手脚冰凉通常是身体寒冷、体质虚弱、气血不足的人容易出现的症状。女人比男人更明显，尤其是在寒冷的秋冬季，有人建议可以吃一些温热的食物调理，如羊肉、生姜、红豆、龙眼、山药等。建议患者平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，对于患者的治疗是有帮助的。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

患者手脚经常冰凉的情况，有可能和患者属于一种体寒的体质有关系。可能和患者本身存在气血不足的情况，造成四肢末梢血液循环减少而引起的一种临床表现。和患者本身体质偏弱有关系，这种情况是需要请中医诊断后，根据患者本身的体质来调理，效果会比较好。平时要注意规律作息，注意保暖。

1个回复 2019/9/2 9:35:44

经常手脚冰凉是由于肾阳虚所致；可以服用中药有淫羊藿、锁阳、附子、杜仲、肉桂等；也可以服用中成药治疗，例如金匮肾气丸、右归丸等。另外饮食上忌食生冷寒凉的食物；可以吃一些羊肉、韭菜、狗肉等食物。生活上注意休息和保暖、坚持身体锻炼、提高身体的免疫力。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

多食用一些提高血糖的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、黑木耳、黄花菜，还可以补铁生血 枸杞老姜茶 红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)，味道辛辣，可以补血活络。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

手脚冰凉中医认为是肾阳虚所致；可以通过中药或者中成药进行调理。常用的中药有淫羊藿、锁阳、附子、巴戟天等；常用的中成药有右归丸、桂附地黄丸等。另外饮食上忌食寒凉的食物；多吃一些温肾助阳的食物，例如狗肉、韭菜、羊肉等。生活上注意休息和保暖、适当的运动。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

手脚冰凉中医认为是肾阳虚所致；可以服用中成药或者中药进行调理。常用的中成药有金匮肾气丸、右归丸等；常用的中药有锁阳、菟丝子、淫羊藿、杜仲、巴戟天等。另外还可以通过饮食起居调理，饮食上不要吃寒凉的东西；多吃温热的食物，例如羊肉、韭菜等。生活上注意保暖、按时休息。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。建议使用药物有右归丸、金匮肾气丸等进行调理。平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

女性手脚冰凉可能是气血不足导致的，在心中，手脚冰凉是由于血液循环系统出现了问题，导致的供血不足。治疗手脚冰凉可以通过饮食调理及药物调理，多吃一些补气血的食物比如羊肉，红薯，红枣，也可以羊肉生姜熬汤，枸杞生姜泡茶。平时多吃一些滋补身体的食物。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

您好，气血不足可以吃的食物很多，核桃可以吃，每天三到五个是可以的，同时还可以多吃黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖、乌鸡，固元膏等等都有滋补作用的

2个回复 2024/12/27 16:12:06

你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

1个回复 2021/11/15 16:30:57

手脚冰凉出汗要根据具体的原因，服用药物进行治疗。如果是气血不足所造成的手脚冰凉以及出汗，可在医生的指导下服用复方阿胶浆进行调理，能够快速的补充气血，并且还要适当的运动增强血液循环。如果是贫血所引起的手脚冰凉，可适当的多吃些补血的食物来调理，比如红枣或者是红糖水。

1个回复 2021/8/10 16:27:56

女性手脚冰凉可以服用一些中成药治疗，例如金匮肾气丸、桂附地黄丸等；也可以服用中药进行调理，例如附子、淫羊藿、巴戟天、肉桂、干姜等。另外不要吃生冷寒凉的食物和冷饮；多吃一些韭菜、羊肉、狗肉等食物。生活上注意保暖、不要过度劳累和熬夜、适当的运动、增强体质。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。

1个回复 2022/10/21 12:05:38

手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。建议使用药物有右归丸、金匮肾气丸等进行调理。平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，也就是常说的血气不足，贫血是气血不足的常见原因，应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。那么手脚冰凉吃什么好，可吃铁之缘片等专门补铁补血的铁制剂，也可以吃猪肝、红豆、菠菜、红枣、枸杞等补血的食物。

1个回复 2021/9/17 20:17:21

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

4个回复 2025/1/8 15:48:41

女生手脚冰凉可能由气血不足、阳虚、贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.气血不足：可多吃红枣、桂圆、黑芝麻等补气血的食物。2.阳虚：适当食用羊肉、核桃、韭菜等温热性食物。3.贫血：增加猪肝、菠菜、黑木耳等富含铁的食物摄入。4.甲状腺功能减退：饮食宜清淡，多吃蛋类、奶类、鱼类。5.心血管疾病：低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬果，如芹菜...

2个回复 2024/8/12 16:29:26