生活中不注意会造成颈椎病：我们在生活中，都有自己的行为习惯，有些人对生活中的小细节是不关注的，这是不对的。因为有些生活细节是会造成颈型颈椎病的，大家要了解，避免颈型颈椎病的发生。下面我们来了解专家讲解的颈型颈椎病的病因。年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。工作姿势不当：尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出...

颈椎病2016-10-03

我们都知道强直性脊柱炎这种疾病的发病人群一般以男性为主。那么针对颈椎病这一种骨科疾病，又有哪些人群易受这种疾病的侵袭呢。四类人群最易患上颈椎病长期伏案工作者，如作家、学生、公务员、编辑、流水线工人等，颈椎长期处于疲劳状态导致软组织劳损和颈椎病变。中老年人群，随着年龄增长，人体器官都会逐渐老化，最明显的就是骨骼，老人易诱发骨骼退行性病变，引起颈椎病。长时间开车的人，无论是以车代步的时尚人士，还是职业...

颈椎病2016-09-27

我们在工作中经常用颈椎，那么我们的颈椎自然就会酸痛，所以这个时候我们就要知道通过哪些方法可以缓解颈椎酸痛的毛病，这样也就是预防了颈椎病，因此下面我们就给大家介绍一下颈椎病的自我按摩预防方法。1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部...

颈椎病2016-08-26

颈椎病是一种常见的骨科疾病，由于生活中人们不注意对颈椎的保护，所以导致很多人患上了颈椎病。发现自己患上了颈椎病，一定要及时的到正规医院接受专业的诊断和治疗。同时也要注意平时的一些锻炼方法，今天就来介绍颈椎病的锻炼方法有哪些，希望对于颈椎病患者的康复有一定帮助。1、左顾右盼。坐位或站位，双手叉腰，头颈轮流向左、向右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两...

颈椎病2016-06-03

颈椎病是一种常见的骨科疾病，由于生活中人们不注意对颈椎的保护，所以导致很多人患上了颈椎病。发现自己患上了颈椎病，一定要及时的到正规医院接受专业的诊断和治疗。同时也要注意平时的一些锻炼方法，今天就来介绍颈椎病的锻炼方法有哪些，希望对于颈椎病患者的康复有一定帮助。1、左顾右盼。坐位或站位，双手叉腰，头颈轮流向左、向右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两...

颈椎病2016-08-26

颈椎病是现在的常见病，很多年轻人容易患上颈椎病，发生颈椎病后不仅给患者带来身体上和心理上的疼痛，还严重的影响了患者的日常生活和工作，所以我们要尽量避免此病的发生。那么，怎样自我检查颈椎病？1：如果发现颈项部有此许疼痛的感觉、活动受到限限，或颈部在活动时有弹响声音；2：如果经常感觉有手麻木或是触电似的感觉；3：头、颈、肩是否有发沉、疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点；4：颈项疼痛常有向肩部和上肢放射...

颈椎病2016-09-27

随着电脑和智能手机的普及，很多年轻人也患上了颈椎病，所以平时对于这种疾病大家一定要引起足够的重视，患了颈椎病，一定要及时的找医生进行治疗，同时颈椎病患者也一定要注意自己的日常的护理，只有这样才更有利于颈椎病病情能够较快地缓解。1、患者晚上不要枕高枕头睡觉，低头工作要有限时；看书不要添支架，思考问题时候可以拖着下巴；头晕切勿望天花板，手软的时候可以常常牵脖子。早上起来洗漱可以练习抬头，间歇的时候可以...

颈椎病2016-09-16

说起娱乐，相信大家都很感兴趣，娱乐是我们平时活动不可或缺的一部分，颈椎病病人也有自己的娱乐疗法，下面来介绍下这个颈椎病的自我治疗。娱乐是我们生活中不可缺少的部分，颈椎病人同样也不可或缺娱乐。颈椎病娱乐疗法是用文体活动来颈椎病的自我治疗的一种方法。在2000多年前的中医古籍《内经》中就有五音治病的记载，也有用娱乐活动治病的记载。现代医学认为，对于颈椎病患者，可根据其爱好与身体状况选择娱乐活动项目，如...

颈椎病2016-06-04

颈椎病在大多数情况下是由于不良的姿势而引起的，只有少数颈椎病的患者具有家族遗传易感性。因此在日常生活中一些颈椎病的高发人群是可以通过积极有效的手段来进行预防的。如果已经得了颈椎病，需要通过影像学检查进行确诊。今天，关于颈椎病的检查和预防，我们有幸请到了中山大学附属第五医院的主任医师吕海医生来为我们进行科普相关的问题。自我检测和预防颈椎病？是否是颈椎病需要经过医生的检测才能确定，患者只能根据身体状况...

颈椎病2020-08-12

颈椎病是一种慢性疾病，颈椎病的形成是长期的过程，而且早期不易被发现。所以了解颈椎病的自我诊断就显得尤为重要了。那么颈椎病的自我诊断有哪些呢？下面来为大家介绍一下颈椎病的自我诊断的知识：一、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者，大多为颈型颈椎病。二、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者，大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。三、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏...

颈椎病2016-09-14

颈椎病共有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病和混合型颈椎病7个类型。目前，对于颈椎病的治疗主要有牵引、推拿按摩、药物治疗、理疗、手术等治疗方法。临床研究表明，通常只有少数症状较重且非手术治疗无效的神经根型颈椎病和较重的脊髓型颈椎病需手术治疗，90%以上的颈椎病患者通过保守疗法可以得到有效治疗。颈椎病的保守治疗也并非一刀切，而是要根据患者病情...

颈椎病2016-10-04

颈椎病是现在常见病症，很多人白领也被颈椎病所困扰，那么颈椎病怎么办呢？颈椎病有哪些危害呢？下面就来了解一下颈椎病的危害。颈椎病有哪些危害第一：心理伤害颈椎病在发病之后，由于发病的程度、出现的时间还有患者的身体体质的不同等等导致了颈椎病危害也是不一样的。日常生活中，在颈椎病发病的时候很多患者的病情都是比较轻的，这也就导致了不容易获得我们的重视。但是，随着时间的不断推移，病情越来越严重，并且出现恶化的...

慢病管理2016-09-26

我们在工作中经常用颈椎，那么我们的颈椎自然就会酸痛，所以这个时候我们就要知道通过哪些方法可以缓解颈椎酸痛的毛病，这样也就是预防了颈椎病，因此下面就给大家介绍一下颈椎病的自我按摩预防方法。1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部按摩...

颈椎病2016-09-23

颈椎部位X线片上若有密度增高的表现，则一般提示颈椎部位有不同程度的骨质增生。有不少患者由此就怀疑自己得了颈椎病。那么，颈椎骨质增生是否就一定是颈椎病呢？从颈椎骨质增生起因来看，颈椎部位的骨质增生只是由于颈椎为了适应长期的运动和负荷而产生的一种生理性退行性变化。这种退变是随着人的发育、生长与成熟的同时，逐渐产生的，伴随着年龄增长，这种骨质增生似乎是老年人所共有的表现。除了颈椎之外，活动关节特别是负重...

骨质增生2016-09-07

我们在工作中经常用颈椎，那么我们的颈椎自然就会酸痛，所以这个时候我们就要知道通过哪些方法可以缓解颈椎酸痛的毛病，这样也就是预防了颈椎病，因此下面就给大家介绍一下颈椎病的自我按摩预防方法。1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部按摩...

颈椎病2016-10-04

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，颈椎病对患者的生活带来很大的不便，应及早治疗。那么，如何自我判断颈椎病呢？下面我们来了解下判断颈椎病的方法。颈椎病主要是在颈椎退行性变的基础上，引起颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等原因，致使颈椎动脉血流受阻，从而引起椎-基底动脉供血不足。按照以下两种方法，我们就可以用来初步判断颈椎病：头颈旋转时出现眩晕是本病的特点，又称颈性眩晕。这是因为头颅...

颈椎病2016-09-17

我们都知道，不光是老年人，一天到晚对着电脑工作的上班族也是很容易患上颈椎病的。但是问题就出在大家不知道怎么去检查自己的身体有没有异样，是否患上了颈椎病。只有等到颈椎病已经影响到了自己时才发现自己已经患上了颈椎病。1、颈椎病的试验检查颈椎病的试验检查即物理检查，包括：（1）前屈旋颈试验令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。（2）椎间孔挤压试验（压顶试验）令患...

颈椎病2016-07-04

要确诊到底有没有患上颈椎病，不仅要通过了解自身的症状和颈椎病的症状进行对比，更要去医院做详细的健康，通过检查数据说明自己有没有患病。如果患上了颈椎病，通过检查也能明确自己的病情究竟发展到哪步了。下面为大家介绍确诊患上颈椎病要做的几种检查。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎...

颈椎病2016-06-13

颈椎是脊柱骨体积最小，但灵活性最大，活动频率最高，负重最大的七块骨骼，由于要承受头部的重量（男性头部占身体重量的4.4%，女性头部占身体重量的3.7%，如果以60公斤计算的话，一个成年人的7块颈椎骨，每天承受的重量，大约是3.64公斤），虽然不是很重，但是全部由颈椎承担，而且不包括低头，抬头等头部运动产生的额外负担，多以，时间一长，颈椎就难免发生劳损、退变。那么，颈椎病会有哪些症状，如此又该如何治...

颈椎病2016-06-24

过去颈椎病是中老年人的常见病，但是这些年的一些年轻的办公室工作人员也得有颈椎病，并且颈椎病的发病率逐上升。那么，得了颈椎病之后有什么自我治疗的方法呢？ 颈椎病的治疗方法——前伸探海：头颈向左（右）前下方伸探，眼看前下方地面，之后利用头部的自然下垂、下颌的向前探伸，颈椎病治疗要尽力向该方向牵拉，保持3~5秒。还原。颈椎病的治疗方法——回头望月：头颈向左（右）后上方伸展至极限位，好像仰望天空...

颈椎病2016-10-03

说起娱乐，相信大家都很感兴趣，娱乐是我们平时活动不可或缺的一部分，颈椎病病人也有自己的娱乐疗法，下面来介绍下这个颈椎病的自我治疗。娱乐是我们生活中不可缺少的部分，颈椎病人同样也不可或缺娱乐。颈椎病娱乐疗法是用文体活动来颈椎病的自我治疗的一种方法。在2000多年前的中医古籍《内经》中就有五音治病的记载，也有用娱乐活动治病的记载。现代医学认为，对于颈椎病患者，可根据其爱好与身体状况选择娱乐活动项目，如...

颈椎病2016-08-29

颈椎病要做哪些检查，颈椎病的诊断方法是什么？颈椎病的是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是生活中的易发疾病，了解颈椎病的自我诊断方法对及时确诊很重要。颈椎病是由于由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。病症轻者头痛、头晕、恶心呕...

颈椎病2016-10-03

颈椎病的自我判断方法有哪些？上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就。目前30至40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累，从而使得颈部软组织损伤、气血淤滞。1、颈部疼痛的同时，伴有上肢或（与）下肢肌力减弱及肌体疼痛者（大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症。2、低头时，突然引发全身麻木或...

骨科疾病2016-06-08

随着生活习惯的该病，大家一般都要长时间在电脑前工作，所以患上颈椎病的可能性越来越大。颈椎病会带来很多危害，工作、生活各方面都会受到影响，因此大家要正确了解颈椎病，重视颈椎病的治疗。颈椎病的治疗需遵循原则1、熟悉颈椎病常识，了解颈椎解剖特点，做到科学预防与治疗颈椎病。对于颈椎病患者来说，一定要掌握一到两种颈椎的自我保健方法，积极预防颈部疼痛发生，选择正确的门诊治疗，而目应循序渐进，持之以恒。颈椎病患...

颈椎病2017-07-18

随着生活习惯的该病，大家一般都要长时间在电脑前工作，所以患上颈椎病的可能性越来越大。颈椎病会带来很多危害，工作、生活各方面都会受到影响，因此大家要正确了解颈椎病，重视颈椎病的治疗。颈椎病的治疗需遵循原则1、熟悉颈椎病常识，了解颈椎解剖特点，做到科学预防与治疗颈椎病。对于颈椎病患者来说，一定要掌握一到两种颈椎的自我保健方法，积极预防颈部疼痛发生，选择正确的门诊治疗，而目应循序渐进，持之以恒。颈椎病患...

颈椎病2016-06-02

如何自我诊断颈椎疾病？颈椎病是困扰许多办公室一族的常见病和多发病，是非常危险的疾病之一。那么怎么自我判断颈椎病呢？按照以下两种方法，我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题：1、检查颈椎出毛病的部位：微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。2、检查颈椎活动度：把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。如果出现压痛，或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，可能就是颈椎问题的所在。

颈椎病2016-10-10

上班族整天坐在电脑面前办公，长期以往下去就很容易患上颈椎病。上班电脑族是颈椎病的高发人群，建议每天对着电脑的朋友们从现在开始就要保护自己的颈椎。你知道颈椎病的症状有哪些吗？那你知道颈椎病的最好锻炼方法有哪些吗？颈椎病人患上颈椎病的症状有哪些？1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。3、其严重的典型表现是：下肢无...

颈椎病2017-07-24

我们在工作中经常用颈椎，那么我们的颈椎自然就会酸痛，所以这个时候我们就要知道通过哪些方法可以缓解颈椎酸痛的毛病，这样也就是预防了颈椎病，因此下面我们就给大家介绍一下颈椎病的自我按摩预防方法。1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部...

颈椎病2016-06-02

现在颈椎病的患者越来越多，那么我们是否有一些好的方法治疗颈椎病呢？有没有那种可以在日常生活中就可以轻松预防和治疗颈椎病的呢？下面就让我们一起来了解一下颈椎病的自行治疗的方法有哪些吧。1、长期进行脑力劳动者，要坚持劳逸结合，避免长时间低头、伏案或在电脑前工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动，加强颈椎功能锻炼。这是颈椎病的自行治疗方法之一。2、要保持乐观情绪，颈椎病治疗期间...

颈椎病2016-09-13

引发颈型颈椎病的因素，颈椎病的种类可以有很多种，比如颈型颈椎病就是其中一种，不同类型的颈椎病在治疗康复的时候应该注意的事项也有所不同，需要特别注意，为了自己的健康，预防颈椎病很重要，不能忽视。引发颈型颈椎病的因素：慢性劳损是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者，有些...

颈椎病2016-10-08