月经周期是判断怀孕、健康的信号灯对于已婚或有性伴侣的女性而言，月经周期是女性判断自己是否怀孕的第一个信号，当月经超过10天以上还没来，首先要考虑的就是是否已经怀孕。此外，通过月经周期的变化，可以提早发现潜藏的疾病。那么，月经周期多少天正常呢？一般来说，一个月经周期为28～30天。一般行经期3-7天属于正常。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。值得注意的是正常的周期只是一个相对的概念，...

备孕2017-09-04

达到理想体重未准妈妈健康饮食的一个目的是，让自己的体重尽可能接近被推荐的体重值，因为体重过重或是过轻都会降低你的受孕机会。不过，在采取任何饮食调整或健身计划前，记得先咨询一下医生。需要提醒的是，如果你的体重过重，你不仅要在健康饮食中加入低脂和高纤维的食物，而且还要记得运动。如果你打算在准备怀孕时减肥，千万不要采用速成节食法，让自己很快地减肥，因为一下减掉很多体重会耗尽你体内储存的营养，这并不是开始...

孕前保健2016-12-19

为了日后有一个健康可爱的宝宝，孕前检查是各位备孕爸爸妈妈必须要做的事情。只有通过孕前检查才能够知道怎么让自己的身体更适合受孕，也可以知道在孕期有什么要关注的。为了宝宝的健康，各位备孕爸爸妈妈一定要做好孕前检查。那么，孕前检查有什么项目呢？通常状况下，最好在早晨空腹检查，孕检主要包括以下几项：1、血常规（血型）：可以发现贫血等血液体统疾病，要是准妈妈贫血的话，不但会出现产后出血、产褥感染等并发症，对...

两性2017-04-11

备孕过程中的心酸可从怀孕检查后的多方面体现，如检查结果的不确定性、备孕知识的缺乏、心理压力的增大、身体调养的困难、经济成本的增加等。1.检查结果的不确定性：怀孕检查结果并非总是清晰明确，可能出现假阳性或假阴性的情况。假阳性会让备孕者空欢喜一场，随后的失望更添心酸；假阴性则可能使备孕者错过一些关键的护理和调整时机，增加后续备孕的难度。2.备孕知识的缺乏：很多备孕者对怀孕相关知识了解有限，拿到检查报告...

健康科普2025-03-26

如今生孩子已经不再是顺其自然，大部分的夫妻都是有备而来，为了孕育健康宝宝都是经过3个月在备战，但也有很不夫妻不知道如何备孕，下面就为大家分享夫妻备孕知识之备孕前3个月男女注意事项！夫妻备孕前3个月都应当注意饮食，早睡早起，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯，同时避免接触外部的有害物质。只有从内而外地做好备孕工作，才能孕育出健康的宝宝，下面就来看备孕前3个月男女注意事项！选择新鲜水果和蔬菜远离吃垃圾食品，...

两性2017-04-21

1。长期饮酒和抽烟都会影响精子活性，易造成男性不育。如果想要顺利怀孕，至少应该提前3个月至半年戒烟酒准备怀孕。2。一般禁欲3-5天后精液质量最优，正常夫妻每周同房1-2次，在备孕期间，根据女方排卵期间同房，容易形成优秀的受精卵。3。长时间坐在自行车硬坐垫上可能会导致精液减少，精子活性降低，影响生育；如果想要骑车，尽量时间短一点，穿宽松的衣服，选择软座垫。4。影响精子的一个关键原因是温度。感冒发热可...

两性2017-04-11

为备孕CT人群打造社区支持策略，可从知识科普、心理辅导、专家咨询、交流平台搭建、健康管理等方面入手。1.知识科普：社区可定期组织关于备孕期间进行CT检查的相关知识讲座，邀请专业的医生或影像科专家，讲解CT检查的原理、辐射剂量、对备孕的潜在影响以及如何降低风险等内容。同时，制作宣传手册，内容涵盖常见问题解答、检查前后的注意事项等，在社区内免费发放，让备孕CT人群能够随时获取相关知识。2.心理辅导：备...

健康科普2025-03-19

未来备孕精准计算受孕时间的趋势，与科技设备助力、医学知识普及、个性化方案制定、生活方式调整、医疗服务优化等因素相关。1.科技设备助力：随着科技发展，有更多精准的设备可用于计算受孕时间。例如排卵监测仪，能通过检测尿液中的促黄体生成素水平，准确预测排卵时间；基础体温记录仪可帮助记录每日基础体温变化，以判断排卵日；还有智能穿戴设备，能综合分析多项生理指标，为备孕者提供受孕时间参考。2.医学知识普及：大众...

健康科普2025-03-28

家庭支持对备孕的重要性体现在心理安慰、生活照料、经济保障、知识共享、决策协助等方面。1.心理安慰：备孕过程中可能会面临各种压力和焦虑，家庭的支持能给予备孕者心理上的安慰，使其保持积极乐观的心态。积极的心态有助于内分泌系统的稳定，从而更有利于受孕。例如，家人的鼓励和关心能让备孕者减少紧张情绪，以更好的状态迎接备孕。2.生活照料：在备孕期间，良好的生活习惯至关重要。家人可以在饮食上进行合理安排，**备...

健康科普2025-03-29

精子的健康对每一个男性都非常的重要，因为这关系到身体健康与生育问题，但是现今社会中死精症的出现，不仅让男性生育之路阻碍重重，还导致身心健康因此而受到威胁。男性正常精液指标是怎么样的呢？1、精液的颜色刚射出体外的精液，多呈浓厚的乳白色。性生活比较频繁的男性的精液，或者射出体外超过半个小时的精液，可呈稀薄的淡乳白色。精液发黄，除了性生活匮乏造成的精液中蛋白质的变质之外，可初步怀疑精囊炎、附睾炎、前列腺...

备孕2017-05-25

想象备孕烫头发后焦虑，可通过知识学习、情绪转移、心理暗示、社交分享、寻求专业帮助等方式调节情绪。1.知识学习：主动了解备孕期间烫头发的相关知识，比如烫发剂的成分、对备孕可能产生的影响等。实际上，偶尔一次烫头发不一定会对备孕造成严重危害，很多烫发剂在符合国家标准的情况下，其有害物质含量是在安全范围内的。通过学习这些科学知识，能让自己对情况有更清晰的认识，从而减轻焦虑。2.情绪转移：将注意力从备孕烫头...

健康科普2025-03-29

基督教的婚姻家庭以两性相爱为基础，以一夫一妻为形式，以美满的家庭生活为内容。 基督教婚姻主旨 基督教的婚姻观主要是： 以一夫一妻为正当； 根据上帝意旨的配合； 夫妻之间相悦相爱，是二人合一的爱情； 婚姻包含了性关系； 婚姻是终身的认定，婚姻关系到死结束； 丈夫是妻子的保护者和指导者； 基督徒不可离婚。 基督教家庭生活 家庭生活是基督教婚姻的主要内容，教会对结为夫妻的男女双...

孕前保健2011-04-05

社区支持能为排卵日同房的备孕家庭带来知识普及、心理支持、资源共享、健康监测、交流平台等。1.知识普及：社区可组织备孕相关的科普讲座，邀请专业医生讲解排卵日的准确计算方法、排卵日同房的受孕几率、备孕期间的饮食营养搭配、生活习惯调整等知识。例如讲解叶酸、维生素E、复合维生素等营养补充剂对备孕的重要性，让备孕家庭科学备孕。2.心理支持：备孕过程中，夫妻双方可能会面临较大的心理压力，尤其是在排卵日同房后等...

健康科普2025-03-19

在备孕的战役中，为了能够让新兵宝宝”顺利降生，我们需要做很多努力我们不仅要加大营养，戒掉不良嗜好，养精蓄锐，而且还要进行孕前检查。当各项指标全部合格时，我们才能顺利晋级，挂上爸爸”，妈妈”的光荣头衔。广东省中医院将举办“助孕知识讲座”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！题目：助孕知识讲座时间：1月20日15：00主讲：生殖医学科（蔡韵佳护理师、唐冬英护理师）地点：大学城医院门诊5楼生殖医学科...

健康讲座2017-01-17

新婚夫妻都想要一个属于自己的宝宝，究竟如何提高怀孕几率呢？在计划生宝宝之前，为了更好地备孕，夫妻双方都记得做一个孕前检查。根据医生医生的建议，适当补充维生素，叶酸等。备孕女性还要了解自己的月经周期，同房的体位也是备孕是否成功的必要因素。为此，广东省中医院将举办“助孕知识讲座”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！题目：助孕知识讲座时间：7月15日15：00主讲：生殖医学科（蔡韵佳护理师、唐冬英...

健康讲座2016-07-12

备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。备孕前身体的检查要做，生活上的不良习惯要改，饮食上要注意均衡营养，备孕期不能吃什么，都是需要各位准爸妈特别需要注意的。为此，广东省中医院将举办“助孕知识讲座”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！题目：助孕知识讲座时间：7月8日15：00主讲：生殖医学科（蔡韵佳护理师、唐冬英护理师）地点：广东省中...

健康讲座2016-07-05

现在国家对于计划生育已经开始放松了，不少年轻的妈妈开始想要备孕二胎，毕竟两个孩子将来可以相互扶持。这里提醒备孕二胎的妈妈，做孕前检查很有必要，今天我们就来科普一下这类妈妈孕前检查的知识。一、备孕二胎的妈妈需要孕前检查吗？答：她们很需要做孕前检查，她们比第一胎更需要做孕前检查。这是为什么呢？1、二胎的妈妈的性生活历史比较长，身体素质较差，接触病原菌的机会多，往往更容易受到各种病原体的袭击，例如宫颈H...

怀孕2017-09-06

备孕夫妻定要做好哪些准备对生育知识进行了解夫妻在备孕之前，要先对于生育知识进行一定的了解，了解如何优生优育，如何做好孕前的身体调理，如何有一个更好的状态进行备孕。比如女性们要先确定自己的排卵期，在排卵期进行同房，怀孕的概率会更高一些。蜜月要防止受孕在度蜜月阶段，夫妻俩都是忙于旅行，身体是处于比较疲惫的状态，在这种状态下，想要怀孕，受精卵的质量很可能会降低。夫妻俩也可能会喝酒，这些都可能会无法达到优...

备孕2017-09-04

现在国家对于计划生育已经开始放松了，不少年轻的妈妈开始想要备孕二胎，毕竟两个孩子将来可以相互扶持。这里提醒备孕二胎的妈妈，做孕前检查很有必要，今天我们就来科普一下这类妈妈孕前检查的知识。一、备孕二胎的妈妈需要孕前检查吗？答：她们很需要做孕前检查，她们比第一胎更需要做孕前检查。这是为什么呢？1、二胎的妈妈的性生活历史比较长，身体素质较差，接触病原菌的机会多，往往更容易受到各种病原体的袭击，例如宫颈H...

两性2017-04-12

子宫的好坏影响着女人的一生，子宫还是孕育宝宝的场所，所以更需要细致的关心呵护。那么未准妈妈在备孕期间要了解哪些子宫知识呢？想好孕先了解子宫“十怕”。子宫“十怕”：一、怕多次妊娠据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。二、怕反复人工流产短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械...

孕前准备2015-08-12

备孕夫妻要做好什么准备对生育知识进行了解夫妻在备孕之前，要先对于生育知识进行一定的了解，了解如何优生优育，如何做好孕前的身体调理，如何让我们有一个更好的状态进行备孕。比如女性们要先确定自己的排卵期，在排卵期进行同房，怀孕的概率会更高一些。蜜月要防止受孕在度蜜月阶段，夫妻俩都是忙于旅行，身体是处于比较疲惫的状态，在这种状态下，想要怀孕，受精卵的质量很可能会降低。夫妻俩也可能会喝酒，这些都可能会无法达...

备孕2017-09-04

如今大家对优生优育更加重视了，然而却有一小部分人在这方面的知识仍然很缺乏。就戒烟一事，很多人都没有引起重视。怀孕前为什么必须要戒烟呢？孕前为什么戒烟？男性朋友吸烟，不仅影响自己的身体健康，而且还会严重地影响精子的活力，从而降低精子质量，使畸形精子增多。一项研究表明：父亲每日吸烟10支，其子女先天畸形增加2.1%；每天吸烟30支畸形精子的比例超过20%，并且吸烟时间越长，畸形精子就越多。同时发现，停...

孕前准备2016-01-26

现在国家对于计划生育已经开始放松了，不少年轻的妈妈开始想要备孕二胎，毕竟两个孩子将来可以相互扶持。这里提醒备孕二胎的妈妈，做孕前检查很有必要，今天我们就来科普一下这类妈妈孕前检查的知识。一、备孕二胎的妈妈需要孕前检查吗？答：她们很需要做孕前检查，她们比第一胎更需要做孕前检查。这是为什么呢？1。二胎的妈妈的性生活历史比较长，身体素质较差，接触病原菌的机会多，往往更容易受到各种病原体的袭击，例如宫颈H...

备孕2016-12-15

很多备孕期的未准妈妈工作较为忙碌，经常熬夜工作。但是晚上熬夜能引发机体生命节律发生紊乱，进而影响她们的排卵周期，对怀孕不利。下面我们学习常熬夜影响排卵周期的相关知识。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤...

孕前准备2015-08-12