你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治，祝早日康复。

5个回复 2025/2/27 9:47:20

病例分析:可以呀。意见建议:我建议针灸治疗；配合中药导赤散加减治疗。效果很好的。

4个回复 2017/7/6 13:20:18

您好，您的情况从中医来讲叫做“不寐”，一般可由饮食不节，情志不遂，劳逸失调，病后体虚等造成，您的情况应该与学习或工作压力大所致。建议您可找中医诊治，根据您的情况辨证治疗，用汤药调理的效果是很好的，且没有副作用。千万不可吃安眠药，容易产生依赖性。平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，避免从事...

5个回复 2017/7/12 15:47:09

睡眠不好的原因有很多，神经衰弱，抑郁症，神经紊乱，和压力过大等因素都可以导致，睡眠不好，在生活当中要多注意一些，避免过度疲劳，应当多注意休息，适当运动，多加强体育锻炼，保持心情舒畅，避免过度紧张，可以吃一些安神补脑液。枣仁安神颗粒等来治疗，也可以睡前泡泡脚。

6个回复 2018/10/8 17:08:19

失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。

5个回复 2017/7/7 5:54:34

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

3个回复 2017/7/5 23:36:48

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

5个回复 2024/1/31 19:36:09

您好，其实失眠并不是什么大问题，一定要积极的去治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。白天多做一些事情，使自己到晚上有疲累感，睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西，不要饮刺激性饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等，睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。如果需要帮助可点击我的相片进入我...

5个回复 2017/7/7 6:24:05

你好，失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，再者就是不良生活习惯和饮食习惯都会造成你发胖的原因，需要慢慢调养。你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体...

3个回复 2017/7/10 19:44:18

从你提供的信息看，你的情况焦虑症的可能性比较大，还需要注意排除缺钙引起的睡眠不好，可以先试着在睡前喝点牛奶，有一定的安神补钙效果不好，必要时可以用点多虑平治疗

3个回复 2024/1/31 20:59:41

你好，胎盘位置低不影响胎儿质量，随着孕周的增加胎盘的位置会上移，但一直无变化则后期容易出血早产，要注意卧床休息，严禁性交。建议你严密观察，做好产前检查，孕期保健，随时监测胎儿、胎盘的发育情况。希望可以帮到你，谢谢。

3个回复 2017/7/5 21:51:31

首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.!同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复

5个回复 2025/3/27 11:24:28

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量，希望能够帮到你。

4个回复 2017/7/6 21:55:41

[编辑本段]1.把卧室变成一个睡觉的天堂。卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。厚重的窗帘可以把光线、风扇或机器噪声挡在外面。稍凉一点的室温有助于睡眠2.养成固定的习惯。良好的夜间生活习惯可以有效地让你的身体告诉你什么时间该睡觉了。你可以用一些小的习惯性的动作来作睡前准备。3.只把床当做睡觉的地方。有些人喜欢躺在床上打毛衣、读书、吃东西、看电视，这...

5个回复 2025/3/25 11:06:15

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,

4个回复 2025/3/26 9:33:57

不寐即失眠，原因多样。常见因素包括心理因素、环境因素、饮食因素、疾病因素及年龄因素。长期不寐可能影响健康，必要时应就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.心理因素：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪易导致不寐。2.环境因素：居住环境嘈杂、光线过强、温度不适等会影响睡眠。3.饮食因素：睡前吃过多、过油腻或饮用刺激性饮品，如咖啡、浓茶。4.疾病因素：患...

1个回复 2024/7/30 16:54:49

睡眠不好主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

3个回复 2025/1/10 15:31:49

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

2个回复 2025/3/10 11:35:08

颈部淋巴结肿大的原因较多，常见的有感染、肿瘤、免疫性疾病、反应性增生、代谢性疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.感染：如细菌、病毒、真菌等病原体感染，常见的有咽喉炎、扁桃体炎、牙龈炎等。2.肿瘤：包括淋巴瘤、转移性肿瘤等，如鼻咽癌、甲状腺癌转移。3.免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。4.反应性增生：如药物反应、疫苗接种等。5.代谢性疾病：如脂...

3个回复 2024/8/28 16:34:28

你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。

3个回复 2025/1/23 10:22:47

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

2个回复 2025/3/14 11:16:22

不寐，即失眠，多由心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、年龄因素等引起。需要综合调理改善。 1.心理因素：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪易导致不寐。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境问题会影响睡眠。要营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.生活习惯：睡前使用电子设备、熬夜、午睡时间过长等习惯不好。应规律作息，睡前避免使用电子产品。 4.疾病因素...

1个回复 2024/10/15 10:03:57

失眠又称不寐、不得眠、目不瞑，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。至于治法，调阴阳，理气血，治脏腑，和营卫，治病求本，要在辨证论治，不用安眠类药物，而取得长期稳定的疗效，

1个回复 2021/12/28 14:01:18

失眠又称不寐、不得眠、目不瞑，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。至于治法，调阴阳，理气血，治脏腑，和营卫，治病求本，要在辨证论治，不用安眠类药物，而取得长期稳定的疗效，

1个回复 2023/2/27 19:15:25

你好，根据你描述的这种情况，是由于长期的心理压力比较大，精神紧张而导致的失眠。建议你每天晚上用温水泡脚.每天晚上喝一杯牛奶有助于睡眠,情绪过于紧张，容易影响胎儿的发育.建议你平时保持乐观的心态，保证足够的睡眠。平时放松心情，在怀孕的24周去医院做个四维彩超，排除胎儿畸形.

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

2个回复 2017/7/6 18:57:10

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。根据你的描述，我觉得你的心理包袱太重了，买房子、养父母那是你的责任没错，但是要知道万丈高楼平地起，一口吃不了一个大胖子，没技能不要紧，什么都是慢慢学的，经验是慢慢积累的，平时在工作中，认真一点，努力就好

2个回复 2017/7/7 20:16:59

失眠主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

2个回复 2024/12/20 10:29:22

失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠质量差等。其成因复杂，包括心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，容易导致大脑处于兴奋状态，难以入睡。2.生理因素：生物钟紊乱、内分泌失调、年龄增长等生理变化可能影响睡眠。3.环境因素：噪音、光线过强、温度不...

5个回复 2024/9/12 10:33:48