上联：要想身体好，先把饭吃好。下联：要想身体棒，先把钙补上。横批：食疗胜药疗1、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去2、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。3、一天笑三笑，医生要上吊。一天笑三笑，远离病和药。4、人靠五脏生活——肝心脾肺肾5、肝最重要，怒伤肝。肝受累，全身遭殃。肝坏了，会反映在其他脏器中，比如心梗。心梗在...

日常保健2016-11-03

女性的私处会一直处于潮湿隐秘的环境，必须要做好相应的保护工作，保持清洁状态，如果没有做好保养工作的话会引起外阴红肿及搔痒，影响了日常生活以及心理。女性私处保养的误区都有哪些？误区一、白带属于不洁净的物质大部分人群认为白带是不干净的，认为出现白带说明患上了妇科疾病，每次都会彻底的来清洗私处。其实可以从女性的白带来看出生殖系统是否处于健康状态，如果过度清洁的话会破坏阴道里面的菌群环境，大量的细菌直接入...

保健误区2019-03-13

近年来女性从单纯到保养皮肤保养身材，渐渐的像卵巢保养等项目也变得非常的流行，甚至有爆火的趋势。不妨碍卵巢保养这种项目有时会有一定的效果，但是如果商家不良就非常容易坑害消费者。对美容院的卵巢保养项目有什么看法？应该如何自己做卵巢保养呢？接下来让我们一起来了解一下。美容院做卵巢保养真的有用吗？1、效果不大像一些无良美容院的卵巢保养项目，基本上是一种噱头，哪怕他说他们的机器多么先进，也是通过红外线对腹部...

部位保健2019-12-03

在干燥的秋季，孕妇护肤一直是孕妈妈们心中的一大烦恼。孕妈妈由于孕激素和雌激素的关系，最不能容忍的就是皮肤干燥缺水问题。当看到很多秋季保湿护肤品开始上架的时候，孕妈妈们也关注起了秋季如何防干燥这个话题！但是由于怀孕这一特殊时期，小编认为，孕妈妈们可不能乱用护肤品喔，尤其是怀孕初期（大概怀孕3个月，即怀孕12周）。那么，究竟孕期孕妈妈如何进行皮肤防干燥工作呢？ 秋季孕期防干燥洗脸次数很重要 孕妈要...

孕期2012-09-14

现如今，很多人都在寻找保养肝脏的方法。其实能够起到保养肝脏作用的方法有很多，但是每一种保养方法的调理原则都不相同，所以人们所需要耗费的时间、精力和财力也就不尽相同，进而想要保养肝脏的人就需要结合自身的实际情况去做抉择。怎么做可以保养肝脏？1、控制好自己的情绪对于想要保养肝脏的人来说，必须要学会控制自己的情绪，做到喜怒都能收放自如。而想要做到这一点其实是挺难的，毕竟很多人在遇到突发事情之时都容易被周...

肝脏保养2019-10-10

女性更易患妇科病平时要做好私处的保养工作，并且要正确清洗私处，能有效预防妇科病的发生，女性保养私处要注意方式方法，平时要注意私处的清洁卫生，并且要正确的修剪体毛，可以起到保护私处的作用，那么我们具体来了解一下，女性保养私处的原则有哪些？1、保持清洁：注意私处的清洁卫生，并且要掌握正确清洗外阴及阴道的方法，不要使用洗剂清洗外阴，尽量使用温开水清洗阴道及外阴，保持外阴部位的清洁卫生非常重要，能够起到保...

妇科知识2018-04-03

保养卵巢的日常饮食秘方，想要自己更加青春靓丽，记得要从保养卵巢开始哦。女性该如何保养卵巢呢？下面介绍卵巢保养的饮食食谱及处方。 卵巢保养主要吃以下几种食物： 多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。 服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单...

盆腔疾病2012-06-04

保护前列腺是老生常谈的话题，但是部分男性却因为工作过于繁忙，而忽略了器官的保养，一旦患上了前列腺相关的疾病势必会影响工作，甚至会剥夺享受性生活带来的愉悦权利。如何保养前列腺？1、要定期去医院做检查定期去医院做检查是至关重要的，因为病情在发病初期并不会有明显的症状。定期检查能够防患于未然，男性的前列腺是位于盆腔的底部，由尿道、膀胱、耻骨以及直肠所包围，去医院做直肠指检时就能够触摸到前列腺。前列腺具有...

前列腺炎2019-04-22

“胃病三分治七分养”，秋季应该如何保养胃肠呢？9月22日，家庭医生在线携手广东太阳神集团有限公司举办了“太阳神健康大讲堂——秋季胃肠疾病预防及胃肠保养讲座”，特邀广东省中医院消化内科主任黄穗平教授为大众讲解秋季如何爱胃护胃，“肠”保健康。黄教授授课幽默风趣、深入浅出，现场气氛热烈，所有人均表示受益匪浅。秋寒易伤胃肠黄穗平教授分析道，秋天气温逐渐降低，昼夜温差悬殊，人体受到“秋寒”刺激，胃酸分泌大量...

家医动态2012-09-24

秋季如何保湿？1、精华保湿不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华，在化妆水之后使用能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。2、睡眠充足良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。3、摄入水分每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新...

补水保湿2017-08-24

都说世界上没有丑女人只有懒女人，好女人绝对得靠养，看看下面这些方法，行动起来吧，让您永远20岁。1、必须睡足够的时间女性的睡眠时间不能过晚，尤其别超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。2、和孩子一样喝奶一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂...

日常保健2016-11-23

手是女性的第2张脸，我们平时的动作都离不开手，如果没有做好日常保养的话会让手部皮肤出现粗糙老化，女性不仅要保养好脸蛋，手部皮肤也不能忽略。女人应该怎么保养双手？1、使用温水来洗手即使在炎热的夏季也要使用34℃左右的温水洗手，如果水太烫的话会加剧皮肤的干燥。另外也要注意洗手的频度，尽量不要使用劣质的洗手液，不然会导致皮肤变得越来越粗糙。每次洗完手之后应该及时涂抹上保湿霜来保持皮肤的湿度，防止紧绷，保...

部位保健2019-07-11

我们都知道脖子是最凸显女性年龄的部位，现在很多女性不仅非常注重自身的脸部保养同时对于脖子保养也非常的重视，但是脖子保养和脸部保养具有很明显的不同，精油按摩是我们经常听说的脖子保养的方法，但是效果是我们都不是很了解的，那么颈部精油按摩效果怎么样呢？1，精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤...

护肤技巧2017-04-19

皮肤的好坏直接决定这一个人的年纪，现在很多明星之所以看上去比一般人年轻，其实都是因为他们的皮肤状态保养比较好，没有出现松弛、下垂等问题，因此对于女人来说肌肤保养是非常重要的，下面就是女神童颜肌保养秘诀分享，一起来了解吧。怎么做能让肌肤更年轻？1、做好防晒工作防晒是保养肌肤当中必不可少的一个步骤，不管是年轻还是年老我们都必须要做好防晒工作，因为太阳光当中的紫外线对我们的肌肤伤害很大，最容易导致其出现...

护肤技巧2019-06-04

产后乳房要如何护理呢？有些新妈妈发现在产后乳房开始变小或下垂，这可怎么办呢？别着急，今天小编就来教教你如何在产后保养乳房，快来一起看看吧。产后乳房保养妙招坚持母乳喂养不少妈咪都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但小编认为母乳喂养不会影响乳房原貌，而且正确哺乳，新妈咪的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。新妈妈在哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组...

月子注意事项2017-03-05

前列腺癌是一种严重的疾病，虽然目前还没有预防前列腺癌的有效措施，但可以采取保护前列腺的措施降低风险，减少患病的机会，这也是最早，治疗最有效的阶段。如何保护前列腺?10种好方法帮你来保养！1、少吃红肉经常吃煮熟的红肉的男性患前列腺癌的风险更大。研究表明，红肉不一定导致前列腺癌，而是如何烹饪红肉，如汉堡包和牛排，通常在烤架上煮熟，红肉煮熟后含有致癌物质。加工过的肉类，如热狗和其他午餐肉类也要少吃。2、...

男性百科2019-03-29

阴道是女性的重要部位，在日常的生活当中我们要对阴道进行保养和呵护，特别是要注意生活的一些方法和方式，多方面来防止阴道出现松驰的情况，那么，阴道松驰怎么预防？下面一起来进行一下了解。造成女性阴道松弛的因素阴道松弛是一种“盆底功能障碍性疾病”，怀孕、生育、更年期激素水平下降是造成阴道松弛的主要原因。其中，生育过程可能会对阴道产生较大的影响，因为漫长的孕期特别是孕中晚期，腹中的胎儿、羊水的重量大，在重力...

其他疾病2017-08-26

指甲虽然看起来不是那么的起眼，但是指甲在平时的生活中，也发挥着很大的作用，像是穿针引线是必须需要指甲的配合的，所以，大家在平时的时候，一定要做好护理的工作，那么想要保养指甲应该多吃哪几种食物呢？想要保养指甲应该多吃哪几种食物？1、豆类。指甲出现问题的原因就是缺乏生物素，而豆类中含有大量的生物素，一般轻度缺乏生物素的朋友们，会导致指甲干燥，延缓指甲生长，甚至导致指甲变暗，补充生物素可以防止指甲断裂。...

营养饮食2018-10-19

身在职场，长时间坐在办公桌前，很多人都患上了颈椎病。而且这些患者们一回到家就懒得动弹了，所以，导致病情越来越严重。患者朋友们一定要把握晚上的时间进行保养。那么，颈椎病夜间怎么保养好呢？夜间保养的方法有哪些呢？20：00晚餐补肾加分作为一位忙碌的白领，可能没有足够时间，准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以，吃一些营养骨髓的食物。中医认为生地、黑芝麻、胡桃、山萸肉、牛骨等，具有补肾髓功能，可以把...

颈椎病2016-06-15

可以说阴道是通向女性灵魂的通道，25岁之后女性必须好好的保养私处，防止提前衰老。私处容易衰老的女性有中老年女性、多次生产以及反复人流后，只要保养好阴道就能享受性生活带来的愉悦。女性怎么保养私处？1、控制性生活的次数保持科学规律性生活相当于给女性私处做了一次spa，但是过度性生活的话会让内分泌一直处于亢奋状态，容易引起子宫肌瘤以及乳腺增生等。另外要保持规律的作息，若是抵抗力下降或者过于劳累时容易感染...

部位保健2019-10-04

女人想要貌美如花，首先要学会护理自己的皮肤。对于女人来说，每天的护肤工作是女人日常中必不可少的一件事，不同肤质，肌肤护理的方法也不同。那么针对不同肤质，女人秋季要如何护肤呢?一起来看看吧!干性肌肤对于肌肤，要对症下药，不同的肌肤，护理办法就不同。如果，你秋天来的时候，脸上总感觉紧绷绷的，那你就是属于干性肌肤了。其实干性肌肤很好护理的，方法就是补水补水，前面说了要补充足够的水分，这里的补水方法很多，...

皮肤类型2017-09-16

大家经常会在一起讨论一些护肤的问题，每个人都有自己的护肤方法，但效果肯定是不同的，现在是秋天了，大家都怎么保养自己的皮肤呢？下面来跟大家分享一些护肤常识。秋季要注意哪些护肤常识？要怎么正确护肤？1、平时要注意防晒的工作一些女性认为秋日阳光的紫外线照射的不厉害了，只要阳光不是很刺眼，就不用在涂防晒了，其实这样做是不对的，虽然夏天过去了，但是初秋出门的时候，还是需要涂防晒霜的，其实脸上的很多色斑都是由...

护肤技巧2018-08-22

秋天的脚步慢慢的已经走远，不知不觉到了深秋，这个季节很多人都会出现皮肤问题。不管是对于男人来说还是女人来说，都想拥有白皙透亮的皮肤。男人的脸上，如果出现油光长时间，光靠平时洗脸，只能把表面的一些皮肤清洁，不可以从深层去除污渍。用一般的洗面奶，只能清洁表皮的污垢，没有介入深层的清洁产品，才可以彻底的把毛细孔里的脏东西清理掉。秋冬季节男性合理饮食保护皮肤让皮肤变好的另一方法就是在秋冬季节要会吃，皮肤是...

护肤2018-10-21

肺部是身体非常重要的部位，如果肺部受到影响，那么就会对身体造成很大的影响，因此平时一定要注意做好肺部的保养工作，家庭医生在线采访了广州医科大学附属中医医院副主任医师里自然，为大家介绍一下如何保养肺部？秋天滋阴润肺的食物有哪些？如何保养肺部中医认为，保养肺部首先要巩固肺气，也就是现代医学理解的免疫力。巩固肺气的方式有很多，包括饮食和运动方面，如做一些力所能及的运动来增强体质，注意保暖，适时加减衣服。...

四季养生2020-06-16

前列腺，是男人生殖保健中比较脆弱、容易出现健康问题的一环，但是很多男性朋友都不太清楚，对于前列腺，到底该如何保健、从什么角度入手呢？平日保养前列腺的方法前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：●树立正确的性观...

前列腺病2016-12-06

春天天气反复多变，是敏感肌肤最害怕的，只要提前做好保养皮肤的工作就能够锁住水分，防止色斑和黄褐斑的产生，减少色素的沉着。对于敏感肌肤的人群来说，角质层容易受到花粉的过敏，要远离过敏原，同时做好补水保湿工作。春天如何保养好皮肤？1、选择适合肤质的护肤品在寒冷干燥的季节人们会选择滋润型或者厚腻型的护肤品，在春天应该适当的换一下护肤品，推荐选择保湿效果比较好，不能过于油腻，做好日常生活的皮肤清洁，每天早...

护肤技巧2019-04-26

老年女性私处保养可从保持清洁、选择合适衣物、适度运动、合理饮食、定期检查等方面入手。1.保持清洁：老年女性应每天用温水清洗私处，注意从前向后清洗，避免将肛门处细菌带至阴道。清洗时使用温和、无刺激的清洁产品，过度清洁会破坏私处的酸碱平衡，降低其自洁能力。此外，要勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，保持私处干爽。2.选择合适衣物：尽量避免穿紧身裤、化纤材质的裤子，这类衣物不透气，容易滋生细菌。应选择宽...

健康科普2025-03-11

1、避免用过油护肤品油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。2、注意清洁面部敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。...

补水保湿2017-08-28

敏感肌肤一年四季都处在敏感状态，特别是在炎热的夏季，敏感肌肤更容易出现肌肤问题，会出现泛红、刺痛、痕痒、粗糙、脱皮脱屑等症状。敏感肌肤怎么护理很重要，下面就是敏感肌肤的日常保养方法！禁止使劲清洗敏感肌在卸妆、洁面的时候基本要做到“快速温和”。日常使用的卸妆产品最好是挑选一些洗净力稍弱些的。化妆品的油分长时间的堆积在毛孔内部是造成粉刺的主要原因。如果是画浓妆就用洗净力强的油类产品一口气吧彩妆全部卸除...

皮肤类型2016-06-29

女人要懂得保养，才能够拥有持久的美貌和气质，俗话说，天下没有丑女人只有懒女人，所以女性要呵护好自己的肌肤，明白吃什么对皮肤好，怎么做不伤肌肤，各个时段护肤的小窍门。掌握保养皮肤的方法就能塑造如瓷的肌肤。1、规律而且足够的休息时间休息很关键，掌握再多的美容护肤秘诀也不如休息养颜，有条件的女性应该采取一些缓解压力的手段。如在卧室点上香熏精油，让精油的芳香缓解身体的疲劳。另外，保持乐观开朗的心态，可以从...

护肤技巧2015-06-20