并且要避免不洁性行为,避孕套如果质量不过关,也可能导致宫颈糜烂;少使用卫生护垫,长期使用护垫会...
宫颈糜烂2016-11-15
孕期二手烟影响:如何保护宝宝【资讯】
我有一个朋友小芳,她的丈夫长期抽烟。当小芳怀孕后,她开始担心丈夫的吸烟习惯会对宝宝产生不良影响。为了帮助小芳,我决定研究一下男性长期抽烟对怀孕宝宝的影响,以及如何在孕期保护宝宝免受二手烟伤害。一、男性长期抽烟对怀孕的宝宝有哪些潜在影响?1.出生体重低:吸烟可能导致胎儿出生体重低。2.发育问题:可能影响胎儿的正常发育。3.增加早产风险:吸烟可能增加早产的风险。4.健康问题:孩子出生后可能面临更多的健...
健康笔记2024-04-10
男士如何保护大脑【资讯】
"男性更应注意保护脑子,必须科学地用脑,因为男性脑萎缩比女性快得多。"这是美国一组科学家最近发布的一项研究结论。 盛年以后,随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,但在脑细胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。男性大脑的表面部位丧失的细胞比脑的中间部位失去的细胞要多,而脑的表面部位涉及到人的认知功能,如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。比较研究发现,女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等,而男子大脑...
女伴2001-03-15
女性内裤的秘密竟隐藏了6种健康信号【资讯】
女人的内裤有时会出现不同的痕迹,如果出现内裤发黄的情况,很可能是霉菌感染引起的,要警惕霉菌性阴道炎和念珠菌性阴道炎,内裤有异味要警惕滴虫性阴道炎,内裤上有血丝可能是宫颈息肉或宫颈糜烂造成的,女人的内裤暗藏哪些健康信号?1、内裤发黄:女性内裤发黄并且伴有阴道瘙痒的情况,要警惕霉菌性阴道炎,也可能是滴虫性阴道炎造成的,患者不仅会出现内裤发黄的现象,并且还会出现外阴瘙痒的症状,女性通过观察内裤的痕迹,能...
妇科知识2018-05-30
雾霾天如何保护自己【资讯】
雾霾天如何保护自己1。橙色蔬果富含β-胡萝卜素,可以在体内转换为维生素A,在呼吸道上形成一层有效防止外界污染物的入侵的保护膜,因此建议给孩子多吃。这类橙色蔬果有南瓜、胡萝卜、哈密瓜和橙子。2。紫色、绿色蔬果大多具有丰富的抗氧化功能,这类食物可以提高人体免疫力。比如紫甘蓝、蓝莓、紫薯、葡萄、柚子和西兰花。3。如果不得不带孩子外出,尽量要避开上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,尽量避开马路,...
呼吸科新知2017-04-20
如何保护心脏?每天锻炼1小时多吃葡萄干【资讯】
如今随着生活节奏加快,工作压力变大,饮食不规律,越来越多的人被查出患有心脏病。究竟如何保护心脏,远离心血管疾病?美国专家的护心秘诀美国《预防》杂志网站近日邀请了一些心脏病专家,他们虽然工作强度大、过度劳累、压力巨大,但每个人都有一套专属的护心秘诀。加州大学洛杉矶分校女性心血管疾病研究中心主任卡洛尔·沃森“我在手机上设置了语音提醒闹铃,每天下午3点它就会大喊一句‘去锻炼’。这是唯一能确保我得到充足锻...
慢性心脑血管疾病2017-07-24