做完无氧运动第二天酸痛考虑和乳酸堆积、受凉、肌肉损伤、韧带损伤、骨骼损伤等原因有关。出现该症状的患者，可以前往当地正规医院就诊，明确引起原因后，由医生指导下一步的处理方案。1、乳酸堆积：无氧运动过程中会促使乳酸产生，乳酸在肌肉以及骨骼内大量堆积会引起酸胀疼痛，麻木等症状，需要多注意休息，必要时可以配合拉伸、按摩等方法缓解。2、受凉：无氧运动过程中没有做好自身保暖措施，受到风寒侵袭时容易诱发炎症反应...

精编文章2024-01-23

肘关节脱臼算大关节脱臼，肘关节脱臼可能是受到外部撞击的因素所导致的，会引起局部疼痛和肿胀等症状，需要及时就诊治疗。肘关节是人体重要的关节，肘关节出现脱臼，大多数会发生在青少年、成人和儿童身上，可能是外力暴击的因素所导致的，患病之后会导致关节部位疼痛，严重会导致活动受限，一般需要及时到医院做X光片检查或者是增强版CT检查，根据检查结果可以通过手法复位、支具固定方式来改善，如果脱臼比较严重，还需要尽早...

精编文章2023-12-19

尺骨鹰嘴骨折分型大多数包括横形骨折、压缩骨折、斜形骨折、粉碎骨折、脱位骨折等。尺骨鹰嘴骨折需要及时前往医院就诊，通过X片检查可以诊断骨折的类型，然后遵医嘱进行有效治疗。1、横形骨折：在耻骨鹰嘴尖部发生骨折后，提示突然暴力引起的，很可能会有撕脱和牵拉的情况，患者会导致横形骨折。2、压缩骨折：受到直接暴力导致积累关节面有粉碎，会导致压缩骨折的情况，是比较严重的。3、斜形骨折：发生于肘关节过度伸直性外伤...

精编文章2024-01-30

下楼梯疼不一定是半月板损伤。建议患者及时前往医院完善影像学检查，由专业医生判断情况之后，再采取相应的治疗。如果患者下楼梯的时候出现疼痛情况，可能和多种原因都有一定的关系，比如局部受凉、软组织损伤、膝关节炎、痛风性关节炎等，这些都会对下肢的关节功能造成一定的影响，促使患者下楼梯的时候会出现明显的疼痛。如果患者近期的膝关节受到外力的暴击，下楼梯的时候出现疼痛情况，可能是半月板损伤引起。因为半月板主要是...

精编文章2024-03-06

下颌关节损伤通常可以使用带状三角巾。但具体还要及时就医，由医生根据下颌关节损伤的实际情况来判断，同时还要接受规范性的治疗。带状三角巾是一种比较便捷且好用的包扎材料，可以起到固定、保护以及止血的作用。下颌关节损伤通常是间接或直接外力暴击所致，可能会引起软组织损伤、关节脱位等情况。此时及时使用带状三角巾，能够有效地维持下颌关节的稳定性，并减少外界因素对下颌关节造成的损伤，并使下颌周围软组织处于放松状态...

精编文章2024-01-10

很多人都将得肝病归结于运气不好上，但是自己选择的不良生活习惯和饮食习惯也是导致疾病发生的主要原因。只要选择健康的生活方式，身体会回报我们以健康。接下来就让我们一起来了解一下生活中有哪些习惯最伤害肝脏。生活中有哪些习惯最伤害肝脏呢？1、熬夜成瘾现在很多的人士在晚上较为迟的睡觉，有些是因为工作，但是有很大一部分人都是主要还是因为娱乐，尤其是晚上躺着玩手机等。这样就会造成长期的熬夜且睡眠严重不足，因为肝...

肝病预防2019-08-19

开放骨盆骨折是指骨盆受到高能量暴击，如交通事故、高处坠落等外伤，导致骨折附近皮肤及黏膜出现破损。患者需要及时前往医院就诊，由医生完善查体、X线等相关检查，明确骨折的具体类型，并通过清创处理、骨折固定、介入止血、药物治疗、手术治疗等方法改善。1、清创处理：需要用碘伏或者生理氯化钠溶液清洗伤口部位，清除伤口表面异物，完全暴露伤口，降低感染率。2、骨折固定：急性期还需要用骨盆带或者外固定支架，对骨盆骨折...

精编文章2024-01-08

股骨颈骨折是否能保守治疗取决于实际情况，如果骨折比较轻微，可以保守治疗，但如果骨折比较严重，通常不能保守治疗。患者发生骨折后，需要及时前往医院完善X片或者CT检查，明确骨折的严重程度后，由专业医生根据患者的情况判断后续的处理方法。股骨颈骨折通常是因为患者遭受到外力的暴击，导致骨组织的完整性发生中断。如果骨折断端比较轻微，并没有发生明显的移位情况，可以采取保守治疗，主要是在医生的指导下使用支具或者石...

精编文章2024-01-12

粉碎性骨折一般可以采取手术治疗、石膏制动、药物治疗的治疗措施进行干预，粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，一般是由于外力暴击所致，大部分需要手术治疗。如机体存在粉碎性骨折情况应及时就医，在医生指导下积极干预治疗。1、手术治疗：对于粉碎性骨折，最常用的治疗方法就是外科手术。需在专业医生操作下先将伤口切开，将碎裂的骨头取出来，再用适当的内固定器，以利于骨的恢复。如果确诊机体存在粉碎性骨折或...

精编文章2023-12-06

胸椎爆裂性骨折通常是胸部受到高能量暴击冲击后导致。患者可前往医院就诊，并在医生的帮助下采取制动、饮食调整、药物治疗、手术治疗、康复训练等方法处理。1、制动：胸椎爆裂性骨折一般比较严重，患者要绝对卧床休息，而且在骨折短期内避免活动，防止病情加重。2、饮食调整：生活中要多进食高蛋白、高纤维素、高钙等食物，以提供骨质恢复所需要的营养物质，比如肉制品、蛋制品、奶制品等。3、药物治疗：患者多伴有剧烈疼痛的情...

精编文章2024-01-30

腿回弯后面疼考虑与皮肤外伤、肌肉劳损、腘窝囊肿等原因有关，需要明确引起原因后给予针对性的调理。1、皮肤外伤：因外力暴击出现损伤时，会引起腿回弯后面疼，特别是屈伸腿关节时疼的症状比较明显。一般是不需要给予特殊处理的，休息一段时间后会自行的缓解；但是如果有血液渗出，用碘伏消毒之后，还要涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物消毒，必要时可给予包扎。2、肌肉劳损：长时间站立或者从事重体力劳动的人群，由于腿部的...

精编文章2022-09-15

男子的整个外阴部，包括阴茎和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸，更是个捏不得碰不得的娇嫩器官，对挤压极其敏感。 比如，你随便捏捏自己的胳膊或腿，算不了什么，可是你用同样的劲，或再小点儿的劲去捏一下睾丸，那就不能忍受了。例如男子的下身被足球击中时，就会疼得倒在地上，痛苦不堪，也可能会疼得晕过去――也就是所谓的神经性休克，甚至会发生因睾丸被重重踢中而致死的情况。 这类事故，在运动场上，在日常生活中都是...

养生常识2012-03-25

转眼之间，五一小长假已经过了一半了，尽管快要重新回归规律的生活，但是假期的大餐让肠胃负担也加重，我们的胃可能已经受到损伤。下面我们就来说说节后应该如何养生：怎么调理肠胃1、白粥去油腻五一假期，面对色香味俱全的菜肴和众多零食，人们常常会在不知不觉中吃下比平常更多的食物。加上外出聚餐饮食相对丰富，大鱼大肉是少不了的，在如此暴击下，肠胃也很容易产生问题。常见的有腹胀、腹痛、食欲不振等问题，严重可能导致胃...

中医养生2018-04-30

爱美之心人皆有之，被认为是“凶悍”的职业女拳手同样如此。据外媒报道，美国女拳手冈萨雷斯此前曾公开承认自己进行过隆胸手术，而由于赛事医药监督对其安全的担心，她可能将面临禁赛，职业生涯也可能因此终结。冈萨雷斯现年30岁，目前是UFC女子草量级选手，战绩8战6胜2负。虽然从事的职业比较暴力，但冈萨雷斯同样是个爱美的姑娘。这几年，她陆续花费了近10万美元做昂贵的隆胸手术和其他整形项目，她认为一名格斗选手重...

整形案例2017-04-22

小指外翻不靠近无名指可能与可能与遗传、不良生活习惯、先天发育异常、外伤、类风湿关节炎等其他原因有关，可根据引起的原因，选择相应的处理方案。1、遗传：如果家族其他人群有小指外翻的现象，受到遗传因素的影响，自身出现拇指外翻的几率也比较大。如果没有对手指功能造成影响，一般不需要给予特殊处理。如果受到影响，可给予矫形手术。2、不良生活习惯：儿童时期如果长时间采取不当的用手习惯，会影响小指部位肌肉以及骨骼的...

精编文章2023-08-15

54岁腿抽筋可能和过度劳累、受凉、缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因有关。腿抽筋时可能会暂时限制腿部的正常功能，因此有该现象的患者建议及时就医，遵医嘱完善检查，并根据引起原因来进行调理，避免症状反复或者持续存在。1、过度劳累：54岁的患者平时经常从事重体力劳动，容易反复拉伸腿部肌肉，导致腿部肌肉处于紧张的状态，引起肌肉痉挛，造成腿抽筋、乏力等情况。2、受凉：如果平时没有做好腿部的保暖工作，当腿...

精编文章2024-01-04

撞击综合征可能和剧烈运动、外伤、退行性改变、骨质增生、先天性发育异常等原因有关，需要根据原因采取减少运动量、冰敷或热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法改善。症状持续存在会对日常生活造成不良影响，需要及时前往医院完善相关检查，对症治疗。1、剧烈运动：如果患者经常进行剧烈运动，比如跑步、游泳等，可能会对关节部位的组织造成明显的摩擦，促使周围的韧带组织损伤，增加撞击综合征的发生。平时要减少运动量，减...

精编文章2023-12-26