0个回复 2018/8/16 14:07:42

0个回复 2018/8/16 13:52:00

晚上失眠，通常是因为和个人的情绪紧张，劳累，作息时间不规律，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素导致的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪，规律作息时间，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠质量。一般经过慢慢调整会有好转的。

1个回复 2021/11/26 14:14:13

失眠可以多吃一些有促进褪黑素分泌作用的食物，也可以吃有镇静和安神作用的食物。要保持稳定的情绪，尽量的减缓工作以及生活中的压力，不要经常的胡思乱想。在睡觉之前喝热牛奶或者泡温水澡，也都有促进睡眠的作用。长期的失眠可以遵医嘱服用b族维生素、安神补脑液等药物。

1个回复 2021/4/13 14:25:40

快速治疗失眠的方法通常是服用药物。还可以用放松身心的治疗方法，睡前洗个热水澡，让身心舒畅，或睡觉之前喝杯热牛奶都可以缓解失眠症状。造成失眠的原因可能是长期精神紧张，工作压力大造成的，还有可能是因为饱受病痛的折磨造成失眠多梦。一定要保持身心愉悦，心情舒畅。

1个回复 2021/6/8 10:30:35

对于早醒型失眠的治疗方法，一般可以采用药物配合心理疏导以及针灸穴位刺激的方法来处理。比如服用安神补脑的药物或者抗抑郁的药物，同时要注意结合局部穴位的针刺，有助于疏通经络，安神改善这种失眠的情况。在采用这种治疗的方法同时，需要配合生活当中的保养。

1个回复 2021/4/13 12:20:16

你好，根据症状失眠考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱。可以服用中成药看看。目前的情况下建议服用中成药。可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液对症治疗。另外建议服用谷维素片调节治疗。保持心情舒畅很重要。不能喝茶喝咖啡。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

0个回复 2018/8/16 13:58:38

0个回复 2018/8/16 13:58:38

0个回复 2018/8/16 13:58:40

0个回复 2018/8/16 13:59:03

0个回复 2018/8/16 13:58:40

0个回复 2018/8/16 14:05:20

未来失眠治疗新趋势中，逍遥丸不太可能成为主流。原因涉及适用人群、治疗机制、联合用药、药物局限性、新兴疗法等方面。 1.适用人群：逍遥丸主要针对肝郁脾虚所致失眠，并非所有失眠患者都适用，失眠病因多样，涵盖心理、环境、疾病等因素。 2.治疗机制：其治疗失眠是通过疏肝健脾、养血调经间接改善，不如专门治疗失眠药物针对性强。 3.联合用药：临床常与其他药物联合治疗失眠，单独使用效果有限。 4.药物局限性：部...

1个回复 2025/7/25 10:07:47

失眠主要是通过用药以及饮食运动等方法来进行治疗。如果是神经衰弱导致的失眠，可以遵医嘱服用b族维生素以及安神补脑液等药物。入睡特别困难的人群，也可以用艾司唑仑或者佐匹克隆调理一段时间。平时在饮食方面应该多吃酸枣仁、红枣、核桃、桂圆以及燕麦片等食物。

1个回复 2021/4/13 11:22:55

失眠治疗最好的办法就是服用助眠药物进行对症治疗。引起失眠的原因很多，包括严重的贫血或者是植物神经功能紊乱、神经衰弱、严重的心肺疾病、焦虑症等都会导致失眠。可以在服用助眠胶囊的同时，找到引起失眠的根本原因，针对原发疾病进行治疗。同时要注意保持良好的心态，避免焦虑情绪的影响。

1个回复 2021/4/13 11:22:55

治疗失眠的中药方有很多，像是安神补脑液，脑清新口服液，解郁安神胶囊，养血安神胶囊等。但是具体的中药方的使用是一定要先进行诊断的，因为失眠可能是由不同的原因导致，不能统一的使用一种中药方进行治疗。比如如果本身有情绪抑郁引发的失眠，则可以考虑使用解郁安神胶囊调节等。

1个回复 2021/4/13 11:39:36

神经性失眠治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。药物治疗方面可以服用一些镇静安神和补益气血的药物进行治疗，同时还可以服用谷维素和复合维生素b等进行治疗。非药物治疗方面主要是要积极改善不良的生活习惯，规律作息，避免熬夜。多到户外参加体育锻炼，改善睡眠状态。

1个回复 2021/4/26 14:12:04

失眠应该根据严重程度以及原因的不同，选择合理的方法治疗。轻度失眠可以通过饮食进行调理，可以适量的吃一些燕麦片、红枣和桂圆、莲子、小米、牛奶等食物，都有促进睡眠的作用。要减缓压力，避免胡思乱想。如果失眠比较严重，可以遵医嘱服用谷维素或者安神补脑液。

1个回复 2021/4/13 11:22:55

西洋参治疗失眠效果是很好的。西洋参具有补益气血，健脾补肾等效果，对于脾胃虚弱，肾虚或者是气血不足引起的失眠都有很好的治疗效果。另外，对于心肌供血不足或严重的心功能衰竭引起的失眠也可以改善睡眠质量。此外，对于焦虑引起的心烦意乱、心绪不定等导致的失眠也可以得到改善

1个回复 2021/4/13 12:16:23

你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

你好，根据症状失眠考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱。可以服用中成药看看。目前的情况下建议服用中成药。可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液对症治疗。另外建议服用谷维素片调节治疗。保持心情舒畅很重要。不能喝茶喝咖啡。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

0个回复 2018/8/16 13:58:38

0个回复 2018/8/16 13:58:40

男性更年期失眠一般可以在医生的指导下，通过艾司唑仑片治疗，同时也可以选择阿普唑仑片治疗。在更年期的时候可能会导致身体出现不适症状，如果通过这种药物达不到治疗效果或者是出现了耐药性，也可以在医生的指导下通过营养神经的药物治疗，比如谷维素药物。在日常生活中需要清淡饮食，少吸烟喝酒。

1个回复 2022/10/10 17:02:33

晚上失眠，通常是因为和个人的情绪紧张，劳累，作息时间不规律，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素导致的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪，规律作息时间，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠质量。一般经过慢慢调整会有好转的。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

0个回复 2018/8/16 13:58:39