肾虚可能是过度劳累引起的，因此，大家要注意劳逸结合，做好肾脏的保养工作，避免身体过度劳累，并且要戒掉手淫的坏习惯，频繁手淫会影响男人肾脏健康，容易诱发肾虚等问题，饮食结构不合理也会诱发肾虚，那么，肾虚是怎么回事呢？肾虚是怎么回事1、房劳过度：房事过于频繁会影响肾脏健康，而容易导致身体疲劳，会严重影响到肾脏的健康问题，容易导致肾虚问题的产生，因此男人要注意节制性生活的频率，避免频繁过度的性生活，注意...

肾病病因2018-11-28

终末期的肾病患者除了通过肾脏移植外，只能通过血液透析治疗来延长寿命。而营养支持治疗，对于患者的生活质量有着重要的意义，必须在医生的帮助下来进行营养状况的分析，进行合理的饮食，以免增加肾脏负担。血透患者如何控制饮食？1、控制总能量的摄入对于血液透析的患者来说，每天总能量摄入每公斤体重需要达到30千卡，老年人以及体力活动减少的患者控制在20千卡。患者要合理的摄入蛋白质，营养正常的血透患者每天蛋白质的摄...

饮食禁忌2019-07-20

肾脏是我们身体里面非常重要的一个组成部分，如果发生任何病理变化，都会对我们自身的健康产生很大的影响。然而，肾脏也是男性最容易出现问题的器官，最常见的是肾虚，为了远离肾虚，我们需要了解它及时预防肾虚。事实上，只要我们积极改善生活中的一些细节，预防就相对容易很多。那么，肾虚是怎么回事？肾虚主要有两个大分类，一种是肾阴虚一种肾阳虚，比较常见的也是这两种肾虚。如果在治疗的时候选择药物一定要特别注意，要针对...

肾病百科2018-12-10

记得有次和老王聚餐，他一脸愁容地告诉我，最近体检发现肌酐偏高，医生让他注意饮食。我立马想起了自己曾经为了降肌酐，走过的那些弯路。今天就来跟大家分享下，肌酐高不宜吃的十种食物，还有如何科学降下来的秘诀。肌酐高哪些食物不能吃？1、腌制食品腌制食品如咸肉、咸菜等，盐分过高，容易加重肾脏负担，肌酐高的朋友最好少吃或不吃。2、高磷食品比如加工肉类、奶制品等，磷含量较高，吃多了同样不利于肾脏健康。3、刺激性食...

健康笔记2024-03-16

糖尿病肾病是糖尿病典型的临床并发症，糖尿病肾病的症状表现也是非常明显的，很多患者都会出现尿血，尿蛋白严重时还会出现肾功能的衰竭，危及患者的生命健康，需要引起我们的高度关注。针对糖尿病肾病的典型病理改变以及糖尿病人排尿时的症状表现等相关问题，我们特邀请广东省中医院主任医师唐咸玉为我们做专项解读。糖尿病肾病的典型病理改变是什么？糖尿病肾病为糖尿病微血管并发症之一，是以肾脏的微血管病变为主的弥漫性肾损害...

糖尿病新知2021-03-29

李先生在一次常规体检中发现尿微量白蛋白数值为150，这让他十分担忧，不知自己的肾脏健康究竟处于何种状态。经过诊断后，我告诉他，他的肾脏没有太大健康问题，但在饮食和作息上得规范、饮食得合理。尿微量白蛋白150是肾病几期？尿微量白蛋白是反映肾脏早期损伤的敏感指标之一。当尿微量白蛋白数值升高时，可能意味着肾脏存在某种程度的损伤。但仅凭这一数值，无法直接判断肾病的具体分期。因为肾病的分期需要综合考虑多个因...

健康笔记2024-04-09

年轻人总熬夜易引发肾衰竭，护肾可从规律作息、合理饮食、适度运动、避免肾毒性药物、定期体检等方面着手。1.规律作息：熬夜会打乱人体生物钟，影响肾脏正常代谢和修复功能。保持规律的作息时间，早睡早起，每天**充足的睡眠，有助于肾脏维持良好的生理状态。一般成年人应**7-8小时的睡眠时间。2.合理饮食：减少高盐食物摄入，高盐会加重肾脏负担，增加高血压和肾病风险。增加蔬菜水果摄入，它们富含维生素和膳食纤维，...

健康科普2025-04-11

提高肾脏肿瘤患者的生存率是大家最为关心的话题。通常，手术切除是肾脏肿瘤的最主要治疗方法，主要分为根治性手术和姑息性手术。营造更为优质的生存质量，需要患者在肾脏肿瘤术后采取科学有效的保养措施。如果进行得合理适当，能够有效提高患者的体质和免疫力，同时肾癌患者在术后还需要保护肾脏功能。肾癌早期的症状明显吗？肾癌无论体积大小，约20%的患者早期可无任何症状，只是在普查和因其他原因作体格检查或B超检查时才被...

肾癌2018-02-25

夏季养生，这些肾脏“杀手”要提防。大家都知道，肾脏是人体非常重要的器官，肾脏健康是人体健康的重要保证。传统医学认为，肾主骨生血，人要正常活着，必须依靠肾脏的正常运行。因此，保护肾脏是非常重要的一项工作。养生须知：警惕六种肾脏“杀手”杀手1：吃太多肉美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的...

日常保健2016-09-21

面对不知道6个月宝宝奶粉量的情况，爸妈可通过学习科学育儿知识、与其他家长交流经验、寻求专业人士帮助、调整自身心态、合理规划生活等方式进行心理调适。1.学习科学育儿知识：通过阅读专业的育儿书籍、观看育儿科普视频等途径，了解6个月宝宝的生长发育特点以及奶粉喂养的相关知识。比如，知晓这个阶段宝宝的奶量通常在每天600-800毫升左右，但个体存在差异，这样能让爸妈对宝宝奶粉量有一个基本的认知框架，减少因未...

健康科普2025-04-15

尿比重一般指尿比密，婴幼儿的正常值通常为1.002~1.004，成人随机尿的正常值为1.003~1.030、成人晨尿则为大于1.020。尿比密是指尿液中的固体物质与水的比例，是反映肾脏浓缩功能和水的排出情况的重要指标。尿比密的值并非固定不变而是会受到多种因素的影响，如饮水量、活动量、饮食、体液丢失等。在生理状态下，尿比密的波动主要反映了肾脏的浓缩功能。当饮水量充足时肾脏的浓缩功能正常，尿比密接近正...

精编文章2023-12-13

肾脏健康对人体来说非常的重要，是人体代谢废物和毒素的主要器官，如果肾脏健康出现了问题，对身体影响很大。很多人都只是把保养肾脏挂在嘴边，殊不知在日常生活中有很多不经意间的习惯，是很伤害肾脏的。哪些坏习惯会伤害肾脏呢？接下来让我们一起来了解一下。日常伤害肾脏的4大习惯1、不爱喝水想要养护肾脏，一定的饮水量是要保证的。日常生活中很多人们都不爱喝水，或者用饮料去代替水，这样非常不利于健康，尤其是不利于肾脏...

日常保健2019-12-19

蛋白尿康复的秘诀包括合理饮食、规范用药、适当运动、控制基础疾病、定期复查等。1.合理饮食：遵循低盐、低脂、优质低蛋白的饮食原则。减少盐的摄入有助于减轻肾脏负担，避免水肿。脂肪摄入过多会影响肾脏的血液循环，应选择健康的脂肪来源，如橄榄油等。优质低蛋白饮食可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，既能满足身体营养需求，又不过多增加肾脏代谢压力。同时，要控制水分摄入，尤其是有水肿症状时。2.规范用药：根据蛋白尿...

健康科普2025-03-13

女性肾虚的病理原因包括妇科病变、药物滥用、生理周期变化、情绪压力、营养不良和长期疲劳等多个因素。女性肾虚的调理可以通过饮食来帮助补益，如黑豆、黑芝麻、山药、枸杞子和红枣。1、黑豆：黑豆富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质，具有滋补肾脏的功效。可以煮粥、炖汤或加入其他食物中食用。2、黑芝麻：黑芝麻也是滋补肾脏的良好选择。富含维生素E、钙、铁等营养物质，可以加入饮食中，如撒在粥、面食、沙拉或制作芝麻糊等...

精编文章2023-10-27

夏季天气炎热，容易引发各种疾病，其中肾脏受损就是其中一种。那么具体去了解下夏季肾脏容易受损的几个原因。夏季肾脏容易受损的主要有以下几个原因1、夏季常发感冒而引发急性肾炎盛夏酷暑，人们想方设法地寻找各种纳凉的方法，结果矫枉过正反而着凉的人倒也不少，空调病的患病率日益增加就是有力的证明。虽然空调病多为感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸系统的感染性疾病，但对于本来就有肾病的患者，就极易导致急性发作或加...

日常保健2016-06-08

肾脏是身体很重要的一个器官，而在近些年因为各种各样的原因让很多人的肾脏出现问题。不过在生活中有很多人会定期做体检，而在进行体检的时候会对肾脏比较重视，会通过肾脏B超来检查自己的肾脏是否有问题，尤其是一些男性。为什么每次进行体检的时候肾脏B超检查不能少？由于在近些年很多人因为生活中的一些因素而让自己的肾脏受到损伤，而肾脏在受到损伤时不会会出现一些明显的症状，导致在发现肾脏疾病的时候都是比较严重。而现...

超声2019-07-02

十全大补丸对肾脏健康存在多方面影响，包括改善肾脏气血、可能加重肾脏负担、引起肾脏过敏反应、影响肾脏代谢功能、调节肾脏阴阳平衡等。1.改善肾脏气血：十全大补丸是一种常见的中药方剂，由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂等药物组成。具有温补气血的功效，当肾脏气血不足时，适当服用十全大补丸可促进肾脏的血液循环，为肾脏细胞提供充足的氧气和营养物质，有助于维持肾脏的正常生理功...

健康科普2025-03-25

少一个肾的人群在职业病防护方面，需注意避免肾毒性物质接触、合理安排工作强度、定期进行肾功能检查、保持良好生活方式、合理用药等。1.避免肾毒性物质接触：在职业环境中，要尽量远离具有肾毒性的化学物质，如重金属铅、汞、镉等，以及一些有机溶剂。这些物质进入人体后，会增加肾脏的代谢负担，甚至直接损害肾脏组织。像从事电镀、电池制造等工作的人员，更要做好防护措施，严格遵守操作规程，佩戴防护用具，减少与这些有害物...

肾病科2025-03-27

指导医师：南方医科大学中西医结合医院肾病科魏连波教授鉴于全球慢性肾脏病发病率不断上升，而公众对该病的防治知识普遍缺乏，经国际肾脏病学会（InternationalSocietyofNephrology，ISN）与国际肾脏基金联盟（InternationalFederationofKidneyFoundation，IFKF）联合提议，从2006年开始，每年3月的第2个星期四定为“世界肾脏病日”。今年...

专家访谈2015-03-11

肾造瘘管的留置时间，需要根据患者的具体情况进行判断。1、有肾结石的患者如果采取的是经皮肾镜碎石手术，患者在手术后会留置肾造瘘管，如果患者恢复的比较好，一般留置一周左右即可拔出。2、进行了肾脏结石经皮肾镜碎石手术的患者，如果在术后出现了感染、发热、局部渗血等情况，或者肾脏中的结石不能一次性清理干净，可能需要留置肾造瘘管两周甚至一个月以上。3、患者如果是因为严重的尿路梗阻或肾脏肿瘤，留置了肾脏造瘘管，...

精编文章2021-12-06

肾囊肿的患者觉得自己康复的道路就像是一条看不见尽头的道路，好多的患者都在这条道路上渐渐的失去了动力感觉很茫然。其实关于肾囊肿的治疗，我们的患者必须要懂的更多的知识才可以。比如一些好的饮食就完全可以促进疾病的康复。那么肾囊肿患者怎么吃有利于康复？肾囊肿的饮食是这样的：忌喝酒类及饮料：要忌饮酒，特别是白酒，对于多囊肾患者来讲宜戒掉，酒类对与肾脏的刺激很大。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长。不要吃发...

肾囊肿2017-05-03

桑寄生尽量少吃的原因一般为易导致上火、易刺激胃肠、有肝脏毒性、有肾脏毒性、药物依赖等。桑寄生作为一种中药材，在使用时要遵医嘱合理选择和配伍。1、易导致上火：桑寄生长期大量使用可导致机体上火，从而出现咽喉疼痛、大便干燥等症状。2、易刺激胃肠：桑寄生作为一种药物，长期大量服用可能会刺激胃肠，导致胃黏膜的损伤，出现腹痛腹泻等症状。3、有肝脏毒性：药物进入体内后，需要通过肝脏进行分解，长期大量使用药物会加...

精编文章2024-08-27

肾炎的严重程度取决于炎症的类型、程度以及个体的病情。有些肾炎可以是暂时的，可以通过适当的治疗和康复而完全恢复，而另一些肾炎可能是慢性的，可能导致永久的肾脏损害。对于轻度的肾炎，症状可能较轻，肾脏功能尚未受到明显影响。此类肾炎可能通过适当的治疗和生活方式的调整而得到控制。然而，某些类型的肾炎可以导致严重的并发症和长期的肾脏损害。例如，肾小球肾炎等一些自身免疫性肾炎可能会引起肾小球的破坏和纤维化，严重...

精编文章2023-10-26

吃了一根油条，一般要运动2小时左右才能消耗，具体的情况可以咨询营养师。油条属于热量比较高的食物，每100克油条的热量为388千卡，一根油条大约是100克的重量，也就是摄入了388千卡的热量，在正常运动的情况下每1小时会消耗200千卡的热量，所以吃一根油条，通常需要运动2小时才能消耗，常见的运动方式有快走、慢跑、骑单车、跳绳等，在运动后要及时补充水分，防止导致体内脱水。平时饮食要注意合理搭配，要控制...

精编文章2023-12-21

肾脏，作为人体泌尿系统的重要组成部分，不仅承担着过滤血液、排除废物和多余水分、维持体液平衡的重任，还参与调节血压、产生激素等多种生理功能。了解肾脏的剖面结构框架，有助于更深入地认识这一复杂而精细的器官。一、肾脏的解剖结构肾脏外形就像两颗蚕豆，位于身体的后腰部。从剖面图来看，肾脏主要分为三个区域：肾皮质、肾髓质和肾盂。1、肾皮质：位于肾脏外层，主要由肾小球和肾小管组成。肾小球负责过滤血液，去除多余的...

健康笔记2024-06-20

IGA肾病有哪些典型症状只有清楚的了解到IGA肾病主要的症状，才能帮助患者从根本上及早的远离疾病的损害。因此，希望下列症状表现，能够引起广大患者及家属朋友们的关注和重视。1、反复发作的肉眼血尿（30-40%）发生在上呼吸道感染（胃肠道或泌尿系感染）后数小时到1-2天；多无伴随症状，少数有排尿不适，而被诊为急性膀胱炎；肉眼血尿儿童和青少年（80-90%）较成人（30-40%）多见；与疾病严重程度无关...

肾病症状2017-09-07

生活中导致肾结石的原因有很多，并且这种疾病的发病率越来越高，患者群体也越来越庞大，但您知道吗？科学合理的饮食，能帮您吃出一个好身体健康的肾脏来。肾病专家说，只要在平日生活中注意下面几个方面就会轻轻松松拥有一个健康的体魄。多喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的...

肾结石2016-06-10

众所周知，急性肾衰竭是一种发病机制比较复杂的肾脏疾病。如今急性肾衰竭疾病的高发病率也是让许多人谈之色变。它的存在已经已经打乱了我们的生活节奏，科学的护理工作是十分重要的。今天我们就一起来了解一下急性肾衰竭疾病的病理变化。急性肾衰竭的发病机制十分复杂，目前仍不清楚，本章着重讨论肾衰竭的主要发病机制，希望对您有所帮助！1、肾小管损伤肾缺血或肾中毒时引起肾小管急性严重的损伤，小管上皮细胞变性、坏死和脱落...

肾衰竭2017-09-08

在忙碌的诊室里，一位中年男士焦急地拿着检查报告找到我。他脸色略显苍白，眉头紧锁：“医生，我这是怎么了？肾柱肥大是什么意思？”我接过报告，详细地解释起来。这位患者的情况并不罕见。肾柱肥大，通俗来说，就是肾脏的一部分——肾柱，因为某些原因而增厚、增大。这种情况通常不会引起明显症状，但在少数情况下，可能会导致一些泌尿系统的问题。一、肾柱肥大通常由什么引起？肾柱肥大的原因有多种，常见的有肾脏炎症、肾脏结石...

健康笔记2024-05-22

“要透析，要换肾”这是大多数人对肾病、尿毒症的印象，在他们心里，得了肾病，那可是要了一家人的命啊。每年60万人死于肾病尿毒症，1200万肾病患者被病魔威胁着，几百万个家庭失去了欢乐，400万孩子失去了亲人。肾炎尿毒症像一条毒蛇，吮吸着数以万计人的血液，这条十恶不赦的恶魔，让无数健康的躯体一夜间遭到致命的摧残。你的生活习惯是否给肾脏增加了负担要想保护肾脏，最重要的是让体内的水分保持一定的平衡。从今天...

尿毒症2015-02-07