准妈妈如何安全过中秋呢？ 【中秋赏月篇】 注意添衣是关键 说到中秋佳节，第一件娱乐的事情，当然就是赏月啦。月光虽然很美，但是，孕妈们要注意添衣了。现在已经进入秋天了，天气开始转凉，特别在晚上，有时候还会觉得凉风飕飕地，所以，一定要注意预防着凉了。孕期孕妈妈们容易出现各种孕期不适，特别是孕期感冒。 中秋节天气小提醒 今年中秋节，小编提前做了一点儿功课。据官方的天气预报显示，今年中秋节我国大...

孕期2012-09-28

中秋节，吃月饼、喝茶是很多地方的习俗，那中秋节喝茶有什么样的禁忌呢大家都清楚吗？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。禁忌一、千万不要空腹就喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。禁忌二、中秋吃饭前后不要大量喝茶中秋节，很多人都习惯吃饭后马上就喝...

营养误区2013-09-11

9月15号广州康复乐园在台风“山竹”来临之际，成功举办第20届中秋“同在蓝天下，同是一家人”中秋联谊活动，传播大爱，汇聚精华，中西兼融，快乐康复，携同各大医院专家学者以及200多名肿瘤患者相聚一堂，欢声笑语，载歌载舞，提前相聚共度中秋佳节！康复乐园创始人陆志宏理事长致辞康复乐园创始人陆志宏理事长表示，今天是康复乐园“同在蓝天下，同是一家人”20周年中秋联谊活动，20年的艰苦奋斗，辛勤耕耘，离不开各...

业界要闻2018-09-18

中秋，亲朋好友难得聚在一起；中秋过后又是十一，推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒，这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？教你5妙招1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2、B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素...

养生常识2016-09-12

中秋是万家团圆的佳节，是举家同乐的良时，值此中秋佳节之际、医患同乐之期，为营造积极和谐的医院氛围，让在院的医护人员、患者感受到家一般的温暖，体现中山大学附属第六医院（以下简称中山六院）以人为本，患者为先的医院文化，医务社工部联合多科室于9月23日至29日举行2020年度中秋系列活动。本次活动以“浓情中秋，温情六院”为主题，共开展了8场子活动，融合了灯谜游园会、患教会、生日会和康复快闪等多种活动形式...

医院动态2020-09-30

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。中秋吃月饼的注意事项1、月饼要...

养生常识2016-09-15

台湾中秋节烤肉的由来台湾过中秋除了品尝文旦、月饼，最特别就是人们会把烤肉摊子支在室外庆贺，形成独具一格的“烤肉特色”。因此，在台湾过中秋节，你会发现：大街小巷、公园、河边甚至是公司门口都能看到一摊一摊的自助烤肉，这也绝对是台湾中秋节一道特有的风景线。中秋烤肉为何成为台湾家家户户最主要的活动？中秋烤肉大约兴起于十七、八年前，有一种说法是，19991年台北市民张新论率先中秋烤肉，带动社区风潮，后来传至...

食材档案2017-09-25

中秋过节容易大吃大喝，那如何排除无用甚至有害的毒素成为很多人关心的焦点，不用怕，今天小编就推荐4款美味佳肴轻松帮你中秋排毒，赶紧一起来看一下吧。排毒食物1、花生调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且，其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，也会增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的能力不断增强。2、芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，这是一种很强...

排毒食品2013-09-11

中秋的脚步越来越近了，大家也开始为中秋送礼发愁。当然，无论送什么，主角一定是月饼。既然是过节，就没有不吃之礼。白癜风患者也是可以吃的，但是吃的时候要注意一些方面。四大注意事项为白癜风患者过中秋保驾护航。那么，四大注意事项都是什么呢？注意事项一、如何挑选。现在的月饼呈泛滥之势，白癜风患者在挑选月饼的时候不能只看包装，还要看有没有QS标志、包装是否完好、包装上标有筒标、厂名、厂址、生产日期、保质期限、...

白癜风2016-08-18

在中秋节里，除了一定要吃的月饼外就是螃蟹了。然而，螃蟹应该怎么吃才是最味美的呢？今天，就来为大家介绍一下中秋吃螃蟹的6种方法，以及清洗螃蟹的小窍门，千万别错过了。中秋吃螃蟹的6种方法香辣蟹：香辣蟹，已经成为羊城川菜馆中盛行的一道菜。一般的做法是，采用新鲜肉蟹，细腻的肉质带有韧性和纤维质感，与集30多种调料的秘制调料烹制而成，并辅以葱、姜、花椒、干辣椒等特色川菜配料，麻辣味十足之余，还有浓郁的咸香。...

营养饮食2015-09-27

今天又是一年一度的中秋佳节，3天的小长假不少人都会选择与亲友聚餐。月饼、田螺、大闸蟹……应季食物一应俱全统统都端上餐桌，营养又美味。与其他节日一样，中秋同样容易出现暴饮暴食的情况，对此，我们除了要管住自己的嘴以外，也要把握以下3个原则：原则1：进食要节制月饼、芋头等应节食物都比较滞腻，吃多了不但不好消化，还会增加肠胃负担。对消化系统本来就不好的人来说，吃得太多往往节后就要去医院报到了。除了传统月饼...

营养饮食2016-09-15

广东省中医院2015年中秋假期门诊开诊安排如下：大德路总院中秋门诊开诊安排：（1）9月26～27日全天开诊：内科、儿科；上午开诊：骨科、外科、妇科、眼科、口腔科、皮肤科、乳腺科、肛肠科、按摩科、针灸科、耳鼻喉科、传统疗法中心。（2）9月26日全天开诊：简易门诊；上午开诊：理疗科、心理睡眠专科、康复科、肿瘤科。（3）9月25日照常开夜诊；9月26～27日停夜诊；总院和各分院的急诊、120出车24小时...

医院动态2015-09-22

中秋，亲朋好友难得聚在一起;中秋过后又是十一，推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒，这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?教你几招：1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;2、B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素...

养生常识2014-09-07

月饼象征团圆，是中秋节必食之品。无中秋可以吃月饼，而无月饼则不成中秋。所以，尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。那么怎么吃，才能让这应景之食成为健康之品?传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系传统月饼，五仁酥皮最健康。月饼因为制法、馅料不同，吃的时候应该“扬长避短”，选择较适合自己的品种。传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系。京式月饼。京式月...

养生常识2014-09-06

中秋佳节吃月饼是中华民族的传统习俗。有关专家建议，吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝辄止”，不能超量食用。专家介绍，月饼属于“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。一个广式月饼的热量约达850卡;60克左右的蛋黄酥，热量是200卡;绿豆糕大小的月饼，热量也将近50至100卡，因此普通人不能多吃，一些特殊人群更是不能贪食。特别是婴幼儿和老年人不能多吃，由于这两类人群消化系统不够健全，消化吸收能力较差，难以...

养生常识2014-09-02

中秋小长假即将来临，你是不是已经做好了假日的各种计划呢？很久没有带父母出去旅游了，想趁着这个假期，出去感受不同的中秋风情。可是，出门旅行，大家千万别为了一时痛快，造成身体不适，导致团圆夜过不好。此外，小编提醒网民，注意健康饮食，安全出游！警惕“鲜花杀手”一位40多岁的中年妇女，外出旅游时看到山上的野花高兴得不得了，采摘了许多带回家里，结果晚上引发了支气管哮喘，呼吸道几乎被阻塞，憋得连打电话求救的力...

养生常识2017-09-29

中秋节是中华民族的传统节日，大家都知道吃月饼的习俗，除了吃月饼，许多地方都会依据自己的实际情况及生活习俗吃一些土特产和时令水果。比如广东人过中秋，在吃月饼的同时，还有吃芋头、菱角、田螺和柚子的传统习俗，虽然这些传统食品吃的含义不同，但都有祈福求神保佑、辟邪消灾的意思。怎样健康吃月饼？注意5讲究品清茶尝月饼吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。浓茶和咖啡...

养生常识2016-09-13

中秋到，肯定要和亲朋好友一起聚一聚，可是喝酒吃肉难免小肚肚就要跑出来，不用担心，今天小编就和大家分享4招简易收腹瑜伽，让你轻松练就中秋小蛮腰。动作一、1、预备动作采坐姿，双手手心向内手臂向上伸直，眼睛平视前方，想像脊椎往头顶的方向延伸，使上半身成直线；双腿向前伸直，脚趾往身体方向用力伸展，停留5个呼吸。2、接著将手心向下，保持手臂伸直动作，将身体往前弯呈现45度，同样停留5个呼吸。3、上半身及头部...

减肥瑜伽2013-09-11

根据国务院关于中秋、国庆节放假的通知精神，结合我院的实际情况，今年中秋、国庆的门诊安排如下： 一、9月22日（中秋）、10月1日～5日，门诊开诊科室有：内科、妇产科、口腔科、外科、中医科、儿科、耳鼻喉科、眼科、皮肤科、针灸科、神经内科、感染科、心理科、肿瘤科、康复科等。 9月23、24日和10月6、7日门诊照常开诊。 具体开诊情况请询客服中心：02038688066 二、急诊科24小时开诊...

医院动态2010-09-14

中秋节为什么要吃田螺？中秋食田螺，则在清咸丰年间的《顺德县志》有记：“八月望日，尚芋食螺。”更说小孩子中秋吃田螺，会明目。炒田螺前，田螺底部会弄掉，吃的时候，先把田螺盖拿走，把螺肉吃掉。那么，在月光之下吃田螺，田螺壳从头到尾都通了。且田螺盖与眼睛相似，因而吃田螺寓意“明目”。中秋食田螺，是很多广东人家中秋节的压轴食品，一来民间认为吃田螺可明目，传说八月十五吃田螺，可使眼睛“明如秋月”；二来认为田螺...

食材档案2017-08-22

对于中秋节，人们想到最多的就是吃月饼，但此刻也不应该忘记养生保健，因为中秋时节万物成熟，气温也在逐渐转凉，此时早晚温差大，最需要保养。推荐中秋养生的几个法则，让你过个健康的秋天。1、食养秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，食养应以妨燥摄阴，滋肾润肺，在饮食上，以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛散食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。至于老人，还可以多吃一些米粥来益胃生津。...

营养食材2017-06-27

点击进入秋季养生专题 中秋佳节即将到来，中秋夜宴是和家人团圆、朋友聚会的日子，在欢乐的同时，饮食一定要科学合理，健康有益才对得起自己的胃和家人、朋友的爱哟。 主副搭配 所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。 荤素搭配 荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好。此外，冷热菜肴的口味要甜咸巧调...

四季饮食2010-09-08

作为中国传统节日的中秋，赏月是每家每户世世代代的保留节目。赏月也要选址，相比于旧时一家大小在门外大院或是小阳台品茶赏月，讲究意境的现代家庭越来越注重赏月的环境。华东一带水乡有著名的西湖和钱塘江，正好赏月观潮贺中秋。 醉入仙境西湖月 华东的第一站当然是杭州西湖的赏月之旅。正所谓“万顷湖平长似镜，四时月好最宜秋”，品过中秋晚宴后，游客沐浴着中秋的月光，徜徉在夜色西湖中，伴着幽幽的桂花香气，细赏...

养生常识2010-09-13

中秋节即将到来。在众多中秋美食面前，人们难免大吃大喝。那如何排除无用甚至有害的毒素成为很多人关心的焦点，不用怕，今天小编教你一些排毒食疗方法，轻松帮你中秋解油腻、清肠排毒，赶紧一起来看一下吧。【吃月饼配茶饮解腻不发胖】中秋节即将来临，少不了吃应景的各式月饼，这儿特别针对不同体质，设计适合搭配月饼的解腻茶饮，例如有便秘问题的人，可喝玫瑰决明茶，能够消油脂、润肠通便；而血糖偏高、体重过重者，除了不能吃...

四季饮食2013-09-12

中秋节到了，又是一年团圆时。在这个阖家团圆的日子里，家宴自然是少不了的。那中秋节该吃什么好呢？下面和大家推荐6款美味菜谱，让你和你的家人共享舌尖之乐。中秋佳节推荐6款美味菜谱白灼大虾【食材】鲜虾500克，葱，姜，白酒，生抽，醋，香油【做法】1、准备适量姜片、葱段和白酒。鲜虾清理头部，剪去虾须虾枪，用牙签挑出虾线洗净备用。2、炒锅加热，放入少许食用油，放入姜片和葱段炒香。倒入少许白酒。3、再加入适量...

食谱推介2016-09-15

贵州平塘：月光下“跳月”传情 平塘的中秋，苗风浓郁，气氛热烈。月亮在苗族这个古老民族的传说里，象征着幸福爱情的信念，所以在中秋夜月亮最大最圆的这天，苗族的青年男女都要沐浴一下月亮的光辉，披着月光唱苗家歌跳苗家舞，寻找心上人、祈求爱情甜蜜，这一风俗被形象地称为“跳月”。贵州平塘是苗族聚集地，每到中秋夜，苗寨里的年轻小伙和姑娘们便盛装打扮、载歌载舞，酣畅淋漓地加入到“跳月”的盛大PARTY里。苗...

养生常识2010-09-17

月到中秋分外明，人到中秋情更浓。中秋是个团圆的日子，寄托了对家人的爱与思念。那么，在这样一个充满温情的节日里，手术患者如何吃月饼才更健康呢？快提醒身边你关爱那个的ta来看看！中秋佳节到来，想必大家已经开始享用月饼这一中秋节标志性美食了。在医院外科，常常遇到一些患者在术前或术后因为饮食不当而导致健康问题。月饼虽好吃，对于即将接受手术的患者，尤其是需要进行腹部手术的患者，月饼中的高糖、高脂肪成分可能会...

医院动态2024-09-19

小宝宝吃月饼需要注意哪些细节呢？一起来看看吧。 三岁以下的婴幼儿最好不吃月饼 月饼是“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处。所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。 每次最多吃月饼的1／5个 三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多只能让他吃月饼的1／5个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化...

幼儿2012-09-28

气温逐渐转凉，秋意渐浓。中秋节即将到来，小长假前后很多市民都会选择中秋节出游。比起盛夏出游的激情和火辣，凉爽的秋天似乎更加惬意。但是，中秋节出游前还是需要做好功课，为自己和家人的身体保驾护航。外出饮食安全尤为重要各种流行性传染病有相当一部人是通过接触和食物传染的。尤其是霍乱等通过饮食传播的传染病。在国内传染病防治法规定霍乱属于强制管理的甲类传染病，发生率极低，亦基本为输入性。在东南亚由于气候环境、...

健康出行2016-09-07

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。中秋吃月饼的误区1、吃不完放冰...

四季养生2015-09-28