记忆力一般是人们衡量思维能力的重要因素之一，进入更年期，不仅仅会有生理和心理上的种种不适，最令女性感到惶恐的是记忆力明显减退，对此没有必要惶恐不安，因为大脑的功能是逐渐老化的，只要在更年期这个特殊阶段中变得明显了而已，更年期的到来提醒我们，需要科学用脑，锻炼和激活记忆力，减缓衰老的过程。教你几种预防记忆力衰退的方法1、勤学多思。勤动脑筋，善动脑，积极展开思维活动，可以延缓脑细胞萎缩和死亡过程，增加...

更年期综合症2017-03-22

记忆力一般是人们衡量思维能力的重要因素之一，进入更年期，不仅仅会有生理和心理上的种种不适，最令女性感到惶恐的是记忆力明显减退，对此没有必要惶恐不安，因为大脑的功能是逐渐老化的，只要在更年期这个特殊阶段中变得明显了而已，更年期的到来提醒我们，需要科学用脑，锻炼和激活记忆力，减缓衰老的过程。教你几种预防记忆力衰退的方法1、勤学多思。勤动脑筋，善动脑，积极展开思维活动，可以延缓脑细胞萎缩和死亡过程，增加...

更年期综合症2017-03-13

教你几种预防记忆力衰退的方法1、勤学多思。勤动脑筋，善动脑，积极展开思维活动，可以延缓脑细胞萎缩和死亡过程，增加脑血流量，加速信息传递，保持健全而敏捷的思维能力，进入更年期，要避免懒惰，要多学习新知识，有助于保持忘记力。2、培养兴趣。培养各种兴趣爱好，对自己专业以外的事情，如娱乐，旅游，烹饪，手械，画画，收法，散步，唱歌，跳舞等，尽量投入精力学习，保持好奇心，有助于调节大脑活动。3、睡足睡好。睡眠...

更年期综合症2017-03-20

1、勤学多思。勤动脑筋，善动脑，积极展开思维活动，可以延缓脑细胞萎缩和死亡过程，增加脑血流量，加速信息传递，保持健全而敏捷的思维能力，进入更年期，要避免懒惰，要多学习新知识，有助于保持忘记力。2、培养兴趣。培养各种兴趣爱好，对自己专业以外的事情，如娱乐，旅游，烹饪，手械，画画，收法，散步，唱歌，跳舞等，尽量投入精力学习，保持好奇心，有助于调节大脑活动。3、睡足睡好。睡眠是保持大脑正常工作的重要前提...

更年期综合症2017-03-24

母乳不是万能的，不是吃了母乳就万事大吉了。婴儿总会出现这样那样的“情况”，需要我们做父母的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。不能够什么都一古脑推诿到母乳身上，仿佛母乳要为孩子养育的一切承担责任。新手妈妈们要切记的是我说过无数次的一句话，或者频繁地寻找奶头，并不一定就是因为饿了。新生儿对于一切需求和不满的表示，只有一哭。所以当孩子哭起来时，别急着下结论，认定是饥饿导致，还可以从以下原因中找一找：1...

母乳2016-12-27

医药前沿综合，随着科技的不断进步，人们越来越依赖电脑，越来越懒于思考，不爱动脑筋，这会不会让人的智商越来越低，让人变得越来越笨呢？智商发展潜力是否已耗竭一项由丹麦政府主导，用于测定公民是否适合服兵役的IQ测试显示，从1998年以来，丹麦人的平均IQ已下降了1.5分。此外，针对英国和澳大利亚的IQ测试也出现了类似的下降。这不由得让科学家们担心，科技越发达，人类越愚蠢。这篇发表在《新科学家》上的研究报...

科研动态2014-11-18

教你几种预防记忆力衰退的方法1、勤学多思。勤动脑筋，善动脑，积极展开思维活动，可以延缓脑细胞萎缩和死亡过程，增加脑血流量，加速信息传递，保持健全而敏捷的思维能力，进入更年期，要避免懒惰，要多学习新知识，有助于保持忘记力。2、培养兴趣。培养各种兴趣爱好，对自己专业以外的事情，如娱乐，旅游，烹饪，手械，画画，收法，散步，唱歌，跳舞等，尽量投入精力学习，保持好奇心，有助于调节大脑活动。3、睡足睡好。睡眠...

更年期综合症2017-03-14

教你几种预防记忆力衰退的方法1、勤学多思。勤动脑筋，善动脑，积极展开思维活动，可以延缓脑细胞萎缩和死亡过程，增加脑血流量，加速信息传递，保持健全而敏捷的思维能力，进入更年期，要避免懒惰，要多学习新知识，有助于保持忘记力。2、培养兴趣。培养各种兴趣爱好，对自己专业以外的事情，如娱乐，旅游，烹饪，手械，画画，收法，散步，唱歌，跳舞等，尽量投入精力学习，保持好奇心，有助于调节大脑活动。3、睡足睡好。睡眠...

更年期综合症2017-03-13

综合消毒器 平时家里有人感冒或者得了肠炎，主妇们总是会更加注意消毒家里的碗筷，一般大家常用的就是扔到开水里煮。其实只要在微波炉里加热几分钟，微波就会把附着在碗筷上的细菌、病毒杀灭大半。 一些容易沾染细菌或交叉使用频率较高的毛巾、抹布等，如擦手巾、抹布甚至贴身的衣袜也可以用这种方式进行消毒，避免了消毒剂的残留。 食品保存机 对于一些贵重的药材，保存时容易吸水产生霉菌，影响药效，如果在保存前将...

食品安全2012-03-26

如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对！1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、...

水知识介绍2017-08-10

人体体重的70%左右都是水，正确补充水分，决定着你身体健康的一大半问题，不动脑筋地喝水、不挑时间喝水、不分品质乱喝水，都会对身体有害，还可能影响你未来十年的身体健康。 超市里面各种各样的水越来越多，有些人甚至将饮料作为日常饮用的8杯水来源，而真正身体所需的水却半杯没喝。 两个时间点别弄错： 晨起不喝盐开水 虽然有说早上喝盐开水可以消除浮肿，但是其实是不对的。人在夜晚会损失很多水分，早晨...

健康生活2010-11-10

水是人体必不可少的元素。很多女人把起床后饮水视为每日的功课。喝水有助于排肠毒，有助于美白，但是怎样喝水才是最健康最美容的呢？ 一、喝水的好处 1、利尿作用：早上空腹喝一杯水，大约15分钟至30分钟，就有小便，效果迅速。 2、促进排便：早上空腹喝一杯水，不但可预防便秘，且可清洗肠胃，使肠胃加强蠕动，所以利于排便。 3、排毒作用：因为我们晚餐吃得都比较丰富，摄取的蛋白质和盐分自然增多。动物蛋白...

日常保健2012-09-06

“这个世界除了女的就是男的，除了同性恋就是异性恋。”这样没有想象力的人很难得到幸福。开动脑筋，睁大你的双眼，对着接触到的男人浮想联翩，暗暗对自己说，哈，这类的男人…… 帅哥型 据说美丽的人都有婴儿的影子，大大的无辜的眼睛，柔软如花瓣的唇。我们这个时代的帅哥都是这般清秀忧郁，好像随时都在申诉：‘别人都是黑乌鸦，只有我是白莲花；’在演艺、模特、文企广告公司邂逅这类男孩的机会最多。对着这种男孩，...

角色2011-06-06

如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。饭前喝水的六大作用1.提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。2.提高免疫力：可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。3.抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质。4.抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必需品。5.抗癌：使造血系统运转正常，有...

水知识介绍2015-04-23

超市里面各种各样的水越来越多，有些人甚至将饮料作为日常饮用的8杯水来源，而真正身体所需的水却半杯没喝。 两个时间点别弄错： 晨起不喝盐开水 虽然有说早上喝盐开水可以消除浮肿，但是其实是不对的。人在夜晚会损失很多水分，早晨血液已经浓缩，盐开水只会加重高渗性退税，让人更加口干。同时早晨喝盐开水容易使血压升高，对有高血压的人危害很大。 餐前补水最养胃 进食固体食物前，先喝100毫升的水...

健康生活2010-09-29

如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对!1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、...

水知识介绍2015-04-29