端午过后，夏季正式到来了。面对炎热的夏天，大家总不免要躲入室内，特别是有空调的凉爽之处。但长时间处于室内也是个大问题，怎么才能有效地预防感冒、防止凉气侵入人体呢？一定要防护好呼吸道和腰腿关节，这些都是女人重要的部位，冷的时候记得多批件衣服，不要为了穿超短裙而牺牲自己的膝盖呀。空调最爱攻击两大部位一、呼吸道呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒...

日常保健2014-06-08

鼻子是我们人体一个很重要的器官，鼻子的功能是呼吸和产生嗅觉，如果鼻子出现了问题，那么就会感觉不舒服了，比如说患了鼻炎就容易导致嗅觉失灵，还可能会导致鼻塞、流鼻涕等等症状。很多人都患过鼻炎，一年四季都备受困扰，那么鼻炎有哪些危害呢？夏天鼻炎患者也要当心炎炎夏日空调带来的丝丝凉意的确令人舒适，但却是部分鼻炎患者的“噩梦”。要是慢性鼻炎患者总是在中央空调下工作、学习，那么尤其需要注意身边的这个“隐形杀手...

鼻炎2017-04-18

医院、旅馆、建筑工地的获得性军团菌肺炎是防治工作中的一个重要环节。环境及水源的监控，是控制本病发生流行的关键。预防军团菌感染的主要策略，是控制军团菌在水体中的增殖、减少气溶胶的产生。定期对一些环境水体进行军团菌监测和消毒非常重要。不同环境应考虑选择不同的消毒方法。如供水系统加氯消毒法，是目前最普遍使用的方法，但研究显示效果不够理想。模拟试验显示，加热冲洗法除菌效果最佳。本法要求将水加热到末端出水口...

呼吸科2013-11-17

夏天在马路上，不规范排放空调水的现象随处可见，行人一不小心头顶就容易“中招”。而有的市民还会专门收集空调的冷凝水重复利用。但专家指出，空调冷凝水其中可能含有导致肺炎的军团菌，家庭最好不用将滴水管引进家中。昨天，中国环境科学学会室内环境与健康分会联合上海家化在南京举行了一场关于健康使用空调的讲座，中国环境科学学会室内环境与健康分会理事李景广教授告诉记者，水碰到空调冷凝器形成空调水，温度非常适合一些细...

健康新闻2013-06-19

现代科技飞速发展，出现了许多高科技产品，空调便是其中的一种。空调能开热风，也能吹冷风，给我们的生活带来了极大的便利，然而，也会带来一定的负面影响，即“空调病”。许多人并不了解空调病，下面简单介绍一下。空调病的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床，导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。人们在这...

四季养生2017-08-14

面对夏季的炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，的确空调能给人凉爽，但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题，比如呼吸病、关节炎等空调病。那么，如何预防空调病呢？下面小编教你常吹空调如何保健。空调最爱攻击两大部位一、呼吸道呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，...

中医养生2014-06-18

加湿器（humidifier）是一种可以增加房间湿度的家用电器，可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。根据热、湿交换理论，在实际工程中将加湿器分为两种：等焓加湿器,利用水吸收空气的显热进行蒸发加湿，在焓、湿图上的变化为近似等焓过程;等温加湿器,利用热能将液态水转化成蒸汽与空气混合进行加湿,在焓、湿图上的变化为近似等温过程。想要了解更多加湿器的作用，请关注家庭医生在线。【...

健康用品2015-01-27

高楼大厦缺氧的隐性污染已悄悄影响上班一族。 办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。 另外，大多的办公环境里人员集中，而且还有人在办公室内吸烟，而由于空调的使用环境大多是密闭的，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。 目前多数写字楼用的都是中央空调，很多中央空...

职场2012-01-18

天气炎热，没有人喜欢那种身上黏黏的感觉，所以大部分人会选择坐在空调房里尽情的享受冷风拂面。可就是这种让你爱不释手的感觉却在慢慢地伤害着你的健康。那么夏季使用空调到底应该注意什么呢？一、夏季空调温度多少度？“空调病”是一种泛指，不是真正意义上的疾病，而是一系列症状。夏日炎炎，气温不断升高，酷暑难耐，空调成为使用频率最高的家用电器之一。为了贪图凉爽，许多人晚上通宵吹空调，第二天早上起来就喉咙痛。与此同...

日常保健2017-10-08

2月8日，在上海举行的第十五场疫情防控新闻发布会上，卫生防疫专家提到了一个新冠肺炎传播途径的新名词：气溶胶传播，而这一说法引起了公众热议。但随后，在2月9日上午，国家卫健委新公布了《关于印发新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第五版修正版）》。其中显示，经呼吸道飞沫和接触传播是主要的传播途径。气溶胶和消化道等传播途径“尚待明确”。这意味着，新冠肺炎病毒通过气溶胶传播这一途径尚未获得官方确认。气溶胶传播，...

新冠肺炎2020-02-10

1、开展冬春季呼吸道传染病预防的科普宣传，使群众了解此病的特征与预防的方法，争取做到早发现、早报告、早隔离治疗病人，避免群众乱投医乱服药。2、户内经常通风换气，促进空气流通，勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。3、经常到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。4、对出现一例或多例病人的家庭，应进行医学监测，并由当地疾病控制机构采取消毒措施。5、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后...

肺炎2017-04-27

医学研究证实，这是一种没有确定病兆的症候群，特别容易发生在密闭的、没有窗户而开有中央空调系统的大楼内，统称为“病态大楼症候群”。 “病态大楼症候群”不是疾病，而是长期待在室内，身体对不良环境的反应。台湾台大医学院免疫学研究所教授江伯伦解释，如同现在普遍流行的文明病：慢性疲劳一样，该病出现于每个人身上的症状不一，找不出确定原因，只知道跟室内空气质量有很大关系。环境医学研究普遍认定致病源来自四面...

白领2011-11-23

自七月“火炉模式”开启，不少地区都出现了极端高温天气，在烈日的炎烤下，人们直呼只能靠空调“续命”。然而，夏天的凉爽是空调给的，很多身体的不适症状也可能是空调带来的。近日一位来自成都的网友，就在社交平台上分享了自己在空调房唱歌，结果把自己“唱进医院”的经历。据这名网友自述，她一回到家中就打开了空调，并且把门窗紧闭，然后在空间不大且温度低的房间中又唱又跳的过程中，突然出现呼吸、吞咽困难，以及发抖、四肢...

健康新闻2022-07-20

又到了炎热的夏季，室外气温高太阳猛，几乎每个人都更倾向待在开着空调的室内，有时更是白天黑夜空调都不会关。但空调虽好，有些人却会待着待着就不舒服，出现头晕昏沉四肢乏力等的现象，这就是速成的“空调病”。夏季要如何预防空调病？暨南大学附属第一医院医院感染控制办公室主任陈祖辉教大家5个预防空调病的妙招：预防空调病第一招：做好局部保暖陈祖辉主任表示，室内空调的温度在25℃左右比较合适，不宜过低。如果在办公室...

日常保健2017-06-02

近年来，白领人群患上慢性咽炎的几率越来越多，特别是长期处于封闭闷热环境下的白领一族，大部分人经常出现口干、咽喉肿痛等等症状，早上刷牙还会出现干呕的情况，这些都是咽炎的信号。那么，为什么白领人群容易患上咽炎呢？又应怎样预防？夏季白领为何易患咽炎？1、办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎。白领们大部分在装有中央空调的写字楼内办公。由于中央空调控温较难。夏天室内温度过低，冬天又过高，室内外温...

咽炎2015-06-19

空调2小时，电费100元，高能耗空调是不是都装出租屋里了？近日，据媒体报道，有居民在租房时发现了“空调刺客”。据她介绍，房租是950元一个月，此前交了900元押金、100元电费，签合同当天，本想开空调收拾房间，不到两小时电费就耗尽。对此，房东称是因为电表坏了，这种情况很多，之前也遇到过，并给租客换了新电表、充值100元电费。三伏天怎么能缺少空调，已成为家庭和办公室必不可少的电器，能降温解暑，缓解闷...

热点资讯2023-08-06

办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎。白领们大部分在装有中央空调的写字楼内办公。由于中央空调控温较难——夏天室内温度过低，冬天又过高，室内外温差很大，再加上中央空调清洗困难，影响了室内的空气质量，这些都极易诱发白领们诸如咽喉炎之类的口咽疾病。另外，封闭式的写字楼里由于通风不畅，细菌病毒滋生，加之吸烟者“吞云吐雾”，时间一长，细菌病毒和各种刺激性气体就会导致白领们患上咽喉炎等口咽疾病。工...

其他疾病2017-08-30

30岁的李先生是办公室一族，常年同电脑打交道，患有严重颈腰椎病的他，近日办公室空调一开，就感觉颈椎、腰椎等处疼痛老毛病又犯了，最后在医院检查确定是腰椎间盘突出急性发作。长时间的冷风刺激极易引发颈、腰部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈、腰部酸痛，活动受限制。加之久坐不动，运动锻炼不足，久而久之势必加快颈、腰椎退化过程，造成颈、腰部劳损，如不及时治疗就会形成颈、腰椎间盘突出疾病。另外，由于室温太低、凉气...

腰椎病2016-04-21

有人戏言，现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”，“肺脏”这两个字完全可以倒过来，叫做“脏肺”。肺被污染的不仅仅是中国人，世界卫生组织（WHO）近日公布的全球1081个城市采集的空气质量数据显示，空气中可吸入颗粒物（PM10）含量最少的前50个城市几乎被加拿大和美国包揽。含量最多的城市分别位于伊朗、蒙古、印度和巴基斯坦。中国可吸入颗粒物含量最少的城市为海口（814位）、拉萨（891位），北京排在第...

蔬果养生2014-02-22

有些女孩是这样，每次到月经前期都会表现的非常难受。主要是腰酸背痛，同时情绪波动非常大，在来月经时还会痛经。因此女生需要对月经期的饮食进行一定的调理，饮食对女生非常重要。很多时候女孩都是闲热整夜的开空调，然后冻醒会盖上被子，时间一长女性的大姨妈就开始不规律，而且痛经越来越频繁，其实这都是贪凉惹的祸。夏季太贪凉，空调吹出“月经病”一般在公共场所或者商务办公楼，进出人员较多，为了保持低温度，中央空调的设...

痛经2016-11-11

有些女孩是这样，每次到月经前期都会表现的非常难受。主要是腰酸背痛，同时情绪波动非常大，在来月经时还会痛经。因此女生需要对月经期的饮食进行一定的调理，饮食对女生非常重要。很多时候女孩都是闲热整夜的开空调，然后冻醒会盖上被子，时间一长女性的大姨妈就开始不规律，而且痛经越来越频繁，其实这都是贪凉惹的祸。夏季太贪凉，空调吹出“月经病”一般在公共场所或者商务办公楼，进出人员较多，为了保持低温度，中央空调的设...

痛经2016-11-25

五类人易患流行性感冒1、免疫力低下的人一般来说，流感最容易感染的就是小孩和老人，因为这些人的免疫力较差，此外，运动较少、工作生活压力大、生活不规律等都可以使人体免疫力变低，成为流感高发季节里的主要受害者。2、烟酒如命酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，降低免疫力。抽烟会破坏维生素C，进而降低免疫力。建议逐步戒烟，饮酒要适量。3、不运动之人运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代...

儿科2017-08-21

1、免疫力低下的人一般来说，流感最容易感染的就是小孩和老人，因为这些人的免疫力较差，此外，运动较少、工作生活压力大、生活不规律等都可以使人体免疫力变低，成为流感高发季节里的主要受害者。2、烟酒如命酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，降低免疫力。抽烟会破坏维生素C，进而降低免疫力。建议逐步戒烟，饮酒要适量。3、不运动之人运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳...

感冒2017-07-10

虽然流感具有很强的传染性，但是并不是所有的人都容易传染的。只有一部分人群是最容易传染的，其他人只要多加注意就不会轻易的被流感传染上。第一、体内蓄积火毒的人现代医学认为，流感是由病毒侵袭引发的，中医认为，体内蓄积的火毒是容易传播流感的内在原因。很多得过流感或者感冒的朋友都有过这样的体验，在流感发作之前，大多先会有嗓子痛、牙龈肿痛等一些“火毒”症状出现，这时的机体免疫力往往低下，就会容易染上流感病毒，...

感冒2017-07-13

现在肩周炎的发病率越来越年轻化，尤其是对于白领来说，因为长时间的久坐、工作时不注意姿势所引起的，为什么白领是肩周炎的高发人群呢。为什么白领是肩周炎的高发人群？因为大部分白领长时间待在空调的办公室里，几乎使用的是中央空调，中央空调控制温度比较难，从而导致了室外室内外的温差大，这样诱发了白领患上肩周病等骨科疾病。再加上很多的白领平时工作压力比较大，长期处于精神紧张状态、不规律的生活方式会为打破了身体的...

肩周炎2018-08-15

其实，空调病的说法医学上不太确切，空调病包含了两个方面。一个方面，因为空调的使用给我们带来了一个有别于外环境的空间，比如说温度和室外温差很大，比如说夏季外边很热，而我们的办公条件很凉，这样的一个气候变化会给人体带来一些生理上的反应。比如说我们从一个很热的空间来到一个突然冷的空间，我们的毛细血管会收缩，这个时候人可能会出现头晕，甚至恶心，这些还是处在生理反应的范畴里面，当然我们也谈到感染的问题。...

白领2012-02-10

现在的上班族都存在这一种亚健康的状态，工作压力大，这是无可厚非的，在工作中有很多疾病是我们完全可以避免的，只要大家学会如何保持健康就一定能摆脱疾病，所以不管工作在忙碌。工作量多大，大家都需要学会在工作中保持健康的身体，这样才可能远离疾病。每个人要想在社会上上生活下去的话，那么就必须要工作，然而健康才是我们得以工作下去的基础，因为“身体是革命的本钱。”现代职场中，大多数的工作都是要面对着电脑，不仅会...

养生常识2018-06-21

肩周炎是一种比较多见的疾病，而且这种疾病各类人群都有可能会患上，一般来说肩周炎的产生和人们平时的生活习惯是脱不了关系的。其中，每年肩周炎的高发人群都以公司白领为主。如果患上肩周炎有哪些表现呢？肩周炎的表现1、不自觉的肩部损伤肩周炎患者会出现肩部不自觉的肩部损伤，甚至会出现无意识的轻微损伤，一般是因为肩关节受到了过度活动、扭伤疼痛或者睡眠时压迫所导致的，起床时感觉到肩部关节紧张不适时应该引起重视。2...

疾病新闻2019-04-20

办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等……最近，“冷房病”(也称为“冷房综合征”)袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现“病西施”。其实，治疗方法很简单。专家建议，首先应调高空调温度，其次在空调间里常披件小外套，临睡前先泡个热水澡等都能有效改善“冷房病”症状。冷气是“隐形杀手”一旦患上“冷房病”之后，轻者可能影响工作效率和精神...

白领2015-05-30

进入12月，天气就越来越冷了，冬天也越来越深了。北方有暖气罩着，而对于重庆的市民来说，大多数御寒只能靠空调了。我们都知道，夏天空调温度设定在26℃-28℃最舒适。那么，冬季吹空调的一些使用禁忌，你都知道么？冬季吹空调一般开多少度？20℃最合适夏季空调温度在26℃-28℃最适宜，而冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作；对于喜欢调高室内温度的朋友，...

健康用品2017-12-11