怎么预防才能降低尿酸高，避免发生高尿酸血症。尿酸是肾脏要排泄出去的废物，如果尿酸过高，在人体内停留的时间越长，很容易造成身体中毒，这样就很容易发生痛风急高尿酸血症。所以说控制尿酸高很有必要，以防体内堆积过多的废物，对尿酸高的预防，就由我院专家来给您讲解这个问题。尿酸高是怎么回事？尿酸高的预防措施有哪些呢？尿酸高的预防有什么意义呢？预防尿酸升高能够避免其他疾病的发生，减少了患高尿酸血症的几率，这样可...

泌尿科2014-02-28

痛风的判断其实就是去测量尿酸值的多少，如果高出了正常的值的话，那么就患上了痛风。那么身体中的尿酸值为什么会升高的呢。其实长期喝老火汤，是会让身体的尿酸值升高的。常喝浓汤易引发痛风近半个月来，老张脚趾的拇指关节处反复出现红肿热痛，尤其是晚上更加痛得厉害。上医院一检查，发现血尿酸值比正常人要高出很多，X光显示出他的第一跖指关节非对称性肿胀，医生诊断他患了痛风。老张觉得很郁闷：自己平时很少喝酒，又不怎么...

骨科疾病2017-04-20

说起三高病，相信大家可能并不陌生，但近年来又出现了四高，也就是高尿酸，当人体血尿酸值达到420μmo1/L时，可诊断为高尿酸血症。高尿酸会导致痛风病，损害肾脏健康，因此，当体内的尿酸过高时，不容忽视，需要采取相应的措施降低尿酸才行。生活中的哪些食物会导致尿酸升高？1、酒许多人也知道酒精对人体不利，如果喝太多，尿酸水平就会偏高。如果进入人体，会减缓人体的分解代谢，血液中的水分会被消耗掉很多，因此尿酸...

泛健康文章2022-02-25

高尿酸日常很常见的一种慢性疾病，主要是因为不断的生活方式和饮食导致，持续性高尿酸会导致痛风出现。痛风的发生会给患者生活带来影响，所以高尿酸患者要注意自己的饮食，控制住尿酸，避免痛风出现以及带来其他并发症。高尿酸患者饮食要注意哪些？1、多吃碱性食物对于尿酸高的人来讲，适当摄取碱性物质可以维持身体的酸碱平衡，并且帮助降低尿酸水平。可能很多人对于碱性食物并不了解，不知道哪些是碱性食物，其实只要食物在进入...

泛健康文章2022-02-23

对于对于痛风人群不能吃高尿酸的食物，不然会增加身体的不适感以及疼痛感。尿酸高主要和嘌呤问题有关，必须要警惕一些高尿酸的食物。什么食物是高尿酸、痛风患者千万不能吃的？1、海鲜或者酒精海鲜属于高尿酸的食物，短时间内大量的吃海鲜会突然升高尿酸，增加患上痛风的几率。另外酒精会让大量的乳酸堆积，抑制了尿酸排出，突然喝酒的话会升高尿酸。另外海鲜以及啤酒不能搭配在一起，这两种都是属于高嘌呤的食物，啤酒里面含有的...

蔬果养生2019-10-20

高尿酸血症在理化意义上的定义为无论是什么年龄和性别，当人体内血尿酸值饱和浓度超过420umol/L时就可以称为高尿酸血症。高尿酸症有很多敌人，也就是说导致高尿酸症出现有很多原因，其中有饮食、遗传、年龄、运动、药物还有性别也是影响高尿酸症出现的重要原因。而其中饮食是高尿酸症的最常见的敌人，但是控制饮食又不能从根本上解决高尿酸症，因为高尿酸血症发病的主要因素是遗传易感性。下面带大家一起来了解一下高尿酸...

营养饮食2018-06-05

随着生活质量的提高，越来越多的人对饮食的要求也有所提高，也正是饮食质量的提高让一些人出现各种各样的富贵病，如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等，而其中高尿酸是比较常见的一种，可能在生活中饱受高尿酸折磨的人并不少，但是这些人可能不知道自己在平时可以多喝一些茶来帮助降低尿酸。中山大学附属第六医院肾内科副主任医师谢帕莎副教授曾接受采访表示，在平时经常喝酒，酒精就会抑制肾脏尿酸的排泄，会促进尿酸的形成，就容...

养生常识2019-03-28

随着现在高尿酸的发病率越来越高，大家对于高尿酸这种疾病也越来越重视，为了改善自己的病情，许多高尿酸患者都会选择各种各样降低尿酸的方法，而运动是许多患者比较心仪的选择。运动方式有很多，比如瑜伽、打太极拳、游泳等，其中跑步对于高尿酸患者来说是非常好的运动方式。高尿酸患者跑步有哪些好处？1、改善新陈代谢经常跑步可以改善高尿酸患者身体的新陈代谢。_如果发现自己有高尿酸的问题，可以先看看自己是不是有坏习惯，...

泛健康文章2022-02-25

经期一般指月经，正常情况下月经并不会导致尿酸升高，但若进食过多高嘌呤食物或者本身有相关疾病，可出现尿酸升高。月经是子宫内膜周期性脱落引起的出血，尿酸是嘌呤的代谢产物，和嘌呤嘌呤代谢异常、进食过多高嘌呤食物等因素有关，两者并无关联，通常不会出现尿酸升高现象。但若在这期间过多进食火锅、鱼、虾等高嘌呤食物，可造成机体内嘌呤代谢紊乱，使黄嘌呤氧化酶活性发生改变后，导致尿酸生成增加。此外，若有高尿酸血症、痛...

精编文章2023-04-14

尿酸478一般是指尿酸478μmol/L，不属于严重的情况，多考虑是一过性的升高，即使被诊断为高尿酸血症，患者及时配合医生进行干预治疗，尿酸水平也会逐渐恢复。正常成年男性尿酸的正常值在149～416μmol/L之间，成年女性尿酸的正常值在89～357μmo1/L之间。如果患者日常生活中进食了过多高嘌呤的食物，比如海鲜、牛肉、羊肉、火锅等，容易导致体内尿酸水平出现一过性的升高，使尿酸水平达到478μ...

精编文章2022-04-28

一般不存在洋葱是高尿酸的催化剂这种说法，如果存在尿酸水平过高，应该要通过生活方式调节以及使用药物等方法，降低尿酸水平。很多人认为洋葱是辛辣刺激的食物，进入到身体后会阻碍嘌呤代谢，不利于尿酸水平的消耗，然后引起尿酸水平升高，并且带来痛风的现象。但其实这样的说法并不完全正确，尿酸是由于身体里的嘌呤进行代谢产生的，而洋葱本来的嘌呤含量并不高，就算是大量的摄入也并不会直接让尿酸水平升高，所以洋葱并不是高尿...

精编文章2024-02-04

因为现在许多人都患有高尿酸，所以为了治疗疾病，降尿酸必不可免。很多人都是高尿酸需要多喝水，多喝碱性的食物，比如苏打水、苏打饼干等可以降低高尿酸。喝水可以降低尿酸这是大家都知道的事情，那么吃苏打饼干降低尿酸有效果吗？高尿酸患者吃苏打饼干能降低尿酸吗？这个问题的答案是否定的。苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠，是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时，碳酸氢钠作为弱碱性物质，对尿液也有一定的碱化作用...

泛健康文章2022-02-25

众所周知，高尿酸需要饮食控制，尤其发生痛风、痛风石等病变者，其饮食应严格控制，饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入。那么，尿酸降到一定水平，能否吃肉鱼等食物？答案是可以的，但还是要适量，不能食用过多，否则很容易造成反复，再次出现高尿酸血症。尿酸高并不是吃肉、鱼等动物性食物的禁忌症，建议是限制食用，并不是完全不能吃，只是尽量少吃。饮食控制指的是低嘌呤饮食，由于嘌呤是生成尿酸...

其他疾病2018-07-13

高尿酸血症是因嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少致血尿酸水平升高的疾病，应对措施有饮食调整、生活方式改善、药物治疗、定期监测、控制基础疾病等。1.饮食调整：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加低嘌呤食物摄入，像蔬菜、水果、全谷物等。避免饮酒，尤其是啤酒，酒精会抑制尿酸排泄。控制高果糖饮料摄入，果糖会增加尿酸生成。适量摄入蛋白质，可选择牛奶、鸡蛋等优质蛋白。2.生活方式改善：增加水分摄入，每日...

养生2025-03-10

血脂高尿酸高一般是能吃西瓜的。血脂是血液当中脂质物质的含量，如果总胆固醇的水平大于5.2mmol/L，甘油三酯的水平大于1.7mmol/L，则会提示为血脂高。尿酸是嘌呤的代谢终产物，若尿酸持续升高，可能会诱发痛风，为防止血脂进一步升高以及尿酸进一步升高，一般不建议吃高脂肪、高嘌呤的食物。西瓜属于日常生活当中比较常见的一种水果，含有丰富的水分、维生素等营养物质，适量吃西瓜可以起到利尿的作用，可以促进...

精编文章2023-10-25

正常情况下，尿酸生成量和排泄量保持平衡，每天有600毫升尿酸生成，同时有600毫升尿酸排泄。若体内产生太多尿酸且没有来得及排泄，又或是尿酸排泄机制退化，就会升高尿酸含量，久而久之诱发痛风或痛风石。部分患者及时坚持用药尿酸仍然居高不下，很有可能是有的食物没有忌口。哪些食物没有忌口会导致尿酸难以降低？1、甲壳类海鲜生蚝、花甲、蛤蜊和扇贝等都是常见的甲壳类海鲜，不可否认，营养价值高而且美味。不过这属于高...

泛健康文章2022-02-21

随着生活方式的转变，特别是在经济发达的城市和沿海地区，尿酸升高的患者达5%～23.5%。有数据显示，每5个广州人中就有1人提示血尿素水平偏高。高尿酸血症的发病率越来越高，成为继“高血压”、“高血糖”、“高血脂”之后的第四高。我们都知道高尿酸血症和痛风有着密切关系，痛风发作时会出现关节剧烈疼痛并伴有肿胀、发热，因此也被称为“病中之王”。但有的高尿酸血症却偏偏“不痛”，这也让很多“吃货很是”困惑，高尿...

疾病百科2017-04-18

正常人减肥的方式有很多种，但如果是高尿酸患者的话，在减肥的时候可能就有很多的顾忌，因为其在饮食上是有很多禁忌的。所以为了帮助高尿酸患者达到瘦身的目的，为此，家庭医生在线采访了南方医科大学珠江医院主任医师孙嘉，来为我们详细地讲述一下高尿酸患者应该如何减肥？在饮食上需要注意些什么？高尿酸患者应该如何减肥？尿酸高的患者可以通过轻断食来减重。如果高尿酸血症的患者超重或者肥胖，建议通过轻断食法来减重。另外，...

风湿免疫科2020-07-04

尿酸，是人体内嘌呤代谢的最终产物，正常人体的尿液中都会含有少量的尿酸，而这高尿酸，就是嘌呤代谢发生紊乱，使得血液中尿酸增多而引起的代谢异常。尿酸的升高会对人体产生哪些影响，这是很多朋友关心的问题。而对于这个问题，家庭医生在线邀请了惠州市人民医院全科医学科的杨思敏副主任医师给大家做详细科普。高尿酸对人体的影响正常情况下，人体每天尿酸的生成量和排血量是基本相等的，尿酸的生成主要来源于食物和机体合成，排...

风湿免疫科2019-12-26

尿酸571μmol/L属于比较严重的一种级别，已经算是高尿酸血症，建议尽快就医，配合医生治疗。尿酸是人体当中的一种代谢物质，主要由嘌呤合成，通过检测体内尿酸水平可辅助医生诊断高尿酸血症、痛风、肾炎等相关疾病。一般来说，男性人群体内尿酸水平正常值为150~416μmol/L，女性人群体内尿酸水平正常值在89~357μmol/L之间，所以检测结果571μmol/L已经属于很高的一种情况，而且临床上将尿...

精编文章2024-06-19

尿酸高是因为身体里面的嘌呤物质代谢发生了紊乱而引起的代谢性疾病，从而升高了血液中尿酸水平，高尿酸容易引起痛风以及肾病等，影响了身体健康。尿酸高能恢复正常吗？目前降低尿酸的药物只能暂时性的降低尿酸，所使用的药物分为两种，一种是抑制肾小管吸收尿酸，另一种是防止尿酸合成，刺激了尿酸排泄，帮助降低尿酸。但降尿酸的药物会对肾脏和肝脏带来损伤，所以应该在医生的指导下合理使用。另外要调整好饮食，饮食以低嘌呤为主...

疾病养生2019-11-19

痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。药物、嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高（高尿酸血症）或降低（低尿酸血症）。影响尿酸排泄的药物有哪些呢？1、利尿剂袢利尿剂、噻嗪类利尿剂会导致尿酸升高，如呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等。利尿剂诱发痛风的可能机制是血容量降低，细胞...

用药指南2019-06-03

痛风是生活中非常常见的慢性疾病，最为典型的症状就是关节剧烈疼痛。之所以得痛风，和体内长时间的高尿酸水平有关。尿酸水平高低和饮食之间的关系非常密切，如果饮食不当是会让尿酸水平过高的。高尿酸的人要调整饮食，牢记这个饮食原则，预防痛风。高尿酸想要降尿酸该注意什么饮食原则？体内尿酸水平过高的人想要降低尿酸，一定要多加注意，遵循健康的饮食原则。首先限制高嘌呤食物的摄入，嘌呤含量过高会让体内尿酸水平升高。生活...

中医养生2021-12-31

在临床上，男性尿酸正常值为149～416umol/L，而女性尿酸正常值为89～357umo1/L，如果超出指标的话，就是高尿酸了。引起血脂高血糖、动脉硬化、痛风，对肾脏功能的影响会出现肾结石、肾坏死、肾积水等恶性反应。因此，对于高尿酸，应积极治疗，予以高度重视。广东省第二人民医院风湿免疫科主任医师李天旺接受采访时表示，嘌呤是DNA成分之一，在人体内会氧化成为尿酸。预防高尿酸血症，关键要控制嘌呤摄入...

专家访谈2017-12-26

女性高尿酸血症分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症，不同类型的高尿酸血症的致病因素也不一样。通常和尿酸排泄减少、尿酸生成过多、高嘌呤饮食有关。1、原发性高尿酸血症。（1）尿酸排泄减少。大多数原发性痛风患者出现高尿酸血症和尿酸排泄减少有直接关系，如果肾小球滤过明显减少，肾小管出现重吸收增加、肾小管分泌减少，都可能会引起高尿酸血症。（2）尿酸生成过多。当人体内的嘌呤代谢功能出现障碍，会导致内源性尿酸...

精编文章2022-01-13

高酸这种说法是错误的，通常指的是高尿酸。十味乳香丸一般不能治疗高尿酸，但是可以缓解高尿酸引起的四肢关节红肿、疼痛。高尿酸大多是由于长期吃嘌呤含量较高的食物，或者患有肾脏疾病等原因，无法清除身体内存在的尿酸时，导致的尿酸水平升高。而十味乳香丸是由乳香、诃子、决明子、毛诃子、黄葵子等成分所制成，具有祛风止痛、舒筋活血的功效，临床上主要用于治疗四肢关节红肿、疼痛和湿疹等症状，并不具备治疗高尿酸的功效，所...

精编文章2023-11-20

高尿酸血症(HUA)与年龄、性别、地区分布、种族、遗传和社会地位都有一定关系。进食高嘌呤食物如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等,饮酒(啤酒、白酒)以及剧烈体育锻炼均升高血UA水平。高尿酸血症的诊断标准:嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性>420umol/L(7mg/dl),女性>357umol/L(6mg/dl),即可诊断为高尿酸血症。2.高尿酸血症的分型诊断:分型诊断有助于...

泌尿科2014-02-19

高尿酸是继高血压、高血糖和高血脂的第四高，由于嘌呤物质代谢发生紊乱，使得血液中尿酸含量升高，这属于代谢性疾病。高尿酸没有及时调理，易发展成痛风或尿酸性肾病，所以应积极控制尿酸，把尿酸控制在正常范围内。尿酸高的原因是什么？尿酸高跟爱喝酒、爱吃海鲜等高嘌呤食物，缺乏运动等相关。由于摄入太多嘌呤，再加上嘌呤物质代谢异常，从而升高血液中尿酸含量，导致尿酸水平升高。另外，肾脏发生病变后，嘌呤物质新陈代谢紊乱...

中医养生2022-11-01

高尿酸是因为嘌呤物质代谢紊乱所引起的，使得血液中尿酸含量升高，这是继糖尿病的第二大代谢性疾病。若持续性高尿酸没有得到有效控制，可引起痛风急性发作，伤害肾脏和心脏血管等。目前没有任何方法能彻底根治高尿酸血症，只能用抑制尿酸生成和加快尿酸排泄的药物来维持尿酸稳定。除了用药外，也要做好生活调理，远离高嘌呤食物。菠菜是春天最常见的蔬菜，有人认为尿酸高的人不能吃，这果真如此吗。尿酸高的人不能吃菠菜吗？众所周...

泛健康文章2022-02-22

尿酸是人体代谢产物之一，会维持在一个相对稳定的水准。如果患者身体出现问题，导致尿酸分泌过多或无法排除，就会导致过量尿酸随体液代谢进入血液，导致血液中尿酸含量过高。这种情况在临床医学上被称之为高尿酸血症，高尿酸血症会对人体产生不良影响，病情发展至严重地步时，还会诱发一系列临床症状，下面就由惠州市第三人民医院副主任医师李冠为我们详细介绍一下。高尿酸血症的症状？高尿酸血症的症状有关节炎、结石、心脑血管疾...

内分泌科2020-05-25