胃病患者喝红茶最好我们都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，故胃病患者最好别喝绿茶。红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮...

食材档案2017-10-09

据外媒报道，荷兰研究人员发现，男性饮用绿茶后，可显著提高工作效率。绿茶是一种健康的饮品，绿茶中含有多种独特的化学成分，使其有着多种营养功效，防衰老、抗辐射、美肤等等，你还知道哪些绿茶的功效与作用吗？一起来了解下吧。最新研究发现绿茶的新功效——提高工作效率荷兰研究人员发现，男性饮用绿茶后，可显著提高工作效率。据报道，科学家邀请44名男性志愿者参与实验。实验中，志愿者被要求参与多项测试。结果发现，饮用...

食材档案2013-10-10

喝绿茶可以减肥，你有没了解过？平常只要有空，就可以冲一杯绿茶来喝，在这个干燥的秋天既可以解燥又可以减肥哦！ 原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 绿茶正确冲泡方式 ·冲泡绿茶时，水...

超重与肥胖2011-11-02

压力大时喝绿茶调节情绪，主要与绿茶含有的茶氨酸、咖啡因、抗氧化物质、维生素及矿物质、香气成分等有关。1.茶氨酸：绿茶中富含茶氨酸，它能够穿过血脑屏障，影响神经递质的释放。茶氨酸可以促进大脑产生α波，使人处于放松、平静的状态，有助于缓解焦虑和紧张情绪，从而起到调节情绪的作用。2.咖啡因：绿茶里含有一定量的咖啡因，咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用。适量摄入可以提高警觉性和注意力，使人感觉更加清醒和有活...

健康科普2025-03-31

茶叶含有茶多糖。结果表明，茶多糖对糖尿病有显著的预防与治疗作用。通过动物实验发现，茶多糖可提高机体抗氧化能力，保护胰岛β细胞免受自由基的侵害，从而起到预防作用。还发现，茶多糖能增强肝脏葡萄糖激酶活性，作用类似胰岛素，改善糖代谢，降低血糖。 专家对绿茶、乌龙茶、红茶的茶多糖含量、组成、抗氧化及降血糖效果，进行了比较研究。发现茶多糖含量以绿茶为最高，其次为乌龙茶和红茶，抗氧化能力以乌龙茶最强，其次为...

糖尿病预防2012-11-23

很多人一年四季都喝一种茶，这样并不能发挥喝茶养生的功效。据了解，春夏季节应多喝绿茶，春天喝绿茶能够缓解春困。夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。秋天适合喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，适合秋天饮用。黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和。经过现代科学的分离和鉴定，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成...

四季养生2013-10-25

美国宾夕法尼亚大学的研究人员10月4日报告说，他们以小鼠为模型进行的动物研究显示，绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素可以抑制小鼠体重增加，该物质有望成为对抗肥胖的新制剂。 研究人员在美国《肥胖》杂志网络版上介绍说，他们给两组小鼠喂食同样数量的高脂食物，其中一组同时喂食EGCG儿茶素。研究人员发现，EGCG组小鼠增加的体重比另一组低45%，前者排泄物中的脂质比另一组高出约30%，这意味着EGCG...

排毒食品2011-10-10

肚子疼一般指腹痛，喝绿茶腹痛可能和喝得过多、绿茶过凉、绿茶过期、肠易激综合征、慢性胃炎等原因有关。出现该症状时，建议患者及时就医，遵医嘱完善相关检查，明确原因后针对性的治疗。1、喝得过多：如果一次性喝绿茶的量比较多，容易增加胃肠道蠕动负担，引起腹胀、腹痛等不适。2、绿茶过凉：绿茶本来就属于寒性饮品，如果喝的绿茶刚从冰箱内取出来的，容易导致体内寒气摄入过多，引起腹部疼痛、排便次数增多等症状。3、绿茶...

精编文章2023-12-14

绿茶可以说是最常见的茶饮之一，其所含的各种功效和作用也是最为被广为人知的。绿茶适合各种人群日常饮用，会有各种不同的好处。但是，健康的喝绿茶，也是有一些禁忌和误区需要多加了解的哦。喝绿茶有哪些好处对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素e的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化。抗衰老。绿茶所含的抗...

食材档案2017-08-01

中国很多地方都有饮茶的习惯，只是饮茶的种类不一样。绿茶是一种未加工的茶，也是我比较喜欢喝的，那么喝绿茶预防子宫内膜癌吗？喝绿茶预防子宫内膜癌子宫内膜癌是我国女性生殖系统三大常见恶性肿瘤之一，对此有没有方便易行的预防方法呢？上海市肿瘤研究所最近报告的一项专项调研显示，饮茶特别是饮绿茶，对于子宫内膜癌可能有一定的预防作用，只是这一预防作用可能只局限于绝经前的女性。喝绿茶预防子宫内膜癌肿瘤研究所的科研人...

子宫内膜癌2016-11-29

绿茶是茶叶里面的一种，经常喝绿茶可以起到很好的养生保健功效，所以绿茶深受人们的喜爱。绿茶有抗氧化和抗辐射的好处，经常喝绿茶还可以起到防癌抗癌和促进消化等效用。此外绿茶还有美容和减肥等好处呢。其实绿茶不但可以用来泡着喝，而且我们还可以采用绿茶水来洗脸，下文我们介绍一下绿茶水洗脸的好处。绿茶能收敛肌肤、抗辐射茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑...

护肤技巧2017-10-09

1、夏季养生喝药茶：绿茶夏季养生常识中，最不能缺少的就是绿茶了。绿茶是这个夏季最要多喝的一种茶，绿茶具有清热解毒，消暑，降火，去燥，提神，强心，促进肠胃健康，美容养颜等功效，绿茶清香入口，品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒，又可提高生活情趣。2、夏季养生喝药茶：铁观音铁观音是中国的四大名茶之一，其中所含的营养成份更可说是高于其它很多茶的，喜欢茶的朋友如果错过了铁观音就没办法知...

中医养生2017-10-16

绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的主调。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑。乙肝小三阳是可以喝绿茶的。绿茶中含有茶碱、氨基酸、鞣酸、蛋白质、多种生素、微量元素等成分，进而可起到一定的清火热、消食利尿、解毒、调脂等功效，并且绿茶中保留的天然物质成分，对防癌、抗癌、杀菌、消炎等均可起到很好辅助，因此乙肝小三阳适时适量喝绿茶对机体是有...

小三阳2017-11-15

   绿茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。那么孕妇可以喝绿茶吗？孕妇喝绿茶有没有什么坏处？ 孕妇可以喝绿茶吗？ 据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。 茶的品种很多，各种...

孕期食谱2011-07-06

夏天喝红茶好还是绿茶好呢1、绿茶：消暑热、去内火一般夏季推荐饮用绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。在炎热的夏季，饮绿茶能达到消暑热、去内火、增食欲的功效。绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。此外，绿茶可防辐射，因此非常适合常在电脑前工作的人饮用。...

食材档案2017-10-09

夏天喝红茶好还是绿茶好？1、绿茶：消暑热、去内火一般夏季推荐饮用绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。在炎热的夏季，饮绿茶能达到消暑热、去内火、增食欲的功效。绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。此外，绿茶可防辐射，因此非常适合常在电脑前工作的人饮用。...

食材档案2017-10-09

蜂蜜绿茶是常见的饮料，一些人觉得外面卖的蜂蜜绿茶有添加剂，会习惯自己往绿茶里加蜂蜜调着喝，既可口美味还有不错的养生功效。但有些人会发现，有时往绿茶里加蜂蜜后茶水会变黑，这是说明蜂蜜质量不好吗？这还能不能喝？绿茶加蜂蜜有什么功效？绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既...

营养饮食2017-04-08

喝绿茶能够抗癌吗？绿茶确实是一种很好的饮料，但对抗癌是否有效果呢？除了绿茶这样的食物，还有哪些食物能够帮助大家来抗癌呢？下面跟着小编来好好的了解下吧！喝绿茶能抗癌吗？经常喝绿茶的话，不仅有利于大脑健康，预防阿尔茨海默病等痴呆症，还可以起到抗癌、治癌的效果，这个因为当绿茶被人体肠胃中的酶消化后，所发生的化学物质能更有效地按捺阿尔茨海默病的开展。所进行的实验还证明，绿茶被消化后发生的化合物还具有抗癌效...

肿瘤预防2018-04-10

绿茶可以减肥吗？答案当然是可以的，绿茶对于消化和降低脂肪的重要功效。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。如果你想要健康减肥，不妨多喝点绿茶。可是绿茶应该怎么喝减肥效果才好？别急，下面就为大家推荐一些关于绿茶的减肥方法。喝绿茶减肥，月瘦15斤很轻松绿茶如果搭配荷叶和阳其参，可以起到不错的减肥效果，一个月瘦可7斤。减肥配方如下，每次所需原料...

超重与肥胖2017-04-13

绿茶我具有生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、解除疲劳、强心降压、抗癌抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老等好处。即然绿茶有这么多好处，白癜风患者能不能喝绿茶呢？与红茶和乌龙茶不同，绿茶是不发酵茶的一种。茶叶摘回来以后，中国是用锅来炒，而日本是蒸。不论使用哪种方法，都是趁着茶叶没被氧化、还没发酵的时候加热处置的所以处置后的茶叶仍含有少量的维生素C这是绿茶不同于其他茶叶的一大特征。因此，绿茶...

白癜风护理2016-05-10

经期喝绿茶加重痛经造成贫血对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦，比如痛经。所以，从中医女性养生角度出发，在月经期，女人还是尽量别喝绿茶。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较...

痛经2016-11-18

1、绿茶的防癌作用一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂则可清除自由基，因此这种天然抗氧化剂所具有的防癌、抗癌作用就受到了人们的重视。绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂，在餐前或餐后饮用，多种抗氧化剂在清除自由基时会协同作用，更能显示出绿茶的防癌与抗癌的效果。2、“绿茶多酚”是绿茶抗癌重要物质绿茶...

肿瘤预防2017-08-04