1、参枣米饭党参10克，糯米250克，白糖50克。将党参、大枣放在沙锅内，加水泡发后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。将糯米淘洗干净，放在大瓷碗中，加水适量，蒸熟后，扣在盘中，将党参、大枣摆在糯米饭上，药液加白糖，煎成浓汁后浇在枣饭上即成。可做早餐食用。此米饭具有健脾益气之功效，适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等。2、白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜...

预防保健2017-07-11

生活中胃有毛病的人真不少，看看黄金时间段关于胃药和养胃的广告就知道了，“胃，你好吗?”、“胃痛胃酸胃胀就服某某胶囊”“某菇饼干，养胃，上午吃一点，下午吃一点”。很多人的包里随身放着胃药，出门可以忘带钱包，但是药绝对不能忘。胃病居然这么普遍，这种现象多少和现在快节奏的生活方式有关。这些习惯最伤胃：1、怕精神紧张不少胃病的发生与发展，都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不良...

养胃方法2015-04-17

1、桂皮山楂汤材料：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。做法：先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即可。趁热饮服。功效：温胃消食止痛，适用于胃脘痛症。2、仙人掌猪肚汤材料：仙人掌30-60克，猪肚1个。做法：将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至熟烂。饮汤，食猪肚。功效：行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。3、胡椒葱汤材料：胡椒粉1克，葱白3...

药膳食疗2017-11-03

在生活中有很多胃癌患者在进行治疗时，会建议患者在饮食中食用一些药膳，这主要的原因就是，在生活中一些药膳，对胃癌的治疗有辅助的作用。药膳对胃癌治疗的作用：药膳一、牛奶竹沥饮：该药膳的功效主要是由于牛奶性味甘平，入肺、胃经，有补益虚损、养胃润肠的功效。而淡竹沥为消风降火，润燥行痰要药，止烦消渴祛痰，配合暖胃散寒、止呕开痰的生姜汁，对胃癌呕秽痰涎或宿食者，佐疗力雄。选材及制作方法：鲜牛奶200毫升，淡竹...

胃癌2016-11-03

在生活中有很多胃癌患者在进行治疗时，会建议患者在饮食中食用一些药膳，这主要的原因就是，在生活中一些药膳，对胃癌的治疗有辅助的作用。药膳对胃癌治疗的作用：药膳一、牛奶竹沥饮：该药膳的功效主要是由于牛奶性味甘平，入肺、胃经，有补益虚损、养胃润肠的功效。而淡竹沥为消风降火，润燥行痰要药，止烦消渴祛痰，配合暖胃散寒、止呕开痰的生姜汁，对胃癌呕秽痰涎或宿食者，佐疗力雄。选材及制作方法：鲜牛奶200毫升，淡竹...

胃癌2016-10-27

中医养生药膳种类丰富，功效多样，包括补气血、滋阴润燥、健脾益胃、补肾壮阳、养心安神等。常见的药膳有粥类、汤类、炖品、茶饮等。1.补气血药膳：如当归红枣鸡汤，以当归、红枣、鸡肉为主要食材。当归能补血活血，红枣可补中益气、养血安神，鸡肉富含蛋白质，有助于增强体质。适用于气血不足导致的面色苍白、头晕乏力等人群。2.滋阴润燥药膳：像百合银耳羹，包含百合、银耳。百合具有养阴润肺、清心安神的作用，银耳能滋阴润...

养生2025-02-21

快节奏的生活让很多上班族白领三餐不规律，出现胃部不适感就是身体的警报，若长期不吃或突然暴饮暴食只会让胃部更加受伤。白领养胃需注重3个时间点1、早餐省不得很多白领都以早上没时间等等为借口，省略了早餐。然而经过了漫长的一夜，晚餐吃的食物已经消化殆尽了。到了早上，胃会分泌胃液迎接食物的到来。如果这时候你不进食，那么胃酸就将腐蚀胃粘膜，长此以往，会出现胃痛、胃酸等症状的发生。因此建议早餐一定不能省，而且建...

养胃方法2016-10-24

常见的胃药大约分为三种，分别起到中和胃酸、保护粘膜、提高胃动力的功能。得了胃部疾病的人通常把吃胃药当做头等大事，但是如果在错误的时间吃胃药，不但不能起到治疗胃病、养护胃部的作用，还有可能对胃造成损伤。接下来出于养胃的目的，我将告诉大家错误吃药的三大时刻。吃胃药有哪些错误时刻呢？时刻1、喝酒前吃胃药众所周知，吃药以后不能喝酒，但是不少人选择吃胃药来减少喝酒对胃的侵害，所以会在喝酒之前吃胃药。实际上这...

肠胃科普文章2019-02-02

常见的胃药大约分为三种，分别起到中和胃酸、保护粘膜、提高胃动力的功能。得了胃部疾病的人通常把吃胃药当做头等大事，但是如果在错误的时间吃胃药，不但不能起到治疗胃病、养护胃部的作用，还有可能对胃造成损伤。接下来出于养胃的目的，我将告诉大家错误吃药的三大时刻。吃胃药有哪些错误时刻呢？时刻1、喝酒前吃胃药众所周知，吃药以后不能喝酒，但是不少人选择吃胃药来减少喝酒对胃的侵害，所以会在喝酒之前吃胃药。实际上这...

肠道养生2019-02-02

你知道如何护理胃病呢?要想有一个好的胃，就要做好胃病护理，保暖、饮食、按摩、茶疗让你冬季的胃暖暖和和和的，不用在烦恼胃病。养胃要里外通吃1、注意保暖肠胃喜暖恶冷，暖散而冷凝，凝则伤胃。入冬后要特别注意胃部保暖，特别是本身患有慢性胃炎的“老病号”，应及时增添衣物，夜晚避免腹部着凉。2、少食油腻入冬以后人们食欲回升，口味可能逐渐转“重”，不再像炎热酷暑时偏爱清淡食物。建议此季应多吃清淡温润类食物，因为...

养胃重要2014-10-13

医学指导：广东省中医院临床营养科郭丽娜、高雯雯很多家长想给孩子进补，也不管对不对，就把人参、阿胶、大枣等往孩子嘴里塞。很快，我们平时所说的“火”、“湿热”、“痰”，诱发感冒、喉咙痛、口腔溃疡、腹胀等问题就来了。归根到底，是因脾胃功能太差。对这类人，营养丰富又容易消化的食物才是最合适的。中医认为脾胃是“后天气血生化之源”，脾胃不好，吃再多的补品也只能作填饱肚子之用，甚至还会有不良作用。胃喜者为补，只...

药膳食疗2015-10-07

砂仁羊肉汤将砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐。每周两次，适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力等。鲫鱼羹取活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜两头，胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，把陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、葱、精盐等装入鱼腹内，再将鱼放入油锅内煎熟，放适量水，炖煮成羹。鲫鱼...

药膳养生2017-06-02

山药与莲子搭配可健脾补肾；山药与杏仁搭配可补肺益肾；山药与核桃搭配具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用；山药与鸭肉搭配有健脾养胃、固肾的功效。营养药膳1、山药羊肉粥鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效...

营养食材2017-07-07

砂仁羊肉汤砂仁10克，白胡椒3克，生姜，羊肉少许。将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。红参苓术炖牛腱红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气。扁豆苡米炖鸡脚鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片...

体质养生2017-05-18

（1）冬菇鸡肉粟米羹【用料】冬菇5个，粟米片30g，葱1根。【制法】①将冬菇浸软，洗净，切细粒，粟米片用清水适量调糊；鸡肉洗净，切粒；葱去须洗净，切葱花。胃癌药膳对证选②把粟米糊放入沸水锅内，文火煮5分钟后，放鸡粒，冬菇，煮3分钟，放葱花调味，再煮沸即可。【功效】此菜有健脾养胃，益气养血之功，适用于胃癌属气血两虚者，食欲不振，胃脘隐痛，体倦乏力等病症。【注意】①胃气虚弱者，宜少食多餐，以调养胃气。...

胃癌2016-10-27

木耳炒肉片黑木耳15克，猪瘦肉60克。将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。每周3次。砂仁羊肉汤砂仁10克，白胡椒3克，生姜，羊肉少许。将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。红参苓术炖牛腱红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足...

预防保健2017-07-11

一、健脾养胃的食物健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。适合早上吃的具有咸味的食物主要有大麦、小米、海带、紫菜等，而适合晚餐吃的食味为甜味的食物主要有茄子、芋头、西红柿、菠菜、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、黄瓜、藕、土豆、蜂蜜、牛奶、泥鳅、鳝鱼、青...

营养食材2017-06-30

不规律的饮食结构、缺少一定运动，再加上大量吸烟喝酒，会对胃黏膜带来严重损伤，最终引起胃炎或胃溃疡等。不妨选择养胃中药制作成药膳或配伍药酒来养胃和胃。哪些中药能养胃？1、白术白术中含有挥发油，含有的成分有苍术酮和苍术醇，而且含有丰富维生素A具有强健脾胃功效，能缓解脾胃虚弱所引起的食欲不振、腹部胀满、全身无力以及腹泻等症状。2、砂仁砂仁中含有樟脑和龙脑等挥发油成分，能直接作用于胃部、肾脏和脾，具有化湿...

药膳食疗2020-01-10

近天气炎热，体能消耗较大，因此要多注意保护心脏、补脾养胃，这样才能增加抵抗力。那么健脾养胃吃什么好呢？小编推荐-南瓜。南瓜营养成分全面，不仅能起到排毒作用，还可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。好处多多！具体的跟着小编一起往下看看吧！南瓜的营养价值及功效南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生...

食谱推介2017-09-15

茵陈蚬肉汤材料：茵陈30克、蚬肉150克、猪瘦肉100克、生姜2～3片。烹制：茵陈用清水浸泡2遍，去除泥尘，蚬肉、猪瘦肉洗净，然后与生姜一起放进瓦煲里，加入清水1600毫升（约8碗水量），先用武火煮沸后，改用文火煲至一个半小时至两个小时，调入少量的食盐和少量的生油便可。猪瘦肉可捞起切片状，拌酱油佐餐用，而蚬肉和茵陈可弃之。此量可供2～3人用，如作为治疗用则宜每周饮用2～3次。功效：茵陈蚬肉有一股淡...

预防保健2017-07-10

1、乙肝小三阳患者切忌乱用伤胃药物，乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等；不用激素类药物。2、乙肝小三阳患者要心情舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。3、乙肝小三阳患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。4、乙肝小三阳患者呀饮食有节，拒绝烟酒。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。餐间避免零食，睡前不宜进食。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。5、乙...

小三阳2017-04-28

香砂养胃丸能让人产生情感共鸣，主要因其成分天然、适用症状广泛、调理作用温和、安全性高、有临床数据支持等。1.成分天然：香砂养胃丸是一种中成药，主要由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓等中药材组成。这些天然的中药材经过合理配伍，副作用相对较少，符合很多人对天然、绿色药物的追求。2.适用症状广泛：普通胃药可能针对单一症状效果较好，但香砂养胃丸可用于多种胃部不适症状。比如对于胃脘胀满、胃痛隐隐、呕吐酸水、不思...

中医频道2025-04-09

1、乙肝小三阳患者切忌乱用伤胃药物，乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等；不用激素类药物。2、乙肝小三阳患者要心情舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。3、乙肝小三阳患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。4、乙肝小三阳患者呀饮食有节，拒绝烟酒。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。餐间避免零食，睡前不宜进食。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。5、乙...

小三阳2017-05-05

补肝肾暖脾胃药膳肉桂鸡肝的做法主料：鸡肝300克。配料：肉桂5克。调料：盐，姜，葱，料酒。制作：将肉桂洗净，雄鸡肝洗净，切片，同放入砂锅内，加入葱、姜、盐、料酒、清水适量。将砂锅置盛有水的锅中，隔水炖至鸡肝熟即成。养生功效：温补肝肾，暖脾胃。小贴士：中医认为，鸡肝能补肝肾，治肝虚目暗、小儿疳积、妇人胎漏。肉桂能补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉，治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、脾痛泄泻、寒疝奔豚、腰膝...

食材档案2017-11-13

淮山兔肉汤材料：兔肉150克，党参18克，龙眼肉lO克，淮淮山30克，大枣15克。做法：1、将兔肉洗净，切块。党参、龙眼肉、淮淮山、大枣泡洗净。2、把全部用料一齐放人锅内，加水适量，武火煮沸，文火煮i.5—2小时，加盐调味，随量服用。功效：益气补血，养心安神。淮山红枣老鸭汤材料：光老鸭1只，淮山60克，红枣60克，马蹄5颗，杞子10克，生姜2片。做法：1、将光老鸭洗干净切块，将其他材料也洗干净放一...

药膳食疗2017-10-17

参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，参加姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。功用：补气健脾养胃。健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆...

养生常识2017-10-18