您好蛋白粉是一种常见的膳食补充剂，主要成分一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白等，对人体补充蛋白质，增强免疫力等有一定作用的，这个是属于保健品的，没有说的怎么神奇的，不能代替药物治疗任何疾病的，提高免疫力最好是结合适当运动锻炼等，多吃蔬菜水果，多喝水，蛋白粉不要用热水泡，不要随意增减用量，添加配料要适当等。

2个回复 2019/7/19 21:27:39

增肌粉是适合那些比较瘦（新陈代谢高的）的人食用，因为瘦人代谢高，每天就算吃很多仍然不够身体所需热量，增肌粉能提供高热量和高营养，且易吸收。不会涨肚，让你把热量和营养喝进去。这样才可能增加肌肉和体重。蛋白粉是适合那些蛋白质补充不足的人食用的，因为食用蛋白质可以帮助增加肌肉，如果你的饮食中蛋白质食用量不够，你应该食用。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

增肌粉是让你的身体脂肪多一点点，蛋白粉是补充纯肌肉！如果你很瘦很瘦的话要服用增肌粉!增肌粉也叫重肌粉..！如果你体型不匀称的话需要服用蛋白粉！

1个回复 2018/7/26 14:01:47

你好，其实豆浆和你说的鸡蛋和什么蛋白里面的含量都差不多！谁说不能一起吃啊，如果你要增肌的话就不要喝豆浆，冲正氮蛋白就行

5个回复 2017/7/6 8:00:50

蛋白粉是乳清蛋白粉，是最容易吸收的蛋白质的提纯物。增肌粉会比蛋白粉多添加更多的碳水化合物还有氨基酸和一些微量元素，对体质比较瘦的人的增肌效果更好。这两个都不会有副作用，只要不吃过量就可以，吃过量会因为蛋白质摄入过多而上火，对肾有负担，但是不会有危害。

5个回复 2024/12/19 14:35:49

蛋白粉主要成分是蛋白质，而蛋白质分解后是氨基酸，是组成人体组织的基本单元，吸收效率高，增肌效果好帮助我们每天补充免疫力的提升可以使我们身体中的营养更加均衡，那么对于人体中的脂肪吸入更好。

1个回复 2024/10/9 13:56:04

蛋白粉本身并不能直接增肥，其效果取决于多个因素，包括个人体质、饮食结构、运动量、基础代谢率以及蛋白粉的摄入量和种类等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.个人体质：不同人的吸收和代谢能力有差异，有些人对蛋白质的利用效率高，可能有助于增加体重；而有些人则不然。2.饮食结构：单纯依靠蛋白粉，而其他营养摄入不足，难以实现增肥。均衡的饮食，包括碳水化合物、脂肪等的...

1个回复 2024/8/1 13:37:12

你好；根据你的主诉看；运动过量,可以补充蛋白的,那样可以增强抵抗力和使身体结实的.没有副作用,可以使用.

5个回复 2024/12/12 13:34:26

对于26岁体重75kg的工人，下班后吃蛋白粉有一定增肌和保健作用，但效果因人而异。每天喝劲酒对肾功能没有好处，反而可能有害。 1.蛋白粉增肌：蛋白粉富含蛋白质，能为肌肉合成提供原料。但增肌效果取决于锻炼强度、饮食均衡等。单纯依靠蛋白粉，效果有限。 2.蛋白粉保健：可补充日常蛋白质摄入不足，增强免疫力，但过量可能加重肝肾负担。 3.劲酒与肾：酒精会增加肾脏代谢负担，长期饮酒可能损伤肾脏，导致肾功能下...

1个回复 2024/9/30 15:31:33

经常感冒建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、胎盘针等。

5个回复 2024/12/18 10:02:28

你不管广告里说的是啥，我个人认为健身其实就二种蛋白粉—增肌粉和乳清蛋白粉。1.身型偏柔弱，必须选择蛋白质成分多一些的粉，填补你食品中碳水的缺陷。所以买增肌粉，可以选国产的、和肌肉科技2.要塑形或保持平稳，需要补充更高含量的蛋白，那样要选择标志为“乳清蛋白粉”包装粉，碳水要少，蛋白质含量高一些。推荐妖兽3.如果要更好一些，就选择“分离乳清蛋白粉”肌肉科技和妖兽。乳清蛋白粉只是作为一种填补营养剂，想要...

1个回复 2022/12/24 16:15:54

你好，根据你描述的问题，具体分析如下，如果你有营养不良，白蛋白偏低的情况，是可以吃一些蛋白粉来补充了，前提是你白蛋白偏低很多，你对蛋白粉消化吸收良好，当然免疫力低下，没有必要吃蛋白粉，免疫力低下可以口服用玉屏风散转移因子口服液来调制，慢性肾小球肾炎，患者很难彻底治愈，要注意休息，避免劳累，预防感冒，坚持服用激素类药物治疗。具体你可以先去医院检查一下，是由什么原因引起来的你现在偏瘦，可以复查一下肾炎...

4个回复 2023/4/19 17:35:13

你好，我建议你吃一段时间的蛋白粉，纽崔莱的蛋白粉或者是汤臣倍健的蛋白粉是比较有效果和口碑的，效果很好，主要是提高免疫力的。你好，建议你这样的情况可以吃一段时间的蛋白粉，还有蛋白粉可以配合钙片吃，这样的话宝宝吃母乳也可以补钙。还有就是注意休息好，多吃点鱼肉，瘦猪肉，肝等有营养的食物。多喝白开水。

5个回复 2017/7/10 12:19:41

健康指导：您好，现在很多年轻男性为了有傲人的胸腹肌都在以喝蛋白质粉来增肌，这方法有很明显的效果的，在医学上并没有什么会伤害身体的说法，只要按照用量合理服用即可，不要过量服用，祝你早日拥有人鱼线哦单纯的尿素氮升高可以因为饮食中摄入太多的蛋白质类食物导致，改变饮食结构，平衡蛋白质、含糖类食物和蔬菜的搭配，很快就可以恢复正常。

5个回复 2024/12/16 17:36:36

你好，痛风尿酸增高，有时痛风会发作，平时有健身的习惯，想知道是否可以服用蛋白粉和增肌粉。痛风病人主要是体内嘌呤代谢紊乱，引起尿酸升高，所以需要控制含有嘌呤高的食物的摄入量。由于蛋白粉在制作过程中，会使蛋白质中的大量嘌呤分离出来，所以蛋白粉中含有很高的嘌呤，所以，痛风病人是不能吃蛋白粉的，以免痛风的发作。增肌粉的原理与蛋白粉相似，所以也是不能吃的。痛风病人可以吃适量的蛋白质，但不能过量，尤其不能喝酒...

1个回复 2023/4/20 17:42:10

动植物蛋白粉在营养成分、来源、消化吸收、适用人群、功能作用等方面存在不同。 1.营养成分：动物蛋白粉含有人体必需的所有氨基酸，尤其是富含亮氨酸等支链氨基酸。植物蛋白粉通常缺乏某些必需氨基酸，如赖氨酸。 2.来源：动物蛋白粉多来源于牛奶、鸡蛋、肉类等。植物蛋白粉主要来自大豆、豌豆、糙米等。 3.消化吸收：动物蛋白粉的消化吸收率较高。植物蛋白粉的消化吸收相对较慢，但富含膳食纤维。 4.适用人群：动物蛋...

1个回复 2024/10/9 17:44:19

您好乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为"蛋白之王"。这个只不过是一种保健食品等，不要轻信广告说的那么强大，这个是不能代替药物治疗任何疾病的，平时多吃蔬菜水果，适当运动锻炼就可以的。

2个回复 2019/5/29 11:16:33