肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)...

西医减肥2010-07-26

一、和胃消脂法 形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。 传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。 二、利尿渗湿法 中医学...

中医减肥2012-03-31

到了夏天，爱美的女生们都希望展示苗条的身材，加入了减肥的行列。生活中女性减肥的方法有很多，其中中药减肥是其中一种有效的方法。那么具有减肥功效的中药有哪些呢？下面小编为大家推荐6味最有效的天然减肥中药。1、金银花减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。2、荷叶性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连...

中医减肥2013-05-17

自制中药减肥茶：三花茶材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各三钱，水2500毫升。做法：将所有材料用开水冲泡即可。效果：玫瑰花有放松神经，调节睡眠的功效。而茉莉花则调整肠胃通便的作用。这道中药减肥茶有瘦身、提气、减压的作用。自制中药减肥茶：七叶胆杜仲茶材料：七叶胆5钱，杜仲5前，水1000毫升。做法：将所有材料用1000毫升会煎煮20分钟。日常饮用即可。效果：七叶胆有调节血压、降血脂、减肥的功效。...

超重与肥胖2017-07-25

推荐阅读：排毒养颜又瘦身：玫瑰蜜枣茶 现在不少人减肥的时候都会喝一些中药减肥茶，但是你对这些减肥茶含有的药材成分了解又有多少呢？中医减肥专家指出根据药材功用，中药减肥茶成分可分为六大类，在喝减肥茶前应对其成分进行了解并根据自己体质选择正确的中药减肥茶。 逛街、看电视、上网的时候，目光总是会被那些号称“一周迅速减肥！”、“减肥不受挨饿之苦！”的减肥茶深深吸引，服用后可能“减肥成功，不再复胖！...

西医减肥2010-08-30

减肥是现代女性一个潮流。而想运动减肥又没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，吃减肥药又怕有副作用，怎样快速健康地瘦下来，成了爱美女性们最苦恼事情。下面我们就来介绍下几款中药减肥茶以及几款减肥中药。4款中药也可减肥1、柴胡减肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝肾二经，具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。适合人群：你的脾气好吗？若你是个暴脾气的胖MM，那就泡些柴胡来喝吧，由于肝...

药膳食疗2017-02-27

常见的纯中药减肥药有荷叶、决明子、山楂、泽泻、茯苓等。1.荷叶：荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并排出体外。荷叶还能在肠道壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，从而达到减肥的效果。2.决明子：决明子具有润肠通便、降脂明目的作用。其能促进肠道蠕动，减少脂肪的吸收，帮助排出体内多余的油脂和废物。3.山楂：山楂含有丰富的维生素C和有机酸，能够促进消化，增强胃动力，加速脂肪的代谢和消耗...

中医频道2025-01-24

是药三分毒，对于药物，人们总会有几分担心，害怕用药会产生副作用，从而对身体造成损害。因此，对于中药减肥，人们也更加谨慎小心，广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力也表示中药减肥不能走进误区，需要在医生的望闻问切指导之下用药。中药减肥切忌跟风药材需辨证施治李湘力副主任医师介绍，中药减肥不同于西药减肥药物，其严格遵循国际减肥标准“不腹泻、不厌食、不节食、不反弹”；在用药过程中，医生有时候会选择用党参...

中医减肥2018-05-27

现在越来越多的MM倾向于中药减肥，因为相比起其他减肥方法，中药减肥更健康，更放心。今天，小编就向大家介绍减肥中药，让大家放心减肥，快速瘦身。中医古方减肥中药古方一、防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。古方二、荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份...

减肥营养补充2015-07-13

   肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3、干荷叶100克，山...

中医减肥2011-10-14

许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的功效。小编搜集了七种中药减肥配方，帮你强力消脂，脂肪再也无处躲藏。决明子有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。山楂有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。...

中医减肥2016-07-21

中药减肥方法相对于手术减肥和药物减肥药绿色安全健康很多，传统的中药减肥方法都是以一些比较保守的减肥方法，他们是通过长期对身体的调理实现的一种瘦身方法。所以小编很是推荐大家使用中药减肥法！中医医师为大家推荐五款中药瘦身汤，养生减肥，由内而外的进行调理哦。中药瘦身汤一：防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型...

中医减肥2013-04-27

中医减肥茶有用吗？我们经常在广告上看到减肥茶或者其他的减肥饮品，但是对个人来说并没有针对性，随便买来喝可能会给身体造成负担，如消化、吸收以及腹泻的问题。今天推荐大家中药减肥茶巧减肥，拒绝副作用。中药减肥茶的原理减肥原理在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能...

药膳食疗2016-05-23

长时间的久坐就会导致小肚楠的产生，有很多人管不住自己的嘴巴加上没有时间来锻炼，导致身体越来越肥胖，小编为大家强烈推荐几种中药减肥茶。中药减肥茶有哪些？1、节食减肥者选择乌龙茶节食减肥的人平时吃的少，在肚子里面的食物不足，积存好几天才会消化一次，食物在大肠容易变得干燥，所以可以选择乌龙茶，能够帮助食物消化，从而达到减腹部的效果，同时也可以瘦全身。把乌龙茶直接放在水里冲泡即可，可以促进消化、解除油腻、...

减肥食谱2018-09-22

我国的中医博大精深，通过中医的方法不仅可以保健身体，同时也具有消脂减肥的功效，而生活中具有减肥功效的中药有很多，比如决明子，山楂，陈皮，何首乌，枳壳，甘草等，那么肥胖人士采用哪些中药减肥效果好呢？来看看吧。哪些中药减肥效果好？1、决明子决明子具有消炎以及抗菌的功效，同时也能够降血压、利胆、保肝，直接把决明子放在杯子里面用开水冲泡，就可以促进胃肠的蠕动，把身体中的宿便排出体外，具有降低血脂以及血压的...

中医减肥2018-11-16

夏日减肥什么样的方法更有效更轻松？专家指出，中药减肥相对于西药来的更靠谱，那什么样的中药具有减肥的功效呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、决明子有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。2、山楂有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山...

中医减肥2013-08-16

星期一：大黄开胃消食减肥食谱 早餐：大黄片5片(饭前食用)+皮蛋瘦肉粥1碗 午餐：黄瓜片炒肉1份+米饭1碗+枸杞30克(泡水喝) 晚餐：木耳炒鸡蛋1份+米饭半碗+鲜榨胡萝卜汁1杯 星期二：枸杞消水肿减肥食谱 早餐：薏米粥1碗+小黄瓜1份+枸杞30克(泡水喝) 午餐：黄花菜1盘+米饭半碗 晚餐：蔬菜汤1碗+米饭1小碗+枸杞30克(泡水喝) 星期三：茯苓调理肠胃减肥食谱 早餐：蜂...

中医减肥2012-03-06

用料： 山栀子、酒蒸大黄、当归、芒硝、芍药各15g，防风、麻黄、荆芥、白术、薄荷、黄苓、桔梗、石膏、川芎、连翘各50g，甘草100g、滑石150g 炮制及使用方法：将上味共研为细末，以清水调和为丸，每10g为一枚，每日早晚各服用1枚。 功效：此偏方具有清热解表、泻下、利尿、排汗的作用，可排除体内毒素，迅速清除体内食积，可用于快速减肥 另注：如果不想食丸，也可直接用开水冲服。 注意：中...

中医养生2012-03-09

中医减肥是减肥方法中效果比较好的一种，用此种方法减肥的朋友都说好，下面给大家介绍几种中医中药减肥药方，大家可要好好把握住这个机会。中医中药减肥药方1番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。中医中药减肥药方2饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。中医中药减肥药方3干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹...

减肥食谱2016-10-06

减肥可以说是肥胖人士一直关注的话题，究竟怎么减才健康和有效呢？其实中医里有不少方法对于减肥瘦身能起到不错的效果，如艾灸及中药。中医艾灸健康减肥艾灸对减肥有很好的作用。艾灸“带脉”来瘦身，就是古时常用之法，带脉有调经止带及疏肝行滞的作用，最擅消除诸经在此处的血瘀积热痰湿，而且带脉所在位置正是腰腹部容易长赘肉的地方，在此进行艾灸，可以强壮肾脏、疏肝解郁、活血化瘀，还可以增强肠道蠕动，对于便秘的人有很好...

超重与肥胖2017-06-21

除了运动减肥、节食减肥的方法，很多MM都会尝试用喝茶来减肥。但喝茶是否真的能够减肥呢？喝茶减肥是否每一个人都适用？下面赶紧一起来看一下喝中药减肥茶都要注意些什么吧。1、喝茶无法定位减肥专家表示，起码中医文案上没有这样的记载，而且消脂减肥基本都是全身的，不会像治癌症那样可定位，所以经常会有人抱怨，减肥之后胸部变小了，基本瘦子没有大胸脯。但如果说有些茶针对利尿，那么有可能迅速把下半身的水肿代谢掉，但这...

中医减肥2013-08-22

双花川芎减肥1、杏花、桃花、川芎各40g。2、将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸。3、取药液与1500ml开水同入盆中，趁热熏洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次40分钟。4、具有减肥的作用，还有清热凉血，活血润肤的效果。花红减肥红花，分成泡脚减肥法份，取一份用纱布包好放在水里烧开，之后加一勺盐，要率先熏脚后泡脚，可以治疗脚痛和减肥。艾草中药减肥1、可治疗呼吸系统弊端去风寒，还有减肥效...

超重与肥胖2017-05-31

中医减肥的确有其无与伦比的优越性，但也不能将其盲目捧之上天。比如人们追捧中草药减肥多会夸其“无副作用”，中草药减肥真的无副作用么。药毕竟是药，不能当饭吃，中药药理虽然无毒，但其药性也并非是任何身体体质都能近的的。 “药有温热寒凉之分，同一药不同人食之，在此为圣药者，在彼可胜砒霜。”北京朝阳医院药事部刘曼说，很多女人追求的是“纤腰袅袅不盈握，弱柳扶风曳生莲”这种境界，“汉方”引领潮流，中草药为女性...

中医减肥2012-08-13

  【防己黄芪汤】 黄芪15克、防己6克、炙甘草9克、白术10克、大枣4枚、生姜6克。用水煎服，每日2次。 主治：肌肉结实型肥胖症。 【荷术汤】 木瓜、薏苡仁、虎杖、黄柏、牛膝、苍术、桂枝、黄茂、荷叶、茯苓、山楂、泽泻、甘草各、白术、夏枯草、车前草各等份，煎水服。 主治：高血压型肥胖症、高脂血症。 【轻身一号】 白芷9克、防已9克、黄芪15克、首乌15克、川芎9克...

中医减肥2012-11-13

中药减肥有一定效果，受药物成分、个人体质、生活方式、辨证论治、药物配伍等因素影响。如荷叶、山楂、决明子、茯苓、泽泻等中药，在减肥方面有一定作用。1.药物成分：荷叶含有荷叶碱等成分，能抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；山楂含山楂酸等，可消食化积，促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积；决明子有清肝明目、润肠通便功效，能促进排便，减少体内毒素和脂肪停留。2.个人体质：不同体质对中药反应不同。湿热体质者，中药调理可清热利...

养生2025-03-01

盛传着那么多种减肥方法，哪种减肥方法才最快呢？推荐最简单易行的中药减肥方法，只要选对了适合的中药，配合适当的用量，不仅能减肥瘦身，还可以达到排毒养生的目的。大黄食盐粉敷方材料：生大黄10克，食盐10克。用法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次，可连续用药3天。功效：此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。大黄膏热敷方材料：大黄适量，黄...

中医减肥2016-07-28

“五月不减肥，六月徒悲伤”。马上就是夏天了，很多美眉都喜欢在夏天减肥，但是天天去运动嫌麻烦，节食又忍不住…诸如此类的原因致使很多想要减肥的人难以达到目的。于是，人们开始寻求捷径，例如药物的帮助。市面上减肥药物减肥保健品琳琅满目，可是哪些是有效安全的，哪些又仅仅是安慰作用，更甚者哪些是对人体有害的呢。作为普通消费者，我们无法分辨。近年来中药减肥也越来越受推崇了。小编为众美眉收集了几个纯中药减肥小偏方...

中药2014-05-15

你知道吗？有一些我们常见的中药也具有减肥的作用，如果合理服用就能起到瘦身的效果。不过，并不是所有人都适合服用中药减肥。下面一起来看看中药减肥的方法以及适用人群吧。6种中药能减肥山楂：有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类等药物成分，具有显着的扩大血管及降压效果，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功用。陈皮：陈皮富含挥发...

中医养生2015-09-11