问题分析：科学饮食、适度运动、高品质营养补充三大要素，特别是运动、高品质营养补充，会帮助你尽快回复体力。还要注意充足睡眠、放松心情，意见建议：不要为此而焦虑。我自己是剖腹产，坚持母乳喂养，但是奶不冲，而且稍有不足，所以补充点奶粉--混合喂养。

4个回复 2017/7/7 20:25:08

背部的穴位有非常多的，中医认为背部属于足太阳膀胱经，而且经常按摩背部不仅没有危害，还有很多的好处，可以促进太阳经经济运行，对于膀胱或者是肾脏都是有很大的好处，尤其是脊椎，因为脊椎属于督脉经常按摩就会提高人身体的抵抗力，最好是去找专业的中医来进行按摩。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

您的情况可能就是肩周劳损引起的，也有可能是颈椎病，您最好做个详细的检查确诊病因的，不排除脊椎疾病引起的，您需要针对病因治疗的。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

右上侧背部酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、不良姿势、外伤等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，如伏案工作、搬重物等，会导致肌肉疲劳和损伤，引起酸痛。2.脊柱疾病：如颈椎病、胸椎小关节紊乱、脊柱炎等，可能压迫神经，引发背部酸痛。3.内脏疾病：胆囊炎、胆结石等疾病发作时，疼痛可能放射至右上...

2个回复 2024/9/11 10:08:47

你好，你四十七岁了我考虑还是腰背部的骨质增生引起的你可以到医院拍一张片子看看

4个回复 2025/1/17 11:05:09

你好，胰腺癌会引起腰酸背痛。胰腺的解剖位置非常靠后，胰腺除了少量的脂肪组织之后就是脊柱，没有什么屏障挡着它了。当胰腺紧靠后面的部位出现癌变，就会刺激后面的神经，表现就是腰背部疼痛。腹痛为胰腺癌的早期症状，多见于胰体及胰尾癌，位于上腹部、脐周或右上腹，性质为绞痛，阵发性或持续性、进行性加重的钝痛，大多向腰背部放射，卧位及晚间加重，坐、立、前倾位或走动时疼痛可减轻。祝你健康。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

早上睡醒后被酸痛，有可能是由于筋膜炎引起的症状，也有可能是腰肌劳损引起的。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做一下体格检查，明确诊断。平常一定要保持心情舒畅，避免压力过大。可以配合一下热敷治疗来改善症状。如果症状改善不明显的话，也可以做一下电针治疗，推拿按摩，拔罐等。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

0个回复 2018/8/16 9:32:23

可穿戴设备监测上背部酸痛有一定靠谱性，受设备类型、监测原理、数据准确性、个体差异、使用方法等因素影响。 1.设备类型：不同类型可穿戴设备功能有别，如智能手环主要监测运动和心率，对背部酸痛监测较局限；而专业背部监测设备针对性强，监测更准确。 2.监测原理：多通过传感器监测身体运动、姿势和肌肉活动。若传感器精度高，能较好捕捉背部细微变化，为酸痛监测提供依据。 3.数据准确性：受外界环境、身体活动等干扰...

1个回复 2025/4/28 11:48:59

上背部酸痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病牵涉、不良姿势以及精神心理因素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.肌肉劳损：长期重体力劳动、过度运动或不良姿势，导致背部肌肉慢性损伤，产生酸痛。2.脊柱疾病：如脊柱侧弯、椎间盘突出等，压迫神经，引发背部疼痛。3.内脏疾病牵涉：某些心肺疾病、消化系统疾病可能牵涉引起上背部酸痛。4.不良姿...

2个回复 2024/8/1 13:36:27

背部总是感觉酸痛，可能是由不良姿势、肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、精神因素等引起。 1.不良姿势：长时间弯腰驼背、伏案工作或坐姿不正确，会使背部肌肉持续紧张，导致酸痛。应注意保持正确姿势，定时活动身体。 2.肌肉劳损：过度劳累、剧烈运动等可能造成背部肌肉劳损，引发酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 3.脊柱疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出症等，压迫神经，引起背部放射性酸痛。需进行物理治疗或在医生指导下用药，...

1个回复 2024/9/20 11:26:27

背部酸痛，尤其是长时间坐着后出现，通常是由于多种因素引起的，包括肌肉疲劳、不良姿势、慢性压力以及潜在的脊柱问题。这种情况在日常生活中非常普遍，尤其是在长时间使用电子设备后更为常见。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.不良姿势：长时间低头或弯腰工作，如使用电脑或手机，可导致背部肌肉紧张和酸痛。2.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，尤其是坐着，会使背部肌肉过度劳累，引...

1个回复 2024/8/12 16:16:30

怀孕34周背部酸可能与以下因素有关：胎儿增大腹部负担重、激素变化、缺钙、劳累受凉、不良姿势。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.【胎儿因素】随着孕期进展，胎儿不断长大，腹部明显增大，对腰部和背部肌肉产生拉伸，易导致背部酸痛。2.【激素影响】孕期激素水平变化，会使骨盆关节、韧带松弛，影响脊柱稳定性，引发背部不适。3.【缺钙问题】孕期对钙的需求增加，缺钙可能导致...

1个回复 2024/8/2 17:59:11

背部酸痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、脊椎疾病、内脏疾病反射、不良姿势、外伤等。 1.肌肉劳损：长时间重体力劳动或剧烈运动，可能导致背部肌肉拉伤或慢性劳损，产生酸痛感。 2.脊椎疾病：像脊椎退变、椎间盘突出、脊椎炎等，会压迫神经，引发背部疼痛。 3.内脏疾病反射：例如胆囊炎、胆结石、胰腺炎等，疼痛可能放射到背部。 4.不良姿势：长期弯腰驼背或伏案工作，使背部肌肉长期处于紧张状态，容易酸痛。 5....

1个回复 2024/12/9 12:04:27

背部酸痛的原因较多，可能是肌肉劳损、脊柱疾病，也可能是内脏疾病的牵涉痛等。若酸痛持续不缓解或加重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.肌肉劳损：长期不良姿势或过度劳累可导致背部肌肉劳损，产生酸痛感。通过休息、热敷、按摩等可缓解。2.脊柱疾病：如颈椎病、胸椎病、腰椎间盘突出等，压迫神经会引起背部酸痛。可能需物理治疗、药物治疗甚至手术。3.内脏疾病牵涉：心脏疾...

1个回复 2024/8/12 16:27:19

可能有炎症、吃点适当的药，平时要适度多活动那个部位，不能一直保持一个姿势。

2个回复 2025/3/6 10:14:41

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外, 一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

2个回复 2023/4/14 15:57:26

背部酸痛可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉劳损、脊椎疾病、内脏疾病、外伤等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.不良姿势：长时间弯腰、驼背、伏案工作等不良姿势，易导致背部肌肉紧张，引发酸痛。2.肌肉劳损：过度劳累、运动不当造成背部肌肉损伤，产生酸痛感。3.脊椎疾病：像胸椎椎间盘突出、胸椎骨质增生等脊椎问题，可压迫神经，导致背...

3个回复 2024/8/5 18:27:45

背后很酸可能是由肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病反射、不良姿势、缺乏运动等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间重体力劳动或剧烈运动，导致背部肌肉疲劳、损伤，产生酸痛感。 2.脊柱疾病：如颈椎病、胸椎病、腰椎间盘突出等，可能压迫神经，引起背部酸痛。 3.内脏疾病反射：某些内脏疾病，如胆囊炎、心脏病等，有时会反射性地引起背部酸痛。 4.不良姿势：长期弯腰驼背、伏案工作或坐姿不正确，使背部肌肉受力不均，产生酸痛...

1个回复 2024/9/30 15:37:42

这种情况有可能是风寒所导致的，一般有可能是大汗淋漓后，后背部肌肉突然受到冷风的刺激，导致毛孔的收缩使寒气，聚集在体内在天气潮湿或者是阴雨天气，气温边偏低的时候出现酸痛，可以试试艾灸，或者做个汗蒸，把体内的寒气排出体外，另外如果你以前受过伤，或者有腰肌劳损的情况，现在变成慢性的了，也有可能会有这些症状，可以热敷一下。

3个回复 2021/9/1 15:56:44

上背部酸痛的原因多样，常见的有肌肉劳损、脊柱病变、内脏疾病、不良姿势以及炎症等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.肌肉劳损：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，可能导致背部肌肉过度疲劳和损伤，引起酸痛。2.脊柱病变：如脊柱侧弯、椎间盘突出、椎管狭窄等，会压迫神经，引发上背部疼痛。3.内脏疾病：某些心脏疾病如冠心病，肺部疾病如胸膜炎，以及消化系统疾病如胆囊炎等，...

2个回复 2024/9/11 10:08:52

上背部酸痛可能是吸系统方面疾病，比如胸膜粘连、肺结核甚至是肺癌等。也可能是心血管方面疾病，比如心绞痛、心肌梗塞、心肌缺血等。但是也不排除是肝胆疾病以及消化系统疾病，还有就是颈椎方面疾病。当过度劳累或者是背部受凉时，也会出现此症状。平时一定要注意多休息，避免劳累过度。

1个回复 2021/4/20 17:09:20

背痛与脊椎炎，脊椎增生，间盘突出，风湿，受凉受风受湿，肩胛炎，胆囊炎，结石等有关，建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

2个回复 2024/1/31 21:34:39

背部每天酸痛可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、精神因素等。 1.不良姿势：长时间弯腰驼背或伏案工作，会使背部肌肉持续紧张，导致酸痛。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动。 2.肌肉劳损：过度劳累、运动不当等造成背部肌肉损伤，产生酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 3.脊柱疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出等压迫神经，引起背部放射性酸痛。需要就医诊断，进行针对性治疗。 4.内脏疾病：某...

1个回复 2024/9/27 14:55:54

早上起床背部酸痛可能由以下因素引起：睡眠姿势不当、肌肉劳损、颈椎或胸椎疾病、强直性脊柱炎、内脏疾病反射。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.睡眠姿势不当：睡眠时姿势不正确，如长时间侧卧或俯卧，可能导致背部肌肉受压，引起酸痛。调整睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头有助于缓解。2.肌肉劳损：长期劳累、过度运动或重体力劳动，使背部肌肉积累性损伤，产生酸痛。适当休息，热...

1个回复 2024/8/1 13:37:06

你好，腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。

2个回复 2017/7/6 1:32:27

背部疼痛可以挂外科，或风湿免疫科，根据情况做相关检查，带状疱疹也会引起疼痛的，劳累过度、受风寒都可能引起疼痛，可以用止疼药缓解，也可以针灸疗法，也要根据病因治疗，不要过度劳累，如果找不到原因，就要挂进一步的检查了，包括尿酸的检查，血沉的检查和其他相关检查。很多因素会引起酸痛的。

1个回复 2021/11/26 14:09:36

出汗后背部酸痛，且患有十二指肠球炎和胃窦炎，可能与以下因素有关：肌肉疲劳、炎症刺激、电解质紊乱、神经受压、血液循环不良等。 1.肌肉疲劳：出汗时身体代谢加快，肌肉活动增多，可能导致背部肌肉疲劳，引起酸痛。 2.炎症刺激：十二指肠球炎和胃窦炎产生的炎症因子可能扩散，刺激背部神经，引发疼痛。 3.电解质紊乱：大量出汗会导致体内钾、钠等电解质流失，影响肌肉功能，造成背部酸痛。 4.神经受压：炎症可能导致...

1个回复 2024/9/30 16:22:46

凌晨背部酸痛难忍可能由多种原因引起，如肌肉劳损、床垫不合适、脊椎病变、睡姿不良、炎症等。 1.肌肉劳损：长时间的劳累或过度运动，导致背部肌肉损伤，产生酸痛感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.床垫不合适：过硬或过软的床垫无法提供良好的支撑，使背部肌肉在睡眠中持续紧张。更换合适床垫有助于改善。 3.脊椎病变：如脊椎间盘突出、脊椎炎等，压迫神经，引起疼痛。需要进行影像学检查，明确诊断后治疗。 4.睡...

1个回复 2025/1/17 11:40:38

上背部酸痛和睡眠有关，可能是床垫不合适、睡眠姿势不良、睡眠环境不佳、受凉、存在睡眠呼吸暂停综合征等因素导致。 1.床垫不合适：过硬或过软的床垫都会使脊柱无法保持正常生理曲度，背部肌肉持续紧张，引发酸痛。 2.睡眠姿势不良：长期趴着睡、蜷缩睡等不良姿势，会让上背部肌肉受到过度牵拉或压迫，造成肌肉劳损。 3.睡眠环境不佳：环境嘈杂、光线过强等影响睡眠质量，使身体得不到充分放松，上背部肌肉易紧张酸痛。 ...

1个回复 2025/5/2 20:03:01