1.高蛋白食物 要想延缓更年期，首先要延缓皮肤的衰老，因此在日常生活中应该尽量吃一些对皮肤有益的食物。其中高蛋白食物就能够有效地滋养皮肤，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等，这些食物中所含有的蛋白质含量都非常的丰富。蛋白质是皮肤细胞生长所必须的营养之一，如果经常摄取的话可有效的促进皮下肌肉丰满，从而让皮肤更加的富有弹性。 2.蜂王浆 女性之所以会出现更年期，多半是因为体内雌激素的分泌减少所...

女性营养2012-07-19

在所有的妊娠反应中，最让准妈妈们感到难受并且常常陷入尴尬境地的就是孕吐了。所以很多准妈妈们都迫切想要知道，孕吐的原因是什么，孕吐吃什么能缓解症状？孕吐的原因可能是缺乏维生素研究表明，在怀孕期间和备孕期间如果各种维生素能得到均衡补充，那么孕妈在怀孕期间的孕吐反应就会小很多，甚至有的孕妈在整个怀孕期间都不会有孕吐反应的出现。孕吐严重的孕妈可以尝试维生素b6来缓解孕吐反应，但并不是说孕吐反应肯定就是由于...

孕早期禁忌2017-07-06

女性经期前后或行经期间如果出现腹部疼痛的症状很大可能是出现痛经。那么，月经吃什么能缓解痛经，有效果吗？指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可...

痛经2016-11-08

饮食内页病友圈图片位2014-04-22

整形内页精彩回答列表2014-01-14

消化科内页精彩回答列表2013-12-09

男性朋友应注意，消除心理因素，注意饮食调理，提高身体素质，注意生活规律与生活调节等都有助于治疗阳痿。那么，什么是阳痿早泄？吃什么能治疗阳痿早泄？早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是射精过快。简单来说，早泄是以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现的疾病。阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎...

阳痿2016-12-30

痛经对于不少女性来说，是个“难以忍受”的存在。痛经严重的话，甚至会出现脸色苍白、冒冷汗、甚至是晕倒等情况。痛经怎么办？吃什么能止痛？痛经吃什么能止痛止痛药阿司匹林、芬必得、散利痛之类的药都可以，痛的时候（或是感觉要痛的时候）来上一片，效果不错。当然，有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了，以免造成不良影响。短效避孕药在国外，很多痛经的女性是服用短效口服避孕药来治疗痛经的。注意，短效避孕药是每天一片...

痛经2017-07-31

   七招预防减缓小孩子流鼻血    干燥春季如何预防孩子流鼻血    应对宝宝流鼻血的紧急措施    孩子常常流鼻血是怎么回事？    小孩子流鼻血有哪些原因    宝宝流鼻血如何应对？  &...

幼儿2012-02-28

吃什么能调节痛经呢？这是很多人都比较关心的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！气滞血瘀型--食疗1、二皮蜜配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。功效：行气化滞2、砂仁猪肚汤配料：砂仁10克、田七...

痛经2016-11-15

春季又到了我们保养的时候，这个时候也是我们保养肝脏的一个很好的时节的，但是这个时候我们吃什么能有效的保养我们的肝脏呢？一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。三、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。四、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。五、甘薯...

肝病护理2017-01-12

男人吃什么能补肾呢？男人肾虚的危害不用说，大家都清楚。那么，要怎样补肾呢？男人补肾的饮食有很多种，最著名的就是韭菜补肾。除此之外，还有哪些补肾的食物呢？粥品可帮男人补肾菟丝子粥用料：菟丝子30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。制法：先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。鹿角胶粥用料：鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克制法：将粳米煮成粥后，将...

蔬果养生2016-10-01

1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。3、富含B族维生素的食物富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒...

药膳养生2017-04-10

痛经是很多女性月经周期都会遇到的表现，有的在女性发生生理变化过程中出现，一般可以食疗治疗。那么，吃什么能有效缓解痛经？痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经是困扰很多女性的问题之一，并不算是病，在平时通过饮食...

痛经2016-11-21

宫颈外翻吃什么能好？这是很多的女性都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听对宫颈外翻食谱做一个全面的介绍吧！产后营养食谱大全原料：鸽子1只、香菇，笋片各100克，以及调味作料。制法：将鸽子拔净茸毛，除内脏，洗去血污；鸽子、香菇、笋片同时放入锅内，加水适量，小火炖熟后，加入调味作料盛碗，饮汤食肉。特点：鲜、香、汤清润喉，野味浓郁。白斩鸡原料：嫩油鸡...

宫颈糜烂2017-04-27

吃什么能帮身体排出毒素？中医指出，如果身体里的毒素积累的过多，会对健康不利，而且很容易生病，所以我们急需给身体排毒。身体里的“毒素”越多，健康就会越糟糕，不过很多食物都是身体排毒的好帮手。快来看看以下“毒素”有哪些食物“克星”吧：宿便。排便困难，有时甚至一连3天以上不排便。长此以往会导致腹痛，并增加患肠癌的风险；还会让皮肤变粗糙。排毒食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。每日正...

养生常识2017-08-17

子宫癌最常见的复发部位是盆腔，子宫癌需要选择合适患者自身的治疗方案进行治疗。那么，子宫癌吃什么能预防？子宫癌实际上是指子宫内膜癌，它发生在子宫内层。子宫癌主要治疗方法为手术、放疗及药物（化学药物及激素〕治疗。应根据患者全身情况、癌变累及范围及组织学类型选用和制订适宜的治疗方案。预防子宫癌的抗癌食物有很多，患者们平时需要多进食，是对身体负责的表现，具体有如下几类：1、五谷杂粮：五谷杂粮含丰富皂角，能...

子宫内膜癌2017-05-15

补血是女性朋友日常养生的重点，因为多数女性由于生理因素多会有贫血的问题，那么女人吃什么能补血呢？ 1、四物汤四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的...

经络养生2017-05-18

生活中吃什么能够降低血糖呢？高血糖是很多人存在的现象，并且发病率极其的高，而糖尿病的出现会导致很多的并发症出现，严重的危害到患者朋友们的生命健康，因此我们需要想办法把血糖降低下来。那么，生活中吃什么能够降低血糖呢？针对这个问题我们一起来了解吧！一、蔬菜类1、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可...

糖尿病饮食2014-06-12

1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。3、富含B族维生素的食物富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒...

药膳养生2017-04-10