父母都希望宝宝能吃得香，可是做菜调味的时候就犯了难：这些调料适合宝宝吗?先说盐，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键...

婴儿2013-06-05

陈皮食谱推荐陈皮胡萝卜炒瘦肉丝胡萝卜200克，陈皮15克，瘦猪肉150克。胡萝卜、猪肉切丝后加盐，黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝，加入适量葱、姜、蒜、油、盐等烹饪而成。有宽胸理气功效，用于肝胃不和型慢性胃炎。陈皮青萝卜老鸭煲陈皮20克，青萝卜600克，光老鸭1只。鸭去内脏，加水适量，先用武火煲沸厚，改为文火煲约2个小时，调入适量食盐和生油、葱姜便可。具有清肺热，润咽喉的功效。陈皮粥取陈皮10克（鲜者加...

中药大全2017-10-10

功效：此汤可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状煲汤材料：排骨、山药、红枣，枸杞调料：精盐、姜片适宜季节：四季山药红枣排骨汤的做法：1、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；2、山药去皮切块，飞水待用；3、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。

营养食材2017-06-20

党参的功效：补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。①《本经逢原》：清肺。②《本草从新》：补中益气，和脾胃，除烦渴。③《纲目拾遗》：治肺虚，益肺气。④《科学的民间药草》：补血剂。适用于慢性贫血，萎黄病，白血病，腺病，佝偻病。⑤《中药材手册》：治虚劳内伤，肠胃中冷，滑泻久痢，气喘烦渴，发热自汗，妇女血崩、胎产诸病。孕妇食谱—党参炖大鳝工艺：隔水炖主料：党参25克鳝鱼...

中药大全2017-10-11

宝宝从4到6个月起就要开始添加辅食了，但是在添加辅食的过程中很多年轻的妈妈会很困惑，下面就为新妈妈们详解辅食添加的注意事项。 一岁以内辅食为什么不能加盐？ 1.可能会伤害宝宝的肾。婴儿的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担。宝宝在一岁以内每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。从4到6个月开始给婴幼儿添加辅食，很多蔬菜、水果等食物中都含有钠，因此未必非要从盐...

婴儿2012-02-09

其实我们身边的很多东西对我们的皮肤都是有很大的帮助的，就像我们平时炒菜的盐，虽然它是一种食用物品，但是其实把它放在洗脸水中，对我们的皮肤可是功效多多的，接下来就跟随小编的脚步来看看洗脸水加盐的功效吧。洗脸水中加一点盐会有哪些美容功效？消除雀斑在水里面加上一些盐，它可以有效的将面部污垢清洁干净，而且盐水还有抗炎的效果，对于减少粉刺和淡化雀斑还有一定功效。在温水中加上盐，然后再加上几滴的柠檬汁，然后把...

护肤技巧2018-08-02

焦米汤：材料：米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功效：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。胡萝卜汁：材料：鲜胡萝卜100克，盐。制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2～3次服用。功效：有健脾消食作用。苹果泥：材料：苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食...

腹泻2017-05-24

其他养生功效防癌抗癌苦瓜含有大量维生素C，能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。去火清心苦瓜含有生物碱类物质奎宁，有利尿活血，消炎退热，清心明目的功效。补益脾胃苦瓜中的苦味素能提高食欲，起到健脾胃的作用。降低血糖苦瓜还有降低血糖的功效，所以有糖尿病或是血糖高的患者可以常吃苦瓜。温馨提示：1、一次不要吃的太多，每餐80克左右为宜，多食容易损脾败胃，最好不要空腹食用。2、苦瓜性寒，脾胃...

食材档案2017-07-10

1、冬瓜水鸭汤材料：冬瓜800克，水鸭一只，料酒、葱姜、盐适量做法：冬瓜去皮，洗净切块，水鸭去内脏，洗净，葱姜洗净，一起放入锅里，倒入料酒、清水，大火烧开，消化慢煲2小时，加盐调味即可。功效：冬瓜、鸭都具有利水的功效，该汤能利水祛湿、清润消暑、滋补养颜、健脾开胃。2、荸荠水鸭汤材料：水鸭一只，荸荠100克，料酒，姜，葱，盐做法：荸荠去皮，洗净对半切，鸭去内脏，葱姜洗净，一起放入锅里，加料酒，倒入适...

养生常识2017-10-16

1、当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。2、山楂红枣汤组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。3、炒山楂组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向...

药膳食疗2017-11-02

治疗肛裂的饮食处方：1、菠菜250克开水煮熟，以麻油调食，每日两次，连食三天。治疗肛裂便秘疼痛。2、黄芪玉竹煲兔肉：黄芪30克、玉竹30克、兔肉250克，同煮食用。具有健脾、补中、益气的功效，适用于气虚便秘。3、芥菜粥：用糯米100克炒黄煮成粥，放入小芥菜30克，煮熟，加盐及麻油调味后，空腹食用。具有止血和健脾功效，治疗肛裂便血；4、地麻饮：生地、麻油各20克同煎，浮起麻油后去生地，将油倒入碗内，...

其它疾病2017-07-06

白醋加盐洗脸祛痘吗白醋加盐洗脸可以祛痘。白醋和食盐洗脸能够帮助清洁肌肤，将脸上的油脂污垢清洁干净，而且食盐、白醋都具有一定的抑菌杀菌效果，能够对抗痘痘炎症，帮助清除脸部痘痘。白醋加盐洗脸祛痘的方法取一盆温开水，将白醋和食盐按照2：1的比例兑入，搅拌均匀之后，可以直接进行洗脸，然后可以用棉棒蘸取白醋盐水涂擦痘痘位置或者是用化妆棉蘸取白醋盐水之后敷在痘痘肌位置，片刻后清水彻底冲洗干净。白醋加盐洗脸祛痘...

护肤技巧2017-10-11

白醋加盐洗脸祛痘要注意什么白醋加盐洗脸祛痘只适合油性肌肤白醋加盐洗脸祛痘的方法只适合油性肌肤长痘痘。长痘痘的原因很多，而白醋加盐洗脸祛痘只适合于油脂分泌过多造成毛孔堵塞，沾染较多的灰尘、细菌引起的痘痘，通过有效清除油脂、平衡水油、抑菌抗菌起到去除痘痘的效果。痘痘红肿期不宜用白醋加盐洗脸在使用白醋食盐洗脸的时候要注意避开痘痘红肿期，痘痘红肿说明处于急性炎症时期，这个时候用白醋加盐洗脸不仅会带来刺激疼...

护肤技巧2017-10-11

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。5...

食材档案2017-11-08

山药炖猪肚：猪肚、山药各适量。先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味，空腹食用，每日服1次。功效滋养肺肾，适用于消渴多尿。五汁饮：莲藕100g，梨200g，荸荠100g，麦冬15g，芦苇根30g。将莲藕、梨、荸荠洗净，切碎，绞汁；麦冬、芦苇根水煎过滤取汁。将绞汁与煎汁合并搅匀，饮用，每日一剂。主治上消型，以多饮为主，小便较多、色黄，咽干灼热，食量如常，舌红少津，苔黄而干等，功能生津止渴，清热润...

药膳养生2017-05-24

山药炖猪肚：猪肚、山药各适量。先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味，空腹食用，每日服1次。功效滋养肺肾，适用于消渴多尿。五汁饮：莲藕100g，梨200g，荸荠100g，麦冬15g，芦苇根30g。将莲藕、梨、荸荠洗净，切碎，绞汁；麦冬、芦苇根水煎过滤取汁。将绞汁与煎汁合并搅匀，饮用，每日一剂。主治上消型，以多饮为主，小便较多、色黄，咽干灼热，食量如常，舌红少津，苔黄而干等，功能生津止渴，清热润...

药膳养生2017-06-02

材料：鸭蛋40个、盐1袋、花椒十几粒、八角4个、丁香10几粒、香叶5片、大葱1根、白酒2小杯、水10斤。做法：1、鸭蛋洗干净，晾干。找一个坛子洗干净，不能有生水。2、烧一锅开水，在锅里加上花椒、八角、丁香、葱，煮的水发咖啡色就可以，把香料捞出，预冷，倒入坛子中，加盐和白酒、再把鸭蛋小心放入坛子里，盖上盖就可以。3、泡制1个把月即可。

食材档案2017-08-22

白醋加盐洗脸的功效是有什么第一、减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、半勺盐、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。第二、柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋和盐的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。第三、祛斑褪斑：用白醋加盐捣入中药白术适量调和...

护肤技巧2017-10-19

1、清热除火味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功；对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。2、补血益气黄豆芽具有补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。应用于失血性贫血；黄豆芽250克，大枣15克，猪骨250克，加水适量久煎，加盐调味，一天分3次，食豆芽、饮汤。3、明目可预防治疗眼部干燥、视...

食材档案2017-11-08

白醋加盐洗脸的功效是什么第一、减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、半勺盐、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。第二、柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋和盐的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。第三、祛斑褪斑：用白醋加盐捣入中药白术适量调和，...

护肤技巧2017-10-19

白醋加盐洗脸的功效是有什么第一、减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、半勺盐、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。第二、柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋和盐的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。第三、祛斑褪斑：用白醋加盐捣入中药白术适量调和...

护肤技巧2017-09-27

1、清热除火味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功；对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。2、补血益气绿豆芽具有补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。应用于失血性贫血；绿豆芽250克，大枣15克，猪骨250克，加水适量久煎，加盐调味，一天分3次，食豆芽、饮汤。3、明目可预防治疗眼部干燥、视...

食材档案2017-10-30

今天我要和大家聊聊一个让厨房变得有趣的话题——加盐。加盐，这个看似简单的动作，却隐藏着大学问。加碘盐和无碘盐，哪个更好？让我们一起探索加盐的奥秘，学会正确吃盐的方法和饮食搭配.首先，让我们来了解一下加碘盐和无碘盐的区别。加碘盐是为了预防碘缺乏病而特别添加了碘化钾或碘化钠的食盐。而无碘盐则没有添加碘化物。那么，我们该如何选择加碘盐和无碘盐呢？根据地区选择：在一些地区，由于土壤和水源中缺乏碘，人们容易...

健康笔记2024-03-12

1、热油火灼烫伤、烧伤，用丹参可以去痛生肌。取八两丹参，加水微调，取羊脂二斤，煎三上三下，涂抹在患处。2、惊痫发热取半两丹参，半两雷丸，二两猪膏，同煎七上七下，滤去渣滓，盛之，每以摩儿身上，每天三次。3、落胎下血取丹参十二两，加酒五升，煮取三升，温服一升，一日三服，水煮也可以。食疗方丹参猪肝汤材料：油菜2颗，丹参10克，猪肝250克，姜末、盐少许。做法：油菜洗净，猪肝洗净切片，加姜末搅拌均匀，去腥...

中药大全2017-08-10

百合红枣银杏羹：原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核；生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。功效：补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的作用。美肤健脾-花菇炖竹笙特点美肤健脾，...

食材档案2017-08-22

白醋加盐洗脸的功效是什么第一、减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、半勺盐、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。第二、柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋和盐的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。第三、祛斑褪斑：用白醋加盐捣入中药白术适量调和，...

护肤技巧2017-09-21