可以多吃一些酸奶或是水果，比如：西红柿，香蕉，火龙果等等。还可以多吃一些五谷杂粮，或是一些蔬菜。还有可以多喝蜂蜜水，每天睡前可以喝一杯。最重要的是一定要多喝水。还可以多吃动物血，比如：鸡血，猪血等等。还可以多吃木耳菠菜之类。并且建议多运动多排汗。

2个回复 2023/4/13 16:21:10

石榴日轮丸对于清肠道、改善消化不良的作用有限。消化不良可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调、精神因素、消化系统疾病等。 1.饮食不当：暴饮暴食、过度摄入油腻或刺激性食物，可能导致消化不良。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持饮食规律。 2.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物不能及时排空。可适当增加运动，促进胃肠蠕动。 3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧...

1个回复 2024/10/28 9:41:40

你好，此种情况往往是有胃病的情况引起的。如胃炎、消化不良的情况引起的常见的。此种情况往往是可以采用抑制胃酸药物的治疗的。另外可以配合中药的治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。

5个回复 2017/7/7 3:27:20

根据描述,考虑是甘露醇结晶了.甘露醇是一个脱水药,建议你不要乱服用.现在天气比较冷,甘露醇很容易结晶.从你的描述看,可能是甘露醇捷径了.应该没有坏掉,但是不建议你继续服用.

5个回复 2025/1/21 9:40:13

你好，长期服用亚麻籽是不会有毒性的，它属于膳食纤维，但是每天的用量不要太多，因为它不容易消化，会造成胃部不适。每天服用，他有可能会起到减肥的作用。吃完它之后对食欲会有一些下降，所以起到减肥的作用，本身它是膳食纤维，不容易吸收。它可以清肠道。但是总体来说，它只是一个保健品。

2个回复 2022/9/23 15:16:13

未来肠胃保健中，大黄药片可能成为新宠，与其成分特性、促消化、清肠道、调节功能、安全性等因素有关。 1.成分特性：大黄药片主要成分大黄含大黄素等，有抗菌抗炎作用，利于维持肠胃健康微环境。 2.促消化：可刺激胃肠蠕动，增强消化液分泌，加快食物消化吸收，改善消化不良。 3.清肠道：能促进排便，清除肠道内宿便和毒素，预防便秘及肠道疾病。 4.调节功能：对肠胃功能有双向调节作用，既能缓解便秘，又能在一定程度...

1个回复 2025/4/24 9:42:17

清肠道排宿便平时多吃些含纤维多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜，多吃些粗粮，如玉米面、荞麦麦等，少吃面粉，多吃水果，多喝水。少吃辛辣食物，少吃坚果，以免引起上火，影响排便。每天早晨起床后喝一杯白开水有助于排宿便，平时还要做运动，晚上躺在床上做做腹部按摩，能够促进肠道蠕动，促进排便。

2个回复 2023/4/13 16:21:10

苦瓜是葫芦科的植物，味苦，具有清肠道排肠毒的作用，苦瓜中含有大量的清脂素，具有瘦身清肠的作用，生吃苦瓜是可以减肥的建议每天吃3-4根，要生吃，这样会有比较明显的效果

1个回复 2017/7/7 4:35:27

喝蜂蜜水没有软化宫颈的效果。其主要作用在于通便排毒、美容抗皱、清肠道、促睡眠等。 1.通便排毒：促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。 2.美容抗皱：一定程度上改善肌肤状态。 3.清肠道：早上喝利于清理肠道废物。 4.促睡眠：晚上喝可辅助提高睡眠质量。 5.无软化宫颈作用：宫颈软化受多种生理因素影响，蜂蜜水不在其列。 总之，蜂蜜水虽有诸多益处，但不能软化宫颈。

1个回复 2024/10/8 18:26:41

您好，根据我的医学经验和知识，减肥的话要选用适合自己的一套减肥方案，安全不反弹。平时注意饮食，荤素搭配。另外，搭配适当运动。再者，可以选用一些清肠道的茶。坚持一段时间会有效的

1个回复 2017/7/6 1:35:14

淡盐水通常是家里用的食盐兑的水，但它清宿便的效果有限。要彻底清洁肠道，有多种方法，包括饮食调整、运动、药物治疗、灌肠等。 1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（苹果、香蕉）、全谷物（糙米、燕麦）等，促进肠道蠕动。 2.适量运动：如散步、慢跑、瑜伽，能增强肠道肌肉的力量，改善肠道功能。 3.药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药，或莫沙必利等促胃肠动力药。 ...

1个回复 2025/2/25 11:05:20

医生建议：喝柠檬蜂蜜水确实可以减肥，会促进肠胃的蠕动，达到清肠道，排肠毒的现象，还会达到美容的效果，也建议多加运动，注意饮食习惯

1个回复 2018/7/26 14:04:56

清肠道、缓解便秘可以通过饮用一些茶来实现，如决明子茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶、绿茶、黑茶等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。其富含大黄酚、大黄素等成分，能促进肠道蠕动，缓解便秘。 2.荷叶茶：荷叶中的生物碱能促进脂肪代谢，同时也有清热利湿、通便的效果。 3.蜂蜜柚子茶：蜂蜜有润肠作用，柚子富含维生素和纤维素，能改善肠...

1个回复 2024/12/2 18:20:39

清肠道除便秘可通过饮食调整，以下食物有帮助：高纤维蔬菜、水果、粗粮、酸奶、豆类。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.高纤维蔬菜：如芹菜、西兰花等，富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。 2.水果：像香蕉、火龙果，其中的果胶和膳食纤维有助于软化粪便，缓解便秘。 3.粗粮：例如燕麦、糙米，其膳食纤维含量高，可刺激肠道，加快排便。 4.酸奶：含有益生菌...

1个回复 2024/12/2 18:20:55

你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现；此外，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。

4个回复 2017/7/5 10:54:53

你好，你说的这情况考虑是可清热的，但清肠的作用不大

2个回复 2017/7/8 2:26:45

你好，首先告诉你的是肠镜胃镜是可以一起进行检查的，为了你的方便嘛胃镜需要空腹，而肠镜是4小时前需要进行清肠道的药物口服，口服药物的时候可以只是饮水，这样，4小时的话，水已经排出了，所以，你可以早上不吃饭，同时口服清肠药，然后到医院就可以胃镜肠镜一起检查的了

5个回复 2025/1/24 10:30:56

如果需要排除宿便和肠毒，一般需要注意改善饮食结构。养成多喝白开水的习惯，同时可以口服酚酞片，同时配合口服乳果糖口服液，可以起到导泻的作用。必须要注意，不要吃高脂肪油腻的食物，如果出现了便秘可以采取灌肠疗法，效果更好一些，对于急性期的便秘采取灌肠或者是开塞露进行润滑。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

怀孕5个月老是想上大号可能是胎儿压迫所致，正常现象，没事，不要太担心了，但是也有可能是饮食寒凉的食物引起的腹泻，或者是你吃了一些食物造成了假性的宫缩，如果情况比较严重你可以立即去就医，咨询下医生，听听医生的建议，平时要多吃一些清肠道的水果和蔬菜。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，粪便的形成是由于肠道粪便堆积引起的，长时间后会出现便秘，不建议使用药物进行调节。是药三分毒，用药物会产生一定的副作用。清肠道毒素可以从日常饮食和生活中开始，多吃真菌、蘑菇、燕麦片、海藻、海带等食物，可以促进肠道蠕动，在日常生活中有较好的清肠解毒作用。

5个回复 2022/8/12 11:39:07

你好，这个情况每天早上可以喝一杯白开水，或者喝一杯蜂蜜水，平常多注意饮食，多吃清淡的就可以啦

2个回复 2017/1/7 19:37:03