生活中常会遇到这样的情景：家里的老人在走路的时候不慎滑倒后，发生剧烈疼痛，无法站立的情况，这时老人家很可能是发生骨折了。研究显示，50岁以上女性每3人或2人中约有1人，50岁以上男性每5人中约有1人会经历一次或多次骨质疏松性骨折。骨折于老年人来说并不少见，那么骨折之后如何饮食可以更好地康复吗？家庭医生在线邀请到了暨南大学骨科疾病研究所所长、暨南大学附属第一医院党委书记、副院长查振刚教授为广大网友解...

骨折2017-06-15

83岁的刘大娘最近一直感觉腰痛，她没在意。可此后几天她的腰痛一天天加重，尤其是变换体位时痛得更厉害。刘大娘来到骨科医院骨伤科就诊时，怀疑她是骨质疏松引发的骨折，建议老人做一个核磁共振检查。检查结果出来了，提示腰2、腰4椎体骨折。许多老年人出现腰痛时会认为是劳累造成的腰肌劳损，休息几天就好了。可几天后，骨折引发的疼痛会越来越重，尤其在变换体位时症状会更明显。其实，老年人的这种骨折很多是由骨质疏松引起...

骨折2016-10-03

83岁的刘大娘最近一直感觉腰痛，她没在意。可此后几天她的腰痛一天天加重，尤其是变换体位时痛得更厉害。刘大娘来到骨科医院骨伤科就诊时，怀疑她是骨质疏松引发的骨折，建议老人做一个核磁共振检查。检查结果出来了，提示腰2、腰4椎体骨折。许多老年人出现腰痛时会认为是劳累造成的腰肌劳损，休息几天就好了。可几天后，骨折引发的疼痛会越来越重，尤其在变换体位时症状会更明显。其实，老年人的这种骨折很多是由骨质疏松引起...

骨折2016-06-15

83岁的刘大娘最近一直感觉腰痛，她没在意。可此后几天她的腰痛一天天加重，尤其是变换体位时痛得更厉害。刘大娘来到骨科医院骨伤科就诊时，怀疑她是骨质疏松引发的骨折，建议老人做一个核磁共振检查。检查结果出来了，提示腰2、腰4椎体骨折。许多老年人出现腰痛时会认为是劳累造成的腰肌劳损，休息几天就好了。可几天后，骨折引发的疼痛会越来越重，尤其在变换体位时症状会更明显。其实，老年人的这种骨折很多是由骨质疏松引起...

骨折2016-08-31

40多岁后人群的骨质疏松比例会大幅提高，在60岁以上的老年人中，骨质疏松症的发病率超过60%。骨质疏松症的最主要的一类是原发性骨质疏松症，它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变。这类骨质疏松症多见于两类人群，一类是绝经不久的妇女，另一类就是老人。老年人的“缩个”、驼背也是骨质疏松症的典型症状。随着年龄增大，骨质疏松加重，脊椎前倾，背曲加重，形成驼背，而驼背严重时，膝关节也会显著挛曲。老年...

骨质疏松2016-06-20

骨质疏松患者由于骨质被破坏，会出现驼背，肩膀疼痛，抬胳膊困难，腰腿乏力，关节疼痛，属于全身性骨组织疏松，发展严重的就容易发生骨折，这就如同雪上加霜，很痛苦很折磨人的，若得不到及时有效地护理，患者自身身体状况不好的情况下，骨折后很容易造成死亡。治疗很关键，那么老人骨质疏松怎麽治呢？1、补充足够的钙质和蛋白质：大家知道，蛋白质是人体骨骼生长必须的物质，蛋白质在体内不能储存，必须每天补充，同时蛋白质也是...

骨质疏松2017-07-05

如今，有越来越多的老年人患上骨质疏松了，骨质疏松属于常见的骨科疾病，此病给患者带来的伤害比较大，不仅仅影响行走，严重的患者可出现骨折、呼吸功能下降等情况，因此，老人做好预防很关键，那么，老人骨质疏松如何预防好？老人预防骨质疏松不能千篇一律地口服钙剂老年人应该长期补充钙及维生素D以防止骨质疏松。如果膳食中的钙不能满足机体为维持正常机能所需要的钙时，将从骨中夺取钙质。久而久之，钙摄入不足会引起骨量减少...

骨质疏松2017-06-27

骨折是老年骨质疏松症最常见和最严重的并发症，而髋部骨折是最严重的骨质疏松性骨折。近日，从2004年到2015年这十年间收治的髋部骨折病例统计数据发现，患者高发年龄段多在60岁以上，女性占64%。专家指出，随着我国人口老龄化，髋部骨折高龄老人逐年增多，一旦发生骨折应尽快到医院就诊，越早手术越好，可降低并发症发生和死亡率。老年髋部骨折发生率逐年增高，跌倒是主因专家介绍，老人骨质疏松导致骨骼脆性增加，轻...

骨折2016-09-09

老年人发生骨质疏松的概率是非常高的，那么，老人骨质疏松怎么办？专家指出，老年人骨质疏松的治疗不要陷入误区。随着年龄的增长，老年人发生骨质疏松症的风险逐渐增加，由于骨质疏松症会带来疼痛，并容易引发骨质疏松性骨折，使得老人们对骨质疏松心存恐惧，再加上广告上对补钙作用的夸大宣传，使许多老年人开始盲目补钙。其实，老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着三个误区。老人骨...

骨质疏松2016-08-29

老人骨质疏松八大禁忌事件： 1、久坐看书报或电视。老人耐受力及应激力下降，看情节波动大、惊险的片子，会使交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增加，从而导致血压上升和血液黏稠度增高，可能发生意外。因此，老人，尤其患有心、脑血管疾病的患者，持续观看电视节目或书报不要超过1小时。 2、负重。老人由于身体的退行性变化，肌肉和骨骼的功能都会减弱，因此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。所以...

骨质疏松2016-06-13

10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是强健骨骼，远离骨折。骨质疏松往往没有感觉，被称为沉默的杀手。中老年人骨折大部分都是因为骨松疏松导致的严重后果。苏州大学附属第一医院骨科主任、大外科主任杨惠林教授为此呼吁，关爱老人，评估骨骼健康。据悉，全国骨质疏松患者近9000万，骨量减少患者超过2亿人。60岁以上女性的骨质疏松患病率超过30%，其中，绝经后女性以及老年男性是骨质疏松的高危人群，需要特别关注...

骨质疏松2020-10-21

老年朋友发生骨折主要原因是由于骨质疏松，又加老年朋友的年龄、生理生长代谢等问题导致骨折部位愈合缓慢、行动不便，致使家属在护理中更要加倍小心精细。但是有关专家介绍，现在有不少家庭对老年骨折病人的护理存在很多问题，这对于骨折的愈合而言存在一些隐患。 大家在护理老年骨折时应做到以下几方面，才可以真正护理好老人。那么老年骨折病人的护理该注意哪些方面呢？ 1、老人长期卧床，容易造成废痰过多，此时家属应及...

骨折2012-09-21

老年人的身体不适症状中，最常见的就是骨质疏松。很多人认为骨质疏松只是因为缺钙而引起的，真的是这样吗？老年人预防骨质疏松可以通过饮食来达到目的。下面为大家推荐一下老年人预防骨质疏松的食谱吧。老年人预防骨质疏松的饮食？骨骼“支撑者”：钙。人的骨骼是“活”的，当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松，进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。骨骼“加...

骨质疏松2016-06-16

随着年龄的增长，老年人非常容易发生骨折，这是因为骨质疏松的原因，那么预防老年人骨折怎么办呢？下面小编就来告诉您怎么样预防老年人骨折。预防老年人骨折怎么办？首先要了解老年人易骨折的原因，如下：骨质疏松。气温下降，日照时间短，老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，骨骼强度和刚度下降。二、跌倒损伤机会增多。老年人体质下降，运动系统退化...

骨折2016-06-21

随着年龄的增长，老年人非常容易发生骨折，这是因为骨质疏松的原因，那么预防老年人骨折怎么办呢？下面就来告诉您怎么样预防老年人骨折。预防老年人骨折怎么办？首先要了解老年人易骨折的原因，如下：骨质疏松。气温下降，日照时间短，老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，骨骼强度和刚度下降。二、跌倒损伤机会增多。老年人体质下降，运动系统退化，肌...

骨折2016-09-13

偏重蔬菜的人，应该有意识地吃一些肉。老年人要降低骨折风险，就要注意饮食平衡。素食有助于消化，而老人的消化系统功能减退，往往认为素食对身体更好，饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。除去因交通事故造成的骨折外，一些老年人会因摔倒而骨折。在对与饮食生活的关联性进行分析后，每天只吃蔬菜而几乎不吃肉的老年人的骨折风险比其他老年人高1.7倍。骨折病人的饮食调养骨伤患者饮食供给的基本原则，首先是满足...

骨折2016-06-23

偏重蔬菜的人，应该有意识地吃一些肉。老年人要降低骨折风险，就要注意饮食平衡。素食有助于消化，而老人的消化系统功能减退，往往认为素食对身体更好，饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。骨折病人的饮食调养骨伤患者饮食供给的基本原则，首先是满足患者能量和水分的需要。为此，应注意做到主、副食搭配，荤、素调配，花色品种搭配等。此外，还应照顾患者平常的饮食习惯。新伤患者，会出现食欲不振、进食量减少等变...

骨折2016-06-21

1、鱼鳞鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。2、茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物...

其他肿瘤2016-10-25

偏重蔬菜的人，应该有意识地吃一些肉。老年人要降低骨折风险，就要注意饮食平衡。素食有助于消化，而老人的消化系统功能减退，往往认为素食对身体更好，饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。骨折病人的饮食调养骨伤患者饮食供给的基本原则，首先是满足患者能量和水分的需要。为此，应注意做到主、副食搭配，荤、素调配，花色品种搭配等。此外，还应照顾患者平常的饮食习惯。新伤患者，会出现食欲不振、进食量减少等变...

骨折2016-09-13