喝牛蒡茶有一些注意事项，如可能的排便和上火反应、保存方法等，其减肥效果不确切。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.排便反应：初饮者可能排便功能增强，非水泻。2.上火情况：个别饮用炒制牛蒡茶可能上火，可改喝烘干的，且避免辛辣、熬夜。3.保存措施：夏季防潮，食用时不清洗防营养流失。4.血压影响：低血压患者间歇饮用，因其有助于辅助稳定降低高血压。5.饮...

1个回复 2024/8/26 16:03:35

你好，运动，减肥，跑步能降低血压的，如果高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。最好定期检查，建议你在饮食上注意要清淡，多菜，多果，少盐，少糖，低脂饮食，控制主食的摄入量，避免进食肥肉等。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

健康指导：首先要饮食清淡少吃油腻等食物，同时多吃粗粮蔬菜，多喝水多运动，适当吃一些醋花生有一点作用。

5个回复 2017/7/5 18:47:43

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

5个回复 2025/3/18 12:36:32

减肥通常有助于降低血压。这主要与体重减轻后身体的一系列生理变化有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.减轻心脏负担：肥胖会使心脏需更努力工作来供血，减肥可降低心脏负荷，改善血压。2.改善代谢：减少脂肪堆积，利于调节血糖、血脂等代谢指标，间接影响血压。3.降低血容量：减轻体重能减少血容量，从而降低血压。4.缓解血管压力：脂肪减少使血管受压迫减轻，血流更顺畅，血压降...

1个回复 2024/7/29 16:24:18

你好，减肥与血压有一定间接关系，一般情况下身体偏胖的人群相对而言血压也比较容易升高，适当锻炼减肥，控制高能量饮食的摄入，对身体健康还是有好处的。

1个回复 2023/3/10 9:55:59

利尿剂不能作为常规的减肥手段。使用不当可能损害健康，减肥应采取科学合理的方法。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.利尿剂作用：利尿剂主要是促进体内水分排出，而非减少脂肪。2.减肥效果有限：短期内体重下降多因水分丢失，而非脂肪减少，且易反弹。3.副作用风险：可能导致电解质紊乱、低血压、肾功能损害等。4.正确减肥方法：合理饮食，控制热量摄入，多吃蔬菜水果。5.运动的...

1个回复 2024/8/5 18:18:32

其实减肥就是减少热量的摄入和加速热量的消耗过程，也是胃肠道功能适应的过程，一般的减肥药物都有反弹的，可能可以说控制饮食和积极的运动和锻炼才是减肥的主要措施和方法，也是防止反弹的主要治疗措施，最常见的运动可以加速能量的消化可以起到减肥作用，也需要控制饮食，可以健康减肥

1个回复 2021/11/19 12:34:21

0个回复 2018/8/16 10:46:25

0个回复 2018/8/16 10:49:51

决明子茶有一定辅助减肥的作用，但效果因人而异。其可能存在的副作用包括腹泻、腹胀、低血压、月经不调、脾胃虚寒等。 1.辅助减肥原理：决明子含有大黄素等成分，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 2.腹泻：决明子的通便作用较强，可能导致腹泻。 3.腹胀：部分人饮用后可能出现胃肠胀气。 4.低血压：有降低血压的作用，本身血压低的人饮用可能加重症状。 5.月经不调：可能影响女性内分泌，导致月经周期紊乱。 6.脾...

1个回复 2024/12/6 10:08:07

0个回复 2018/8/16 10:49:51

效果不好的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

1个回复 2021/11/12 11:35:44

健康指导：根据您的描述，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，柠檬的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有效果。

1个回复 2021/11/12 11:28:42

可能是脑供血不足（根本原因也是因为气血亏），造成头部细胞营养不良，才头晕去买红枣饭后吃几颗。多吃点营养的东西，也要配合锻炼增加血液循环。记住不要要吃萝卜。芹菜。空心菜。那时降血压的，多吃肉类鱼类的东西，血压自然就上来了

1个回复 2021/11/8 11:36:13

呋噻米是一种利尿剂，有一定副作用。常见的包括电解质紊乱、低血压、血尿酸升高、过敏反应等。且绝对不能用于减肥。 1.电解质紊乱：呋噻米可导致钾、钠、氯等电解质排出增加，引起低钾血症、低钠血症等，可能出现乏力、心律失常等症状。 2.低血压：使血容量减少，可能导致头晕、黑矇甚至昏厥。 3.血尿酸升高：影响尿酸排泄，增加痛风发作风险。 4.过敏反应：如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。 5.其他：还可能引起胃肠道不...

1个回复 2025/1/24 9:38:33