乳腺癌的预防措施。1、家族中是否有人有乳腺癌问题，如果有您就要更注意了，避免该病遗传给了自己，所以日常的自检以及去医院检查都很重要，尽量避免自己不健康的生活方式，让自己的生活有规律、饮食避免粗糙。2、女性要少喝酒，根据统计发现爱喝酒的女性更容易患有乳腺癌问题，喝酒的女性是乳腺癌的高发人群，所以为了健康我们最好不要喝酒、酗酒。3、减少接触电脑等电磁辐射的东东，我们的生活工作似乎都离不开电脑，在这样的...

乳腺癌2016-10-28

乳腺癌的预防措施。1、家族中是否有人有乳腺癌问题，如果有您就要更注意了，避免该病遗传给了自己，所以日常的自检以及去医院检查都很重要，尽量避免自己不健康的生活方式，让自己的生活有规律、饮食避免粗糙。2、女性要少喝酒，根据统计发现爱喝酒的女性更容易患有乳腺癌问题，喝酒的女性是乳腺癌的高发人群，所以为了健康我们最好不要喝酒、酗酒。3、减少接触电脑等电磁辐射的东东，我们的生活工作似乎都离不开电脑，在这样的...

乳腺癌2016-10-14

乳腺癌的预防措施。1、家族中是否有人有乳腺癌问题，如果有您就要更注意了，避免该病遗传给了自己，所以日常的自检以及去医院检查都很重要，尽量避免自己不健康的生活方式，让自己的生活有规律、饮食避免粗糙。2、女性要少喝酒，根据统计发现爱喝酒的女性更容易患有乳腺癌问题，喝酒的女性是乳腺癌的高发人群，所以为了健康我们最好不要喝酒、酗酒。3、减少接触电脑等电磁辐射的东东，我们的生活工作似乎都离不开电脑，在这样的...

乳腺癌2016-10-27

预防冠心病从日常生活做起1、起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。2、身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。3、控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。4、戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。5、劳...

冠心病2017-05-05

骨质增生多发生于颈椎、腰椎、关节、脚跟以及人体椎管内等部位，严重影响着人们的工作，学习以及日常生活，要避免骨质增生带来的影响，最好是积极预防。一、避免长期剧烈运动。毫无疑问，外伤是造成人体自卫及再生的重要因素。在人体外伤生产的同时，其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死，其因素为骨端裸露而增生。因此出现外伤时一定要妥善处理，并注意后期的休养和调理，以免埋下骨质增生的隐患...

骨质增生2016-09-19

类风湿是一种相当折磨人的疾病，对人体的危害也很大，严重者可以致残。类风湿到目前为止，类风湿关节炎的发病原因还没有彻底明确，所以，还缺乏明确的预防措施。1、加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的"正气存内，邪不可干"...

风湿2016-09-30

骨质增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。临床上骨质增生主要有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生。骨质增生好的预防措施是什么呢？1、适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。2、减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质...

骨质增生2016-09-14

骨质增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。临床上骨质增生主要有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生。那么，骨质增生好的预防措施是什么呢？一、适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。二、减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关...

骨质增生2016-09-19

在我的医生生涯中，我遇到过不少对中频电疗抱有疑虑的患者。有一次，门诊时一位患者忧心忡忡地问我：“医生，我听说中频电疗对身体有伤害，是真的吗？”我笑着安慰他，告诉他任何治疗方法都有其风险，关键在于如何正确使用和防范。今天，就让我来给大家科普一下中频电疗的风险，以及如何安全有效地进行电疗。一、治疗风险：中频电疗并非万能中频电疗虽然广泛应用于康复治疗领域，但并非适用于所有人群和所有疾病。其潜在风险包括：...

健康笔记2024-04-01

我们的科技水平不断发展，手机、电脑等电子产品成为我们工作、学习中不可缺少的东西，但是这些东西如果用不好，很容易会令到我们患上颈椎病。如果你频繁接触电脑，就要注意做好预防措施和了解一下颈椎病的症状。①神经根型：颈后与肩背部疼痛，有针刺样或触电样的麻木感；颈部活动受限，握力减弱，手指活动不灵，精细动作困难等。手握不住东西。②脊髓型：此型最易导致瘫痪，多表现为步态不稳，行走笨重，感觉脚底好似踩在棉花上，...

颈椎病2016-09-12

常见的肩周炎的预防措施，你了解哪些肩周炎的预防措施？肩周炎的预防措施很多，了解清楚肩周炎的预防措施，可以有效的做好肩周炎的预防工作。具体的肩周炎的预防措施为：保证颈部血液循环通畅，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。不要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉。多做颈肩部活动等都是肩周炎的预防措施之一。大腿与腰，大腿与小腿应保持90度弯曲；上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度；手...

肩周炎2016-09-26

触电在人们生活中偶有发生，孩子误触或玩弄电器，电插座而触电。轻者可引起孩子惊恐、面色苍白或昏倒，局部出现小泡或灼伤。重者可立即致死。掌握触电后的急救原则，对及时救治有很重要的意义。 一、电击伤的急救原则： 1、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或速取身边最能取到的木杆、塑料制品等绝缘物质将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者。 2、对呼吸和心跳停止者，...

婴儿2006-03-30

在我们的身边有很多人受到过酒精肝的影响，所以对于酒精肝这样经常发生的疾病我们最好了解一些预防措施，这样才能让更多的人远离酒精肝。那么酒精肝的预防措施都有哪些呢？我们就来介绍一些比较基本的预防措施吧。一、加强健康教育充分利用广播、电视和电影等宣传媒介，大力开展公众健康教育，提高全民卫生素质，特别应加强对中小学生、大学生及其父母光于预防酒精中毒的健康教育，减少青少年嗜酒。二、加强对医务人员的培训调查2...

酒精肝治疗2017-09-13

广西柳州一网吧内，一位18岁的高补学生申某在上网，用手机接入电脑充电时，突然触电，该学生当场被电倒，不省人事。120赶到后，该学生已不治身亡。监控拍到了这惊人的一幕，手机充电一定不要拿着玩！否则就会像这样的情况出现，那么当发生触电的时候，如何急救呢？触电的急救方法：一、触电急救，首先要使触电者迅速脱离电源，越快越好。因为电流作用的时间越长，伤害越重。二、火速切断电源：①立即拉下部闸门或关闭电源开关...

健康新闻2016-06-07

1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体...

腰肌劳损2017-07-18

二期梅毒的症状梅毒侵入人体后经过2-3周潜伏期，即发生皮肤损害（典型损害为硬下疳）这是一期梅毒。发生皮肤损害后机体产生抗体。梅毒初期的组织学特征是单核细胞侵润在感染的第6天，即有淋巴细胞浸润，此时梅毒螺旋体见于硬下疳中的上皮细胞间隙中，以及位于上皮细胞的内陷或吞噬体内，或成纤维细胞浆细胞、小的毛细血管内皮细胞之间及淋巴管和局部淋巴结中。二期梅毒一般发作，会出现在传染后6~12周，主要显示为全身皮疹...

性病2017-06-07

早搏的预防措施是大家得积极把握，正确的把握早搏的预防措施，才能够帮助大家积极的预防并控制疾病，那么究竟早搏的预防措施有哪些呢？早搏的预防措施：1、饮食宜清淡，尽量不吃有刺激性的食物，如酸、辣等调味品，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏。2、早搏病人应保持情绪稳定，应经常保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋或忧伤。情绪波动容易诱发早搏的发生。3、注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜...

心率异常2017-06-05

避免触电的方法有定期检查电气设备、正确使用电器、注意安全距离、做好防护措施、加强安全教育等。1.定期检查电气设备：要定期检查家中或工作场所的电气设备，查看电线是否有破损、老化的情况。若电线外皮出现破损，应及时更换；对于老化严重的电线，更要全部换新，防止漏电引发触电事故。同时，检查电器的插头、插座是否松动、接触不良，若有此类问题，需及时维修或更换。还要检查电器的接地装置是否良好，确保在电器发生漏电时...

养生2025-03-12

牙结石对我们人体的危害很大，针对牙结石我们一定要做好预防措施，而预防牙结石一定要对牙结石的原因有所了解，具体形成牙结石的原因有哪些？牙结石的形成原因：牙结石的原因一、因为经常摄入蔗糖，从而导致牙菌斑的形成，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多，所以也比较容易形成牙结石。牙结石的原因二、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。牙结石的原因三、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等...

疾病预防2015-11-21

骨质增生多发生于颈椎、腰椎、关节、脚跟以及人体椎管内等部位，严重影响着人们的工作，学习以及日常生活，要避免骨质增生带来的影响，最好是积极预防，骨质增生的预防措施如下：一、避免长期剧烈运动。毫无疑问，外伤是造成人体自卫及再生的重要因素。在人体外伤生产的同时，其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死，其因素为骨端裸露而增生。因此出现外伤时一定要妥善处理，并注意后期的休养和调理...

骨质增生2016-09-17

骨质增生多发生于颈椎、腰椎、关节、脚跟以及人体椎管内等部位，严重影响着人们的工作，学习以及日常生活，要避免骨质增生带来的影响，最好是积极预防，骨质增生的预防措施如下：一，避免长期剧烈运动。毫无疑问，外伤是造成人体自卫及再生的重要因素。在人体外伤生产的同时，其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死，其因素为骨端裸露而增生。因此出现外伤时一定要妥善处理，并注意后期的休养和调理...

骨质增生2016-09-17

腋臭的预防措施表现为，腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但...

皮肤病百科2017-09-30

一、勤洗澡、勤换衣，可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。二、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发，少做过量的运动。三、平时心情要开朗，生活要有规律。如果心情紧张，腋下就会有不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。四、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流...

皮肤病百科2017-10-11